12 лучших санаториев России для лечения суставов

Мальта входит в число первых стран с лучшим климатом. Она отличается теплым летом, большим количеством солнечных дней. Зима весьма мягкая и не холодная. В летний период средняя температура от +26 до +28 градусов, а зимой от +9 до +16. Самые жаркие месяцы с июля по сентябрь. Благодаря свежему морскому бризу зноя не чувствуется, и летние месяцы протекают незаметно. Мальта удивительно подходит тем, кто любит пляжный отдых, чистый песок, теплое море.

Поиск

Поиск новостей Новость СпециализацияАкушерство и гинекология-Акушерство и гинекология-Гинекология-эндокринология-Детская гинекология-Маммология-РепродуктологияАллергология и иммунология-Аллергология и иммунологияАнестезиологияГастроэнтерология-Гастроэнтерология-Гепатология-КолопроктологияГематология-Гематология-Онкогематология-ТрансфузиологияДерматовенерология-Дерматовенерология-ТрихологияДиетология-ДиетологияИнфекционные болезни-Бактериология-Вирусология-Инфекционные болезни-Микология-ПаразитологияКардиология-Детская кардиология-Кардиология-Сердечно-сосудистая хирургияКосметология-КосметологияНаркология-Психиатрия-наркологияНеврология-Неврология-НейрохирургияНейрохирургияНеучтенные специальности-Авиационная и космическая медицина-Анестезиология-реаниматология-Водолазная медицина-Восстановительная медицина-Генетика-Гериатрия и геронтология-Гигиена-Дезинфектология-Клиническая лабораторная диагностика-Комбустиология-Лечебная физкультура и спортивная медицина-Логопедия-Лучевая диагностика-Медико-социальная экспертиза-Организация здравоохранения и общественное здоровье-Патологическая анатомия-Профпатология-Радиология-Рентгенология-Рентгенэндоваскулярные диагностика и лечение-Рефлексотерапия-Санитарно-гигиенические лабораторные исследования-Сексология-Скорая медицинская помощь-Судебно-медицинская экспертиза-Ультразвуковая диагностика-Физиотерапия-Флебология-Функциональная диагностика-Эмбриология-ЭпидемиологияНефрологияОбщееОнкология-Детская онкология-Онкогематология-Онкогинекология-Онкология-ОнкоурологияОртодонтияОториноларингология-Оториноларингология-Сурдология-отоларингологияОфтальмология-ОфтальмологияПедиатрия-Детская гинекология-Детская кардиология-Детская онкология-Детская травматология и ортопедия-Детская урология-андрология-Детская хирургия -Неонатология-ПедиатрияПластическая хирургия-Пластическая хирургия-Челюстно-лицевая хирургияПревентивная медицинаПсихиатрия-Психиатрия-Психотерапия-Судебно-психиатрическая экспертизаПульмонология -Пульмонология -ФтизиатрияРевматология-РевматологияСемейная медицинаСкорая медицинская помощьСтоматология-Ортодонтия-Пародонтология-Стоматология детская-Стоматология общей практики-Стоматология ортопедическая-Стоматология терапевтическая-Стоматология хирургическая-Челюстно-лицевая хирургияТерапия-Общая врачебная практика (семейная медицина)-ТерапияТоксикология-ТоксикологияТравматология и ортопедия-Вертебрология-Детская травматология и ортопедия-Мануальная терапия-Травматология и ортопедияТрансплантологияУрология-Андрология-Детская урология-андрология-Нефрология-Онкоурология-УрологияФармакологияФармация-Клиническая фармакология-ФармацияХирургия-Военно-полевая хирургия-Детская хирургия -Нейрохирургия-Сердечно-сосудистая хирургия-Торакальная хирургия-Трансплантология-Хирургия общая-Челюстно-лицевая хирургия-ЭндоскопияЭндокринология-Гинекология-эндокринология-Диабетология-Эндокринология-Эндокринология детскаяЭпидемиология

Оптимальные климатические условия для астматиков

Нельзя сказать, что людям, болеющим астмой, подходит какой-нибудь определенный населенный пункт. Но выбирая место проживания, астматики должны учесть такие факторы, как температура, влажность воздуха, а также присутствие в нем аллергенов и других вредных веществ. И только подобрав оптимальные условия по всем параметрам, можно переезжать жить в этот регион.

