Кризис среднего возраста: причины, симптомы, лечение

Все мы хоть раз в жизни слышали выражение «кризис среднего возраста». Прежде всего стоит понимать, что такое состояние не является заболеванием в медицинском смысле. Скорее в это время имеет место переосмысление жизненных установок.

Признаки депрессии у подростков

Родителям необходимо внимательно следить за психическим самочувствием своих детей. В большинстве случаев даже косвенные признаки могут подсказать взрослым, что у ребенка не все в порядке.

Первый звоночек, который должен насторожить родителей, — молодой человек становится замкнутым. Он дистанцируется от взрослых и сверстников, не хочет общаться, рассказывать о своих делах. Подросток постоянно находится в подавленном настроении, может часами слушать музыку в наушниках, не отвечать на вопросы. Поэтому немотивированная закрытость — сигнал для родителей, что с их ребенком что-то происходит.

Кроме того, в подростковом возрасте могут появиться и другие признаки депрессивного поведения ребенка:

  1. Постоянная апатия, отсутствие интереса к происходящим событиям.
  2. Отказ от общения даже с близкими друзьями.
  3. Отсутствие аппетита. Подросток может отказываться от приема пищи в течение длительного времени, что негативно скажется на его физическом самочувствии.
  4. Нарушения сна. Ребенок может страдать бессонницей или, наоборот, испытывать постоянное чувство сонливости, спать по несколько часов в течение дня и не высыпаться.
  5. Вспышки немотивированной агрессии, которые приводят к полному моральному опустошению.
  6. Снижение когнитивных качеств. Молодой человек становится забывчивым, ему сложно сконцентрироваться на каком-то действии. Как следствие, падает успеваемость в школе, что формирует постоянное чувство вины и только усугубляет ситуацию.
  7. Безответственное поведение — прогулы уроков, невыполнение домашнего задания, отказ от привычных домашних обязанностей.
  8. Употребление алкоголя, начало курения, в некоторых случаях — прием наркотических средств.
  9. Беспорядочные половые связи.
  10. Мысли о самоубийстве.

Для диагностики депрессии достаточно 1-2 отклонений, которые постоянно присутствуют в жизни подростка.

Можно ли избежать кризис среднего возраста?

Прочитав, негативные последствия кризиса многие спросят: «А можно ли его избежать?». Ответ очень прост – нельзя, ведь возрастной кризис, представляет собой обыкновенный переход от одного этапа развития человека к другому. По окончании кризиса человек должен научиться чему-то новому, осознать себя в других социальных ситуациях, а также адаптироваться к ним. Негативные эффекты возникают в том случае, если кризис прошел неуспешно, то есть человек остался в той же ситуации развития, которая существовала у него до этого. Здесь стоит понимать, что без каких-то изменений это окружение будет тормозить развитие и формирование нужных для личности качеств.

Как пережить кризис?

Чтобы этот непростой для детей и родителей период – кризис одного года – прошел наименее заметно, необходимо об этом позаботиться.

  • Обеспечить режим. Малыши нуждаются в стабильности, поэтому распорядок дня придает им уверенность. Но он должен быть гибким.
  • Дать возможность крохе исследовать дом, наполнив его интересными предметами, игрушками, разрешая играть с посудой или другими бытовыми вещами. Главное, чтобы они были безопасными.
  • Не злоупотреблять запретами. Для этого максимально обезопасить дом: закрыть на замок шкафы и ящики с предметами, которые могут сами повредить малышу или быть сломанными им, переставить хрупкое повыше. Для развития ребенка хорошо оставить доступные места с небьющимися вещами, он их будет исследовать. На улице также не надо слишком ограничивать. Гораздо полезнее, надев на кроху резиновые сапоги и водонепроницаемые штаны, отпустить его топать по луже, а не пытаться оттащить чадо от нее. Если малышу интересно собирать камушки — дайте возможность ему это делать. Только не забывайте вытирать его ручки антисептическими салфетками, а дома тщательно мыть с мылом.
  • Разрешать крохе быть самостоятельным. Для детей это значимый этап развития. Пусть попытка пообедать заканчивается тем, что половина каши оказывается на полу, но ему ведь надо учиться. Только если у него совсем не получается, стоит прийти на помощь и сделать то, что он хочет, вместе с ним. Важно поощрять и хвалить за удачные действия. Но похвала должна быть правильной, дающей оценку не малышу (поэтому не надо называть его молодцом и тому подобными словами), а его поступку, высказывая при этом свои эмоции («я рада, что у тебя так чудесно получилось»).
  • Общаться с ребенком, помогать ему развивать речь. Кризис первого года возникает еще и потому, что малыш и хотел бы рассказать что-то взрослому, поделиться впечатлениями, попросить вон ту замечательную штуковину, но не может. Вот он и сердится, что старшие не могут его понять. Поэтому необходимо проговаривать свои действия, причем предметы называть правильными именами. Пробовать понять, чего ребенок пытается добиться, и озвучивать это вслух. Если он показывает на что-то опасное, то мягко объяснять ему, почему не получится это дать.
  • Правильно запрещать. Конечно, даже после того, как угрожающие здоровью ребенка или хрупкие вещи убраны, остаются небезопасные места. Например, плита или розетки. Так что без запретов не обойтись, но делать это надо с умом. Не стоит злоупотреблять словом «нельзя», оно сбивает кроху с толку. Лучше использовать конкретное описание опасности: «Это горячо, это электрический ток, это острое, а это опасно!».
  • Проявлять любовь. Важно часто обнимать и целовать детей, играть с ними. Малыши должны чувствовать любовь семьи, это помогает им преодолеть любые сложности.
Читайте также:  Боязнь людей – виды антропофобии и как от нее избавиться?

