Похудение с су джок терапией — атлас точек на ладони

В погоне за красотой женщины стремятся избавиться от лишнего веса. В последнее время Суджок терапия, точки для похудения которой позволяют быстро похудеть, стремительно набирает популярность. Такой вид снижения веса не требует финансовых затрат, он абсолютно безопасен. Его с легкостью можно проводить в домашних условиях.

Что такое су-джок?

Пак Чже Ву

Су-джок – способ лечения, который был разработан корейским врачом Пак Чже Ву в 1986 году. После публикаций в медицинских журналах он получил распространение в медицинских кругах, и был признан одним из самых действенных направлений рефлексотерапии.

Принцип метода базируется на знаниях о энергетических каналах и точках, отвечающих за иннервацию и работу внутренних органах. Большинство из них расположены на подошвах и ладонях – соответственно, воздействие на определенные зоны способствует улучшению общего состояния здоровья и функций отдельных частей тела.

Терапия отличается простотой, а для использования необязательно идти к врачу – су-джок терапия в домашних условиях дает отличные результаты. Нужно только освоить общие принципы и приемы лечения.

Что поможет полечиться?

Су джок терапия в домашних условиях может проводиться с применением:

  • массажа;
  • магнитотерапии;
  • семянотерапии;
  • светотерапии;
  • цветотерапии;
  • тепла (используют полынные и можжевельниковые сигары);
  • подручных предметов (например, небольшого камушка или металлического шарика).
  • Для эффективного лечения по такой восточной методике существует специальный инструментарий.

Так, популярностью в домашней су-джок терапии пользуется массажный шарик. Это приспособление стимулирует биологически активные точки кистей. Благодаря каждодневному использованию массажера проводится профилактика заболеваний сердца и сосудов, головных болей, нарушений артериального давления. Шарики для такого оздоровления бывают разных цветов — таким образом, задействуются и элементы цветотерапии. Человек, руководствуясь интуицией, выбирает «свое» цветовое решение, которое будет воздействовать на его здоровье эффективнее всего.

Преимущества терапии су джок

Су джок – это эффективная и безопасная восточная практика, позволяющая налаживать различные процессы, протекающие в организме, и избавляться от лишнего веса естественным путем, не вызывая побочных явлений.

Ежегодно ее популярность все больше растет, среди других преимуществ методики можно выделить:

  1. Гарантированный результат, при соблюдении всех правил его можно будет наблюдать спустя несколько дней или неделю. Эффективность су джока подтверждается большим количеством положительных отзывов от людей, которым этот способ помог похудеть.
  2. Безопасность: в случае нарушения правил воздействия организму не наносится никакой вред, просто не будет желаемого результата.
  3. Доступность и легкость воздействия. Все практики можно постигнуть и проводить самостоятельно в домашних условиях, они не требуют наличия специальных знаний или навыков.
  4. Отсутствие возрастных ограничений: су джок подойдет для детей и лиц пожилого возраста.
  5. Повышение эффективности других методик для похудения, в том числе диетических комплексов и физической активности.
  6. Параллельное улучшение состояния здоровья, благодаря положительному воздействию на внутренние органы и системы организма.
  7. Отсутствие финансовых трат: некоторые практики можно проводить в домашних условиях без покупки специального инструмента или других дополнительных приспособлений.
Читайте также:  Лечение артроз коленного сустава по бубновскому видео

Массаж су джок для похудения

Массаж су джок можно проводить пальцами без задействования специальных инструментов, однако иногда используются следующие приспособления:

  1. Тонкие иглы.
  2. Специальные массажные приспособления.
  3. Камни природного происхождения.
  4. Металлические элементы в форме звездочек.
  5. Магнитные шарики с различным диаметром.

Примечание! При проведении массажа с целью уменьшения массы тела рекомендуется пользоваться натуральными инструментами: листьями, лепестками и стеблями растений, веточками, семенами, плодами и хвойными иголками.

Методики для похудения

Ниже рассмотрены наиболее эффективные и распространенные методики су джок, способствующие похудению:

  1. Обычное массирование определенных точек на теле, манипуляции можно осуществляться пальцами или специальными инструментами.
  2. Иглоукалывание отличается повышенной эффективностью, но эту методику нельзя практиковать в домашних условиях: такие манипуляции допускается доверять только квалифицированным специалистам, в противном случае можно нанести себе раны или причинить вред здоровью.
  3. Магнитотерапия заключается в воздействии магнитными стрелками или магнитами различной формы. Данная методика безопасна для здоровья, но практиковать ее могут только специалисты в области восточной медицины, поскольку неподготовленный человек не сможет правильно ориентировать магнитные полюса используемых приспособлений и инструментов.
  4. Создание растительных аппликаций на теле, которые накладываются на акупунктурные точки. Для борьбы с лишним весом лучше всего подходят яблочным или виноградные косточки, рис, гречиха и просо. Получить желаемых результат можно только при ношении аппликации не менее 3 дней.
  5. Цветотерапия – еще одна методика для похудения, заключающаяся в окрашивании акупунктурных точек в определенные цвета или наложении на них аппликаций из цветной бумаги. Белые и коричневые цвета необходимы для воздействия на толстый кишечник, все оттенки красного цвета – на тонкую кишку, а желтый цвет для стимуляции работы желудка.

