Артроз позвоночника шейного отдела лечение народными средствами

Современному человеку трудно беречь свое здоровье. Неправильное питание, гиподинамия и возраст – все это причины заболеваний позвоночного столба.

Симптомы унковертебрального артроза

Боль при унковертебральном артрозе шейного отдела возникает после физических нагрузок, активных поворотов головы, сна в неудобной позе, поднятия тяжестей. На первых этапах характерна простреливающая боль при резких движениях головы, которая может сопровождаться хрустом. Со временем появляется ноющая периодическая боль с тенденцией к переходу в постоянную, которая может иррадиировать в грудную клетку. Помимо боли и спазмов, которые могут сигнализировать и о других заболеваниях или травмах, деформирующий артроз шейного отдела имеет ряд неспецифических симптомов, которые проявляются регулярно и могут стихать и снова появляться. Начальные проявления унковертебрального артроза включают:

  • сильные головные боли, преимущественно, сосредоточенные с одной стороны и усиливающиеся при поворотах головы;

  • чувство онемения в шее, затылочной части, руках;

  • скованность и даже ригидность шеи (сложно поворачивать голову, особенно, по утрам);

  • жжение, покалывание и другие неестественные ощущения в шейных мышцах;

  • тошнота, головокружение, ухудшение координации и равновесия (как говорят в народе — “заносит”);

  • звон в ушах, “мушки” и цветные пятна перед глазами, связанные с ухудшением кровоснабжения головного мозга;

  • повышенная утомляемость;

  • ухудшение сна и памяти, частые пробуждения из-за дискомфорта в области шеи;

  • частые и внезапные перепады артериального давления;

  • на поздних стадиях — истончение шеи за счет потери мышц.

Реже наблюдается ухудшение зрения и речевой функции, моторики пальцев.

Наиболее подвержен поражению сустав между 1-м и 2-м шейным позвонком.

По мере прогрессирования унковертебрального артроза (уже на 2-й стадии) появляются т.н. добавочные межпозвоночные суставы. Они представляют собой костные наросты (остеофиты), которые возникают для компенсации нагрузки на сустав. Вместе с тем, они ограничивают его подвижность, вызывают онемение, головные боли и, разрастаясь, блокируют нервные корешки.

Способы лечения народными средствами

Домашние компрессы, ванны, растирки и мази обычно проверены временем, помогают снять болевой синдром, уменьшить воспаление и отек, укрепить суставы, вернуть подвижность и эластичность. Но причину патологии при помощи таких составов ликвидировать невозможно. Поэтому самолечение, как и в любом другом случае, здесь противопоказано.

Прежде чем приступать к приготовлению средства, важно посоветоваться с врачом. Потребуется пройти диагностику, в большинстве случаев специалист назначает медикаментозную терапию, прогревание, гимнастику, массаж. Только в дополнение можно воспользоваться домашними рецептами. Иначе недуг грозит множеством осложнений, разрушение суставов приобретет катастрофический характер, вплоть до полной парализации.

Каждое средство перед применением должно тестироваться, так как различные травы и продукты вызывают аллергию. Прежде чем приступать к использованию, необходимо проверить реакцию организма на составляющие. Это делается достаточно просто: небольшое количество мази или раствора наносят на запястье или локтевой сгиб. Если спустя 15-20 минут негативного эффекта не наблюдается, средство подходит.

Аллегренность можно проверить на запястье

Методика выведения солей недопустима, так как заболевание связано не только с отложениями, но и с нарушением вещественного баланса. Лучше придерживаться золотой середины, чтобы не пришлось восстанавливать электролитное равновесие.

Кроме этого, если в процессе лечения шейного остеохондроза народными средствами отсутствует аллергическая реакция, но при применении возник дискомфорт или боли, нужно немедленно прекратить данное лечение.

Список народных рецептов представлен ниже.

Артроз шейного отдела позвоночника

Внутренние причины могут быть различными:

Читайте также:  Лечение диспластического коксартроза тазобедренного сустава

Наиболее частые внешние факторы шейного артроза:

  • Травмы шейного отдела позвоночника: подвывихи и переломы шейных позвонков
  • Повышенные нагрузки и избыточное перенапряжение шеи

Что происходит при шейном артрозе позвоночника

При исследовании рентгеновского снимка видны следующие симптомы, которые говорят о развитии болезни:

Симптомы развивающегося артроза шейного отдела

Унковертебральный артроз шейного отдела

Симптомы унковертебрального артроза

Неожиданные причины шейного артроза

Артроз шейного отдела может читаться на рентгеновском снимке, но внешне долгое время не проявляться.

