Мужчина после развода в 40 лет психология

Современные психологи любят упоминать факт кризиса возраста у мужчин от сорока до пятидесяти лет. Между тем у женщин этот период протекает ничуть не легче. Просто представительницы женского пола более терпеливы и привыкли держать в себе свои сложности психологического плана. Их беспокоят мысли о надвигающейся старости, одиночестве, болезнях и проблемах финансового характера. Психология женщины после 40 лет — это особый мир, чтобы разобраться в котором, потребуется не один час времени.

Тест: Можно ли наладить отношения в семье?

1. Часто ли вы пробуете что-то новенькое в любви?

— Да, я люблю эксперементировать………………….5 — Нет, меня и так все устраивает………………….2 — Я жду этого от партнера……………………….0

2. Причиной вашего плохого настроения часто становится:

— Мысли о том, что отношения уже не склеить………5 — Разочарование в мвоем партнере………………..2 — Страх перед будущим…………………………..0

3. Как вы отреагируете на признание партнера в давно минувшем любовном увлечении?

— Устрою допрос с пристрастием……………………5 — Это мне уже не интересно……………………….2 — Это еще одна причина, чтобы расстаться….0

4. Когда вам грустно, вы ищите общения с другими людьми?

— Да, это помогает отвлечься от плохих мыслей………5 — Все зависит от ситуации………………………………2 — Нет, я люблю одиночество………………………0

5. Часто ли вы находитесь в состоянии влебленности?

— Часто, это вдохновляет……………………………..5 — Это происходит крайне редко………………….2 — Нет, я не распыляюсь………………………….0

6. Сколько времени вы проводите вместе?

— Все свободное время………………………………………..5 — Очень мало, только дома…………………………………2 — У нас не хватает времени, чтобы побыть вместе….0

7. Самый лучший подарок для вас:

— Незабываемый вечер при свечах………………….5 — Деньги, я сама что-то придумаю……………….2 — Не имеет значения…………………………….0

8. Какое событие в вашей жизни вам хотелось бы пережить еще раз?

— Знакомство со своим партнером……………………………….5 — Эпизод из дальнего детства………………………………..2 — Не люблю вспоминать прошлое, живу настоящим….0

9. Чтобы наладить отношения с любимым человеком, вы пойдете на все?

— Да, я очень хочу все изменить………………………5 — Я не знаю, что еще можно сделать……………..2 — Нет, это ничего не изменит…………………….0

10. Часто ли вы устраиваете друг другу маленькие сюрпризы или праздники?

— Да, последний раз на прошлой неделе…………5 — Нет, это было давно………………………………2 — Я не люблю неожиданностей………………0

Ответы на тестовые вопросы:

30 баллов и более. Вам не о чем беспокоиться — ваши отношения гармоничны, вы дополняете друг друга. Если один из вас устанет нести нелегкое бремя семейной жизни, то другой тут же его поддержит.

16-29 баллов. Вы уже давно вместе и знаете, что хорошие отношения нужно «холить и лелеять», даже если с каждым годом делать это становиться все труднее. Попробуйте по-новому взглянуть на партнера.

0-16 баллов. Ваши отношения зашли в тупик. Вы устали от своего партнера и не хотите ничего предпринимать. Есть о чем призадуматься.

Статья и тест подготовлены при содействии центра психологии и самореализации, Махницкого А.В. г. Санкт-Петербург.

Похожие публикации для Вас:

  • О бесплатных игровых автоматах
  • Чем мы жертвуем, чтобы обрести счастье
  • Сколько стоит неработающая жена
  • Отдающий не зависит, получающий да
  • Как стать оптимистом?
  • Особенности ортопедических матрасов
  • Есть люди-шансы
  • Как развить в себе чувство ответственности
  • Память, ее виды, различия
  • Для чего нам деньги?

Почему снижается потенция после 40?