Артрит (воспаление суставов) рук, ног, плечевых, тазобедренных, коленных.

Подходящие аппараты и средства

Симптомы артрита .

Пораженный сустав болит, в нем наблюдается скованность движений, местное повышение температуры мягких тканей, гиперемия (покраснение), припухлость (отек), наблюдается выпот синовиальной жидкости или специфического экссудата в полость сустава с увеличением его размеров, набуханием.

Возможны сопутствующие артриту клинические проявления общей интоксикации и аутоиммунных процессов (лихорадка, общая слабость). В анализах наблюдается повышение СОЭ и количества лейкоцитов, может присутствовать с-реактивный белок.

Виды артрита

Артрит одного сустава (моноартрит), двух-трех суставов (олигоартрит), многих суставов (полиартрит).

В зависимости от видов повреждения суставов артриты подразделяются на:

— травматический артрит. Он возникает при закрытом и открытом повреждении сустава, и при часто повторяющейся его легкой травматизации. Этот артрит ещё называют вибрационным;

— дистрофический артрит. Причиной его возникновения может послужить нарушение обмена веществ, переохлаждение, физическое перенапряжение, недостаток витаминов, нарушение гигиенических условий труда и жизни в быту;

Артрит (воспаление суставов) рук, ног, плечевых, тазобедренных, коленных.

— инфекционный артрит. Он связан с существованием той или иной инфекции в организме человека.

Лечение артрита

К сожалению, это весьма сложный и долгий процесс. Направлен он должен быть на сокращение проявлений заболевания, восстановление обмена веществ в поражённой области, насколько это только возможно сохранение функций поврежденных суставов.

ДЭНС терапия (динамическая электронейростимуляция) – эффективный физиотерапевтический метод лечения артрита коленного, плечевого, тазобедренного суставов в домашних условиях. направленный на устранение причины заболевания.

Читайте также:  Артрит коленного сустава: особенности лечения у взрослых и детей

В основе ДЭНС-терапии лежит воздействие на биологические активные зоны с помощью нейроимпульса.

С помощью курсового воздействия аппаратами ДЭНАС достигается стабилизирующий эффект, который наиболее ценен при хронических заболеваниях .

Для лечения артрита суставов в домашних условиях и медицинских учреждениях рекомендуем комплект: аппарат ДЭHАC ПКМ с аппликаторами

Методика ДЭНС — терапии (зоны воздействия) при лечении артрита.

Результат применения ДЭНС-терапии: при лечении артрита пальцев рук, плечевых, тазобедренных и коленных суставов — устранение болевого синдрома при необходимости длительная терапия хронических заболеваний суставов, усиление противовоспалительного эффекта, восстановление подвижности сустава.

При выраженном болевом синдроме рекомендуется проводить процедуры по требованию несколько раз в день. Курс 10 — 20 дней.

1. Область пораженного сустава. Режим «Терапия»: при выраженном болевом синдроме на частоте 140Гц или 200Гц по мере уменьшения боли и воспаления – 77Гц , 20Гц , 7710Гц., 9,6Гц , 1,6Гц . Время воздействия от 10 до 20 минут или программа «СУСТАВЫ» ,»БОЛЬ»,»СИЛЬНАЯ БОЛЬ»

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте ДЭНС-аппликатор

2. Симметричный здоровый сустав (при одностороннем поражении) в режиме «Терапия» 10Гц или 77Гц , 5 минут или программа МЭД

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте ДЭНС-аппликатор

В качестве закрепления эффекта используйте лечебную одежду с биофотонами для суставов

3. Пояснично-крестцовая зона обрабатывается при поражении суставов нижних конечностей. Режим «Терапия» на частоте 77Гц , 20Гц , 9,6Гц в течение 5-10 минут или программа «СПИНА».

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте ДЭНС-аппликатор

4. Шейно-воротниковая зона – при поражении суставов верхних конечностей. Режим «Терапия» на частоте 77Гц , 20Гц , 9,6Гц в течение 5-10 минут или программа «СПИНА».

Артрит (воспаление суставов) рук, ног, плечевых, тазобедренных, коленных.

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте ДЭНС-аппликатор

5. Зона соответствия сустава по Су Джок. Режим «Терапия» на частоте 77Гц 5-10 минут.

1. Аппарат ДЭНАС-Вертебра II поколения: при сильной боли программа «B», при умеренной — программа «C», 1 раз в день, курс 10-14 дней.