Спровоцировать его, помимо вышеуказанных факторов, могут совсем неожиданные, казалось бы, факторы:

  • Плоскостопие
  • Патология крестцово-подвздошного сочленения

Казалось бы, что общего между этими дефектами и шейным отделом?

Человек и с плоскостопием и с вывихом бедра ходит уже совершенно по-другому:

  • Возникает асимметрия не только позвоночника, но и мышечное напряжение
  • Появляются боли и воспалительные процессы в суставах

Часы в бомбе замедленного действия под названием «артроз» начинают тикать.

Лечение артроза шейного отдела

Он лечится также, как и в целом артроз позвоночника.

  • На этапе восстановления назначается ЛФК и может быть предложено санаторное лечение
  • Очень важно при таком диагнозе правильно питаться: продукты должны содержать коллаген и необходимые витамины

Специальные рекомендации для шейного артроза

Артроз шейного отдела позвоночника — сложное заболевание, поэтому лечение его также непросто и длительно.

Здоровья вам и терпения!

Видео: Упражнения для шейного отдела

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника: лечение, симптомы, гимнастика

Оглавление

Симптомы Лечение Гимнастика

Симптомы

Первым характерным признаком этого заболевания является появление хруста при поворотах головы и сгибании-разгибании шеи. Дальше при нагрузках появляются боли, но вскоре они будут мучить больного и в состоянии покоя.

Ему становится даже больно двигать руками. Вертебральный артроз шейного отдела имеет отличительные особенности.

Изменения в хрящах, которые происходят во время болезни, часто приводят к неврологическим расстройствам, защемлению нервов и сосудов.

  • Этим объясняются следующие симптомы:
  • сильные головные боли; головокружения; онемение нижней части лица; стойкие проявления гипертонии; ухудшение зрения;
  • частые боли в грудной клетке и спине.

Лечение

  1. При выраженном болевом синдроме в первую очередь назначаются нестероидные обезболивающие препараты, чаще всего – ибупрофен и аспирин.
  2. Шейный отдел позвоночника обездвиживается с помощью специального воротника, который обеспечивает мягкое скелетное вытяжение, частично снимая нагрузку с позвоночника.
  3. Затем начинается медикаментозная терапия и ЛФК (лечебная физкультура), чаще всего постепенно удается полностью восстановить подвижность шейного отдела позвоночника и снять боль.
  4. Лекарственных средств, способных устранить причину возникновения унковертебрального артроза не существует, поэтому обычно применяется комплекс медикаментов, позволяющих замедлить развитие болезни.
  5. Для восстановления кровоснабжения назначают специальные препараты для улучшения локального кровоснабжения, чаще всего это актовегин, пентоксифиллин и другие.

Для замедления процесса разрушения хрящевой ткани назначаются так называемые хондопротекторы, они замедляют дегенеративные процессы, помогая восстанавливать хрящевую ткань. Но их эффективность многие специалисты ставят под сомнение.

В тяжелых случаях назначается хирургическое вмешательство, в процессе операции удаляются остеофиты, восстанавливается межпозвоночный диск, позвоночнику возвращается подвижность.

Гимнастика

Переоценить важность лечебно-профилактической физкультуры при лечении остеохондроза невозможно. Одной из самых распространённых причин заболевания – это недостаток движения, малоподвижный образ жизни. Потому утренняя гимнастика стала лучшим средством профилактики многих патологий позвоночного столба.

В домашних условиях заниматься гимнастическими упражнениями очень удобно и полезно. На их выполнение не уходит много времени, а привычная обстановка будет способствовать общему расслаблению организма. Какую именно методику выбрать, подскажет опытный травматолог, а мы перечислим общие правила занятий ЛФК.

Общие правила проведения занятий ЛФК

В первое время, когда вы только начали регулярные спортивные занятия, все упражнения следует делать только лежа. В лежачем положении нагрузка на позвоночные структуры снижается в разы. Следует исключить резкие движения, суету, непомерное рвение сделать большое количество повторов.

