Артрит причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Болезни суставов поражают 6-8% населения планеты. Снизить количество патологий опорно-двигательного аппарата призваны меры профилактики артрита и артроза суставов. Предупреждающие мероприятия включают:

Как отличить артроз от артрита? Симптомы, профилактика и лечение

Заболевания суставов – одни из самых распространенных среди скелетной патологии. Многие страдают артрозом, различными артритами, не зная истинной природы заболевания и причин, способствующих его развитию. Схожие симптомы вводят в заблуждение и мешают понять, что на самом деле происходит с суставами и в чем разница между этими болезнями.

Артрит — заболевание воспалительного происхождения, характеризующееся поражением синовиальной капсулы. В механизме развития различных видов болезни присутствуют инфекционные, иммунные, обменные, аллергические факторы. Для артроза характерны дегенеративно-дистрофические процессы во всех тканях сустава (хряще, синовиальной оболочке, субхондральной кости, связках, мышцах).

Как отличить артроз от артрита? Симптомы, профилактика и лечение

Необходимо помнить, что в сомнительных случаях только врач может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Описание аппарата

Витафон – это аппарат, созданный в 1994 году, помогающий при артрите, в основу работы которого положены микровибрационные процессы. Дело в том, что на естественные вибрации в организме человека тратится много энергии, но эта функция необходима, чтобы ускорять обмен веществ между тканями тела. Их отсутствие может повлечь за собой нарушение функций различных органов.

В естественных условиях они самостоятельно производятся организмом, однако в наше время клетки часто не справляются с данной функцией в должной мере. Аппарат Витафон способен создавать такую же частоту, как и человеческое тело во время сильного мышечного напряжения.

Описание аппарата

В первом режиме работы он создает вибрации с частотой от 20 Гц до 4,5 кГц, а во втором – от 200 Гц до 18 кГц. Устройство расширяет возможности тела и, соответственно, является профилактикой множества заболеваний.

Масса исследований якобы подтверждает безопасность и эффективность Витафона, однако все они приводятся только в рекламе данного аппарата. Поэтому, покупая Витафон, Вы должны отдавать себе отчет, что научных доказательств эффективности этого устройства нет!

Как заботиться о своих суставах: семь простых правил

Также, как истирается беговой слой на шинах автомобиля, может разрушаться хрящ, обволакивающий сустав. А без достаточной прокладки кости, трущиеся друг о друга, будут причинять значительную боль. Как укрепить кости и суставы, чтобы предотвратить развитие хронических заболеваний, ведущих к инвалидности? Дадим 7 правил для домашнего применения.

Активное движение

Разрушенный хрящ нельзя восстановить, и он вновь не образуется.

«Нет способа прекратить развитие артрита, если оно началось» – говорит Микаела Шнайдербауэр, доктор медицины, ортопед-хирург медицинской школы Миллера университета в Майами.

Но вы можете облегчить боль и защитить имеющиеся хрящи. Используйте эти советы, чтобы замедлить процесс разрушения хрящей.

    Похудейте, если у вас избыточный вес. Это поможет снять давление на колени и бедра. Каждые 500 грамм, которые вы теряете, устраняют нагрузку в 2 килограмма на ваши колени. Это уменьшает изношенность ваших суставов, говорит Шнайдербауэр.
Читайте также:  Голодание при артрите: советы, противопоказания, отзывы

«Вы можете замедлить развитие артрита, если значительно потеряете в весе». Что означает «значительно»? «Каждые 5 килограммов, которые вы теряете, снижают боль на 20%» – говорит Чарльз Буш-Джозеф, доктор медицинского центра университета Раш.

Физиотерапевт или персональный тренер с опытом работы с больными артритом могут показать вам упражнения, которые помогут вам.

Как заботиться о своих суставах: семь простых правил

Пищевые добавки

  1. Делайте упражнения по растяжке каждый день. Эти упражнения помогут улучшить подвижность суставов. Они не только борются с тугоподвижностью, но и защищают хрящи от изнашивания и повреждения.
  1. Добавки глюкозамина и хондроитина. Они могут помочь в защите хрящей, хотя нет ни одного доказательства, что эти препараты создадут хрящи вновь или замедлят их разрушение. В некоторых изучениях предполагается, что они могут облегчить боль.

Медикаменты

  1. Использование обезболивающих, отпускаемых без рецепта, при обострении артрита. Самые простые – это напроксен, ибупрофен, аспирин и ацетоминофен. Проверьте с вашим врачом, какое из этих лекарств безвредно для вас. Прочитайте инструкцию по применению и принимайте только так, как указано.

«Если вы принимаете эти средства в течение месяцев или лет, возможно, пришло время для операции по замене сустава» – говорит Шнайдербауэр.

  1. Если домашнее лечение не принесло облегчения, спросите вашего врача об инъекциях.

Кортизон помогает при кратковременном обострении. Также могут помочь инъекции гиалуронана. Он будет действовать как смазывающее и противовоспалительное вещество для вашего сустава.

