Артрит и артроз: симптомы, признаки и лечение

Артроз суставов представляет собой хроническое заболевание. Недуг входит в группу механических нарушений с деградацией суставов, в том числе суставного хряща и субхондральной кости. Дегенеративно-дистрофические изменения могут появляться вследствие множества различных причин, в результате которых хрящевая ткань суставов истончается. Это влияет на качество защищенности кости хрящевой тканью и постепенно приводит к повреждению костей.

Причины возникновения проблемы

Артроз суставов может развиться вследствие множества негативных факторов. К ним относят следующие:

— механические повреждения и травмы суставов (мелкие ушибы, как правило, заживают не полностью, они и являются причиной разрушения хрящевой ткани);

— наследственный фактор, непосредственно влияющий на нарушение обменных процессов в хрящах, что приводит к быстрому изнашиванию хрящевой ткани;

— длительные статические напряжения на сустав, усугубляющие состояние хрящей;

— возрастной фактор (с возрастом хрящевая ткань теряет влагу, а следовательно, и пластичность, что в несколько раз увеличивает риск развития заболевания);

— ожирение или лишний вес способствуют увеличению нагрузки на суставы;

— метаболические нарушения в организме;

— особенности строения скелета (например, плоскостопие снижает амортизационные функции хрящей и ухудшает их состояние);

— нарушение кровообращения (вследствие этого может возникать артроз кистей и стоп).

Лечение артроза кистей рук

Перед лечением особенно важно дифференцировать заболевание, то есть отсеять наихудший вариант — артрит.

Навести на такое подозрение может артроз лучезапястного сустава, возникший, казалось бы, без причин: больной не может вспомнить ни о падении на кисть, ни о каких бы то ни было нагрузках на нее.

Диагностика патологии кистей

Врач скорее всего направит сделать ревмопробу — иммунологический анализ крови, который может выявить C-реактивный белок, ревматоидный фактор и маркер под названием антистрептолизин. Наличие этих элементов в крови подтверждают ревматоидный артрит.

Рентгенологическая диагностика кисти может выявить артроз по:

  • деформации суставов
  • сужении или закрытия межсуставной щели
  • разрастанию остефитов

Заболевание редко требует обезболивающего лечения.

Главное условие лечения — устранение причины, спровоцировавшей саму болезнь:

  • Постоянной физической нагрузки
  • Угрозы микротравм
  • Нарушений метаболизма в хряще
  • Недостаточности в питании и т. д.

Схема комплексного лечения

  • Артроз лучевого сустава требует обязательной защиты кисти специальным ортопедическим напульсником в период возможных нагрузок
  • На первых стадиях улучшить метаболизм в суставе можно при помощи хондропротекторов — искусственных заменителей, необходимых для соединительных тканей хондроитинсульфата и глюкозаминаНо переоценка возможностей этих препаратов — предписывание их на последних стадиях или неправильный кратковременный прием, приводят к необоснованному разочарованию больного этими действительно хорошими, хотя и дорогими лекарствами

  • На последней стадии, уже с дефицитом синовиальной жидкости, оказываются эффективны внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислотой

  • Физиотерапевтическое лечение улучшает кровообращение и питание сустава:
    • Лазеротерапия
    • Грязевое лечение
    • Тепловые процедуры (озокеритовые и парафиновые аппликации)
    • Проникающие компрессы (димексид или бишофит, медицинская желчь)
    • Мануальная терапия
    • Массаж

Можно применить самомассаж:

  • Потирание ладоней
  • Растирание каждого пальца больной руки здоровой в направлении от основания до кончика
  • Надавливание на пальцы при сложенной в кулак или разведенной ладони
  • "Выкручивание" или вытягивание пальцев другой рукой и т. д.

ЛФК для кистей рук

Гимнастика обязательно нужна, даже если суставы рук почти не сгибаются.

Делайте такие простые упражнения.

Изометрические (при боли и ограниченных движениях):

Первое:

  • Положение кистей — ладони на столе, пальцы расставлены
  • Кончиками пальцев с силой упираемся в поверхность стола и пытаемся собрать ладонь в кулак, но сами пальцы остаются неподвижными
  • Расслабляем кисть и через несколько секунд повторяем упражнение

Второе:

  • Положение сидя или стоя, руки свободно висят
  • Встряхиваем расслабленными кистями

Динамические упражнения:

  • Барабаним кончиками пальцев
  • "Шагаем" пальцами по столу
  • Соединяем поочередно на обеих руках большой палец руки с остальными
  • Сгибаем пальцы и разгибаем, насколько позволяет подвижность сустава

Для профилактики артроза кистей и на ранних его стадиях полезны упражнения с эспандером.

