Влияет ли курение на почки: вредная привычка как причина заболеваний

Если пристрастие к алкогольным напиткам и никотиновая зависимость развиваются всего за несколько месяцев, то борьба с этими вредными привычками дается не просто и не быстро. Зачастую чтобы побороть подобные зависимости, человеку требуются годы.

Болезни, вызываемые курением

Никотиновая зависимость – не просто вредная привычка. Курение наносит непоправимый урон всем внутренним органам и системам и способствует  развитию различных заболеваний, в том числе смертельных. К самым распространенным болезням, возникающим на фоне регулярного курения, относятся:

  • хронический бронхит;
  • гастрит, язва желудка;
  • эмфизема легких;
  • легочная недостаточность;
  • рак легких;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • тромбоз;
  • пародонтоз;
  • рассеянный склероз, артрит и другие аутоиммунные заболевания.

Болезни

Также курение негативно сказывается на работе нервной системы, ухудшает зрение и снижает интеллектуальные способности.

Физическая и психологическая зависимость

Пристрастие к сигаретному дыму можно объяснить физической и психологической зависимостью.

Главным компонентом сигареты является такое наркотическое вещество, как никотин. Именно он провоцирует возникновение физической зависимости. После регулярного попадания в организм через табачный дым, в организме вырабатывается потребность в регулярном употреблении этого компонента. У людей начинается своеобразная ломка, но болевыми ощущениями она не сопровождается. В общем, не физическая зависимость держит курильщика «на крючке», гораздо большее значение имеет зависимость на уровне психологии.

Курильщики придумывают себе различные отговорки, только потому, что страдают психологической зависимостью от сигарет. При каждой стрессовой, негативной ситуации руки никотинозависимого человека тянуться к сигарете, хотя всем известно, что создавшейся проблеме это не поможет.

Физическую зависимость искоренить не сложно, большинство проблем в попытке бросить курить возникает из-за психологических аспектов.

Как курение влияет на психическое состояние: результаты исследований

По итогам многолетних наблюдений учёные сделали вывод о том, что даже двукратное употребление табака в течение суток может стать причиной появления у человека депрессивных и тревожных состояний. Также было выяснено, что именно эмоционально неустойчивый индивид склонен к никотиновой зависимости. Более того, заядлые курильщики с большой долей вероятности могут оказаться потенциальными пациентами психиатра.

Каждый третий из участников экспериментов, страдающий социофобией, курил каждый день. У каждого второго наблюдалось проявление обобщённых тревожных расстройств. Было замечено, что тяжесть психического заболевания влияет и на количество выкуренных человеком сигарет.

Однако, осталось непонятным, действительно ли соединение никотина и табачного дыма вызывает такого рода расстройства, или же именно неуравновешенный индивид склонен к курению. Тем не менее у человека, прекращающего курить, стабилизируется состояние психического здоровья: улучшается настроение, снижается уровень тревожности, отступают стресс и депрессия. Происходит это потому, что употребление табака негативно влияет на ЦНС.

Содержание токсических веществ в табачном дыме зашкаливает. Ацетальдегид, акролеин, ацетон, цианистый водород, тяжёлые металлы, смолы и даже мышьяк лишь их небольшая часть.

А из-за никотина курение вредит здоровью физическому, вызывая у человека, как минимум головокружение и мигрень, и психическому, повреждая нервные окончания. Это приводит к повышенному риску возникновения депрессивных и тревожных состояний, а также другим расстройствам личности.

Читайте также:  Болезнь Жильбера: что это такое, как лечить

Связь курения и психических расстройств

Как уже говорилось ранее, частота употребления табака напрямую зависит от эмоционального состояния. По мнению исследователей, особого внимания заслуживают содержащиеся в дыме токсины, так как действие никотина на мозг осуществляется лишь 10 секунд.

Большая часть курильщиков приобщается к этой вредной привычке смолоду, и развивающаяся зависимость только усугубляется. По этой причине у них вырабатывается неадекватная реакция на другие стимулы, так как мозг способен воспринимать лишь искусственные добавки.

Подверженные депрессиям и тревоге люди курят чаще для уменьшения своих состояний. На уровне сознания или подсознания они делают это в целях регулирования настроения и самолечения. Но эти меры носят кратковременный характер.

Примечательно, что курение стимулирует повышенную выработку адреналина и кортизола, которые вводят организм и сознание индивида в состояние, ведущее к психическим расстройствам.

Человек, бросивший курить, эмоционально оздоравливается, и это заметно уже спустя несколько недель, прожитых без табака. Наблюдаемый эффект сродни получаемому после приёма антидепрессантов и успокаивающих.