Лучший климат для астматиков – умеренно-влажный с теплым летом и мягкой зимой.

В некоторых случаях для улучшения состояния больному астмой достаточно всего лишь на 2-3 дня поехать в лес или к реке. Облегчение при этом связано с чистым воздухом. Он насыщен кислородом, который улучшает состояние слизистой оболочки респираторных путей. Кроме того, в таком воздухе содержится минимальное количество аллергенов, вызывающих воспалительные процессы. Люди с атопической формой астмы лучше будут чувствовать себя в горных местностях неподалеку от моря.

Доказано, что улучшить состояние больного астмой, особенно ребенка, поможет воздух, насыщенный ароматом хвои. Дыхание таким воздухом способствует сокращению количества обострений. И даже при обострениях симптомы выражены в меньшей степени, чем обычно.

При невозможности сменить место жительства на такие регионы, врачи рекомендуют как можно чаще выезжать в хвойные леса для насыщения организма кислородом. Также благоприятное влияние хвойного запаха объясняется наличием в нем фитонцидов. Это специальные вещества, оказывающие противовоспалительное и антимикробное воздействие.

Также не следует забывать, что течение бронхиальной астмы в некоторой степени зависит от состояния нервной системы. Различные климатические условия по-разному действуют на нее, что следует учесть при выборе места жительства.

Бальнеотерапия (или спа терапия) при ревматоидном артрите

После поиска всех соответствующих исследований до декабря 2014 года, мы обнаружили девять исследований с участием 579 человек. Качество доказательств очень низкое, преимущественно вследствие малого числа участников в исследованиях и опасений в отношении дизайна исследований.

Этот обзор показал, что люди с ревматоидным артритом:

мы не уверены облегчают ли грязевые маски (бальнеотерапия) боль, общее благополучие и отеки суставов, по сравнению с плацебо (имитация лечения) у пациентов РА рук. Грязевые маски могут незначительно уменьшить болезненность суставов по сравнению с плацебо, но в исследовании не представлена информация о способности к физическим функциям и о неблагоприятных событиях.

добавление радона к углекислым ваннам не уменьшало интенсивность боли через три месяца, но, возможно, добавление радона улучшает общее благополучие и уменьшает боль через шесть месяцев по сравнению с углекислыми ваннами без радона, но это могло произойти случайно. Информация о физической недееспособности, болезненности и отечности суставов и неблагоприятных событиях не была представлена в отчетах об исследованиях.

мы не уверены, облегчает ли бальнеотерапия (погружение сидя) боль и и улучшает ли физическую функцию по сравнению с гидротерапией, упражнениями или релаксацией. В исследовании не представлено информации по улучшению, болезненности суставов, отечности суставов и неблагоприятным событиям.

мы не уверены, облегчает ли купание в минеральных ванных (бальнеотерапия) боль и отечность суставов по сравнению с использованием лекарства (циклоспорин А).

Минеральные ванны могут улучшить общее благополучие по сравнению с циклоспорином А, и циклоспорин А может уменьшить число болезненных суставов по сравнению с минеральными ваннами.

О физической недееспособности и неблагоприятных событиях не сообщалось.

Читайте также:  Артрит пальцев рук – что это и куда бежать?

у нас нет точной информации о побочных эффектах и осложнениях бальнеотерапии. Это особенно верно в отношении редких побочных эффектов. Побочные эффекты могут включать кожную сыпь, инфекции и несчастные случаи, например, подскальзывание на влажной поверхности около ванны.

Что такое ревматоидный артрит и что такое бальнеотерапия?

Если у вас ревматоидный артрит (РА), это означает, что ваша иммунная система, которая в норме борется с инфекцией, вызывает воспаление поверхности ваших суставов, делая их болезненными, скованными и отечными.

