Как лечить суставы при артрозе и артрите

Коленный сустав – самый надёжный в человеческом теле. Но иногда и его прочность не спасает от травм. Воспаление связок — одно из самых распространённых заболеваний, лечение и восстановление после которого требует много времени и сил.

Каковы причины и следствия заболевания?

Типичные предпосылки воспалений в области коленного сустава и его сухожилий считают травмы, которые были не долечены или запущены в прошлом. К причинам возникновения воспаления суставной сумки колена можно отнести инфицирование и переохлаждение. В случае чрезмерных нагрузок коленный сустав может быть подвержен остеоартириту. Также причинами воспалительных процессов в суставной сумке коленного сустава и его сухожилиях могут являться укусы разных насекомых, таких как клещи, и аллергические реакции на эти укусы.

При механическом повреждении инфекционные возбудители проникают в суставную капсулу. Помимо этого инфекция способна проникнуть в место очага и с током крови. Зачастую пациенты с такими заболеваниями как псориаз, а также с иными венерическими заболеваниями страдают воспалением коленного сустава. В этом случае лечить необходимо в первую очередь причину возникновения инфекционного воспаления колена. К ряду явлений, на фоне которых возникает воспаление сустава колена и его сухожилий, специалисты относят и такие заболевания как ревматизм или ревматоидные артриты.

Если перед возникновением воспаления колена человек получил травму или перенес аллергическую реакцию, то эта «неприятность», скорее всего, будет протекать без осложнений в течение нескольких дней, после чего само по себе пройдет без применения каких-либо действий для лечения. Однако если процесс воспаления сумки коленного сустава продолжается длительное время, то, возможно, заболевание носит ревматический характер. Тогда существует вероятность возникновение рецидивов и патологических изменений в структуре сухожилий и суставов, ограничивающих подвижность человека, и делающих его инвалидом.

Формы патологии

В зависимости от особенностей появления и течения воспалительного процесса можно выделить следующие виды патологии:

Что такое артроскопия коленного сустава

  • остеоартрит – наиболее распространенный вид патологии коленного сустава. Относится к дегенеративным патологиям, поскольку развивается в течение длительного времени и сопровождается постепенным истончением хрящевой ткани. Обычно заболевание поражает людей среднего возраста и пожилых пациентов;
  • ревматоидный артрит – воспалительные процессы в коленном суставе, которые сопровождаются разрушением хрящевой ткани. Возникнуть артрит может в любом возрасте, поскольку это аутоиммунный процесс. Например, у ребенка врачи диагностируют ювенильный артрит, характеризующийся своими особенностями;
  • посттравматический артрит – при этой форме заболевания патологический процесс в коленном суставе связан с наличием травмирующего фактора. Посттравматический артрит не всегда проявляется сразу после получения травмы – в большинстве случаев проходят месяцы или годы, после чего патология начинает давать о себе знать.

Причины появления

Как уже было сказано ранее, артрит коленного сустава чаще всего вызывается различными патогенными микроорганизмами, что практически всегда сопровождается покраснением кожных покровов, а также увеличением объема колена, подвижность которого значительно ухудшается. В зависимости от причины развития болезни её разделяют на:

  • Первичную. Такой тип недуга практически никогда не имеет отдалённых причин развития, а появляется он из-за травмы, инфекции и других микроорганизмов.
  • Вторичную. Такой тип, как несложно догадаться, является лишь осложнением других заболеваний, например, остеоартрита, ревматизма, псориаза или даже патологических процессов, касающихся иммунитета.

Вот основные факторы риска, при наличии которых шанс получения артрита коленного сустава заметно возрастает:

  • Женский пол (девушки гораздо чаще испытывают проблемы такого рода);
  • Большой возраст (несмотря на то, что недуг может появляться и у тридцатилетних людей, в большинстве случаев он развивается после 50-60 лет);
  • Наличие каких-либо хронических заболеваний, то есть оставляете без лечения;
  • Генетическая предрасположенность (риск развития недуга может увеличиваться и из-за того, что у вас в роду кто-то страдал от этого заболевания);
  • Недоношенность, способная вызвать различные аномалии врожденного характера, особенно те, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом;
  • Избыточная масса тела, из-за которой на сустав приходится огромная нагрузка;
  • Неудачная хирургическая операция, которая была перенесена в прошлом;
  • Наличие проблем, связанных с обменом веществ, а также с кровоснабжением, что может быть вызвано даже заболеваниями, например, малокровием или сахарным диабетом;
  • Злоупотребление спиртными напитками;
  • Плохая развитость всего мышечного каркаса;
  • Постоянные занятия каким-либо экстремальным спортом.
Читайте также:  Артроз стопы лечение народными средствами