Каролина Кораблёва

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни. В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Как психология курения поможет бросить курить

Итак, если в основе психологии и начинающего, и заядлого курильщика всегда лежит иллюзия индивидуальности, то для того чтобы отвратить его раз навсегда от этой вредной привычки, следует ее (иллюзию) разрушить или показать ее оборотную сторону. Приходя в себя с помощью сигареты (например, утром за чашкой кофе, после тяжелого разговора с шефом, в период напряженной работы), человек обретает на время способность заглушить все переживания, связанные с обилием впечатлений. Причем не только негативных, но и позитивных.

Иными словами, курильщик, обретая мнимую индивидуальность, добровольно отказывается от значимой части своего «Я». Только с этих позиций возможна борьба с этой вредной привычкой и при условии, что воздействие и будет как раз носить строго индивидуальный характер – с помощью психолога или ценой самостоятельных усилий.

Специально для Александра Максимова

Что заставляет нас курить: психологические причины

У каждого в жизни есть знакомые, которые периодически прибегают к курению. Когда задается вопрос, в чем причина того, что вы курите, ответы бывают разные.

Кто говорит, что курит под настроение, кто при употреблении алкоголя, некоторые оправдываются стрессом в жизни, кто-то просто курит за компанию, но у всех этих людей есть одно общее оправдание: «если я захочу, я сразу же брошу», но в итоге никто не исполняет данного обещания.

Давайте попробуем разобраться в причинах, а именно, что заставляет нас прибегать к сигаретам, и конечно попробуем развеять миф о том, что курить бросить сложно.

Неуверенность в себе

Несомненно, причиной курения многих людей является – неуверенность в себе. Люди, которым свойственна застенчивость, прибегают к сигаретам первыми. Неуверенные в себе люди для того, чтобы почувствовать себя уверенно, с помощью сигареты пытаются влиться в общество, считая, что мнение окружающих людей – самое главное.

Если вы относитесь к данной категории курильщиков, вам следует воспользоваться следующими советами: вам нужно поднять свою самооценку; например, можно попробовать заняться спортом, так как спорт формирует характер, а также вызывает уважение у окружающих. Если есть возможность, можно купить дорогую престижную одежду или же просто найдите для себя хобби. Нередко помогает и кодирование от никотиновой зависимости.

Читайте также:  Как научиться флиртовать с мужчинами – советы психолога Аллы Фолсом.

Мнимое успокоение

Курение успокаивает. Многие люди утверждают, что курение помогает справиться со стрессом, тревожностью и т.д.

Если вы утверждаете, что курение помогает вам справиться с трудными ситуациями в жизни, попробуйте его заменить аналогами, так зваными психологическими антидепрессантами.

К примеру, вы должны научиться управлять своим стрессом, воспитывать в себе самообладание. Также можно попробовать дыхательные гимнастики, медитации, музыкальную релаксацию для того, чтобы успокоиться как душой, так и телом.

Удовольствие

Часто курильщики, утверждают, что им нравится курить. Если вы относитесь к данной категории, наш совет — посмотреть шире на свою жизнь, найти причины, которые вызывают у вас счастье, помимо курения, и попробовать переключиться именно на эти моменты.

Неумение говорить «нет»

Важно

Часто происходят ситуации, когда человек не умеет отказывать другим, если чья-то настойчивость неумолима, когда человека буквально заставляют делать то, что он не хочет, унижая его в моральном аспекте.

Совет один — воспитывайте в себе характер, начните с незначительных вещей, к примеру, на обычные предложения, которые идут без фактора давления, отвечать «нет», постепенно переходя к более сложным ситуациям.

На самом деле психологических причин может быть много, и каждый определяет их сам. Вам главное понять, почему курите именно вы. После осознания вами проблемы, вы можете начинать ее решать, для начала, попробуйте изменить привычный вам стиль жизни, поведение, и тогда желание курить отпадет само собой. Берегите свое здоровье – ведь оно залог вашего успеха.

Курение и почки: последствия влияния вредной привычки

Многие курящие люди задаются вопросом о том, как взаимодействуют курение и почки. Но даже получив ответ на свой вопрос, они продолжают предаваться этой пагубной привычке. Стоит помнить, что вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, отрицательно воздействуют на сердце, желудок и другие органы, включая почки.

Этот орган является своеобразным фильтром организма, очищая его от вредных веществ и токсинов. У человека, который подвержен курению этот орган действует в полную силу, перерабатывая не только продукты питания, но и токсичные смолы, находящиеся в сигаретном дыме.

Влияние на печень и почки настолько сильно, что им приходится работать вдвойне, что становится причиной преждевременного старения органов и поражения их тканевого покрова.

Как курение влияет на работу почек и печени

Рассмотрим, как курение влияет на почки. Почки обладают такой способностью, как самовосстановление. Но если на них будут долго воздействовать алкоголь и сигареты, то это приводит к нарушению их функционирования.