Полезно: О кризисе 7 лет

Симптоматика детских психозов

Психоз у детей проявляется по-разному, симптомы в разных формах патологии неоднородны. Однако чаще всего проявляется определенный набор признаков, таких как:

  1. Галлюцинации. Ребенок видит предметы, существ, события, которых не существует в действительности. Слышит голоса, ощущает запахи, испытывает тактильные ощущения ложного происхождения.
  2. Бред. Сознание больного спутано, что ярко проявляется в его речи. В ней нет смысла, связанности, последовательности.
  3. Неадекватное поведение, например, неуместное веселье, неконтролируемые проказы. Ребенок вдруг на ровном месте становится крайне раздражительным, начинает ломать игрушки, вещи, причиняет боль животным.
  4. Агрессия, злость. При посещении школы или садика разговаривает грубо и зло с другими детьми, способен обозвать или ударить, часто агрессивен и со взрослыми. На ничтожные поводы реагирует резким раздражением.
  5. Аппетит нестабилен: от сильной жадности к еде до полного отказа от нее.
  6. Ступор. Надолго застывает в одной позе, положение его тела и мимика не меняются, взгляд застывает, лицо выражает страдание, не реагирует на внешние раздражители.
  7. Резкая смена состояний. Ступор вдруг сменяется крайней возбудимостью, высокой двигательной активностью в сочетании с агрессивным настроем к окружающим.
  8. Аффекты. Эйфория, страх, частые приступы тоски, обиды, слезы вплоть до истерических рыданий.
  9. Плохо спит по ночам, но постоянно хочет спать днем. Головные боли, высокая утомляемость без внешних причин.
  10. Состояние, похожее на лихорадочное (в сочетании с симптомами нарушения сознания). У ребенка холодная кожа, сильная потливость, губы сухие, зрачки расширены.

Признаки разрушения сознания должны сразу вызвать тревогу у родителей. Ребенок в острой стадии заболевания не может посещать школу либо детский сад, нуждается в срочной госпитализации.

Но можно ли обычному человеку без медицинского образования отличить детские игры и фантазии от галлюцинаций и бреда? Ведь маленький мальчик, играя, представляет себя рыцарем, спасающим царевну от злого дракона. Помните, что в случае психопатии будет заметен ряд симптомов, указывающих на помрачение рассудка. Так психически больной будет в реальности видеть злое чудовище и вести себя соответствующе – выказывать сильный страх, агрессию и другие признаки искаженного восприятия мира.

Читайте также:  Виды гипноза: таблица, что такое, приемы

У малышей симптомы психоза имеют ряд возрастных особенностей. К году у такого ребенка может быть частичное или полное отсутствие проявления эмоций, свойственного грудниковому возрасту. В 2, 4, даже в 6 месяцев малютка не улыбается, не «агукает». На фоне здоровых 8-9 месячных малышей больной выделяется тем, что не узнает семью, не проявляет интерес к окружающему миру, у него могут наблюдаться навязчивые однообразные движения.

В два года подверженный психотическому расстройству ребенок будет заметно демонстрировать отставание в развитии. У малыша 3 лет неадекватное восприятие реальности будет уже более очевидным.

У детей младшего возраста выделяют атипичный детский психоз. По симптоматике он сходен с аутизмом (одна из его разновидностей даже носит схожее название — «инфантильный психоз»). Может возникать даже у интеллектуально развитых ребят (хотя чаще все-таки встречается у умственно отсталых).

Заболевший будет плохо контактировать с людьми, демонстрировать задержку речевого развития. Для него могут быть характерными навязчивые одинаковые движения или неконтролируемое повторение чужих слов (эхолалия). Посещая детский сад, такие малыши резко не вписываются в общую группу, так как не понимают окружающих и с трудом адаптируются к малейшим изменениям.

Буря эмоций

При возникновении кризиса первого года жизни ребенка вы заметите сильнейшие эмоциональные скачки в настроении. Они происходят буквально каждые тридцать секунд. Только что малыш сидел спокойно, игрался с игрушками, как тут же начинает плакать, потому что у него ничего не получается. Еще большей проблемой становится неправильная реакция родителей на это состояние. Если мама начинает шипеть на кроху, постоянно повторяя, чтобы он заткнулся, то ситуацию это не улучшит.

Буря эмоций

Чтобы успокоить ребенка постарайтесь понять причину его истерики. Это может быть негативная реакция на отказ со стороны мамы. В этом случае хорошо помогает переключить его внимание на другой предмет. Причиной истерики может быть обычная скука, которая проявляет себя не очень активно. Тогда постарайтесь поговорить с крохой о происходящих вокруг событиях. Еще одна причина истерики заключается в большой усталости и утомлении. Она обычно проявляется после походов в магазины, на прогулках или в гостях. Самый простой способ успокоить малыша — отвести его в тихое место и уложить спать.

Как бы там ни было, когда наступает кризис первого года жизни ребенка, родителям необходимо набраться терпения и помнить, что он обязательно закончится.