Симптомы, возникающие при заболевании

Симптомы артрита:

  1. Болевые ощущения при передвижении в области суставов, особенно в предутреннее время. Часто это относится к заболеванию, полученному в результате воспаления или травмы. Сильнейшие боли коленного сустава, пальцев ног, голеностопе говорят о подагре. Если боли не большие, уменьшающиеся от активного времяпрепровождения – это симптомы заболевания;
  2. Воспаление или опухоль, особенно в зоне выпирающих косточек на кистях рук, в основании пальцев. Часто служит тревогой о ревматоидном заболевании, реже – псориатическом. Не распространяется при повреждениях от удара и получения травмы;

    Ревматоидное заболевание

  3. Скованность суставов или отдельных частей тела в утренние часы, при пробуждении, которая медленно проходит, иногда до середины дня. Симптомы характерны для воспалительных процессов сустава – болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, при котором характерна тугость при передвижении. Сопровождающаяся острой болью служит основанием, чтобы установит подагру, в других случаях болевые ощущения терпимы;
  4. Припухлость и воспаление лучезапястных суставов – причина ревматоидного артрита и реже – его разновидностями. Особенно, если воспалились 2 лучезапястных сустава;
  5. Летучесть в распространении опухоли (переходит от одного участка на другой) в течение короткого промежутка времени, вызывающая воспаление суставов. Это симптомы подагры или ревматоидного артрита;
  6. Деформация участка заболевания – появление плотных узелков, возникает при ревматоидном артрите или подагре;
  7. Покраснение кожи и припухлость пальцев, делая их похожими на сосиску, – симптомы реактивного или псориатического артита;
  8. Лихорадочное состояние организма – повышенная температура, длящаяся в течение месяца и воспалительные процессы в суставах – симптомы артрита разного характера.

Инфекционный артрит характеризуют симптомы – воспаление, покраснение, болевые ощущения (если надавить на область заражения), температура тела повышается или появляется озноб, характерная боль.

Симптомы, возникающие при заболевании

Заболевание быстро развивается, сопровождаясь болевыми ощущениями острой формы, или постепенно, вырастая в хроническую болезнь, сопровождаясь тупой болью, напоминающую зубную. Подвижность сустава нарушается.

Нарушение подвижности суставов ног

Если появились настораживающие симптомы, следует обратиться в диагностический центр. Особенно, если беспокоят острые боли, возникающие в утренние часы. Болевые ощущения в некоторых случаях не связаны с воспалением – они возникают от неудобного расположения тела или резкого движения. Это послужит тревогой к другим заболеваниям, угрожающим здоровью.

Причины воспаления связок у спортсменов

На боли в коленных суставах жалуются 25% спортсменов.

Чаще всего подвергаются риску повреждения гимнасты. Основными видами повреждений являются растяжения связок, переломы эпифиза, вывих надколенника, тендиниты различных форм. Часто происходят повреждения крестообразной связки.

Причины воспаления связок у спортсменов

Воспаления являются следствием множества соединённых между собой причин. Это микротравмы, не вылеченные должным образом.

Истощение организма в силу высоких физических нагрузок, которое выражается в нехватке микроэлементов и питательных веществ. Повышенные нагрузки на хрящевую ткань, от которой зависит нормальная функция сустава. Всё вместе приводит к воспалительным процессам, которые негативно влияют на самочувствие спортсмена и, как итог, развиваются хронические заболевания.

Как и почему возникает болезнь

Факторы риска:

  • наследственная предрасположенность;
  • сопутствующие заболевания (хронические очаги инфекции, врожденные дефекты опорно-двигательного аппарата);
  • женский пол;
  • возраст старше 45 лет.

Провоцирующие факторы:

  • вирусные или бактериальные инфекции;
  • травма коленного сустава;
  • хирургическое вмешательство на суставе;
  • роды, аборты;
  • аллергия;
  • введение какой-либо вакцины или сыворотки.

Возможной причиной развития артрита колена (гонита) могут быть экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние) факторы. К экзогенным причинам относятся некоторые вирусы, бактерии, аллергены. Из эндогенных причин большую роль играют особенности иммунной системы, дисбаланс половых гормонов и генетические факторы.

