Почему ребенок ночью скрипит зубами и что с этим делать?

Наверное, каждый родитель хоть раз слышал, как его ребенок скрипит зубами во сне. Это явление вызывает множество мифов. Некоторые считают, что бруксизм характерен для заражения глистами, поэтому начинают активно лечить малыша от паразитов. На практике большую долю расстройств медики отмечают при неврологических патологиях. Именно на этот аспект следует обратить внимание родителям и посетить сначала педиатра, а затем – невропатолога.

Вредные привычки детей: психология или норма?

Внимательные родители замечают любые привычки ребенка, тем самым они проявляют заботу и участвуют в его воспитании. После полугода у ребенка уже проявляются первые признаки осознанного поведения, направленного на формирование привычек. Ближе к году многие дети имеют ряд особенностей в поведении, которые отличают их от других малышей – это их привычки и отработанные навыки.

Одними навыками родители гордятся, например, самостоятельной ходьбой и умением держать ложку, а другие стараются тут же искоренить. К числу последних относится привычка сосать пальцы рук. Как правило, она встречается у детей младшего возраста – до трех лет. Но случается так, что даже школьники не отказывают себе в удовольствии засовывать пальцы в рот или облизывать их.

Вредные привычки детей: психология или норма?

В большинстве случаев, несмотря на отсутствие эффекта полезности, такое поведение является нормой для ребенка, элементом психологической защиты – своеобразным барьером. Но иногда привычка может вытекать из куда более серьезных отклонений, которые требуют незамедлительного психотерапевтического вмешательства.

Почему ребёнок скрипит зубами во сне и что с этим делать

Нет, это точно не глисты.

Регулярно скрипит зубами каждый третий WHAT EXACTLY IS BRUXISM? житель планеты. Это касается и взрослых, и детей. Но если первые, как правило, не придают своей особенности значения, то странные звуки, которые издаёт маленький ребёнок, способны довести родителей чуть ли не до нервного срыва. А вдруг это глисты? Или он испортит зубы? А может, это опасно?

Лайфхакер выяснил всё о том, почему дети скрипят зубами. И должен вам сказать: спокойствие, только спокойствие.

Что такое бруксизм и откуда он берётся

Неконтролируемый скрип зубами медики называют бруксизмом (с древнегреческого это слово переводится как «зубной скрежет»). У детей приступы бруксизма чаще всего случаются во время сна — глубокой его фазы — или же в моменты сильных переживаний.

Эксперты пока не знают BRUXISM точных причин, которые заставляют детей скрежетать челюстями. Однако некоторые взаимосвязи удалось установить. Так, непроизвольные сокращения жевательной мускулатуры часто бывают связаны со следующими факторами.

Читайте также:  Как себя вести, если у мужчины есть ребенок от первого брака

У ребёнка режутся молочные или постоянные зубы

Прорезывание — достаточно болезненный процесс. Дёсны при этом зудят, и малыш неосознанно сжимает челюсти, чтобы заглушить неприятные ощущения.

Дело в неровном прикусе

Бывает так, что верхние и нижние зубы плохо подогнаны друг к другу, из-за чего челюсть не удаётся сомкнуть. Ребёнку это доставляет дискомфорт, и он двигает челюстями туда-сюда, пытаясь найти такое положение, при котором зубы не мешали бы друг другу.

Челюстям не хватает нагрузки

Такая ситуация распространена у детей старше года-полутора, которые по каким-то причинам не получают достаточное количество твёрдой пищи. Например, потому, что мама уверена: чаду хватает грудного молока. В течение дня челюстная мускулатура не получает нужной нагрузки, и организм пытается компенсировать это ночью, заставляя челюстные мышцы сокращаться. Скрип зубами — побочное явление этого процесса.

Ребёнок испытывает стресс

Нервное перенапряжение может вызывать гипертонус жевательной мускулатуры. В течение дня малыш контролирует движения лицевых мышц. Но ночью контроль снижается, и челюсти в буквальном смысле сводит судорогой.

