Болит голеностоп при ходьбе, что делать для устранения боли?

Если болит голеностопный сустав, это свидетельствует о развитии патологического процесса. В подобных случаях необходимо определить истинную причину боли. От нее будет зависеть вся дальнейшая тактика лечения. Неправильно сделанные выводы на данном этапе и самолечение могут только ухудшить состояние сустава.

Лечение основных заболеваний

Боль в голеностопе может возникнуть внезапно, а также спустя некоторое время после получения травмы. В любом случае игнорировать такое состояние и проводить лечение в домашних условиях не рекомендуется. При этом очень важно выявить причину возникновения неприятных ощущений и принять все соответствующие меры. В ином случае состояние пострадавшего может резко ухудшиться и привести к полному обездвиживанию нижней конечности.

Если боль в голеностопе возникла вследствие развития артроза, артрита и прочих заболеваний, то ее устранение осуществляют посредством лечения основных причин. Для этого следует также обратиться к узкому специалисту. После диагностики заболевания врач обязан назначить лечение, включающее в себя прием определенных медикаментов, физиопроцедур и прочего.

Причины возникновения боли в голеностопном суставе

Повреждения разного характера стопы и голеностопного сустава. Это одна с частых причин появления боли. Может возникнуть боль из-за растяжения связок в голеностопном суставе, переломе наружной лодыжки, при переломе обеих лодыжек, перелом в заднем крае большеберцовой кости. При переломе фаланг пальцев стопы, переломе кости в пятке, при вывихе стопы.

Как человек получает травму? Если внезапно подвернул ногу внутрь, наружу, не имеет значение. Если упал с высоты на пятки. Также, если на стопы упал тяжелый предмет, возникают переломы фаланг, стоп, пальцев и плюсневых костей.

Почему голеностопный сустав может болеть при ходьбе?

Вы жалуетесь на болевой синдром при ходьбе? Вы отмечаете, что неприятные ощущения проходят в спокойной обстановке? В этом случае причину симптома можно искать в нескольких направлениях и быть уверенным в том, что только врач сможет поставить точный диагноз.

Причиной болевого синдрома может быть пяточная шпора, представляющая собой разрастание костной ткани и воспалительный процесс, развивающийся внизу пяточной кости.

Остеофит может развиваться при неправильном питании, ношении неудобной обуви либо на фоне дегенеративных процессов, затрагивающих голеностопный сустав. Важно отметить то, что значительную роль в патогенезе заболевания играет неправильная постановка стопы. При этом косолапость и плоскостопие оказываются одинаково вредными факторами. При движениях могут происходить травмы мягких тканей, в результате чего голеностопный сустав начинает болеть при ходьбе. В тяжелых случаях развивается гнойный асептический артрит.

Растяжение связочного аппарата также может приводить к болевым ощущениям, проявляющимся при ходьбе. Дифференцируется растяжение по причинно-следственной связи между падением, вывихом, ударом. Для того, чтобы исключить травму, в обязательном порядке нужно обратиться к опытному травматологу.

Ахиллит

Боль в голеностопе может сопровождать такой недуг, как ахиллит. Болезнь развивается из-за врождённой патологии сухожилия либо в следствии травмы. Диагностируется укороченность сухожилия, которое вызывает болезненный дискомфорт в голеностопе. Постоянному травмированию связочного аппарата особенно подвержены спортсмены.

В результате постоянной нагрузки на связочный аппарат претерпевает некоторые изменения в структуре – образуются отложения минеральных солей, появляются фиброзные образования, нарушается кровоток сустава.

Функция

Анатомия конечностей представляет собой сложный механизм, помогающий человеку двигаться уверенно, грациозно, плавно: ходить по лестнице, выполнять повороты вокруг своей оси. Главная функция голеностопа – подвижность стопы, обеспечение надежной опоры и движений всего тела. Двигаться стопе вверх или вниз помогает лодыжка, а перемещение из стороны в сторону происходит благодаря соединениям пяточной и таранной кости. Строение сустава обеспечивает такие движения, как сгибание-разгибание лодыжки, вращение стопой.

Часто человек может ощущать боль в тазобедренном суставе или лодыжке, усиливающуюся во время ходьбы по лестнице, при снятии обуви, при надавливании. Нередко можно услышать щелканье внутри поврежденной стопы. Если сустав опухает, то это указывает на начало воспалительного процесса. Без должного лечения появляются такие проблемы при движении, когда человек уже не может нормально ходить.

Причины

Это может случиться по причине повреждения наружных боковых связок, наружной лодыжки или медиальной лодыжки, при воспалении сухожилий, вывихе стопы или деформации стопы, из-за ушиба, растяжения связок, щели голеностопного или его перелома после падения, сильного удара, ушиба пяточного сухожилия. Проблемы могут фиксироваться на одной или сразу на обеих ногах.

Болит при ходьбе

В данном случае говорить о подагре, ревматических или воспалительных причинах не приходится, тогда бы боль наблюдалась и при отдыхе. Любая нагрузка ее только усиливала бы. Скорее всего, патология возникла из-за ушиба, растяжения, вывиха или перелома дистального отдела голени, перелома лодыжки, перелома пяточной кости.

