Артроз коленного сустава лечение в домашних условиях

Артроз коленного сустава (гонартроз) носит хронический характер. Первые его признаки – сокращение привычной амплитуды движения конечностей. Периоды обострения растягиваются обычно на длительное время и вызывают сильные боли, особенно у людей средней возрастной категории. Если не обратиться своевременно к врачу, за первыми признаками следует суставная деформация и неестественное искривление ног.

Строение сустава: общие понятия

Анатомически скелет человека состоит из суставов, представляющих собой подвижные соединительные части костей. Для обеспечения двигательных и опорных функций между сочленяющимися костями в полостном межсуставном соединении находится синовиальная жидкость, позволяющая выполнять сгибание, разгибание, отведение и вращение костных сегментов. Основными элементами костного сустава являются:

  • суставная сумка, состоящая из плотных волокон, в которую вплетены сухожилия и мышечные связки;
  • костный эпифиз, позволяющий беспрепятственно сочленяться костным суставам друг с другом;
  • суставной, или гиалиновый хрящ, покрывающий суставную поверхность эпифиза;
  • синовиальная жидкость, представляющая собой густую эластичную массу, и обеспечивающая смазку внутри сустава.

Анатомически скелет человека состоит из суставов, представляющих собой подвижные соединительные части костей

Строение сустава: общие понятия

Костный скелет состоит из множества суставов, которые позволяют выполнять различные движения:

  • коленный сустав;
  • плечевой сустав;
  • локтевой сустав;
  • тазобедренный сустав;
  • суставы рук и ног.

Следует отметить, что костные суставы весьма уязвимы. Со временем жидкостная смазка иссыхает, и скольжение суставных поверхностей становится менее активным. Благодаря потере упругости и эластичности, возникает межсуставное трение, обеспечивающее воспалительные процессы в костной системе. Происходить это может по разным причинам, однако, основное, это возрастной износ или старение организма. Прийти на помощь и восстановить былую силу суставных элементов сможет традиционная терапия и народное лечение суставов.

Причины заболевания

Нередко врачи не могут выяснить, по какой причине у того или иного пациента возник остеоартроз коленного сустава. Единственное предположение – это негативно сложившийся для здоровья человека ряд факторов внешнего и внутреннего воздействия. Однако существует несколько весомых причин, которые вызывают у людей гонартроз. Рассмотрите их более подробно дальше.

  • Если говорить о генерализованном остеоартрозе коленного сустава, то – это наследственное заболевание, которое передается только по материнской линии. Оно заключается в серьезных нарушениях соединительной ткани, наследственных мутациях, дисплазии, может вызывать огромные проблемы с весом (ожирение) или сбои метаболизма.
  • В группе риска находятся люди после 30 лет. В данном возрасте соединительная ткань хрящей и сами суставы становятся более уязвимыми. Если человек всерьез занимается спортом, то риск заболевания­ повышается в разы. Когда происходят травмы в таком возрасте, восстановление дается очень нелегко и долго.
  • Наличие избыточного веса может стать основной причиной появления заболевания. Происходит колоссальная нагрузка на таз и колени, в результате чего эти места страдают больше всего и травмируются.
  • Люди, которые профессионально занимаются спортом (к примеру, футболисты, хоккеисты) имеют очень высокую вероятность заболеть гонартрозом.

Симптоматика заболевания

Основными симптомами, которые могут указать на развитие данной болезни, являются следующие:

  • Болевой синдром. Боль обычно проявляется после длительной физической нагрузки, но проходит в покое. Как вариант, ангинозный синдром может проявлять себя как синдром “стартовой боли” – появляется в начале движения (преимущественно после длительного периода покоя, например утром) и исчезает после нескольких движений.
  • Синдром крепитации – проявляется шелестом или скрипом во время движения в суставе и присутствует во время всего акта движения.
  • Деформации. Проявляются при значительных костных разрастаниях остеофитов и в конечном итоге приводят к искривлению оси конечности.
  • Контрактуры – ограничение подвижности в суставе сначала за счет мышечной атрофии, а затем из-за суставного склероза.
  • Формирование специфических узелков – Бушара и Гебердена – за счет гиперплазии костной ткани на пораженной поверхности сустава.

Заподозрить заболевание можно в том случае, когда имеются все вышеуказанные симптомы артроза коленного сустава. Лечение при этом будет зависеть от степени проявлений патологического процесса и тяжести течения недуга. Не следует принимать какие-либо меры до того, пока не будут получены достоверные данные относительно диагноза.

Классификация и этиологические факторы

Артроз коленного сустава может быть первичным и вторичным. Первичный артроз диагностируется в случаях, когда невозможно точно установить причину патологии. Если деформации хряща предшествовали другие болезни и патологии, травмы колена, артроз считается вторичным, то есть, развивающимся на фоне первичного заболевания.

