Деформация пальцев стопы: лечение и профилактика

Молоткообразные и когтеобразные деформации пальцев приносят не только эстетический дискомфорт. Они часто являются первым проявлением грядущих серьезных заболеваний.

Причины возникновения заболевания

Факторов, способствующих развитию артроза, достаточно много:

  • возрастные изменения в организме;
  • вступление в период менопаузы;
  • снижение иммунитета;
  • перенесенные ранее травмы кистей;
  • частые инфекционные заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • работа, связанная с высокими нагрузками на пальцы рук.
Причины возникновения заболевания

Ризартроз большого пальца может возникнуть на фоне хронических заболеваний, таких как ревматический артрит, псориаз, сахарный диабет, гипотиреоз. Воспаление суставов является одним из симптомов некоторых инфекций, например хламидиоза.

Разновидности патологии

На развитие патологии влияет много факторов, что и обуславливает появление искривлений разного типа. Можно выделить следующие основные разновидности деформации пальцев на ноге:

Разновидности патологии
  1. Искривление фаланг молоткообразной формы. В этом случае пальцы постоянно располагаются в согнутом положении. Различаются 2 варианта аномалии. Это фиксированная деформация, когда разогнуть пальцы руками не удается, а еще нефиксированный тип, при котором они поддаются ручному разгибанию, но затем возвращаются в прежнее состояние. Молоткообразная форма чаще всего развивается как искривление второго пальца, но иногда затрагивает и третий.
  2. Искривление фаланг когтеобразного типа. При данной деформации пальцы приобретают характерную форму, напоминающую коготь у животных.
  3. Перекрещивающая деформация. Искривление протекает разнонаправленно, что заставляет соседние пальцы перекрещиваться (один из них оказывается сверху другого).
  4. Деформация большого пальца ноги вальгусного типа. В зоне плюснефалангового сустава образуется так называемая косточка, которая выпячивается, мешает при ходьбе и причиняет постоянную боль. В результате прогрессирования патологии может развиться воспалительная реакция в суставе. Характерный признак заболевания — изменение направления, отклонение большого пальца стопы кнаружи.
  5. Деформация Тейлора. При данной патологии страдает мизинец стопы (пятый палец). Характеризуется она формированием нароста (шишечки) на кости.
Разновидности патологии

Молоткообразная деформация пальцев стопы: причины, профилактика, упражнения

Главная Блог Молоткообразная деформация пальцев стопы: причины, профилактика, упражнения

Молоткообразная деформация пальцев стопы – распространенная ортопедическая проблема, при которой суставы одного или нескольких пальцев стопы сгибаются вниз, в результате чего становятся похожи на молоток. Чаще всего возникает на втором пальце ноги. Вызывает развитие молоткообразной деформации дисбаланс мышц, сухожилий и связок стопы, которые в нормальном состоянии удерживают пальцы прямо.

Читайте также:  Артрит большого пальца ноги, как лечить косточку на ноге?

Главная причина появление этой проблемы – носка неподходящей по форме или размеру обуви и туфель на высоком каблуке. Молоткообразная деформация также часто начинает развиваться и при отсутствии или недостаточной поддержке свода стопы.

На начальных стадиях исправить деформацию пальцев ног можно консервативными методами. Например, выполняя специальные упражнения. На запущенной стадии часто требуется хирургическое вмешательство.

Молоткообразная деформация пальцев стопы: причины, профилактика, упражнения

Итак, подытожим:

  • молоткообразная деформация развивается при мышечном дисбалансе пальцев стоп;
  • основной симптом деформации – согнутые вниз пальцы ног (один или несколько);
  • если не решить эту проблему на ранних стадиях, она будет усугубляться с каждым днём;
  • специальные упражнения – лучший способ профилактики и лечения молоткообразной деформации стоп.

Факты о молоткообразной деформации пальцев стоп

  1. Молоткообразные пальцы у женщин возникают чаще, чем у мужчин.
  2. Переломы пальцев увеличивают риски развития этой деформации.
  3. С возрастом вероятность появления молоткообразной деформации также увеличивается.
  4. Если второй палец на ноге длиннее остальных (палец Мортона), более вероятно, что он станет молоткообразным.
  5. Артрит и диабет – болезни, которые увеличивают риски развития этой проблемы.

Способы профилактики молоткообразной деформации пальцев стопы

Носите обувь на низком каблуке. При носке туфель на высоких каблуках стопа пребывает в неестественном положении. В результате нагрузка на мышцы и суставы ног возрастает, что увеличивает риски появления их дисбаланса.

Покупая обувь, обращайте внимание не только на её размер, но и на ширину. Если пальцы ног не упираются в носок, но при этом, сжимаются по бокам, вероятность развития молоткообразной деформации увеличивается.

Молоткообразная деформация пальцев стопы: причины, профилактика, упражнения

В интернет-магазине Shoe Care вы можете купить ортопедическую обувь, которая разработана таким образом, чтобы даже мужчины и женщины с широкой стопой чувствовали себя в ней комфортно. Также на можно заказать изготовление обуви ручной работы MAVI STEP с увеличенной шириной (EE, +9 мм).

В интернет-магазине Shoe Care также можете купить силиконовые вкладыши в обувь. Киев и другие населенные пункты Украины с отделениями «Новой Почты» – зона нашей доставки. Эти ортопедические изделия, как и стельки с пелотом, поддерживают свод стопы. При этом, их можно размещать в открытой обуви – никто из окружающих не узнает, что в ваших босоножках или туфельках приклеен гелевый вкладыш.