Боль в голеностопе при ходьбе может провоцироваться остеоартрозом. Как правило, днем человек страдает от симптома тупой боли, прогрессирующей при физических нагрузках. С утра боль практически не беспокоит, а днем хватает отдохнуть несколько часов – и она отступает. При остеоартрозе во время движения могут слышаться щелчки, скрип или похрустывания сустава.

Боли в голеностопе и коленных суставах могут возникать из-за такого заболевания, как подагра. Она появляется вследствие отложения солей мочевой кислоты, когда организм человека перенасыщен пуринами или наблюдается их неправильный обмен. Много пуринов содержится в мясе, поэтому нарушения в здоровье чаще встречаются у пожилых мужчин-мясоедов. При поражениях болезнью наблюдаются внезапные приступы боли в суставах, появляется опухоль, жжение, покраснение кожи с багровым оттенком.

Лекарственная терапия

Воспаление, затронувшее связки голеностопа, необходимо лечить медикаментозными препаратами, которые оказывают разное терапевтическое действие:

  1. Анальгетики. Болеутоляющие средства нужны не только для купирования болевого синдрома в период обострения болезни. Когда дискомфортные ощущения исчезают, человек начинает активнее нагружать больной сустав, что приводит к обострению заболевания. По этой причине специалисты рекомендуют продолжать прием обезболивающих препаратов, даже если больной чувствует облегчение. Использование костылей и других медицинских изделий дополняет лечение медикаментами. В качестве болеутоляющих средств доктора назначают Анальгин или Реналган.
  2. Инъекции. Весьма эффективны средства, которые вводятся внутрь при помощи уколов. Гиалуроновая кислота, входящая в состав таких препаратов, полезна для внутрисуставной жидкости. Инъекции Дьюралана и Ферматрона положительно сказываются на состоянии больных. К минусам подобных медикаментов можно отнести высокую стоимость.
  3. Мази. Действие Диклака и Фастум-геля направлено на устранение воспалительного процесса и болевых ощущений.
  4. НПВП. Нестероидные противовоспалительные препараты снимают отек. Применять такие средства можно исключительно под наблюдением специалиста.
  5. Хондропротекторы. Считаются одними из наиболее действенных средств. Входящий в состав хрящ лосося помогает быстро восстанавливать поврежденную ткань сустава. Примеры хондропротекторов &#8212, Терафлекс и Хондроитин.
Лекарственная терапия

Одной из причин воспаления голеностопного сустава способен стать атеросклероз &#8212, заболевание, которым часто страдают пожилые люди. В таком случае надо расширять сосуды, применяя статины.

Читайте также:  Гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава

Лекарственная терапия должна проводиться уже в начале болезни, иначе заболевание станет запущенным и приведет к развитию деформирующего артроза или синовита. В таком случае победить патологию будет сложнее.

Что представляет собой артрозо-артрит голеностопного сустава?

Артрозо-артрит голеностопного сустава представляет собой хроническое заболевание, при котором наблюдается воспалительный процесс в суставе и постепенное разрушение хряща, покрывающего суставные поверхности большеберцовой, малоберцовой и таранной костей. Данная патология может развиться после острого воспалительного эпизода, на фоне длительного хронического воспаления, а также после получения некоторых травм или переломов костей, участвующих в образовании голеностопного сустава.

Клинически артрозо-артрит начинает проявляться кратковременными болями (тупыми, ноющими) в области голеностопного сустава, которые усиливаются при физических нагрузках. Позже появляется отек суставных тканей и покраснение кожи, которые являются признаками артрита. Характерным для артроза является скованность, которая наблюдается чаще по утрам или после отдыха, а также ограничение подвижности в суставе. В некоторых случаях (при прогрессировании заболевания) возникают так называемые симптомы блока, которые характеризуются резкой болью и невозможностью временно выполнять какие-либо движения в суставе. Пациенты могут отмечать негромкий хруст или щелчки (скрип, треск) при движении, которые возникают при трении друг об друга деформированных суставных поверхностей и разросшейся костной ткани.

Постоянное ощущение боли при ходьбе или в покое, перенапряжение мышечного аппарата негативно влияет на суставной хрящ и кости, перегружая и изнашивая эти структуры. Так как перегрузка голеностопного сустава является основной причиной развития артрозо-артрита, то заболевание чаще всего можно наблюдать у профессиональных спортсменов и людей пожилого возраста. Голеностопный сустав подвергается избыточным нагрузкам, происходит сдавление кровеносных сосудов и нервов. Длительное нарушение кровообращения способствует уменьшению выработки синовиальной жидкости, ухудшению скольжения суставных поверхностей, хрящ постепенно истончается и разрушается. При артрозо-артрите часто возникает ущемление нервов из-за отечности окружающих тканей.