    К основным причинам вторичного артроза коленных суставов относятся:
  • различные дисплазии и другие патологии, при которых происходит неправильное развитие и формирование тканей;
  • нейродистрофические заболевания поясничного или шейного отдела позвоночника;
  • воспаление коленного сустава (артрит);
  • травмы и микротравмы сустава;
  • хирургическое удаление поврежденного мениска или его части (менискэктомия);
  • заболевания эндокринной системы и гормональные нарушения, при которых замедляется скорость метаболических реакций, нарушается обмен веществ в костной ткани.

Первичный артроз коленного сустава часто развивается у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, или, наоборот, регулярно испытывающих повышенные физические нагрузки на коленный сустав. Пациенты с избыточной массой тела, лица старше 50 лет, жители экологически неблагоприятных районов, больные с различными видами зависимостей от токсичных веществ (курильщики, наркоманы, алкоголики) также входят в группу повышенного риска по развитию гонартроза.

Способствовать воспалению и дальнейшей деформации коленного сустава может регулярное переохлаждение, поэтому людям со склонностью к заболеваниям опорно-двигательной системы рекомендуется соблюдать температурный режим и отказаться от деятельности, связанной с длительным нахождением при низких температурах (работа на улице, в холодильных и морозильных камерах и т.д.).

Женщины старше 45 лет, интересующиеся, как лечить артроз колена, должны знать, что провоцирующим фактором в развитии патологии может быть сниженный синтез эстрогенов, который может возникать после наступления менопаузы и при некоторых гинекологических заболеваниях: гиперплазии эндометрия, миоме матки, фиброаденоме, эндометриозе. Негативным фактором также являются различные диеты, ограничивающие потребление продуктов, богатых минералами, витаминами и другими элементами, необходимыми для здоровья суставов.

Лечение артроза массажем

Массаж пораженной области при артрозе должен проводить только квалифицированный специалист, для того, чтобы не нанести вред здоровью пациента. Чаще всего применяется метод ударов, удары могут проводиться через пальцы, ладонь либо просто шлепки. Такое воздействие на деформированное колено позволяет полностью его проработать. Шлепки воздействуют на нервные окончания и значительно улучшают кровообращение в тканях, удары через прижатые пальцы действует на сухожилия и мышцы, при этом степень воздействия можно контролировать пальцами, соответственно, прорабатывать кровеносные сосуды без несения повреждений. Ладонь используется для того чтобы прижать больной сустав и проработать околосуставные места, таким способом улучшается функциональность его составляющих.

Сила удара при первых сеансах массажа должна быть минимальной, затем она немного увеличивается. Обычно массаж больного участка сопровождает несильная боль, которую пациент в состоянии терпеть. Компетентный массажист обязательно проработает заднюю часть поверхности коленного сустава и точки перехода от берцовой кости к колену, а также точку ниже чашечки примерно на 8 см.

При квалифицированном подходе лечение артроза коленного сустава массажем в домашних условиях способно не только улучшить общее состояние пациента, но и полностью его излечить, особенно, если болезнь диагностирована на ранней стадии.

© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

Гонартроз, Лечение гонартроза народными средствами

Гонартроз представляет собой заболевание коленного сустава, которое характеризуется изнашиванием хрящевой ткани. Он может быть следствием пожилого возраста, различных травм, чрезмерных нагрузок на коленные суставы, вследствие избыточного веса или профессиональной сферы деятельности. Может возникнуть в результате воспалительных процессов в колене, нарушении обмена веществ и сбоях в работе щитовидной железы. Основным признаком гонартороза является хруст в коленном суставе, ограничение подвижности и боли разной интенсивности.

Основные направления лечения гонатроза — это с помощью хирургического вмешательства, ультразвуковой, микроволновой терапии, физиотерапевтических методов, медикаментами из хондропротекторной группы и с помощью народных средств. При последнем методе существует несколько направлений лечения, это понижение нагрузки на больной сустав, выполнение специальной гимнастики и прием различных настоев внутрь, а также накладывание компрессов, принятие лечебных ванн.

Хорошим народным средством для лечения гонартроза является одуванчик. В мае каждый день собирать по пять листиков одуванчика и, окатив их кипяченой водой, жевать до кашеобразного состояния, но не глотать. А желтыми цветочками наполнить бутылку темного стекла наполовину и залить тройным одеколоном. Настаивать в течение месяца в холоде, а потом смазывать больное колено два раза в день. Во время лечения необходимо проходить в день не менее двух километров.

Топинамбур в количестве 1,5 килограмм измельчить и залить 8 литрами кипятка, когда вода остынет до температуры, приемлемой для кожи, опустить туда больной сустав и держать в течение получаса. Процедуру проводить в течение десяти дней. В этом рецепте используют стебли и листья топинамбура.