Мелкие суставы ваших рук и ног обычно поражаются в первую очередь.

В настоящее время нет известного излечения от РА, поэтому целью лечения является облегчение боли и уменьшение скованности для улучшения возможности двигаться.

Бальнеотерапия (купание в воде) является видом терапии, целью которой является уменьшение боли и улучшение ежедневного функционирования. Бальнеотерапия часто применяется в центрах с термальными или морскими ваннами.

Этиология (причины)

Этиология болезни полностью не изучена, но считается, что основной ее причиной является наследственная предрасположенность. Это доказывается случаями семейных заболеваний. Имеет значение также окружающая среда, в которой живет заболевший, особенности климата. Чаще развитие болезни происходит в сыром холодном климате. Но климат все же больше играет роль пускового фактора. Им являются и:

  • инфекционные возбудители – бактерии, грибки, вирусы (ЮРА развивается через некоторое время после перенесенной инфекции);
  • прививки – в ряде случаев заболевание началось начался после прививок от кори, краснухи и паротита;
  • суставные травмы;
  • переохлаждения;
  • длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, солнечные ожоги.

Неподходящий климат для больных бронхиальной астмой

Туманные леса с повышенной влажностью Люди, страдающие этим хроническим заболеванием, при выборе мест для поездки, должны знать, какой климат категорически им не подходит.

Климатические факторы, противопоказанные для проживания астматикам:

  • частые туманы и низкая облачность;
  • резкие перепады температуры и влажности;
  • большое содержание глины в почве;
  • зоны с повышенной влажностью.

Астма и влажный климат не совместимы, особенно если речь идет о холодных северных регионах. Тропики для астматиков тоже не подходят, слишком высокая влажность и температура способствуют развитию различных инфекций и затрудняют дыхание больного. Неподходящими местами для проживания больных астмой можно назвать все без исключения крупные промышленные города с плохой экологической обстановкой. Климат при астме играет большую роль, но бывают больные, у которых провоцирующим фактором могут служить домашняя пыль, шерсть животных, бытовая химия или лекарственная аллергия. В этом случае переезд в другой регион не поможет.

Лучший климат для гипертоников в России – где жить людям с высоким давлением

Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова

48111

Дата обновления: Март 2020

Климатотерапия как метод лечения большинства заболеваний уже давно получила распространение. Связано это с тем, что особенности воздуха, солнечной активности, влажности каждой географической зоны по-своему влияют на человеческое здоровье.

Многие люди, страдающие гипертонией, часто задаются вопросом о том, где лучше жить, чтобы поправить свое здоровье.

Климат для гипертоников является одним из способов нормализации давления, так как он имеет посильное влияние на организм человека в целом.

Подходящий климат для гипертоников

Людям, больным гипертонией, рекомендуется жить в тех районах, где изменение атмосферного давления и погодных условий не такое резкое. К таким районам относятся континентальные. Они отличаются сухим теплым климатом, а также постоянством и стабильностью погоды.

Людям, живущим в местах с более нестабильными, резкоменяющимися погодными условиями, следует сменить место жительства с учетом особенностей климата, наиболее подходящих для жизни с их диагнозом. Нужно выбирать районы, где погодные режимы более устойчивы и перепады их не слишком резкие.

При этом человеку с диагностированной гипертонией лучше всего обращать внимание на собственное самочувствие, при этом ориентируясь на рекомендации специалистов.

Вопрос о том, какие же климатические зоны следует выбирать гипертоникам, очень актуален, поэтому нужно рассмотреть подробно некоторые из них. Ниже представлены некоторые советы и рекомендации о том, где в России лучше всего оздоровиться тем или иным больным.

Все назначения и рекомендации делает врач. Учитывая, что вы наблюдаетесь у него достаточно длительное время, он знает все ваши уязвимые места и может предложить эффективный способ лечения заболевания.

