Хруст в колене при ходьбе: почему хрустит коленный сустав

С хрустом в коленях сталкивался практически каждый человек, независимо от возраста. Многие люди думают, что это всегда симптом какого-либо заболевания, но это не так. Существуют и безобидные причины, по которым могут хрустеть суставы – в таком случае делать ничего не требуется, так как сам по себе хруст редко причиняет пациенту неудобства в повседневной жизни.

Причины, почему хрустят колени?

В этом случае лучше всего не полениться и посетить врача. Обычно медики указывают в виде причин чрезмерную нагрузку на колени, которая возникает при поднятии тяжестей или занятиях некоторыми видами спорта или наоборот малую подвижность при сидячей работе.

Еще причины, почему хрустят колени — повышенная нагрузка на колени может возникать и при избыточной массе тела. Кроме того, указывают на вредность постоянного ношения обуви на высоких каблуках, наличие повышенного количества сладких, острых, соленых блюд в вашем рационе, отложения солей, недостаток витаминов. Кроме того, виной этой патологии может быть, естественно, травма сустава, развитие артроза и врожденная повышенная подвижность сустава.

Поэтому, при возникновении хруста в коленях, еще до визита к врачу следует попробовать пересмотреть свой образ жизни. Например, измените свое меню, исключите из него сладкие, острые, соленые блюда. Употребляйте больше овощей и фруктов, продуктов, с высоким содержанием кальция, ешьте блюда с хрящами, пейте негазированную минеральную воду, дополнительно принимайте витамины.

Почему хрустят суставы в коленях

Основные причины, по которым может возникать хруст в колене:

  • Травмы нижней конечности, затрагивающие сустав;
  • Расширение коленного сустава;
  • Дегенеративные изменения тканей коленной чашечки;
  • Разрыв суставной капсулы;
  • Патологии суставов, такие как артроз, артрит и их различные формы;
  • Протезы коленного сустава – в первое время после имплантации искусственные элементы могут издавать нехарактерные звуки при ходьбе или приседании.
Читайте также:  Покраснение кожи при воспалении суставов

Как определить, что хруст в суставе является симптомом болезни и следует обратиться к врачу? Если крепитация механическая, то есть возникающая по причине трения суставных элементов друг о друга при движении или нагрузках, то возникает она лишь время от времени и никаких болей или дискомфорта человек при этом не испытывает.

Если же суставы хрустят при каждом движении, при этом ногу пронизывает боль – есть повод обеспокоиться и показаться ревматологу или артрологу.

Кроме того, о развитии патологии в коленном суставе могут свидетельствовать такие признаки:

  1. Боли с внутренней стороны колена.
  2. Отечность сустава.
  3. Потеря чувствительности в области сустава при разгибании ноги.
  4. Усиление болей при ходьбе.

Врачи проводят при обследовании небольшой тест: ладонь помещается в подколенную область, затем колено сгибается, разгибается и расшатывается. Крепитация патологичкого характера будет ощущаться ладонью.

Еще один признак: если крепитация является одним из симптомов суставной болезни, вначале ее развития хруст мягкий и едва слышимый, боли незначительные. С развитием болезни хруст становится громче и четче, боли при этом усиливаются.

Как устранить хруст в коленях

У многих молодых людей хрустят в колени при приседании. Что делать в таком случае, как избавится от этого? Прежде всего нужно выяснить причину. Если это явления всего лишь следствие малоподвижного образа жизни, то рекомендации будут элементарными:

  1. Подобрать более удобную обувь. Девушкам желательно избавиться на время от слишком высоких каблуков.
  2. Следить за своим питанием. Попытаться питаться регулярно и полноценно не меньше 2−3 раз в день.
  3. Воспользоваться специальным витаминным комплексом по рекомендации врача.
  4. Посетить физиотерапевта и пройти курс назначенных процедур.

Но хруст может означать также начало воспалительного процесса. Как правило, в таких случаях появляются боли, колено воспаляется и опухает. Если причина в травме, то следует на время прекратить физические нагрузки.

При сгибании колено может сильно щелкать. Причина, вероятнее всего, заключается в смещении плоскостей сустава. Сначала нужно обратиться к ортопеду-травматологу, который должен поправить положение суставов, а потом назначит необходимое лечение.

Если вы стали испытывать трудности при сгибании суставов, при подъеме и спуске по лестнице, у вас появились боли, ощущение дискомфорта, вам трудно приседать и подыматься со стула, то, вероятнее всего, вам необходима консультация специалиста для начала серьезного лечения.