Специалисты урологи и андрологи утверждают, что в организме каждого мужчины заложен определенный сексуальный потенциал. Так, в среднем мужчина в течение жизни может стать полноценным сексуальным партнером для 15 женщин. Но, с течением времени, с ухудшением экологической ситуации эти показатели изменились. Так, около 40% мужчин в возрасте 40 лет жалуются на некоторые проблемы в постели при возбуждении. А уже после 50 лет более 68% представителей сильного пола мечтают о былой сексуальной активности.

Потенция у мужчин отвечает за ведение полноценной половой жизни. В норме возбуждение наступает быстро, половой акт длится непрерывно, и заканчивается эякуляцией. В случае нарушений одного из этих процессов, можно говорить о проблемах с потенцией. Эти проблемы могут быть как постоянными, так и кратковременные. В случае кратковременного расстройства, факторами могут служить стрессы, переутомление, бессонницы, чрезмерные умственные и физические нагрузки. При их устранение, полноценная потенция возвращается вновь.

На состояние потенции прямое воздействие оказывает уровень тестостерона в организме мужчины. Максимальная его выработка наблюдается в возрасте 25-30 лет. После 30, и ближе к 40 синтез тестостерона резко снижается. Именно поэтому мужчины могут наблюдать некоторые изменения в сексуальной активности. Такие возрастные изменения являются естественными. К снижению тестостерона могут привести и такие факторы:

  • Нерегулярная половая жизнь;
  • Ожирение;
  • Употребление алкоголя;
  • Курение;
  • Прием гормональных препаратов;
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы.

Все эти причины значительно ослабевают иммунитет, что и провоцирует эректильную дисфункцию. В медицине существует такое понятие, как мужской климакс. Он наступает именно после 40 лет. В это время наблюдается не импотенция, а неспособность оплодотворить женщину. Резкое падения уровня тестостерона провоцирует снижение количества активных сперматозоидов.

Очень часто потенция у мужчин после 40 снижается из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для полноценной эрекции важен активный приток крови к половому члену. При плохом состоянии сосудов приток недостаточен, или вовсе отсутствует. Примерно к 40 годам у многих мужчин происходит увеличение уровня холестерина в крови, что провоцирует закупорку сосудов. Своевременное выявление проблемы поможет восстановить гормональный баланс, наладить эректильную функцию.

Среди симптомов, указывающих на снижение потенции у мужчин стоит отметить такие проявления:

  • Слабая недостаточная эрекция;
  • Увеличение времени для возбуждения;
  • Слишком длинный половой акт;
  • Отсутствие эрекции;
  • Снижение либидо;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Отсутствие эякуляции.

Помимо этого, организм мужчин после 40 лет начинает терять мышечную массу. А пониженный синтез тестостерона приводит к облысению. Все процессы совершенно индивидуальны. Данные симптомы могут проявиться и гораздо раньше при соблюдении неправильного образа жизни. А в случае соблюдения сбалансированного питания, спортивного подвижного ритма жизни все эти процессы могут проходить незаметно, без острых симптомов даже после 40.

Кризис среднего возраста у мужчин лет: причины и предрасполагающие факторы

Не все знают, что при таком возрастном кризисе страдает не только сам мужчина, но и также его жена и даже дети.

Обосновано это тем, что внутренний дисбаланс у мужчины может отрицательно сказываться на общих взаимоотношениях в семье. По этой причине кризис среднего возраста – это общая проблема пары, поэтому и бороться с ним нужно вместе.

Также стоит отметить, что данная проблема может затронуть любого мужчину, вне зависимости от его финансового положения, статуса или индивидуальных психологических особенностей. При этом даже заядлый весельчак при кризисе среднего возраста может стать хмурым и серьезным.

Предрасполагающими факторами, которые могут поспособствовать появлению данного психологического кризиса у мужчины, являются:

1. Психологический дисбаланс, возникающий на фоне неудовлетворенностью своей жизнью. При этом характерно то, что именно в возрасте сорок лет мужчины становяться независимыми от чужого мнения и влияния, а значит, они могут самостоятельно оценивать свою жизнь и достигнутые успехи. Если же человек не доволен тем, чего добился, то он будет жалеть о зря потраченных годах.