Профилактика артроза суставов

Артроз сопровождается дегенерацией хряща, мышц, костной ткани сустава. Лечение начальной стадии и профилактика артроза суставов:

  • в снижение веса,
  • здоровое питание,
  • ежедневная гимнастика,
  • применение лекарственных препаратов
  • ограждение суставов от травм и переохлаждения.

Памятка по правилам питания для профилактики артрита и артроза

Принципы подбора продуктов, предотвращающих разрушение суставов, состоят из нескольких правил:

  • Снижение количества баранины, свинины, телятины, говядины в рационе. Замена красного мяса куриными грудками.
  • Включение в ежедневное меню зелёных и оранжевых овощей, кисломолочных изделий.
  • Употребление рыбы – источника омега-3-жирных кислот. К ним относятся обитатели холодных вод – сёмга, лосось, сельдь, салака, корюшка, сардина, хамса.
  • Сведение к минимуму сладостей, сдобной выпечки, сладких газировок. Полезным десертом станут спелые фрукты, орехи, фруктовое желе и мармелад.
  • Включайте в рацион блюда с коллагеном – холодец, студень, заливное.

Питаться нужно маленькими порциями, распределив приём пищи на 4-5 раз в день. Предпочтение отдают способам приготовления продуктов, максимально сохраняющим минералы и витамины. Это варка на пару, запекание, тушение.

Профилактика артроза суставов

Профилактика артроза плечевого сустава

Наиболее остро вопрос профилактики артроза плечевого сустава стоит перед представителями некоторых профессий – строительных рабочих, спортсменов. Кроме соблюдения общих рекомендаций по питанию и здоровому образу жизни, современная медицина предлагает:

  • Физиотерапию – ударно-волновой метод, терапия лазером, миостимуляция, фонофорез, озонотерапия.
  • Кинезитерапия – лечебная физкультура, массаж, занятия на специальных тренажёрах, вытяжение сустава мануальным терапевтом.

Все процедуры нацелены на восстановление кровообращения, усиление обмена веществ и улучшение питания мышц и связок плеча. Они предотвращают развитие патологического процесса на ранней стадии.

Витамины и минералы для здоровья суставов

Витамины и минералы поддерживают целостность сустава, сохраняют его функции. Наиболее важными биологически активными веществами признаны витамины A, D, E, K, B2, B6, C, H, PP. Эти соединения улучшают трофику тканей, усиливают защитные свойства эпителия, повышают устойчивость организма к инфекциям.

Читайте также:  Артрит тазобедренного сустава у взрослых и детей: симптомы и лечение

Макроэлементы K, Na, Ca, Mg, P являются структурными элементами клеток, входят в состав ферментов, медиаторов. Микроэлементы Fe, I, Cu, Zn, Mn, Co участвуют во всех видах обмена веществ в составе гормонов, ферментов, форменных элементов. Получить полезные вещества можно с пищей или из специальных препаратов.

Профилактика народными средствами

Народные средства имеют ряд достоинств – дешевизна, доступность, достоверный проверенный эффект.

Спиртовые настойки для профилактики артрозов и артритов суставов

Растирания спиртовыми настойками улучшают микроциркуляцию, снимают отёки. Свежую измельчённую траву донника, корня лопуха, пырея, хмеля общим весом 500 г помещают в стеклянную банку, заливают 500 мл водки, плотно укупоривают. Настаивают в тёплом месте 6-8 дней, процеживают. Растирают суставы рук и ног.

Профилактика артроза суставов

Мази для профилактики артрозов и артритов суставов

Для мази берут две столовые ложки сухой, истолчённой в порошок травы девясила, пижмы, крапивы, зверобоя. Тщательно растирают с 50 г вазелина. Хранят мазь в холодильнике. Втирают лёгкими массирующими движениями. Средство уменьшает боль, воспаление.

Профилактика артрита и артроза суставов базируется на правильном питании, физической активности, бережном отношении к подвижным сочленениям рук и ног. Вспомогательными средствами послужат витаминно-минеральные комплексы, вытяжки целебных трав.

14938 Татьяна Курицкая

Лекарственная (медикаментозная) терапия

В случае воспаления применяются следующие лекарственные препараты:

  1. Hecтepoидныe противовоспалительные препараты (НПВП). Основной механизм действия этих препаратов — тормозить воспалительный процесс и устранять боль. Очищения тканей от погибших клеток не происходит. Они облегчают состояние больного, но не замедляют прогрессирования процесса [3]. Принимаются эти препараты практически пожизненно, если нет непереносимости к ним. При этом часто проявляются побочные эффекты: негативно влияют на состояние слизистой оболочки желудка и кишечника и длительное их применение чревато развитием гастритов, язв, язвенных кровотечений. Некоторые НПВП (ибупрофен и др.) негативно воздействуют на хрящ, таким образом, провоцируя развитие артроза [4].
  2. Гормональные препараты, которые обычно вводят непосредственно в сустав в виде инъекции. Применяются только по строгим показаниям врача и в крайних случаях при сильной боли, которая не устраняется НПВП. Гормональные препараты подавляют иммунитет, а соответственно страдает процесс выведения погибших клеток из суставов. В результате лечения интенсивность воспаления снижается, человек чувствует облегчение. Имеются побочные действия: снижается выработка собственных гормонов, могут нарушаться обменные процессы и пр. При введении в полость сустава воздействие побочных эффектов на организм, в целом, ниже, чем при приеме таблеток, однако, также наблюдается. Причина заболевания не устраняется.
  3. Цитостатики – группа противоопухолевых препаратов, которые нарушают процессы роста, развития и механизмы деления всех клеток организма. При лечении ревматоидного артрита они снижают количество антител, которые убивают собственные клетки организма. Однако при этом нарушаются и процессы образования других клеток, в том числе кроветворение. Очищения тканей не происходит.

Таким образом, противовоспалительная лекарственная терапия направлена лишь на снятие симптомов болезни, но не на очистку или питание тканей сустава. Препараты лишь замедляют, «замораживают» защитный воспалительный процесс, запущенный организмом.

Читайте также:  Гонартроз 1 степени коленного сустава лечение

Временное устранение болей опасно еще и тем, что пациент перестает «щадить» больную ногу. А это усугубляет повреждение хряща и костей. Поэтому болезнь неминуемо возвращается, а боль лишь усиливается из-за возникновения дополнительных повреждений в период мнимого «затишья». И вскоре единственным методом остается лишь протезирование сустава.

Протезирование сустава (замена сустава на искусственный) – сложное, дорогое (не меньше 150 тыс. рублей), хирургическое вмешательство, при котором возможны серьезные послеоперационные осложнения (присоединение инфекции, тромбоз глубоких вен, воспаление нервов и т.д.). При присоединении инфекции может развиться остеомиелит, что требует удаления протеза и пораженных участков костей.

1. Хондропротекторы. Назначаются с целью восстановления суставного хряща. Эти препараты (в основном речь идет о БАД) широко применяются в России. Однако многочисленные исследования (в т.ч. опубликованные в июле 2010 г. в British Medical Journal, данные 10 крупных исследований) показывают отсутствие эффекта даже по сравнению с плацебо!

  • лазеротерапия;
  • криотерапия (лечение холодом);
  • прогревания;
  • магнитотерапия;
  • электромиостимуляция;
  • фонофорез (ультразвук);
  • лечение золотосодержащими препаратами и др.

Однако эффективность данных методов по части излечения от артрита и артроза под большим вопросом [5], так как они не обеспечивают устранения основной причины заболевания – нарушения баланса между разрушением и восстановлением тканей сустава.

Что включает процедура обследования

Для диагностики артроза достаточно врачебного осмотра со сбором анамнеза. Для определения степени повреждения проводят инструментальное обследование. Основные способы получения четкой картины заболевания:

  • рентгенография;
  • КТ, МРТ;
  • ультрасонография;
  • сцинтиграфия;
  • диагностическая артроскопия с биопсией хрящевой ткани и синовиальной жидкости.

При остром воспалительном процессе врач назначает дополнительные анализы: общий анализ крови, ревмопробы, биохимия (уровень глюкозы, белковых соединений, электролитов).

Что хуже: артрит сустава или артроз?

Естественно обе эти болезни достаточно серьезные и какая из них хуже сказать сложно. Однако можно рассмотреть пример с проблемой в коленном суставе. При артрите, то есть при воспалительных процессах, пациенту можно помочь.

Что хуже: артрит сустава или артроз?

Чаще всего это возникает из-за других инфекций, протекающих в организме человека. Если их вылечить и убрать воспалительный процесс сустава, то артрит колена больше не побеспокоит.

Что хуже: артрит сустава или артроз?

С артрозом совсем другая история. Это самостоятельная болезнь, вызванная проблемами в хрящевой ткани. Зачастую без хирургического вмешательства тут не обойтись. После этого следует еще долгий восстановительный процесс.

Что хуже: артрит сустава или артроз?

Поэтому, можно сказать, что артроз более серьезное заболевание. Однако артрит может стать причиной возникновения первой болезни. Не стоит пренебрегать обоими недугами. Лучше сразу обратиться к специалисту.

Что хуже: артрит сустава или артроз?

Надеемся мы полностью раскрыли вопрос, чем отличается артрит от артроза. Если вам была полезна данная статья, поделитесь ей с вашими друзьями, щелкнув на иконке соцсетей.

Что хуже: артрит сустава или артроз?

Читайте далее:

Причины и способы лечения артрита пальцев рук

Чем отличается ангина от тонзиллита, особенности протекания и лечения

Народное лечение суставов при артрозе и артрите

Как питаться при артрите и артрозе, полезные и запрещенные продукты

Лечение молочницы у мужчин: о чем нужно знать

Подагра — что это за болезнь, симптомы, причины и способы лечения

Что хуже: артрит сустава или артроз?