У каждого ребёнка свой порог стресса. Некоторым детям достаточно даже пустяковой ссоры с родителями или братьями-сёстрами, чтобы начать отчаянно скрипеть зубами по ночам.

Скрежетать челюстями ребёнок может ещё и в те моменты, когда ему снится эмоционально напряжённый сон.

Также бруксизм нередко наблюдается у гиперактивных детей.

Ребёнок приболел

Сезонная аллергия и инфекции верхних дыхательных путей — ОРВИ, грипп, ангина — приводят к заложенности носа. Малыш вынужден дышать ртом, то есть приоткрывать и закрывать челюсти. Иногда, закрывая, он стискивает их слишком сильно, вплоть до скрипа зубами.

Также бруксизм может быть попыткой заглушить болезненные ощущения в ушном канале, если у ребёнка отит.

Нет, это не глисты!

Вынесем это в отдельный пункт — по той причине, что скрип зубами многие связывают с наличием паразитов в организме. Это миф: нет ни единого научного свидетельства, что гельминты провоцируют бруксизм.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне

В большинстве случаев — ничего. Годам к 7–8 дети благополучно и совершенно без последствий перерастают этап зубовного скрежета.

Но у некоторых детей бруксизм сопровождается неприятными побочными эффектами:

  • повышенным износом зубной эмали — сколами, ускоренным развитием кариеса, обострением чувствительности зубов к температуре;
  • головной болью или болью в ухе;
  • проблемами с височно-нижнечелюстным суставом.

Если это ваш случай, проконсультируйтесь с педиатром или стоматологом. Врач поможет установить наиболее вероятную причину бруксизма. Если она связана со строением зубов или зудом при прорезывании, стоматолог скорректирует эту проблему. Например, порекомендует специальные защитные накладки, которые надо будет помещать в рот малыша на время сна.

Читайте также:  Боязнь людей – виды антропофобии и как от нее избавиться?

Если же ребёнок скрипит зубами из-за стресса или повышенной нервной возбудимости, понадобится помощь психолога или невролога. Это важный момент. Бруксизм может продолжаться до тех пор, пока стресс не ослабнет. Без помощи специалиста этот процесс иногда растягивается на десятилетия.

Второстепенные причины

При недостатке жизненно важных минералов нехватка кальция и магния приводит к судорожному сокращению мышц, в том числе лицевых, в результате малыш начинает сжимать челюсти.

Сильный скрежет зубами, согласно народным приметам, означает наличие гельминтов. Действительно паразиты, в частности острицы, могут быть причиной того, что малыш сильно скрипит зубами. Но известный педиатр Комаровский отрицает эту причину и считает ее мифом.

Ношение брекетов, некачественное пломбирование зубов – фактор, вызывающий дискомфорт, желание избавиться от инородного предмета. Часто во время эпизодического приступа у детей происходит учащение пульса и дыхания, может повыситься давление.

Рекомендации

Не стоит прибегать к народным способам, которые предлагают завязывать пальцы и тому подобные действия. Можно это сделать в форме игры. Родители могут придумывать разные истории про пальчики, которым очень не нравиться, что их кладут в рот. Можно рассказывать сказки о том, как вредные микробы попадают в организм ребенка.

Взрослые должны научиться смещать акцент внимания ребенка, чтобы ручки малыша были чем-то заняты. Особенно это касается приема пищи, или когда ребенок купается. Можно предлагать детям игрушки или различные лакомства. Перед тем как дети ложатся спать, они машинально тянут пальцы в рот, вот тогда и надо предлагать им какие-нибудь игрушки. Также следует больше общаться с детьми – это их успокаивает.

Рекомендации

Что касается болезней, конечно, риск что-то подхватить, присутствует. Когда грудничковые дети лежат в кроватке – нет повода для волнения, и совсем другое дело, когда ребенок начинает ползать. Малыши могут заболеть глистами и гепатитом А.