2. Различные жизненные проблемы, которые часто «сваливаются» на плечи мужчины, в том числе финансовые трудности, проблемы с детьми, женой и т.п. В таком состоянии мужчины часто входят в затяжную депрессию и начинают употреблять спиртное.

3. Ощущение внутренней не реализации, в том числе и своих желаний. Обосновано это тем, что каждый мужчина в первую очередь думает об успешной карьере и семье, но когда он достигает своей цели, на личные желания у него просто не хватает времени. Таким образом, давние мечты так и остаются в прошлом.

4. Понижение выработки тестостерона и снижение сексуальной функции очень сильно может усугубить психологическое состояние мужчины и дать толчок к выявлению признаков кризиса среднего возраста. Более того, очень часто мужчины хотят доказать, что они все еще молоды и самоутвердиться в сексуальном плане. По этой причине нередко уже взрослые семейные мужчины начинают заводить отношения на стороне с молодыми девушками.

Более того, иногда в таком состоянии мужчины начинают задумываться на серьезные философские темы о жизни. Также присутствует ярко выраженное недовольство ушедшей молодости, ведь зачастую, к сорока годам человек уже не выглядит так, как в двадцать лет – есть перемены в сознании и внешности.

Также стоит отметить, что у женщин нет такого понятия как кризис среднего возраста и чувства нереализованности, поскольку, становясь мамой, женщина понимает, что уже прожила жизнь не зря. К сожалению, такого родительского инстинкта у мужчин нет, поэтому кризис средних годов они переживают особенно остро.

Эректильная дисфункция

Женщины могут даже не пытаться понять, что это значит для мужчины. Страх перед импотенцией или слабой эрекцией не идет ни в какое сравнение с переживаниями прекрасного пола по поводу новой морщинки или целлюлита. Нарушение половой функции для мужчины подобно концу жизни. Когда достигает мужчина 45 лет, психология его меняется.

Даже если еще нет реальной проблемы, такие мысли делают мужчину злым и агрессивным. Он раздражается по пустякам и старается избавиться от внутреннего негатива. Но при стрессе тестостерон – гормон агрессивности, выплескивается в больших количествах, поэтому получается замкнутый круг. Зачастую именно жена становится заложницей ситуации.

Опыт и зрелость мысли всегда были функцией времени. Они остаются привилегией пожилых.

И на шестом десятке лет современный человек еще не выглядит и не чувствует себя стариком, а уж 40— 50 лет — самый зенит жизни, когда так много и сил, л планов, и желаний.

Однако именно с этого возраста подстерегают человека опасности. Физическое состояние постепенно перестает соответствовать интеллектуальному уровню. Мозг еще работает хорошо, но в физической структуре мужского организма все сильнее начинают проявляться неблагоприятные перемены: первые признаки старения организма.

Старение — нормальной физиологический процесс. Оно является неотъемлемой составной частью жизни. Очень хорошо сказал о старении Цицерон: «Всегда существовала необходимость в каком-то завершении, и когда время наступает, нам приходится, подобно плодам деревьев или плодам земли, в известной мере увядать и опадать». Из этих мудрых слов видно, что старение — процесс естественный, непрерывный, начинающийся с момента рождения.

И разумный человек находит в себе силы терпеливо и постепенно перестроить свою жизнь в соответствии с новыми обстоятельствами. Каковы же признаки старения организма?

Типичным признаком старения легких является возникновение эмфиземы. Начинается она относительно рано, во многих случаях уже с 35 лет. Ее первоначальные симптомы — потеря эластичности в стенках легочных пузырьков. Эластичные волокна, которые позволяли пузырькам-альвеолам сокращаться при вдохе, становятся неподатливыми, теряют упругость и до известной степени фиксируют легочные пузырьки в положении вдоха. В то же время они начинают препятствовать полному освобождению альвеол от воздуха при выдохе. В результате постепенно уменьшается жизненная емкость легких, дыхание становится поверхностным, причем некоторое (постоянно возрастающее) количество воздуха все время находится в легких. Старческие изменения органов дыхания можно в значительной мере предупредить, если систематически выполнять несложные дыхательные упражнения.