2. Аппарат ДЭНАС-Остео: программа «Релаксация», 1-2 раза в день, курс 10-14 дней. Дополнительная информация здесь

3. Лечебная одежда: ДЭНАС-ОЛМ-1 одеяло, 1-2 процедуры в день, 20-40 минут или ДЭНАС-ОЛМ-2 жилет, 1-2 процедуры в день, 40-60 минут. Дополнительная информация здесь

4. Лечебная одежда с биофотонами: наколенники, нолокотники, носки, перчатки и др.

5. Крем » Малавтилин » или » Бонавтилин «наносить до и после процедуры.

Использованные источники:

Су джок терапия высокое давление

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?

Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Су джок терапия высокое давление

Гипертоническая болезнь ощутимо снижает качество жизни. Кроме угрозы инсульта, гипертензия вызывает панические атаки, провоцирующие дальнейший рост кровяного давления, сердечный приступ и массу неприятных ощущений.

Не всегда удается справиться с гипертоническим кризом самостоятельно — приходится прибегать к экстренной медицинской помощи. Спасением во время приступа становится нетрадиционное лечение гипертонии — су-джок терапия.

Учимся воздействовать на тело

  1. Раз-два — не болит головаПри головной боли перетяни ногтевую фалангу большого пальца (соответствует голове) обычной аптечной резинкой и подожди пару минут. Когда верхняя часть фаланги покраснеет, резко отпусти резинку.
Учимся воздействовать на тело

Ты почувствуешь, будто кровь отхлынула от головы. Если этого не произойдет с первого раза, повторяй манипуляции 3–5 минут, пока твое состояние не улучшится. Как «заговорить» зубную больТочки соответствия зубам располагаются вокруг ногтя большого пальца. Опусти большой палец руки фалангой вниз и представь, что ноготь — это открытый рот. Тогда верхняя челюсть будет соответствовать месту, откуда растет ноготь, а нижняя — части ногтя, которую мы подстригаем.

Читайте также:  Защемление нерва в коленном суставе лечение симптомы причины

Тупым карандашом найди болезненную точку около ногтя. Если через 3–5 минут массажа боль прошла, значит, точка найдена правильно. Положи на нее зернышко пшена и прикрепи пластырем, чтобы воздействовать через него более продолжительное время.

  • При насморкеИзбавиться от насморка помогут активные точки на концах мизинца, безымянного, среднего и указательного пальцев. При помощи пластыря прикрепи к кончикам этих пальцев зерна гречихи. Время от времени надавливай на них — это поможет снять отек носа и позволит тебе легче дышать.
  • Жми и худей!Рецепторные поля для похудения — это зона пупка, гипофиза, рта, пищевода, желудка и толстой кишки. Стимулировать центры можно массажем (2–3 минуты в день), но удобнее всего прикрепить к точкам гречишные, яблочные или любые другие зерна.

    Учимся воздействовать на тело

    © Depositphotos

    Время нахождения зерен на твоей ладони варьируется от нескольких часов до трех суток. Менять их на новые необходимо раз в неделю. Подходят только самые лучшие зерна: ровные, неповрежденные, с возможностью проращивания.

    Учимся воздействовать на тело

    Помочь сбросить лишние килограммы су-джок может и за счет снижения аппетита. Для этого советуют тщательно помассировать перед принятием пищи кончик мизинца (самый его верх).

    При более выраженном эффекте на суставы среднего или безымянного пальцев можно закрепить при помощи пластыря семена моркови, красного перца или помидоров.

    Учимся воздействовать на тело

    Довериться альтернативной медицине или игнорировать ее — выбор каждого. С некоторыми серьезными проблемами су-джок-терапия в домашних условиях справиться, конечно, не сможет, но может послужить неплохим дополнением к обычным методам лечения или помочь в ситуации, когда нет возможности обратиться к врачу.

    Точечный массаж кистей рук помогает при интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снимает напряжение и усталость, дает возможность расслабиться. Делать его можно как на работе, так и в транспорте, тем более что много времени он не отнимает, а силы восстанавливает.

    Учимся воздействовать на тело

    Стройное тело, рельефные мышцы и подтянутый живот — мечта многих женщин и мужчин. Однако только мечтать мало, нужно еще и усердно работать с телом. Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе о 5 самых эффективных упражнениях, которые помогают быстро убрать живот и бока.

    Как утверждают исследователи, организм людей, ведущих сидячий образ жизни, стареет на 5–10 лет раньше. Утешает то, что можно вовремя опомниться и взять ситуацию под контроль. Сейчас мы расскажем, какие упражнения помогут!

    Косточка на ноге ужимается и пропадает, артроз стопы больше не беспокоит! Массаж и упражнения со скалкой — это не новомодная тенденция. Существуют подзабытые, но вновь актуальные виды старинного славянского массажа подручными средствами.