Оставить комментарий

Последствия бруксизма

Иногда родители не обращают внимания на частый ночной скрежет зубами у ребенка. Такой подход может вызвать осложнения, поэтому проблема должна всегда решаться с участием специалиста.

Возможные последствия запущенного бруксизма:

  • повреждение зубной эмали, ее истончение и как следствие – кариес;
  • расшатывание зубов, в дальнейшем их выпадение;
  • неправильный рост зубов;
  • сохранение приступов на протяжении всей жизни;
  • нарушения функции височно-челюстного сустава;
  • травмирование слизистой рта и присоединение воспаления;
  • усугубление невроза, замкнутость, агрессия;
  • расстройства слуха;
  • частые головные боли;
  • деформация лица.
Читайте также:  Как реагировать на оскорбления. Ребенка обзывают в школе — что делать

Профилактические меры

Один из методов профилактики – массаж мышц лица.

Профилактические мероприятия, направленные на борьбу с бруксизмом, состоят из:

  • Нормализации психоэмоционального здоровья ребенка.
  • Соблюдения здорового способа жизни.
  • Овладения методикой релаксации.
  • Выполнения массажа, самомассажа и лечебной гимнастики для мышц лица.
  • Употребления в пищу твердых продуктов питания.
  • Приема успокаивающих ванн и теплых аппликаций на челюстно-лицевую часть для снятия чувства напряжения мышц.
  • Соблюдения режима сна и отдыха ребенка.
  • Исключения активных игр после 19:00.
  • Обязательных вечерних прогулок.
  • Систематического проведения ЛФК с ребенком.
  • Снижения употребления в пищу продуктов питания, которые содержат большое количество сахара.
  • Своевременного устранения стоматологических проблем.
  • Укрепления функций центральной нервной системы.

Борьба с патологией в детском возрасте: лечение и профилактика

Как показывает практика, скрежет зубами по ночам не влечет серьезных последствий. Лечение бруксизма у детей направлено на устранение причины, вызывающей неприятное состояние. В терапии могут использоваться как медикаментозные препараты, так и средства народной медицины.

Стоматологические факторы. Мероприятия направлены на коррекцию ортодонтических нарушений, болезней десен, ротовой полости, восстановление правильного прикуса. При необходимости стоматолог подбирает брекет-систему или силиконовые капы. Последние изготавливаются индивидуально и помогают исправить прикус ребенка, снять нагрузку на челюстные составы и снизить болезненные ощущения. Для снижения тонуса мышц и их сократительной способности показаны препараты магния, кальция, витамины группы В.

Психоневрологические причины. При продолжительных приступах проводится ЭЭГ и ряд других анализов, назначаются успокоительные средства на растительной основе, «Тенотен», «Глицин», оказывается психологическая поддержка.

Бороться с недугом рекомендуется с помощью физиотерапевтических процедур, успокаивающих ванн, расслабляющего массажа. Для облегчения болевых ощущений, снятия нервного напряжения, восстановления нормального сна показаны 10-15 минутные компрессы на лицо, а именно, на область скул.

Для предотвращения вероятности развития бруксизма, необходимо защитить ребенка от стрессов и напряжения, нормализовать режим дня и скорректировать питание. Опытный доктор рекомендует:

  • приучить малыша ложиться спать каждый день в одно и то же время;
  • исключить из рациона блюда с высоким содержанием химических добавок, фастфуды;
  • включить в пищу твердые продукты для укрепления зубов, десен;
  • кормить малыша не позднее, чем за 2 часа до сна, причем еда должна быть легкой;
  • ограничить активную деятельность в вечерние асы, предложив более спокойные занятия;
  • делать ежедневные успокоительные ванны с отварами трав;
  • проводить больше времени с ребенком, читая и просто общаясь;
  • отучить от навязчивых привычек – качать ногой, сжимать кулачки, покашливать;
  • не игнорировать, а прислушиваться к его просьбам и пожеланиям.