Профилактика артроза и артрита

Чтобы никогда не возникали вопросы чем лечить артроз коленного сустава, почему болят суставы, суставы чем лечить, необходимо ещё в молодом возрасте позаботиться о профилактических мерах. В первую очередь — это правильное питание, регулярные физические нагрузки и осторожность. Также можно поддерживать здоровье суставов продуктами, которые препятствуют возникновению заболеваний.

Профилактика артроза и артрита

Полезные продукты для суставов:

  • свежая капуста;
  • лимон;
  • кукуруза;
  • чёрная смородина;
  • отруби из пшеницы;
  • помидоры;
  • морковь;
  • салат;
  • дыня;
  • арахис;
  • брокколи;
  • облепиха;
  • миндальный орех;
  • абрикос;
  • шиповник;
  • устрицы;
  • крабы;
  • молоко натуральное;
  • желток яичный;
  • какао;
  • бобы;
  • зелень;
  • морская капуста;
  • нежирное мясо.
Профилактика артроза и артрита

Одним из самых полезных блюд для хрящевой ткани считается холодец. Это вкусное и сытное блюдо прекрасно подходит для обеда, ужина и позволяет поддерживать здоровье соединительной ткани. Чтобы его приготовить необходимо взять 500 грамм свинины, 300 грамм говядины, 1-2 свиных ножки. Всё хорошо промыть. Залить водой, чтобы она скрывала продукты, посолить, добавить морковь и лук. Варить в кастрюле на медленном огне в течение 4-5 часов. Если варить блюдо в мультиварке, то достаточно всего 1,5-2 часа. После варки, достать мясо, охладить и порезать. Положить его в ёмкость, залить процеженным бульоном. Поставить на холод. После того, как холодец застынет можно принимать его в пищу.

Но кроме полезных продуктов, которые способны улучшить состояние суставов и продлить им молодость, есть вредные продукты. Они не только разрушают хрящевую ткань, но и отрицательно влияют на весь организм. При употреблении их, человек начинает чувствовать усталость, частые головные боли, упадок настроения, увеличивается масса тела и так далее. Чтобы поддерживать здоровье суставов необходимо исключить из рациона:

Профилактика артроза и артрита
  • лимонады. В таких напитках содержится много фруктозы, она повышает в разы уровень мочевой кислоты, что способствует отложению её в суставах;
  • продукты, содержащие фосфаты: выпечка, сгущённое молоко, плавленый сыр, имитация крабового мяса;
  • копчёности и маринованные овощи;
  • кофе, шоколад, продукты, содержащие дрожжи;
  • чёрный перец, щавель, мак, петрушка — в них содержится щавелевая кислота, употребление которой в больших количествах разрушает соединительную ткань суставов.

Для поддержания не только суставов, но и организма в целом необходимо вести правильный образ жизни. Больше бывать на свежем воздухе, отказаться от табака и алкоголя, чаще посещать и учувствовать в спортивных мероприятиях или просто заниматься спортом. В большинстве случаев, молодые люди, которые страдают заболеваниями суставов, ведут малоподвижный образ жизни, имеют недостаток витаминов и микроэлементов.

Показания для использования народной медицины при артрите коленного сустава

Основная задача терапии артрита колена — подавление протекающего в нем воспалительного процесса. Поэтому народные целители рекомендуют применять средства, содержащие целебные травы, плоды, корни, цветки. В их химическом составе много биоактивных веществ, способных купировать воспаление. Вместе с ним постепенно исчезают и другие симптомы артрита, также являющиеся показаниями для применения средств народной медицины:

  • боли в колене в состоянии покоя и при движении;
  • хруст, щелчки, потрескивание, в том числе при сгибании и разгибании сустава;
  • небольшая отечность, припухлость кожи на колене.
Показания для использования народной медицины при артрите коленного сустава

Благодаря согревающему действию растирок и компрессов повышается объем движений. Исчезает ощущение скованности, ограничения подвижности, часто возникающее у больных артритом при ходьбе.

Народные методы лечения

Народные средства могут применяться параллельно основному лечению для снятия симптоматики. В качестве основной терапии при ревматоидном поражении коленного сустава использовать такие средства нельзя. Должного результата они не дадут и не остановят развитие болезни, но в то же время на какой-то период смажут симптомы, из-за чего своевременное и правильное лечение будет отложено. В результате ревматоидный артрит продолжит свое развитие, и в патологический процесс будет вовлечена сердечно-сосудистая система.

Лучшими народными средствами считаются следующие рецепты.

