Как вернуть влюбленность в отношения со стажем

В жизни каждый задумывался о том, что такое истинная или настоящая любовь на самом деле. Один уверен, что обязательно сталкивался с таким чувством, другие уверены, что никогда не смогут постигнуть ее смысла.

Можно ли вернуть в отношения влюбленность

Как объясняет психолог, секс-коуч Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова, угасание чувства влюбленности — нормальная трансформация эмоций в длительных отношениях. «Мы перестаем испытывать такие яркие чувства, как в первый год отношений, потому что гормон, отвечающий за влюбленность, перестает производиться в том же количестве. Этот гормон — дофамин — вырабатывается в ответ на внезапное вознаграждение. На первых этапах романтических отношений как вознаграждение воспринимаются и ответный поцелуй, и первое признание в чувствах, и полученный комплимент, и первый секс. Со временем неожиданностей становится меньше, в основном потому, что супругам кажется, будто каждый знает о партнере все, что только можно», — говорит специалист.

Эксперт подчеркивает: вернуть то самое чувство влюбленности, которое было на заре ваших отношений, увы, не получится. В конце концов, за годы отношений и вы, и ваш муж изменились — стали мудрее, опытнее, поменяли взгляды на какие-то аспекты жизни и т.д. Однако вы можете постараться заново влюбиться друг в друга, разглядев за бытом и предсказуемостью что-то новое и ценное.

«И тут вам пригодятся желание, терпение и способность оценивать ответную реакцию партнера. Потому что если все ваши попытки муж принимает в штыки, не замечает или высмеивает, нужно отступить и подумать о том, какие ценности помимо брака есть в вашей жизни», — добавляет Анастасия Филиппова.

[image id=””]

признаков настоящей любви

Любовь – это сложное комплексное чувство, которое не всегда является благородным и бескорыстным. Часто люди называют любовью эгоистичные собственнические чувства, желание обладать человеком или стремление заполучить самую красивую девушку, в которую были влюблены все одноклассники. Настоящая же любовь полностью лишена эгоизма. Влюбленный человек чувствует ответственность перед любимым, желание всячески ему помогать, развиваться ради него и защищать его. Чтобы получить максимально точную картину настоящей любви, давайте рассмотрим 10 признаков настоящей любви:

  1. Забота. Первый признак настоящей любви – внимательность к потребностям любимого человека, желание оберегать его и улучшать качество его жизни.
  2. Бескорыстность. Настоящая любовь не допускает эгоизма. Любящий человек дарит чувства и заботу безвозмездно, не обращая внимания, кто вкладывается в эти отношения больше.
  3. Ответственность. Влюблённый человек добровольно берёт на себя определенные обязательства, отказываясь от определенных возможностей ради любимого.
  4. Свобода. Настоящая любовь не позволит лишить любимого человека свободы. Нельзя допускать проявлений ревности и эгоизма, поскольку они способны разрушить любые чувства.
  5. Доверие. Любовь без полного доверия невозможна. Любые мелкие подозрения накапливаются, постепенно разрушая чувства.
  6. Уважение. Настоящая любовь заставляет уважать взгляды любимого человека, принимая даже неочевидные и непонятные аргументы.
  7. Близость. Влюблённые люди сближаются во всех смыслах. Они становятся близки эмоционально, интеллектуально и физически, разделяя интересы и вкусы, совмещая привычки.
  8. Развитие. Любовь мотивирует на перемены и улучшения. Влюблённый человек не «запускает» себя, а постоянно стремится развиваться, чтобы стать лучше и иметь возможность дать любимому больше.
  9. Осознанность. Любящий человек должен отчетливо понимать, на что готов пойти ради любимого, чтобы не совершать импульсивных и безответственных поступков и не давать невыполнимых обещаний.
  10. Перемены. Любовь всегда находится в движении, поскольку в ней участвуют два человека с меняющимися интересами, амбициями и желаниями. Поэтому настоящая любовь никогда не боится перемен и не противится им.
Читайте также:  Шизофрения: что это, признаки и симптомы болезни

Как понять, что ничего уже не исправить

Чувства нельзя воспринимать как данность, но именно эту ошибку в отношениях люди все время допускают. Спасать любовь нужно, если она еще есть, для этого можно пожертвовать своими интересами ради партнера. Важно прислушиваться к его желаниям, проявлять интерес к проблемам.

Но если любовь прошла, делать что-то, чтобы ее вернуть, бесполезно. Понять, что прошла любовь к мужу или жене можно, проанализировав себя и своего супруга:

  • Интересы партнера не в приоритете.
  • Нет желания делиться чувствами и эмоциями.
  • Разговоры о будущем вызывают только раздражение.
  • Нет желания быть рядом с половинкой, хочется ограничить ее присутствие.
  • Беспричинные нападки и конфликты, желание сорваться на партнера по любому поводу.
  • Даже достоинства партнера кажутся недостатками.
  • Не хочется ничего менять, тем более, прикладывать к этому какие-то усилия.

Не нужно мучить себя, если чувства прошли. Нелегко попрощаться с человеком, с которым связано множество приятных воспоминаний, но сделать это нужно, иначе станет только хуже. Жить в постоянном эмоциональном напряжении, сменяющемся апатией – это неестественно. Моральное насилие над собой и когда-то дорогим человеком ничем не оправдано, поэтому стоит прислушаться к советам психологов и прекратить связь.