Мозг пожилых людей меньше по размерам и тверже, чем у молодых. Его поверхность становится более складчатой. Атрофируются многие клетки серого вещества и спинного мозга — наиболее ценных элементов нервной ткани. У подавляющего большинства людей, если вообще не у всех, с 40—50 лет наблюдаются большие или меньшие функциональные изменения нервной системы, после 50—55 лет функции нервной системы часто нарушаются еще сильнее, что проявляется в ухудшении памяти.

Особую значимость приобретают сердечно-сосудистые нарушения у мужчин в этом возрасте.

Атеросклероз — самое распространенное заболевание среди населения и в последние десятилетия приняло угрожающий, эпидемиологический характер. По прогнозам экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), эта тенденция во всем мире будет возрастать, если не принять срочных медицинских и государственных мер по профилактике и лечению атеросклероза.

Почему мужчине после лет трудно создать семью? — ♀♂ Гостиная для друзей — медиаплатформа МирТесен

– У свекрови день рождения был на прошлой неделе, пятьдесят девять лет, звонили поздравлять все вместе – мы с Антоном и Ванюшка, по видеозвонку! – рассказывает тридцатипятилетняя Полина. – Ну, традиция у нас такая по большим праздникам… Она за поздравление поблагодарила, и говорит нам – хорошо, мол, что все собрались, у меня как раз объявление для вас имеется, касается всей семьи!

– Хм. Интересно! Звучит интригующе!

– Ага. Говорит, имейте в виду, дорабатываю я последний год, к шестидесяти планирую выходить на пенсию и переезжать к вам, в Москву! В старости буду жить с вами…

…Надо сказать, свекровь у Полины идеальная: за двенадцать лет совместной жизни с ее сыном у невестки не было с ней никаких проблем. Возможно, этот феномен объясняется тем, что до сих пор свекровь жила за три с половиной тысячи километров от невестки – в небольшом городке Красноярского края.

Вживую за эти годы виделись нечасто: после свадьбы съездили вместе на малую родину мужа, потом раза три или четыре свекровь приезжала в Москву, а в прошлом году муж Полины, Антон, летал к матери вместе с десятилетним сыном Иваном на пару недель в летние каникулы, показать мальчику красоты Сибири и город своего детства.

Во время этих редких встреч свекровь всегда вела себя деликатно, руководить и командовать не лезла. На все праздники дарила подарки. В последнее время присылает деньги к каждому дню рождения – мол, не знаю, что вам надо, купите себе сами от меня то, что хочется. 

С деньгами у свекрови всю жизнь было неплохо: работает на хорошей должности, никого не содержит. Сына сразу после школы отправила учиться в Москву, купив ему в столице хорошую однокомнатную квартиру – была такая возможность.

Антон выучился, встретил Полину, женился – так они и живут в этой квартире, ребенка здесь же родили. Правда, сделали хороший ремонт на свой вкус, обставили новой мебелью, выгородили уголок для сына, когда тот немного подрос.

– Вам хотя бы двушку надо! – иногда говорят Полине подруги. – Тесновато втроем… Не думаете расширяться?

– С нуля купить двушку нереально, — вздыхает Полина. – А эта квартира оформлена на свекровь.

Антон считает, что она принадлежит матери… Можно было бы ее продать, деньги внести, как первый взнос, а на остальное взять ипотеку, но… У Антона даже язык не поворачивается предложить матери такой вариант.

Он говорит, я к этой квартире никакого отношения не имею, спасибо и на том, что живем бесплатно столько лет…

– Подожди, так свекровь в однокомнатную к вам приедет, что ли?