Видео: Упражнение для рук

Артрит и артроз лекарства для лечения, виды препаратов

Так же как и НПВС гормональные препараты от артрита и артроза способны влиять на ЦОГ. Однако не на её активность, а непосредственно на процесс. Обычно я веду прием в Киеве 10 дней каждые два месяца и за это время успеваю вылечить 6-7 больных. Желательны нежирное мясо или рыба, зелень, капуста, хрящи (холодец). Существуют определенные лекарства от артрита и артроза, которые используются чаще всего: Вольтарен Рапид, Апранакс, Артротек, Дексалгин 25, Диклофенак и Диклонак. Выбор препаратов для устранения артроза не так велик. Это симптоматические средства, которые способны снять боль и воспаления. Существует немало хороших рецептов, которые позволят уменьшить отек и болевой синдром. Одним из наиболее ранних симптомов артроза является боль в коленных суставах.

Читайте также:  Болит кистевой сустав правой руки чем лечить

Народные средства

  • Артрит коленного сустава лечат при помощи мази на нашатырном спирте. 2 ст.л. 5% спирта смешивают с таким же объемом скипидара и 2-мя сырыми яйцами. Все ингредиенты следует тщательно перемешать, взбить до получения однородной консистенции, которая будет напоминать сметану. Полученную мазь втирают в колени, плечевые суставы и другие пораженные участки.
  • Также для лечения коленного сустава можно приготовить аппликацию с глиной. Медицинскую глину смешивают с подсолнечным маслом, чтобы получилась мазь. Средством обильно смазывают пораженные суставы и оставляют на 1,5 часа. По истечении этого времени все смывают и укутывают суставы теплым платком. Лечение коленного сустава народными средствами по этому рецепту проводится курсом – продолжительность определяется длительностью наличия симптомов.
  • Для лечения артрита и артроза применяется компресс с картошкой. При этом используют картофель с зеленоватым оттенком. Известно, что для пищи он не пригоден, т.к. содержит яд, но в лечении суставов это его свойство, наоборот, пригодится. Чтобы получить лечебный эффект, картофельный клубень натирают на самой мелкой терке, затем на водяной бане нагревают до 38 градусов. Разогретую массу заворачивают в мешковину, делая компресс, который по своим размерам должен соответствовать пораженной области. Компресс прикладывают к голеностопному, плечевому суставу или лодыжке, прибинтовывают таким образом, чтобы из него ничего не вытекало и оставляют на ночь. Во время сна ногу лучше разместить так, чтобы она была повыше – например, можно положить под нее подушку. С утра следует сделать новый компресс. Курс лечения должен составлять не менее недели.
  • Лечение артрита и артроза народными средствами может проводиться при помощи облепихи. Ягоды растирают в пюре, которое втирают в сустав. Компресс держат около 30 минут, а по завершении этого периода не смывают, а просто вытирают место полотенцем. Продолжительность лечения составляет 2-3 недели. К сожалению, это лекарство может применяться только в сезон, так как целебными свойствами обладают исключительно свежие ягоды.
  • Лечение сустава народными средствами предполагает возможность самостоятельного приготовления специальной мази. При болях в суставах используют мазь от артрита с солью, содой, горчичным порошком и медом. В процессе приготовления берут по 1 столовой ложке каждого компонента и все тщательно перемешивают. Компресс оставляют на ночь, а утром смывают теплой водой. Повторяют процедуру, как минимум, 4 вечера подряд.

Диагностика артроза

Диагностика базируется, прежде всего, на определение такого предрасполагающего фактора, как появление боли и дискомфорта в движениях суставов. При возникновении, описанных выше признаков заболевания, возможно проведение рентгенологического, радионуклеидного и морфологического исследования.

Все исследования проводятся только в клинических условиях и заключения по ним должны давать только квалифицированные специалисты. На нашем сайте вы всегда можете задать интересующие вас вопросы о симптомах, лечении и профилактике артроза в комментариях ниже.