Курение и почки: последствия влияния вредной привычки

Такое же влияние они оказывают и на печень. Наш природный фильтр работает над очищением крови. Всего за 60 секунд он способен очистить более литра.

В чистом виде кровь продолжает циркулировать по организму, а все так называемые “отходы” отправляются в мочевой пузырь.

Со временем на тканевом покрове начинают оседать остатки загрязнений, который в будущем могут превращаться в камни. Под влиянием курения происходит более сильное оседание грязи.

Никотин приводит к понижению иммунитета, который помогает очищающим органам бороться с воспалениями. Из-за этого они начинают работать с большей силой. Они подвергаются постоянному напряжению, что впоследствии приводит к почечной недостаточности. Лечение этого заболевания является очень длительным и в некоторых случаях понадобится пересадка органа.

Влияние вредной привычки на печень становится причиной развития цирроза печени. Помимо этого, стоит отметить, что около 70% людей, которые болели раком печени являются бывшими курильщиками.

Читайте также:  Как определить характер человека по почерку с примерами

Кроме того, воздействие курения на почки людей, у которых уже наблюдаются заболевания этого органа, вызывает ухудшение общего состояния. Этот орган становится одной из самых первых мишеней никотина.

Он насыщает его ткань большим количеством ядов и канцерогенов, что приводит к развитию большого количества различных заболеваний.

Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что в 2 раза повышается риск развития рака почек и мочевого пузыря.

Влияние пагубной привычки на почечный трансплантат

Бывают ситуации, когда поражение органа настолько сильное, что излечить его с помощью лекарств уже становится невозможным. Единственным выходом становится пересадка почки. Если человек будет продолжать курить, то трансплантат не сможет нормально прижиться.

Курение и почки: последствия влияния вредной привычки

В его тканях становится меньше тех веществ, основной задачей который является поддержание определенного уровня иммунитета. Это приводит к тому, что новый орган просто не сможет приспособиться к новому телу и в последствии его ткани начнут отмирать.

Это угрожает не только здоровью, но и жизни пациента.

Поэтому людям, которые перенесли подобную операцию, категорически запрещено использовать табачную продукцию. Помимо отторжения органа повышаются риски онкологических заболеваний и болезней сердца.

Ищите удобную минутку, чтобы пойти на перекур? Прежде чем затянуться сигаретой, задумайтесь, стоит ли пару минут удовольствия проблем с Вашим здоровьем, которые могут оказаться настолько опасными, что приведут к непоправимым последствиям.

Проблема похудеть при отказе от привычки

Считается, люди бросающие курить, способны набрать лишний вес. Некоторые набирают килограммы после отказа от курения. Увеличение веса происходит от заполнения пустоты пищей, не от недостатка никотина, табачного дыма.

Во время курения, никотин заставляет организм подавливать аппетит и стимулировать метаболизм. Это действительно, правда.

Практика курения сигарет для снижения веса и подавления аппетита с помощью сигарет впервые была использована среди доколумбовых коренных американцев и европейцев того времени.

Женщины, боятся , думая, что наберут лишний вес. В реальности, тело станет стройнее, ведь бросив курить, появится энергия и силы на занятие спортом и походами в тренажерный зал.

В США проведены исследования взаимосвязи между курением и массой тела.

В одном исследовании было установлено, 75% курящих женщин, не после прекращения курения. Некоторые женщины, начали курить, надеясь, это поможет сбросить вес.

Исследования показали, женщины, беспокоящиеся о весе по отношению к курению, беспокоятся и о других привычках: плотно поесть, выпить, отсутствие физической активности.

Важно, чтобы женщины понимали, курение оказывает большое влияние на внешность: истонченные волосы, морщины, ломкие ногти, обесцвеченные зубы, кожа и несвежее дыхание. Избавление от сигарет – эффективная косметическая процедура.

Вред от курения кальяна

Скажем сразу: кальян вреден для здоровья. Его любители уверяют, что дым от кальяна не содержит опасных веществ, ведь проходит через воду. Да, исследования показали, что некоторые вредные соединения действительно остаются в воде. Но не все.

Ошибаются курильщики кальяна и в том, что вдыхают исключительно травяной дым. Никотин там тоже присутствует. Отсюда формируется привыкание, зависимость. Кстати, учёные уже доказали, что увлечение кальяном вызывает рак лёгких. В организм проникают токсины, смолы и т.д.

Вред от курения кальяна

И ещё. Оказывается, после курения кальяна можно заболеть гепатитом, туберкулёзом и ВИЧ. Объяснение простое: трубка используется многими людьми.

Поэтому не верьте, когда вас уверяют в безвредности кальяна. В то время, как мягкий аромат и нежный дым затуманивают глаза, специалисты утверждают: курильщики кальяна вдыхают столько веществ, сколько содержится в 4 пачках сигарет. Курить или нет – решать вам.