Почему мужчине после лет трудно создать семью? — ♀♂ Гостиная для друзей — медиаплатформа МирТесен

– Да нет, конечно! – вздыхает Полина. – У нее в планах продать все имущество у себя в городе, а у нее там его немало: большая двушка, дача хорошая, теплый гараж, машина… Плюс нашу московскую квартиру тоже будет продавать.

И на эти деньги купит большую трешку, где мы и будем жить все вместе. Если не хватит, добавит из своих накоплений. Может, даже на четырехкомнатную хватит, по ее словам. Говорит, внук уже большой, ему нужна отдельная комната, ну вот, в новой квартире она у него будет.

Во второй комнате мы с Антоном, в третьей – свекровь…

– Слушай, а самой-то ей надо на старости лет, жить таким кагалом? Она ведь тоже так не привыкла. Всю жизнь одна, сама себе хозяйка, а тут – внук-подросток, сын с женой, со всеми надо как-то уживаться, у всех ведь свои тараканы…

– Да я пыталась ей донести, что совместное проживание ни к чему хорошему не приводит. Но она вбила себе в голову, что в старости надо перебираться поближе к детям, и точка.

В интересах именно детей, между прочим… У нее приятельница какая-то мать вовремя к себе не перевезла, а сейчас той матери за восемьдесят уже. И жить одна не может, и перевозить страшно уже.

Приятельница вроде как волосы на себе рвет – надо было раньше думать, мол, почему я была такой беспечной. Ну вот, и наша мама вдохновилась этим примером…

– Понятно…

– Перееду, говорит, заранее, пока еще в своем уме и в силах. Поживу там у вас, с городом познакомлюсь, подруг заведу…

– Так, может, в отдельную квартиру лучше поселиться? Пусть купит себе однокомнатную рядом с вами.

– Нет, так не хочет ни в какую! Что я буду делать, говорит, в той однокомнатной? Города не знаю, знакомых нет! Так я хоть с вами общаться буду на первых порах, мол, с внуком помогать… Что с ним помогать, мы уже в этом году от няни отказались. Сын сам приходит из школы, и уже на кружок даже ходит сам. Ну, говорит, ничего, буду обеды готовить и ужины… В общем, у нее своя картина мира в голове, она решила жить с нами – и точка!

…Как быть в такой ситуации? А может, ничего такого ужасного не происходит, наоборот, радоваться надо? Приедет из Сибири небедная бабушка, купит, судя по всему, неплохую квартиру для всех, сделает ремонт, обставит мебелью. Да еще и за ребенком будет присматривать, и обеды варить?

Или это катастрофа?

Что думаете?

Как научиться принимать факт увядания красоты

Женщины должны принять для себя тот неизбежный факт, что люди не властны над временем. Стареют все. Стоит взглянуть на звезд сцены и кино: кто-то стареет достойно, благородно — словно дорогое вино, которое с годами становится лишь лучше. А кто-то пытается молодиться, и это вызывает смесь удивления с жалостью.

Чем быстрее женщина примет для себя этот факт, тем лучше. Какая женщина в 40 лет не задумывается об уходящей свежести и снижении внимания со стороны сильного пола? Эти мысли посещают каждую, даже если она сама от себя их тщательно скрывает. Лучше принять факт старения как должное, в противном случае со временем этот кризис выльется в невроз.

Ваша мать была права

В 40 лет женщина, осознает, что ее мать была совершенно права. Она также мать и может понять свою мать, более совершенно. Когда дело доходит до плохого поведения своих детей, она плачет и вспоминает времена, когда ее мать также переживала по этому поводу. Все это способствует тому, чтобы быть сильной, чуткой и понимающей женщиной, которой она стала.

Простить и просить прощения имеют важное значение для вашего благополучия 40-летняя женщина, не обращает внимание на глупые вещи, из-за которых раньше не могла уснуть. Прощает более легко и извиняется без оговорок. Она знает, как такие отношения очень важны для счастья. Она знает, что хорошие отношения, являются более важными, чем быть правой.

Читайте также:  Синдром отличника. Почему опасно быть лучшим