Частые вопросы по заболеванию

Какой врач лечит артрит? В зависимости от клинической формы лечение артрита могут проводить разные специалисты. Ревматоидный артрит лечит ревматолог, туберкулезный – фтизиатр, псориатический – дерматолог, гнойный – хирург. Очень часто требуется помощь сразу двух специалистов. Можно ли вылечить артрит на 100%? Острый артрит, безусловно, можно. При хроническом артрите можно постоянно поддерживать состояние ремиссии. Есть ли какие-то препараты нового поколения для лечения артрита? Разные формы артрита требуют применения разных препаратов. Для гнойных артритов – это новые поколения антибиотиков, для ревматоидного артрита – новые поколения базовых препаратов, биологические агенты и т.д.

Лечение артрита – это непростая задача, которую нужно доверить специалистам. При правильном лечении от острого артрита можно избавиться навсегда, главное – не допустить перехода острого течения в хроническое. Но и хронический артрит – это не приговор. Правильный подход к лечению и регулярное проведение поддерживающих курсов позволяет забыть о воспалении и боли в суставах и вести активный образ жизни.

Читайте также:  Анатомия: плечевая кость. Строение плечевой кости

Врачи клиники «Парамита» имеют опыт лечения любых, в том числе, запущенных артритов. Здесь вам обязательно помогут!

Литература:

  1. Каратеев Д.Е., Лучихина Е.Л., Тогизбаев Г. Современные принципы ведения больных ранним артритом // РМЖ. 2008. Т. 16. № 24. С. 1610–1615.
  2. Насонов Е.Л., Каратеев Д.Е., Чичасова Н.В., Чемерис Н.А. Современные стандарты фармакотерапии ревматоидного артрита // Клин. фармакол. терапия. 2005. № 1. С. 72–75.
  3. Finckh A., Liang M.H., van Herckenrode C.M., de Pablo P. Long–term impact of early treatment on radiographic progression in rheumatoid arthri– tis: A meta–analysis // Arthritis Rheum. Vol. 55. Р. 864–872.
  4. Grigor C., Capell H., Stirling A. et al. Effect of a treatment strategy of tight control for rheumatoid arthritis (the TICORA study): a single–blind ran– domised controlled trial // Lancet. Vol. 364 (9430). Р. 263–269.

Диета и питание

Естественно, одной диетой артроз вылечить нельзя, тем не менее, если придерживаться основных правил, следить за массой тела в комплексе с другими лечебными мероприятиями это поспособствует общему оздоровлению, и суставы станут чувствовать себя намного лучше. Диета обязательно входит в лечение, ее рекомендуется применять в острый период и в стадии ремиссии.

Чтобы поддерживать массу тела в норме рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • Спиртное усиливает аппетит.
  • Кушать надо небольшими порциями.
  • Использовать надо маленькие тарелки.
  • Есть надо спокойно, пережевывать каждый кусочек.
  • Во время приема пищи надо устраивать паузы.
  • Не надо переедать.
  • После еды надо тщательно полоскать рот.
  • После еды надо сделать 100 шагов.
  • Важно следить за стулом, он должен быть ежедневным.

Что рекомендуют доктора, если поставлен диагноз — артроз? Ткань строится на основе белка, он же восстанавливает, покрывающую суставы ткань. Очень полезны для запуска восстановительного процесса молочные продукты.

Молочный белок хорошо усваивается, помимо этого, в молочной продукции в особенности в сырах и твороге содержится большое количество кальция, который нужен для укрепления костей.

Животный белок есть в рыбе и мясе нежирных сортов, растительный – в гречке, фасоли и чечевице. Чтобы белки лучше усваивались, в рацион надо включить отваренные, потушенные или паровые блюда.

Артроз хорошо побеждает холодец или желе, сделанные из костного бульона. В таком бульоне есть коллаген, нужный для построения хрящевой и костной ткани, мышц и связок. Можно использовать желатин. В нем содержатся хондропротекторы, которые помогают восстановить хрящевую ткань.

Диета и питание

Углеводы дают энергию, которая так нужна для обмена веществ. Но углеводы углеводам рознь. Простые сахара легко усваиваются, и откладывается в виде запасов жира. Сложные углеводы (овощи и фрукты) всасываются медленно, поэтому в жир они не превращаются.

