Артроз кистей рук симптомы и лечение фото

Артроз кистей рук — это особое заболевание, по многим признакам напоминающее такие распространенные патологии, как гонартроз и коксартроз. Проблема характеризуется стремительным развитием разных неблагоприятных и одновременно необратимых изменений в хрящевой ткани сустава.

Диета при остеоартрозе

Кроме лекарственных и народных методов лечения, врачи назначают не только разные эффективные физиотерапевтические процедуры, но также специальную диету. Грамотно выбранное питание позволит поддерживать нормальный вес, а также оздоровить весь организм в целом. В рационе каждого человека должны присутствовать такие продукты, как:

  1. Фрукты;
  2. Свежие овощи;
  3. Нежирное мясо;
  4. Молочные продукты.

Обязательно нужно внести в рацион продукты, которые богаты витаминами группы группы В, С и D, а также являющимися поставщиками большого количества кальция и магния.

Среди продуктов, от которых желательно отказаться, необходимо отметить разные капченые изделия, зажаренные и жирные блюда, а также нужно отказаться от выпечки и сдобы.

Лечение артроза кистей рук народными средствами

Альтернативные терапевтические методы хорошо помогают при начальных стадиях. При прогрессирующем процессе их лучше совмещать с терапией, назначенной врачом.

Домашнее лечение артроза кистей рук включает множество рецептов, снимающих воспаление, болевые ощущения, способствующих восстановлению поврежденных тканей. Народные способы терапии включают следующее:

  1. Компрессы. Смоченные в лекарственном растворе домашнего приготовления повязки снимают воспаление, улучшаю кровообращение, уменьшают болевые ощущения. Большое разнообразие рецептов позволяет подобрать оптимальный вариант с учетом чувствительности к определенным компонентам.
  2. Ванночки. Лечебные водные процедуры стимулируют обменные процессы, устраняют хронические воспаления.
  3. Настои и отвары оказывают терапевтическое действие изнутри.
  4. Мази обладают пролонгированным терапевтическим действием.
Читайте также:  Боль в колене? Лечение суставов от Бубновского: 5 упражнений

Для укрепления мышц рекомендуется выполнять лечебную гимнастику для рук. Во время лечения артроза, как и при любой терапии важно правильно питаться: увеличить количество продуктов, способствующих ускорению процесса исцеления и исключить блюда негативно влияющих на обменные процессы.

Профилактические рекомендации

Не существует чудодейственного средства лечения деформирующего артроза. Болезнь имеет неутешительную тенденцию к ухудшению ситуации, когда в процесс дегенерации включается все больше суставов. Существующие терапевтические процедуры официальной или нетрадиционной медицины приносят облегчение больному только на несколько дней или недель.

Если действие инфильтрации кортикостероидами или анальгезирующими противовоспалительными средствами недостаточно для устранения болевых ощущений, то рекомендуется использовать ортопедические корригирующие средства для обездвиживания болезненных суставов. При лечении важно соблюдать нормы диетического питания.

Рекомендации пациентам с деформирующим артрозом:

  • ограничить употребление жиров. В рационе должны преобладать продукты питания растительного происхождения;
  • увеличить потребление овощей и фруктов, но исключить томаты, так как этот продукт питания неблагоприятно воздействует на выработку хондроитина и основного компонента соединительной ткани хряща – коллагена;
  • больше есть рыбы, орехов и других продуктов питания, богатых полиненасыщенными жирными кислотами;
  • ограничить сахар и соль в рационе;
  • не включать в рацион продукты питания, приготовленные из высококачественной муки;
  • полезны для суставов витамины группы B, D, E и фолиевая кислота. Эти компоненты есть в фасоли, кисломолочных продуктах, белокочанной капусте, бананах, чечевице, хлебобулочных изделиях грубого помола;
  • запрещены ферментативные добавки, входящие в консервированные продукты;
  • отказаться от алкоголя и высококалорийных блюд.

Лечебно-профилактические мероприятия:

  • соблюдение правил личной и санитарной гигиены;
  • соблюдение комфортного температурного режима для суставов;
  • обеспечение щадящих условий труда;
  • ежедневные разминочные упражнения для пальцев рук. Хороший эффект дает лечебная физкультура в плавательном бассейне;
  • насыщение организма кальцием, магнием, калием и прочими минеральными компонентами, которые усиливают структурную целостность костно-мышечной и суставной системы, соединительных тканей организма в целом.
Читайте также:  Артрит коленного сустава – лечение народными средствами

Комплекс терапевтических мероприятий остеоартроза – это не только стационарное или амбулаторное лечение. Пациентам рекомендуется пройти курс оздоровительной терапии в специализированных санаторно-курортных учреждениях, например, в Мацесте, Пятигорске, Цхалтубо.

В случае малейшего дискомфорта в суставных сегментах в течение 5-7 дней следует обращаться к врачу. Берегите себя и будьте здоровы!

Профилактические рекомендации

От степени развития заболевания зависит схема лечения и профилактические мероприятия. Существует 2 типа/

  1. Первичные, целью которых становятся предотвращения развития патологий. Если в жизни пациента имеется хоть единственный признак, назначаются: снижение силовую нагрузки, ЛФК, поднятие иммунитета, плавание.
  2. Вторичные, которые не позволят болезни прогрессировать. Для этого снижается масса тела, увеличивается динамическая нагрузка, сон увеличивают до 8 часов.

Профилактика артрита рук

Артрит — это та патология, которая опасна своими последствиями больше, чем основным заболеванием. Главная опасность — это деформация и нарушение двигательной активности. В этом случае человек утрачивает возможность выполнять привычные действия. В тяжёлых случаях может получить инвалидность.

Профилактика артрита пальцев рук связана со своевременным и полным курсом лечения. Основные моменты профилактики:

  • своевременное лечение инфекций;
  • закаливание;
  • соблюдение правильно сбалансированной диеты.

Развитие артроза

Деформирующий артроз также как и артрит, не развивается в одночасье. Это длительный процесс, который происходит в три этапа:

  1. На начальной стадии человек замечает боль в суставах после выполнения каких-либо действий руками. Например, длительное печатанье на клавиатуре. Боль быстро утихает, если перестать нагружать кисть.
  2. Для второго этапа характерно увеличение длительности неприятных ощущений, после отмены нагрузки на кисть. Поражённая кисть отекает, появляется хруст суставов. Временами начинается острое воспаление, которое может сопровождаться симптомами интоксикации и слабостью.
  3. На последнем этапе хрящевая прослойка суставов полностью истончается. Наблюдаются деформация суставов и потеря тонуса мышц левой или правой руки из-за того, что больной вынуждено, избегает нагрузок на кисть, которые вызывают острую боль.
Читайте также:  Артрит височно нижнечелюстного сустава мкб 10

На последнем этапе возможна полная потеря двигательной функции кисти, поэтому лечить болезнь следует как можно раньше. Чем раньше начать лечить воспаление суставов – тем выше вероятность полного восстановления двигательной функции руки.

Развитие артроза

Деформирующий артроз кисти руки

Чаще всего артроз с возрастом развивается у людей, которые ежедневно нагружают кисть – это программисты, швеи, спортсмены.