Читайте также:  Артрит пальцев ног: симптомы, лечение и фото

Подберите помещение, которое легко проветривать перед каждой тренировкой. Одежда для занятий должна быть из натуральных тканей, это поможет «дышать» вашим кожным покровам. Если обостряется боль во время упражнений, то ослабьте интенсивность повторов. Но если и этот прием не прекратил болевые ощущения, то оставьте на время занятия ЛФК.

Занятия должны быть регулярными, не пропускайте их без серьезных причин. Выполняя упражнения, обязательно следите за собственным дыханием. Оно должно оставаться ровным и глубоким.

Клинические признаки и разновидности болезни

Характерные симптомы проявляются в разной степени на определенных стадиях. Патология развивается с разным течением, вследствие чего выделяют три формы заболевания:

  • Спондилоартроз – сопровождается деформацией, изменением структуры и истончением костных элементов межпозвонкового диска и хрящевой капсулы;
  • Цервикоартроз – поражение костных дугообразных отростков позвонкового сочленения;
  • Ункоартроз – поражение хрящевой и костной ткани унковертебральных суставов шейного отдела позвоночного столба.

Кроме того, принято различать 4 стадии заболевания шейного отдела позвоночника, при которых в разном проявлении становятся заметны характерные признаки:

  • Болезненность – от тянущего дискомфортного состояния до острых пронизывающих болей;
  • Ощущение крепитации – хруста – в шее при поворотах головы, наклонах или повышенной физической активности;
  • Быстрая утомляемость;
  • Снижение и утрата подвижности.

Болезнь чаще протекает в хронической форме, когда в первой стадии практически незаметны симптомы.

На фоне прогрессирующего заболевания может подниматься артериальное давление, возникать мигрени, приступы тошноты. Вместе с тем у пациентов при заболевании второй-третьей степени отмечается шаткость походки, головокружения, обморочные состояния. Иногда данная болезнь схожа с патологиями сердечнососудистых заболеваний и головного мозга по причине идентичных признаков – повышенного сердцебиения, потерей стабильного равновесия, ухудшения памяти.

Соблюдайте баланс между силой и сопротивлением

Из того же исходного положения приложите ладони ко лбу. Сделайте продавливающее движение, оказывая сопротивление мышцами шеи. Важно соблюдать баланс между надавливанием и сопротивлением. Зафиксируйте положение на 5 секунд, после этого расслабьте мышцы, дайте им отдохнуть 3 секунды. Сделайте 5 повторов. Аналогично проделайте упражнение с упирающимися в затылок ладонями. Зарядка при шейном остеохондрозе не должна приносить дискомфорт.

Положите правую ладонь на правый висок, надавите, чтобы голова за счет напрягшихся мышц шеи сопротивлялась. Зафиксируйте точку на 5-6 секунд, потом расслабьтесь. Повторите то же самое с левой ладонью. Нужно сделать 3-4 повтора для каждой стороны.

Опустите голову вниз на максимально возможное расстояние, стремясь подбородком к груди. Из такого исходного положения сделайте повороты вправо и влево, каждый раз возвращаясь вниз. При повороте старайтесь задержаться в высшей точке на несколько секунд. Сделайте по 5-6 повторов в каждую сторону.

Займите исходное положение стоя прямо, руки опущены. Упражнение имитирует плавание кролем. Проделайте прямыми руками, слегка согнутыми в локте, круговое вращение вперед и назад. Движение осуществляется только за счет плечевого пояса, руки при этом не меняют своего положения. В каждую сторону нужно сделать 6-7 повторов.

Соблюдайте баланс между силой и сопротивлением

Будьте внимательны. Если упражнение комплекса зарядки доставляет боль, в шее ощущается похрустывание или дискомфорт, его следует прекратить. При обострениях остеохондроза шейного отдела многие движения запрещены, например, нельзя активно вращать головой.

Зарядку удобно начинать прямо в постели. Еще один комплекс упражнений подойдет для тех, кому первая часть показалась легкой. Займите исходное положение лежа на спине, подушка отсутствует. Проделывайте все движения как можно медленнее и точнее.