Без жиров никак не обойтись, без них обменные процессы становятся медленными. Но в рационе в основном растительные жиры и сливочное масло.

Витамины и минеральные вещества обязательно. В особенности витамины группы В. Надо кушать горох, печеный картофель, цельнозерновой хлеб, фасоль, бананы, яйца, куриное мясо, орехи, капусту. Соблюдая диетический стол и отказавшись от вредных привычек можно будет забыть, что такое артроз раз и навсегда. Естественно нельзя забывать про медикаментозное лечение в комплексе.

ПредыдущаяЗаболеванияПолиартрит — виды, симптомы, диагностика, лечение, профилактикаСледующаяЗаболеванияСпондилоартроз — что это такое, причины возникновения, симптомы, стадии, лечение и профилактика

Механизм развития и причины появления патологии

Заболевание начинается с того, что в голеностопном суставе синовиальная жидкость вырабатывается меньше, хрящ питается и смазывается хуже. Суставная щель при этом становится уже, и кости могут срастись совсем. Начавшийся крузартроз обратить практически нельзя. Однако лечение необходимо, чтобы замедлить его развитие.

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Артроз голеностопного сустава – это дегенеративный воспалительный процесс. Патология затрагивает не только твердые ткани, но и мышцы, сухожилия, кровеносные сосуды, нервы.

Итак, крузартроз голеностопного сустава возникает вследствие воздействия таких причин:

  1. Изменения в суставах и связках, связанные с возрастом. То есть чаще всего это заболевание наблюдается у людей, перешагнувших 60-летний рубеж. Если пациент не имел отклонений в здоровье, то болезнь развивается гораздо медленнее. При этом инвалидность появляется далеко не всегда.
  2. Сильное ожирение (2-4 степень). Чрезмерный вес тела негативным образом сказывается на голеностопных суставах ног, поэтому они изнашиваются гораздо быстрее. Если ожирение у пациента наблюдается с детского возраста, то артроз голеностопного сочленения может проявиться уже в 20 лет.
  1. Высокая нагрузка на голеностопный сустав, которая возникает вследствие спортивных тренировок, тяжелой работы.
  2. Переломы голеностопного сустава.
  3. Врожденная деформация стопы, а также приобретенное плоскостопие.
  1. Генетическая предрасположенность. Заболеть артрозом рискуют те люди, у которых есть близкие родственники с такой же патологией.
  2. Постоянное ношение обуви на плоской подошве или шпильках.
  3. Неравномерная нагрузка на сочленение вследствие неправильного сопротивления суставных поверхностей.
Читайте также:  Как лечить артроз тазобедренного сустава

Что касается механизма развития артроза, то он прост. При постоянном сдавливании хрящевой ткани, а также из-за изменения химических свойств синовиальной жидкости, структура твердых тканей нарушается. То есть в хрящах появляются микроскопические трещины, они становятся гораздо тоньше.

Отламываясь, небольшие частицы хряща способны травмировать костные поверхности еще больше. Такое состояние провоцирует увеличение чувствительности рецепторов в сочленении, появляются болевые ощущения и другие симптомы.

Лечение артроза стопы в домашних условиях: медикаменты, ЛФК, народная медицина

При подтверждении наличия патологии методами лучевой визуализации и отсутствии показаний к госпитализации пациенту нужно знать, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Терапия занимает от 1 до 9 месяцев. Длительный срок объясняется непрерывным участием этого сегмента опорно-двигательного аппарата в активности человека на протяжении дня. Важно безошибочно определить, на какой стадии артроз стопы – лечение в домашних условиях приемлемо только при хроническом течении болезни или на раннем этапе ее развития.

Комплекс-пятиминутка при остеоартрозе тазобедренного сустава

Спе­ци­аль­ные упраж­не­ния при кок­сарт­ро­зе и коксопатии

Для людей после эндо­про­те­зи­ро­ва­ния суще­ству­ют ограничения:

  • сги­ба­ние в тазо­бед­рен­ном и колен­ном суста­вах не боль­ше 90 град.,
  • нель­зя про­из­во­дить силь­ные раз­во­ро­ты ноги внутрь и наружу,
  • нель­зя пере­кре­щи­вать ноги,
  • нель­зя садить­ся на корточки,
  • нель­зя забра­сы­вать опе­ри­ро­ван­ную ногу на здоровую.

Лежа на спине.