Лучший климат для гипертоников в России

Учитывая вышеуказанную информацию, встает закономерный вопрос: где в России хороший климат для гипертоников? Прежде чем рассматривать, какой климат более рекомендован, нужно более детально познакомиться с особенностями каждой климатической зоны:

Лучшие санатории центральной России для лечения суставов

Подмосковье

Лучшим учреждением признан санаторий, который специализируется на следующих заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеоартрозе, ревматоидном, инфекционном артрите, посттравматическом артрозе, ревматическом полиартрите, остеохондропатии, инфекционно-аллергическом артрите, послеоперационных состояниях, артралгии. Разнообразные базовые и специализированные программы разработаны с учетом различных течений болезней.

В диагностическом центре за 1-2 дня готовят результаты исследования, чтобы незамедлительно приступить к терапии. «Подмосковье» − единственный медицинский центр, который пользуется методом наружной контрпульсации и технологией электростимуляции мышц. Он расположен на закрытой охраняемой территории площадью 118 га с водоемом, оборудованным зоной отдыха. Здесь есть природная питьевая вода из экологически чистого источника, а также минеральная вода для ванн, которая добывается из собственной скважины.

Читайте также:  Артрит коленного сустава симптомы и лечение: причины, осложнения

Номерной фонд расширенный: эконом, стандарт, улучшенный, джуниор сюит, люкс, коттеджи. Питание предоставляет комбинат «Кремлевский» УД Президента РФ. Санаторий расположен в 21 км от МКАД в Домодедово. Телефон службы бронирования доступен круглосуточно: +7495787 51 58.

Загорские дали

Санаторий, занявший второе место, находится в живописном месте на северо-востоке Московской области. По территории протекает река Веля, вокруг леса и поля. Благоустроенная парковая зона с ландшафтным дизайном расположена на площади 126 га. Отдыхающим предоставляется возможность побыть наедине с природой или пообщаться на массовых мероприятиях. Диагностическое оборудование европейского производства позволяет следить за этапами выздоровления.

В программы лечения суставов входят принятие минеральных ванн, парафино-озокеритовые аппликации, электрофорез с бишофитом, криотерапия, гимнастика, массаж. Функциональное питание и дозированные пешие прогулки повышают эффективность терапии. В зависимости от симптоматики назначается индивидуальный курс, который длится от 10 до 30 дней. В санатории проходят реабилитацию после эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов.

Успешному лечению артритов и артрозов способствует умеренный климат с низкой влажностью. Размещение от стандарта до люкс позволяет выбрать оптимальный по комфортности и финансовым возможностям номер. Учреждение находится по адресу: Московская область, г. Сергиев-Посад. Контактный номер телефона: +7495993 15 60.

Санаторий имени Воровского

На третьей строчке расположилось учреждение, признанное одним из лучших в Центральном регионе страны. Оно находится в лесном массиве, где протекает река Черемуха. Санаторий почти сто лет специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Богатый опыт дает возможность пациентам со сложной симптоматикой быстро восстановиться и закрепить результат трудов слаженного коллектива.

Здесь разработаны программы для реабилитационного лечения после эндопротезирования тазобедренных и коленных суставов, после травм. В терапии используются минеральные ванны. В учреждении работает единственная в регионе радоновая лаборатория. Размещение возможно в стандартных номерах, а также в категориях премиум, люкс и премиум люкс. Питание четырехразовое, по системе заказного меню.

Отдыхающие посещают кинозал, библиотеку. Летом гуляют в лесу, ловят рыбу, собирают ягоды, зимой наслаждаются красотой природы. На открытом воздухе обустроены площадки для шашлыков. На территории есть охраняемая автостоянка, банкомат, аптечный пункт. Расположение: Ярославская область, Рыбинский район, Покровский сельский округ в районе пос. Кстово. Служба бронирования: 8800700 41 48.

Виктория

Четвертое место занимает реабилитационно-восстановительный санаторий, который находится недалеко от Москвы в изумительном месте, где можно полноценно отдохнуть вдали от городской суеты. Обширные программы эффективных процедур помогают при различных болезнях опорно-двигательного аппарата. В них входят противоотечные и противовоспалительные бишофитные, серные, скипидарные, хвойные ванны, аппликации из тамбуканской грязи, восстанавливающие пораженный сустав и снимающие боль и спазмы.