При лечении гонартроза народными средствами берут говяжьи копыта и колени и варят до того состояния, когда мясо будет хорошо отставать от костей. Полученный отвар пьют по полстакана за 30 минут до еды. Процедуру проводят до излечения недуга.

Три лимона, 120 грамм чеснока и 250 грамм корня сельдерея (если последнего нет, заменяем его крапивой) проворачивают через мясорубку и смешивает. Полученную смесь перекладываем в трехлитровую банку и заливаем кипятком до самого горлышка. Все хорошо укутываем и оставляем на ночь. Принимать по 70 мл, начиная с одного утреннего приема и доводя до трех раз в день, за полчаса до еды. Одной банки хватает на один месяц, а на полный курс необходимо три.

Эффективен по народным средствам при гонартрозе компресс из трех столовых ложек яблочного уксуса и одной столовой ложки меда. Ингредиенты смешивают и смазывают пораженное место. Поверх кладут лист лопуха или капусты, а затем целлофан и тепло укутывают. Носить такой компресс нужно до полного высыхания листа. Курс составляет один месяц.

Чай из сухой травы черных бобов хорошо помогает при гонартрозе. Траву срезают во время цветения, режут и сушат в темном месте. Когда начинают беспокоить боли траву заливают кипятком, настаивают в течение 6 часов и пьют в виде чая один месяц и делают перерыв тоже на один месяц. На курс потребуется пятилитровое ведро высушенной травы.

Читайте также:  Артрит пальцев ног: симптомы, лечение и фото

Камфорное масло втирать в больное колено перед сном, укутать сверху хлопчатобумажной тканью, смоченной в водке или самогоне, поверх укрыть вощеной бумагой или тетрадным листом и укутать теплым шарфом. Проводят каждый день при застарелой боли 30 процедур, а при недавно начавшейся- 10 процедур.

Лечение гонартроза народными средствами  должно быть длительным и проводиться сезонно, чаще весной и осенью, когда наблюдается обострение болезни.

Популярность: 4%

Советы врача

Михаил Игнатьев, врач-ревматолог высшей категории: «Нетрадиционные методы лечения артроза могут применяться, но они не являются основной терапией недуга. Лечить артроз нужно комплексно, и без лекарственных препаратов рассчитывать на благоприятный исход не стоит. Рецепты народной медицины являются прекрасным дополнением и не более. Я рекомендую применять методы народной медицины с учетом степени тяжести недуга, выраженности симптомов, наличия хронических заболеваний, возраста пациента и его индивидуальных особенностей».

Как еще можно лечить артрозные проявления домашними методами?

Для лечения суставного гонартроза полезны массажи, но чтобы делать их правильно, в соответствии с рекомендациями специалистов, надо подучиться. Сделать массаж более эффективным поможет, например, применение растительного масла. Они позволяют добиться расслабляющего и обезболивающего эффекта. Ингредиенты для самомассажей приобретаются в аптеке или изготавливаются по домашним рецептам.

Полезно массировать колени медовой растиркой. Для этого нужно разогреть натуральный мед (достаточно столовой ложки) на водяной бане, в крайнем случае в микроволновой печи. Далее следует втирание массажными движениями. По окончании сеанса, колено закрывается марлевой повязкой и сверху теплой тканью. Массаж полезно производить ежедневно на протяжении 10-12 дней до полного исчезновения боли.

Как еще можно лечить артрозные проявления домашними методами?

При лечении народными средствами важно не только унять болезненность, устранить воспаление, но и восстановить сгибательную структуру.

Коленный гонартроз разрушает хрящевую и костную ткани, поэтому они остро нуждается в грамотном лечении. Восстановить суставы поможет яичная скорлупа. Для ее подготовки нужно в течение 5 минут прокипятить скорлупу яиц, затем хорошо ее высушить и измельчить до образования порошка. Употреблять готовое средство по чайной ложке вместе с желатином 1 раз в сутки. Продолжительность лечения составляет месяц, затем перерыв 1 месяц и повтор всех сеансов.

Лечение тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав располагается не очень удобно для применения таких средств, как компрессы, аппликации.

В связи с этим лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами основывается на ваннах и средствах, принимаемых внутрь:

  1. В приятно горячую воду добавить настой хвои и веток сосны или ели, накрошить несколько клубней топинамбура. Развести в воде 3 ложки меда и ложку скипидара. Хорошо перемешать. Принимать ванну вечером в течение 20-30 минут. Измельченные клубни и ветки с листьями топинамбура могут быть использованы для ванн и отдельно.
  2. Восточные целители советуют при артрозе каждый день съедать 10-20 г имбиря в любом виде.
  3. Смешать в равных количествах кору ивы, листьев крапивы, цветов календулы и листьев березы. 2 столовые ложки смеси залить литром кипятка, дать настояться 12 часов. Пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.
  4. Так же приготавливается отвар из зверобоя, ромашки, багульника и шишек хмеля. Пить по 100 г 3-4 раза в день перед едой.