  1. И.П.- лежа на спине, ноги пря­мые вме­сте. Пооче­ред­но отво­дить пря­мые ноги в сто­ро­ны. Дви­же­ния мед­лен­ные, с мышеч­ным напря­же­ни­ем. Мож­но одно­вре­мен­но отво­дить обе ноги. Повтор 4–6 раз.
  2. И.П.- то же. Кру­го­вые дви­же­ния пря­мой пра­вой ногой в одну и дру­гую сто­ро­ну. Так же левой. Повтор по 4–6 кру­гов в каж­дую сторону.
  3. И.П.- пря­мые ноги на ширине плеч. Внут­рен­няя и наруж­ная рота­ция бед­ра (тянем нос­ки друг к дру­гу, затем раз­во­дим в сто­ро­ны). Повто­рить несколь­ко раз.
  4. И.П.- ноги пря­мые вме­сте. Согнуть ноги в колен­ных суста­вах, сколь­зя по ков­ри­ку и поста­вить на сто­пы и вер­нуть­ся в И.П. Повтор 8–10 раз.
  5. И.П.- ноги согну­ты в коле­нях и сто­ят на сто­пах. Поло­жить пят­ку боль­ной ноги на коле­но здо­ро­вой ноги, отве­сти и при­ве­сти бед­ро. Повто­рить по 4–6 раз каж­дой ногой.
  6. И.П.- то же. Выпол­нять в тече­ние 10–15 сек. Дви­же­ния нога­ми, как при езде на вело­си­пе­де. Темп мед­лен­ный. Направ­ле­ние дви­же­ния — впе­ред и назад.

Лежа на здо­ро­вом боку.

  1. И.П.- опор­ная рука согну­та в лок­те под голо­вой, опор­ная нога согну­та в колен­ном суста­ве. Подъ­ем пря­мой боль­ной ноги и удер­жа­ние ее в конеч­ной точ­ке 5–7 сек. Мож­но выпол­нять это упраж­не­ние без удер­жа­ния. Повтор 3- 7 раз.

Лежа на животе.

  1. упор голо­вы на лоб, ладо­ни под голо­вой. Под­нять туло­ви­ще, раз­во­дя руки в сто­ро­ны. Удер­жать в конеч­ной точ­ке на 4 сче­та. Вер­нуть­ся в И.П.
  2. И.П.- то же. Пооче­рёд­но под­ни­ма­ем пря­мые ноги вверх, при фик­са­ции таза. И опус­ка­ем в И.П. Повтор 4–6 раз.
  3. И.П.- то же. Ими­та­ция пол­за­ния по-пла­стун­ски: сги­бая ногу, пра­вое коле­но под­тя­ги­ва­ем к живо­ту, а пра­вый локоть стре­мить­ся к пра­во­му коле­ну, под­бо­ро­док при­жи­ма­ем к гру­ди. Далее воз­врат ноги и руки в И.П. Так же в дру­гую сто­ро­ну. Повтор 4–6 раз.

Стоя на чет­ве­рень­ках (если нет боле­вых ощу­ще­ний в колен­ных и луче­за­пяст­ных суставах).

  1. И.П.- ладон­но-колен­ная поза, ладо­ни долж­ны нахо­дить­ся под пле­че­вы­ми суста­ва­ми, а колен­ные под тазо­бед­рен­ны­ми суста­ва­ми. Пооче­ред­но раз­ги­ба­ем ноги, сто­пу тянем на себя. Воз­врат в И.П. Повтор по 4–6 раз каж­дой ногой.
  2. И.П.- то же. Пооче­ред­ное отве­де­ние согну­тых ног в сто­ро­ны. Повтор 4–6 раз.

Стоя на здо­ро­вой ноге.

  1. Махо­вые дви­же­ния пря­мой ногой впе­ред-назад и в сто­ро­ну. Выпол­ня­ем мед­лен­но, не рас­ка­чи­вая корпус.
  2. Кру­го­вые дви­же­ния пря­мой ногой в обе сто­ро­ны. Повтор по 6–8 раз.

Стоя на обе­их ногах.

  1. Полу­при­сед, вер­нуть­ся в ИП. НЕЛЬЗЯ низ­ко садиться.
  2. При­под­нять­ся на нос­ки. Вер­нуть­ся в И.П. повтор 10 раз.