Широко применяются амплипульстерапия, повышающая мышечный тонус, и расслабляющий массаж. Подвижность суставов обеспечивается дополнительными действенными мероприятиями: скандинавской ходьбой, плаванием в бассейне, терренкуром. Номера расположены в шести корпусах. Категории: эконом, стандарт, улучшенный, комфорт, люкс, коттедж. Сбалансированное меню составляется по диагнозу и состоянию здоровья каждого пациента.

Для гостей предусмотрены различные досуговые программы с учетом их возможности передвижения. Есть активные мероприятия, есть спокойные. Адрес учреждения: Московская область, Пушкинский район, с/п Ельдигинское, д. Раково. Контактный номер: 8800302 18 37.

Куда стоит поехать?

Поскольку обострения бронхиальной астмы провоцируют резкие перепады температуры, повышение влажности и атмосферного давления, полностью защититься от них невозможно не в одном уголке мира. Тем не менее существуют определенные регионы, климат которых как будто специально создан для астматиков. Это курорты:

  • побережья Крыма;
  • горного Алтая;
  • Краснодарского края;
  • Средней Азии;
  • Северного Кавказа;
  • Германии;
  • Израиля;
  • Франции и т.д.

Мертвое море

Но при выборе конкретного курорта стоит принимать во внимание не только климатическую зону, в которой он находится, но и сезон, так как в определенное время года в тех или иных регионах влажность воздуха заметно повышается или существенно увеличивается солнечная активность. Но даже при сохранении идеальных метеорологических условий для астматиков инсоляцию следует ограничивать, ведь большие дозы ультрафиолета способны выступить в качестве дополнительных сенсибилизирующих факторов

Безусловно, настоящей Меккой для аллергиков является Израиль с целебным климатом и водами Мертвого моря. Но поскольку там необходимо оставаться хотя бы 1–2 месяца, подобное удовольствие себе может позволить не каждый. Возможно, поэтому среди наших соотечественников наибольшей популярностью пользуются Геленджик и Анапа. Последними исследованиями было убедительно доказано, что эффективность лечения на местных курортах ничем не уступает пребыванию на иностранных, включая побережье Мертвого моря. Более того, отдать предпочтение родным местам стоит хотя бы потому, что любой переезд в другую климатическую зону требует адаптации организма, для которой может потребоваться как несколько дней, так и месяцы.

Например, Анапа для астматиков подходит идеально, поскольку ее мягкий, умеренно влажный, теплый средиземноморский климат, редкие осадки и насыщенный фитонцидами хвойных деревьев воздух как нельзя лучше способствуют очищению дыхательных путей от слизи, улучшению кровообращения, ликвидации очагов хронических инфекций и т.д. Здесь расположено множество лечебных санаториев, специальные программы которых помогают снизить интенсивность проявлений аллергии и существенно облегчить дыхание.

Читайте также:  Боль под коленом сзади лечение народными средствами

Анапа

Аналогичные условия предлагает и Геленджик для астматиков. Отдых на этом курорте Краснодарского края, сочетающем в себе все преимущества горного и морского климата, может позволить себе каждый, кто заботится о своем здоровье. Поэтому больным бронхиальной астмой рекомендуется приложить максимум усилий, чтобы получить возможность провести на побережье если не Мертвого, то Черного моря хотя бы 1 месяц в году.

Польза тепла — даже для больных раком

Но вернемся к сердечным болезням. Всем известно, что аномальная жара тяжело переносится теми, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний и, как правило, в такие периоды смертность от них повышается. Однако в целом, в теплое время года в европейских странах и в Америке умирает гораздо меньше людей, чем зимой (как свидетельствует, например, одно ирландское исследование).