Опустите руки вдоль тела, голову установите прямо, чтобы глаза были обращены в потолок. Отведите глаза влево и вправо, вверх и вниз по 5 повторов. Сделайте несколько круговых вращений. Дышите ровно, без напряжения. Этот процесс запустит кровообращение в зоне головы.

Читайте также:  Дисплазия тазобедренных суставов рентген признаки

Из того же исходного положения поворачивайте голову вправо и влево, обязательно возвращаясь в исходную точку. Выберите точки, по которым вы будете ориентироваться, это могут быть предметы в комнате. Повторите по 5 раз в каждую сторону. Зарядка от остеохондроза не обязательно должна быть скучной, включайте музыку и развешивайте по комнате мотивирующие картинки.

Народные методы лечения

С повышением продолжительности жизни артрозы разной природы стали постоянными спутниками человечества. Все народные средства никак не воздействуют на причины болезни, но довольно хорошо помогают бороться с ее неприятными проявлениями. Традиционные растирки и компрессы снижают боль, активизируют местное кровообращение. Очень важно не забывать про основное лечение, поскольку народная медицина лишь дополняет его.

Мази с прополисом

При болях в шее показаны к применению растирки и домашние мази с прополисом и любым прогревающим животным жиром (акулий, барсучий, медвежий жир). С той же целью применяется разогревающий массаж с льняным маслом и скипидаром.

Скипидар для массажа и растираний

Мази с прополисом

Самые популярные народные методы лечения остеоартроза — растирки на основе продуктов пчеловодства, приготовить которые можно самостоятельно в домашних условиях. Мед — это натуральное вещество, которое обладает уникальными свойствами (противовоспалительным и анестезирующим), способствует увеличению подвижности больных суставов.

  1. Настойка прополиса. Вещество растопить на водяной бане и добавить такое же количество подсолнечного масла. После остывания средство втереть в позвоночник или периферические суставы, пораженные остеоартрозом. В завершение процедуры больное место следует хорошо укутать. Процедуру желательно проводить перед сном, чтобы воздействие лекарственных компонентов растирки продолжалось как можно дольше.
  2. Медовый массаж. Следует воспользоваться жидким незасахаренным веществом. С ним легче обращаться, он не способен травмировать кожу. Массаж нужно делать бережно и аккуратно. Особенно в тех местах, где суставы будут сочленяться. Оптимальное время проведения — перед сном, чтобы человек полностью смог расслабиться.

Хорошие результаты в лечении остеоартроза показывают компрессы. Самое простое и доступное средство — капустный лист. Его удобнее всего прикладывать, если заболевание локализуется на суставах. Чтобы усилить целебное воздействие капусты, лист нужно немного отбить до появления сока, обернуть им больную конечность и утеплить место повязкой. Дополнительно лист можно смазать медом.

Терапия остеоартроза включает применение настоек и отваров из лекарственных трав:

  1. Отвар из листьев лопуха. Растение измельчить (1 ст. л.), залить кипятком и проварить на водяной бане на протяжении 20 минут. Средство принимать за 20-30 минут до приема пищи по 1 ст. л. 4 раза в сутки.
  2. Настой из травы постулак. Для приготовления напитка растение нужно измельчить, взять 1 ст. л. и залить 200 мл холодной воды. Средство вскипятить, проварить 10 — 15 минут на медленном огне, процедить и настоять в течение 2 часов. Лекарство пить по 1 ст. л. 3 — 4 раза в сутки.
  3. Хорошими противовоспалительными свойствами обладает сбор листьев крапивы, корней петрушки, цветков бузины и коры ивы. Все компоненты нужно смешать в одинаковых пропорциях. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка и проварить на слабом огне 5 — 10 минут. После охлаждения процедить и принимать по 1/3 стакана 2 — 3 раза в день.

Терапия остеоартроза — трудоемкий процесс, требующий больших затрат времени и сил. Чтобы добиться стабилизации состояния и нормализации самочувствия, следует придерживаться рекомендаций врача и не заниматься самолечением.

  1. Остеоартроз тазобедренного сустава – 1, 2 и 3 степень, лечение тазобедренного остеоартроза
  2. Остеоартроз суставов – причины, симптомы и лечение остеоартроза, профилактика
  3. Шейный спондилез симптомы и лечение
  4. Деформирующий остеоартроз плечевого сустава лечение