Что я понимаю под словами Истинная любовь

Любовь является самым высоким и настоящим чувством, которое испытывал любой человек в своей жизни. На свете существует разная любовь. Например, любовь к животным. Животные очень чувствуют любовь от человека и тянутся к нему, и взамен дарят свою ласку. Любовь может проявляться не только к своему питомцу, но и к беззащитному уличному щенку или котенку.

Читайте также:  Как быть, если мужчина зарабатывает меньше женщины? Обзор и Советы

Любовь существует в каждой семье. Например, любовь к своим родным людям, к родителям. Своих родителей мы любим до конца их жизни, заботимся о них, когда те состарятся. Переживаем о них и о их здоровье. Ребенок с рождения начинает любить своих маму и папу. Также ребенок может любить своих бабушек и дедушек.

Самая сильная любовь — это материнская. Мама начинает любить своего ребенка еще до рождения. Эта любовь является самой чистой и бескорыстной. Любящая мать способная на все, ради своего чадо. Также бабушки и дедушки могут любить своих внуков.

Когда человек любит по-настоящему, то он способен дарить свою любовь, заботу, тепло и ничего не требовать взамен этого. Вся его любовь является бескорыстной.

Любовь между мужчиной и женщиной тоже может быть настоящей и сильной. Благодаря этому неповторимому чувству создаются семьи и рождаются дети. Когда люди влюблены, то они очень счастливы. Это сильное чувство между двумя людьми способно на многое.

Если любишь кого-то сильно и по-настоящему, то готов отдать жизнь за него в трудную минуту. Когда люди любят друг друга, то они готовы разделить все между собой, будь то счастье или горе. Бывали случаи, когда любовь к любимому человеку или ребенку, помогала вылечить от страшной болезни.

Одним из немаловажных аспектов в жизни человека – это дружба. Человек знакомится и встречается с кем-то, проводит с ним время и начинает проявляться любовь к своим друзьям. Настоящие друзья всегда способны поддержать друг друга в трудную минуту, помочь, позаботиться друг о друге.

Также любовь может проявляться не только к людям и животным, а есть такое понятие, как любовь к Родине. Это любовь к своей земле, государству.

Любовь словно волшебная сказка, где хочется совершать только положительные поступки по отношению к любящему. Но также она может принести боль и страдания. Такие негативные чувства бывают тогда, когда любовь невзаимная.

Такая любовь приносит много слез и переживаний. Также любовь может принести горестные чувства, когда любимый человек болен или обречен на смерть.

Седьмое: пустые ожидания и ложные представления

Большинство из нас, что уж, чего-то ждут от партнера. Вы можете видеть проявления любви в одном, он совершенно в другом – разговоры помогают не всегда, многие не умеют вести беседы вообще, а раздражение копится и нарастает.

Читайте также:  Зачем фотографировать плиту перед отъездом

Рисуя картинки, как должно быть, женщина убивает отношения и любовь.

Седьмое: пустые ожидания и ложные представления

Рождается масса претензий, часто необоснованных, которых могло не быть, мужчина тоже копит недовольство, у него пропадает желание проводить время с возлюбленной. Наблюдайте за партнером – если он дает вам многое, какая разница, совпадает ли это с картиной «идеального мира».

Адекватный взгляд на совместное будущее.

«Еще слишком рано думать об общих планах. Сначала узнаю его/ее — потом уже посмотрим» — симпатия.

«У нас будет самый лучший дом, по выходным мы всегда будем обедать в кафе, и все у нас будет хорошо» — влюбленность.

«Для нас лучше взять ипотеку на квартиру в районе N. Доходы у нас стабильные, сумму взноса обсудили. Придется поработать, но вместе справимся» — любовь.

Будущее для любящей пары выглядит не только как совместные радости, но еще и как полоса препятствий, которую партнеры, чтобы достичь лучшего результата, будут преодолевать вместе. Они не строят воздушных замков, а трезво смотрят на бытовые, финансовые, семейные вопросы.

Их решения принимаются совместно на основе анализа текущей ситуации, детального обсуждения минусов-плюсов конкретного случая.

Инициатива не наказуема

Первый шаг в трудном деле восстановления теплых семейных отношений должен принадлежать женщине. Хочется обвинить партнера во всех грехах, однако это – путь в никуда. Психологи утверждают: если любовь утеряла прежнюю силу, а брак – привлекательность, виноваты бывают оба супруга.

Роль примирительницы принадлежит обычно представительнице прекрасной половины пары. Действуя исподволь, меняясь сама и внося новые нотки в совместную жизнь, женщина становится снова любимой, желанной для мужа.

Ее цель – стать интересной личностью, не концентрировать внимание полностью на существующей проблеме, а вести полноценную многогранную жизнь, открывать в себе новые таланты, совершенствовать способности. Мужчина должен увидеть рядом с собой интригующую красавицу, ухоженную, подтянутую, обладающую развитым интеллектом, настроенную позитивно и доброжелательно. Не помешает добавить к «коктейлю» немного «пряностей» для придания ему острого бодрящего вкуса: заставить мужа поволноваться, поревновать.

Инициатива не наказуема

Если жена последует вышеприведенным советам, выберет не позицию жертвы или диктатора, а остановится на роли равноценного надежного партнера, шансы выиграть битву с соперницей (реальной женщиной или просто всесильной скукой, ставшей «третьей лишней» в союзе) у нее очень высоки.

Право первого шага принадлежит женщине. Дальше необходимо наблюдать: если мужчина ценит супругу, ситуация, скорее всего, изменится в ее пользу. Но следует помнить: внутренне готовы к воссоединению должны быть оба партнера. Тогда любовь можно вернуть.