Многие критики борьбы с глобальным потеплением, в частности, старший научный сотрудник Стэнфордского университета (США) Томас Мур, считают, что если средняя температура в этих частях света повысится на 2-3 градуса, это позволит спасти десятки тысяч жизней.

Теплый и сухой климат хорош для тех, кто болен артритом и астмой. Важна роль солнца и в предотвращении рака: снижение уровня иммуномодулятора витамина D в организме связано с повышением риска болезни. А вот сравнительно новые данные: на развитие рака влияет не только солнечный свет, но и тепло, о чем свидетельствует это интересное исследование американских ученых.

Группа исследователей Института рака Розуэлла Парка (Нью-Йорк) сравнила рост опухолей и распространение метастаз у мышей при температурах 22 градуса С и 30 градусов С. Оказалось, что несколько видов рака, включая рак поджелудочной железы, кишечника, кожи и молочной железы развивались быстрее и начинали распространяться раньше и агрессивнее в более прохладной среде. Интересно, что опухоли росли быстрее при более низкой температуре даже у тех мышей, которые были адаптированы к холоду с самого рождения.

И у мышей, и у людей иммунный ответ на появление злокачественной опухоли осуществляется Т-клетками, которые «соревнуются» с раковыми. После атаки Т-клеток раковые клетки сигнализируют организму подавить их продукцию, и эта борьба продолжается до победы иммунной системы над раком или наоборот. Целый ряд противораковых терапий направлен именно на то, чтобы помочь иммунной системе победить.

В эксперименте американских ученых все мыши имели одинаковое количество Т-клеток до того, как у них развился рак, однако Т-клетки мышей, находящихся в теплой среде, были быстрее, активнее проникали в опухоль и разрушали ее, выделяя больше антиканцерогенных веществ, чем Т-клетки мышей в прохладных условиях. Кроме того, у мышей в холоде обнаружилось существенно больше клеток, которые подавляют противоопухолевую активность иммунной системы.

Еще одна интересная находка ученых. Если обычным мышам дать на выбор помещения с разбросом температур от 22 до 38 градусов С, то большинство выберет 30 градусов. Если же такой выбор дать мышам с раковыми опухолями, то они будут стремиться в самое теплое помещение — с 38 градусами. Это соответствует наблюдениями за людьми, больными раком: они становятся более чувствительными к холоду и испытывают дискомфорт даже при нормальных температурах, особенно в процессе лечения.

Как пить воду в жару гипертонику

Вода необходима гипертонику при любой уличной температуре. Часто в жару её не хватает, и тогда человеку становится плохо. Для того чтобы вода усваивалась без отёков, надо соблюдать следующие правила питья:

  • Основную часть воды – пить утром и вечером (до наступления жары и после её ухода).
  • Меньшую часть – днём.
  • Для питья во время жары воду слегка подсаливают.
  • После еды – нельзя сразу пить воду, можно пить через полчаса.
  • Избегать контрастов – не пить воду из морозилки. Резкое охлаждение вызывает сужение и спазм сосудов. После – их сильное расширение. Такие скачки и перепады для гипертоника нежелательны.
Как пить воду в жару гипертонику

Что ещё важно для гипертоника в жару?

  • Избегать алкоголя (приём ядов усиливает обезвоживания, забирает имеющуюся воду для детоксикации, вывода яда).
  • Избегать курения (табак сгущает кровь, замедляет её текучесть, повышает давление).
  • Избегать тяжёлой пищи (жареного, жирного, копчёного, сильно солёного) – лишняя соль задерживает воду и снижает теплоотдачу (потение).
  • Традиционное питание в жару заменить свежими сочными фруктами (арбузы, дыни). Горячие блюда заменить холодными.
  • По возможности – ходить босиком (чтобы улучшить циркуляцию крови и обеспечить дополнительный теплообмен – хождение босиком охлаждает).
Как пить воду в жару гипертонику

Для больного гипертонией важно, чтобы отдых на юге проходил в климатических зонах с небольшой влажностью. Тогда риск осложнений и вероятность кризов будут сведены к минимуму. Почему повышенная влажность для гипертоника – плохо?