Читайте также:  Мягкая шишка на суставе на разных частях тела: что это

Упражнения для лечения и профилактики молоткообразной деформации пальцев стопы

«Скручивания» пальцев. Когда речь о «скручивании», в большинстве случаев подразумевается упражнение для развитие пресса. Однако есть и другое «скручивание» – для пальцев ног. Его регулярное выполнение – отличный способ лечения и профилактики молоткообразной деформации.

Чтобы выполнить «скручивания» для стоп, возьмите полотенце и устройтесь поудобнее на стуле или кресле. Положите полотенце на пол и поставьте на него ногу, пальцы на которой имеют молоткообразную форму. Сжимая и разжимая пальцы, подтягивайте полотенце к себе. Выполните упражнение 10–12 раз.

Постукивания пальцами. Сядьте в удобном положении, поставив ногу с деформированными пальцами на пол. Не отрывая большой палец от пола, быстро поднимайте и опускайте остальные пальцы. После выполнения упражнения повторите его, но только поднимайте и опускайте большой палец, в то время как остальные остаются прижатыми к полу. Выполните упражнение 10–12 раз.

Растяжка пальцев. Устройтесь поудобней на стуле или в кресле и поставьте ногу на пол. Подложите под пальцы стопы полотенце и потяните за его края к себе. Вместе с этим оказывайте верхом стопы сопротивление натяжению, стараясь прижимать ее к полу. Удержите пальцы ноги в таком положении на 20–30 секунд.

Молоткообразная деформация пальцев стопы: причины, профилактика, упражнения

«Перекатывания» пальцев. Станьте босиком на пол и поднимите все пальцы ноги вверх. Опускайте по одному пальцу, начиная с мизинца, а далее так же поднимите по одному пальцу. Выполните упражнение 10–12 раз.

Сжимание пальцев. Сядьте на стул и положите ногу с деформированными пальцами на другую ногу. Вставьте пальцы руки между пальцами ноги и постарайтесь сжать пальцы ног как можно сильнее. Повторите упражнение 10–12 раз.

Обратите внимание! Если вы не можете вставить все пальцы руки между пальцами ноги, вставьте указательный палец между двумя пальцами стопы, сожмите их, а далее выполните это же упражнение, вставляя указательный палец между другими пальцами ноги.

Какой врач занимается лечением артроза кистей и пальцев рук?

Врачами, непосредственно занимающимися лечением остеоартроза, являются ортопед и травматолог. Тем не менее, довольно часто лечение данного заболевания может быть назначено семейным врачом, врачом ревматологом или общим терапевтом. Пациенты с терминальной (

) стадией заболевания оперируются хирургами.

Врач-ортопед занимается лечением, а точнее – коррекцией нарушений костно-суставной системы, возникающих по мере взросления и старения человека. Травматолог лечит остеоартрозы, возникшие вследствие серьезных травм. Также в сферу деятельности травматолога входит лечение осложнений данного заболевания.

Читайте также:  Как лечить артроз колена в домашних условиях

Однако в связи с тем, что артроз суставов кисти и пальцев рук является очень распространенным заболеванием, к его лечению привлекли и семейную медицину. Таким образом, практически 80% пациентов длительное время получают лечение от данного недуга у семейного врача.

Остальные же 20% перенаправляются на лечение к специалистам. Профилактическое лечение пациентов с остеоартрозом средней тяжести выпадает на долю врачей отделения общей терапии. К упомянутым выше травматологу и ортопеду попадают пациенты со среднетяжелыми и тяжелыми формами заболевания. К ревматологу попадают пациенты, у которых деформирующий артроз ассоциируется с реактивным артритом,

или другим ревматологическим заболеванием.

Наконец, хирург-травматолог занимается лечением пациентов с ярко выраженными проявлениями заболевания, когда протезирование сустава является единственным способом восстановить прежнюю функциональность больной части тела и уменьшить боль. Хирург направляет пациента на рентгенографию и ультразвуковое исследование сустава, а затем определяет параметры будущего протеза.

Об особенностях и основных характеристиках

Мизинец рассматривает со всех сторон, оценивая его длину, форму, рисунок. И каждая из характеристик несет в себе массу важной информации:

  • об особенностях характера обладателя;
  • его слабых и сильных сторонах;
  • поведенческих нюансах;
  • сокровенных желаниях и наклонностях.

Все, что тщательно скрывается, может быть «снято»

Не стоит недооценивать самый маленький из пальцев, ведь он говорит о изобретательности человека, его открытости и способности очаровывать. Опытные хироманты, при одном взгляде на мизинец. могут поведать о многом:

Об особенностях и основных характеристиках
  • можно ли его обладателю доверить свои секреты;
  • искренен ли человек или его речь является лишь игрой слов.

Как раскрыть все тайны мизинца?

  • Если присмотреться к своей руке, можно заметить, что основание 4-х пальцев создает дугообразную линию. Обычно, она правильная.
  • Если самый маленький палец находится ниже этой полоски, значит он посажен низко.
  • Эту характеристику связывают с неуверенностью человека, он постоянно сомневается, причем, чаще всего в себе и собственных возможностях.
  • От него часто слышатся само уничижающие фразы.
  • Он нуждается в поддержке и помощи близких и родных людей.

Однако, Меркурий, обладающий красноречием и способностью убеждать, оказывает влияние на такого человека. Хоть и не сразу, но он поможет ему стать привлекательным и удачливым.