Народные методы лечения
  1. Компресс из сырого картофеля для снятия боли. Такое средство помогает при обострении болезни, для ряда больных полностью заменяя анальгетики. Для процедуры 2 крупные картофелины отмывают от земли и натирают на тёрке. Далее, поместив в дуршлаг, массу на 3 секунды опускают в кипяток и после, дав ей немного стечь, выкладывают на сложенную в 4 раза марлю. Картофель накрывают слоем марли и прикладывают к колену. Сверху его накрывают полиэтиленом и утепляют шерстяным шарфом. Делать такой компресс надо на всю ночь не менее 7 дней подряд.
  2. Компрессы с 9% уксусом. Эта мера позволяет снять боль и уменьшить отёчность сустава. Для лечения в 2 стаканах кипятка растворяют столовую ложку уксуса и, смочив в растворе ткань, прикладывают ее к больному месту. Далее колено укутывается по всем правилам компресса. Оставлять такую уксусную примочку можно на 6-8 часов.
  3. Листья лопуха. Это средство позволяет снять отёк и уменьшить болевые ощущения. Если под рукой нет лопуха, то с той же целью можно применять листья мать-и-мачехи или капусты. Для лечения листья слегка мнут в руках или прокалывают в нескольких местах булавкой. После этого их прикладывают к колену и фиксируют бинтом. Далее ногу оборачивают шерстяной тканью. Менять листья, приложенные к колену, необходимо 1 раз в 6 часов.
  4. Медовые компрессы. Это средство помогает бороться с воспалением. Для лечения перед сном необходимо смазать больное колено мёдом тонким слоем. После колено необходимо обернуть пищевой плёнкой и утеплить. Лечение проводится не менее 15 дней подряд.

Не пропустите: Физиолечение при ревматоидном артрите

При возникновении ревматоидного артрита больному необходимо пройти курс полноценной терапии, в который входят различные методики, в том числе ЛФК. В дальнейшем требуется проводить постоянную поддерживающую терапию. Без неё невозможно предотвратить дальнейшее развитие патологии в короткий срок. Даже при лечении болезнь будет постепенно развиваться и в конечном итоге приведёт к инвалидности. Колени при аутоиммунных суставных заболеваниях страдают достаточно часто, и потому поддерживающая терапия хорошо разработана.

Ревматоидный артрит: этиология и патогенез

На сегодняшний день этиология и патогенез артрита не до конца изучены, но точно доказано, что данная патология может быть первичного и вторичного типа. Артрит коленного сустава первичного типа развивается, как самостоятельная болезнь, а вторичного – как осложнения других заболеваний.

В патогенезе ревматоидного артрита нет точно выделенной причины болезни. Врачи сходятся во мнении, что данная патология принадлежит к аутоиммунным болезням, в основе которых генный дефект иммунной системы.

Пациент длительное время может иметь склонность к данной патологии и не знать об этом, и только при воздействии на организм определенных провоцирующих факторов, недуг дает о себе знать агрессивным воздействием на суставы.

Провоцирующими факторами могут выступать:

  • инфекционные заболевания;
  • стрессовое перенапряжение;
  • чрезмерное облучение УФ-лучами;
  • частое и длительное переохлаждение.

Обратите внимание! Среди инфекционных агентов, провоцирующих развитие ревматоидного артрита, особая роль принадлежит вирусному гепатиту В и инфекционному мононуклеозу. После перенесенной острой формы одной из этих болезни, ревматоидный артрит развивается как осложнение основного недуга.

Ревматоидный артрит: этиология и патогенез

Патогенез данной болезни представлен цепочкой неправильных реакций иммунной системы, результатом которых становится выработка белковых структур иммунноглобулиновых антител IgM. Эти вещества воспринимают ткани собственного организма человека за чужеродные, и начинают активно с ними бороться. Этот процесс в медицине назван термином «ревматоидный фактор».

Как показывают статистические данные, данному недугу больше подвержены женщины в возрасте 35-40 лет. Мужчины данной патологией страдают в 4 раза реже, чем представительницы слабого пола. Также ревматоидный артрит диагностируют у детей школьного возраста, называя его ювенальным артритом.

К особенностям течения данной патологии опорно-двигательного аппарата можно отнести:

  • хроническое течение с частыми обострениями;
  • вовлечение в патологический процесс всего сустава и близлежащих тканей;
  • деформация самого сустава и нарушение его двигательной активности.

Интересно! Мысль о генетической предрасположенности к данной патологии в ученых возникла тогда, когда выяснилось, что чаще всего данным недугом страдают люди, ведущие активный образ жизни, занимающиеся спортом, и сбалансировано питающиеся.