Причинами воспалительных процессов в суставах могут быть:

  1. Генетическая предрасположенность к такого рода воспалениям;
  2. Перенесенные вирусные заболевания;
  3. Частые переохлаждения;
  4. Недостаточное питание и износ суставных тканей;
  5. Излишняя масса тела;
  6. Изменения в эндокринной системе.

К какому врачу обращаться

Щелчки, хруст в суставах могут беспокоить долго, вплоть до нескольких лет. Иногда похрустывание в коленях не рассматривается в качестве патологии.

Подобное явление может восприниматься как вариант нормы, если связывается со скоплением газов в синовиальной жидкости, врожденной повышенной гибкостью суставов, особенностями развития у детей и подростков.

Патологический хруст сопровождается болезненными ощущениями, появлением припухлостей и покраснений, уплотнением тканей вокруг сустава, гипертермией, вынужденными ограничениями в движениях. Посетить врача нужно при начальных признаках этого состояния.

Первым специалистом, к которому нужно обращаться с нарушениями в области сустава, станет терапевт. Врач осуществляет лечение многих заболеваний, легкий реактивный артрит, остеоартроз, подагра.

При необходимости будет выписано направление на консультацию к другим докторам:

  1. Ортопеду. Врач оказывает помощь пациентам, у которых коленный хруст объясняется наличием плоскостопия, косолапости, дисплазии.
  2. Ревматологу – специалисту, осуществляющему диагностику и лечение разных суставных заболеваний, системных болезней соединительной ткани.
  3. Травматологу, устраняющему последствия полученных травм, ушибов, переломов в области колен, других суставных сочленений.
  4. Остеопату или физиотерапевту для нормализации тонуса коленных мышц.
  5. Неврологу. Обращение к этому врачу становится обязательным при наличии неврологических проблем, спровоцированных защемлением в колене нервных корешков.
  6. Хирургу. Медик осуществляет оперативное устранение патологий в области колен, если консервативное лечение оказалось нецелесообразным.
К какому врачу обращаться

Для уточнения предполагаемого диагноза медицинские врачи проводят детальное обследование пациента, состоящее из нескольких процедур:

  1. Внешнего осмотра патологической области тела.
  2. Рентгена суставных сочленений.
  3. УЗИ нижних конечностей.
  4. Забора и изучения состава внутрисуставной жидкости.
  5. Компьютерной томография (КТ) или магнитно-резонансной томографии (МРТ).
Читайте также:  Как проявляется и лечится теносиновит сухожилия?

Среди перечисленных методов диагностики наиболее информативным считается МРТ. После выполнения этого исследования доктору удается получить сведения относительно состояния суставно-связочного аппарата, имеющихся изменений в суставах, патологиях в связках и мышечной ткани.

В отличие от магнитно-резонансной томографии, рентген и КТ позволяют получать данные только о состоянии костей, а поражения мышц могут остаться незамеченными.

При наличии хруста в коленях обязательными будут лабораторные исследования, в число которых входят общий и биохимический анализы крови. После их проведения удается определить уровень СОЭ и белка в крови, подтвердить или опровергнуть наличие воспалительного процесса в организме.

Если при проведении диагностики у врача возникают подозрения на наличие инфекционного процесса, перечень основных методов может быть дополнен другими видами обследования.

Симптомы и диагностика патологии

Характерные щелчки раздаются только при движении. Если при этом человек чувствует боль, то нужно срочно обратиться к врачу. Дополнительными симптомами в данном случае выступят припухлость и скованность сустава. Для точного определения патологии необходимо выполнить комплекс мероприятий, ведь от этого будет зависеть дальнейшее лечение:

  1. УЗИ.
  2. Рентгенологическое обследование.
  3. Компьютерная томография (КТ).
  4. Магнитно-резонансная томография (МРТ).
  5. Анализ крови.

Рентген и КТ не всегда дают достоверные результаты в связи с тем, что хрящевая ткань не отображается на подобных снимках. Поэтому врачи отдают предпочтение МРТ, наглядно демонстрирующей состояние суставов.

Диагностируя боль и хруст в коленях, причины которых зачастую весьма туманны, врач в обязательном порядке выполняет УЗИ печени и почек. Если печень отвечает за синтез коллагена, то с работой почек напрямую связано количество синовиальной жидкости. Кроме того, рекомендуется также провести лабораторный анализ крови для исключения ревматоидного фактора.