Многие пациенты обращаются за помощью к врачу уже в запущенных случаях заболевания. Учитывая то, что артрозо-артрит голеностопного сустава начинается с появления периодических болей – большинство пациентов списывают это на обычное утомление. В то время как заболевание прогрессирует и медленно разрушает хрящ, постепенно приводя к потере функции сустава. При присоединении воспалительного компонента процесс деструкции (разрушения) протекает быстрее. Важно своевременно обратиться к врачу, провести диагностику и начать лечение.

Теносиновит и синовит

В процессе воспаления синовиальной оболочки начинается обильное выделение жидкости, что вызывает отечность и местное повышение температуры. Боль и пульсация при движении – характерный признак данного заболевания.

Народная медицина располагает рецептами, способствующими замедлению воспалительного процесса и предотвращающими развитие инфекции.

Теносиновит и синовит

Окопник

  • Окопник обладает противовоспалительным свойством. Поэтому его применение в лечении данного заболевания более чем оправданно.
  • Мазь. На двести граммов нутряного свиного сала возьмите полтора стакана свежего окопника. Траву измельчите и разотрите, соедините с салом до однородной консистенции и поставьте на пять дней в холодильник. Два раза в день, утром и вечером, втирайте мазь в сустав, сверху накладывайте свежую повязку.
  • Для приема внутрь приготовьте настойку корней окопника. Сто граммов измельченного корня залейте бутылкой водки и поставьте в шкаф на две недели. Принимайте трижды в день, сразу после еды, по одной ложке, запивая небольшим количеством воды.
Читайте также:  Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава и его лечение без операции

Рожь

Теносиновит и синовит
  • Купите неочищенную рожь. Двести пятьдесят граммов прокипятите в двух литрах воды двадцать минут. Остудите, влейте бутылку водки, добавьте две ложки корня барбариса, мелко растертого и один килограмм меда. Тщательно перемешанную смесь поставьте для настаивания на три недели. Через три недели у вас готово средство на один курс лечения. Принимайте каждый раз перед едой по три ложки, пока не закончится. Приготовьте следующую порцию.

Симптоматика

Болит голеностопный сустав при ходьбе по различным причинам и с разной интенсивностью. Если провоцирующим фактором послужило растяжение связок, то человек ощущает резкую боль и на ноге образуется небольшая опухоль. Если прикоснуться к лодыжке, то возникает более сильный приступ синдрома.

При переломе наружной лодыжки больной ощущает такие же признаки и силу боли. Однако если у пациента повредились две лодыжки и вывихнута стопа, то суставы начинают стремительно увеличиваться в объёме. У человека сковываются все движения и при незначительном передвижении он ощущает резкие боли. Прикоснувшись к воспалённому месту в голеностопе, человек ощущает сильный приступ боли.

При повреждении пяточной кости, пятка поворачивается кнаружи и утолщается, также увеличивается вся ступня. Пациент не может встать на ногу из-за резкого болевого синдрома, при нажатии на пятку симптом усиливается.

При переломе диафизов в плюсневых костях, у больного формируется гематома, увеличивается нога и ощущается сильная боль, когда человек двигает передней частью стопы.

В случае вывиха и подвывиха, подвергается повреждению и лодыжка. У больного диагностируется утолщение и изменение состояния сустава, пятка разворачивается вовнутрь. На противоположной стороне у больного появляется большая гематома. Подобная разновидность вывихов часто проявляется у людей с лишним весом.

Ещё одной причиной подворачивания ноги может быть слабость суставных связок. После того как человек повредил ногу у него сразу появляется опухоль и отёк на воспалённом месте.

При деформирующемся артрозе у больного может нарушиться вся опорно-двигательная система. У каждого человека эта патология проявляется в различных симптомах и с разным характером. Однако клиницистами определено несколько признаков, которые точно проявляются – опухоль сустава, болевой синдром в мышцах, ограниченные движения, нарушение походки. У пациента усиливается боль при ходьбе, особенно при прогулке на большие дистанции.

В случае появления боли в голеностопном суставе при ходьбе, следует обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение, где будет проведено обследование и назначено лечение.

Комплексные мероприятия

Для лечения осложнений, вызванных травмой голеностопа, которые спровоцировали проявления артрита, выработана специальная методика. Главное правило для уменьшения болевых ощущений, дискомфорта, следующее: при передвижениях ногу иммобилизуют, чтобы достичь полного покоя сустава. Для этого используют специальные фиксаторы, которые крепятся на ноге, поддерживая ее и уменьшая нагрузку в больном месте.

Итак, мы выяснили, как проявляется воспаление голеностопного сустава. Как лечить, какие медикаменты назначит врач, напрямую зависит от причины развития заболевания. Если причиной является инфекция, подагра либо аллергия, применяют антибиотики.

Для уменьшения воспалительного процесса используют противовоспалительные медикаментозные средства, такие как «Диклофенак» («Диклак»). Чтобы достичь максимального попадания этих препаратов к поврежденному суставу, применяют компрессы из димексида, которые накладываются на больной участок, после того как на него нанесли противовоспалительный препарат. Если на коже проявляется аллергическая реакция, данные препараты можно применять в виде таблеток, но под строгим контролем лечащего доктора.