Гинофобия – боязнь женщин: симптомы, лечение, способы борьбы с фобией

Содержание статьи

Виды страхов

На текущий период развития науки ученые выделяют около 400 типов страхов. Классификаций существует тоже большое число.

Карвасарский выделяет виды фобий на основе их причин:

  1. Сексуальные фобии.
  2. Фобофобии – страхи на базе самих ощущений.
  3. Танатофобия — страхи смерти.
  4. Страх испытать когнитивный диссонанс – сделать что-то из ряда вон выходящее, нарушающее привычное представление, воспитание, нарушить закон.
  5. Клаустрофобия, агорафобия – боязни замкнутых пространств и иные виды.
  6. Нозофобия – страхи заразиться, заболеть, особенно ярко проявляются в периоды эпидемий и инфекций.
  7. Страхи причинить вред себе или другим.
  8. Социофобии. Это большая группа страхов взаимодействия с людьми и обществом, построения взаимоотношений с близкими.

Также существует классификация страхов в зависимости от возраста пациента и занимаемой им роли:

  1. Детские. Такие фобии основаны на чувстве «я – часть среды». Это страхи темноты, существ из сказов, пауков, теней. Встречаются и социофобии, которые переходят затем во взрослую жизнь.
  2. Подростковые. Данный тип базируется на чувстве «я – среда». Это боязни смерти, заражений, сексуальной близости, пространственные.
  3. Родительские. Родитель наделяет себя излишней ответственностью за детей, из-за чего у него развивается навязчивое чувство незащищенности, ожидания худшего.

Страх – сильнейшая человеческая эмоция, которая не поддается контролю. Человек боится как чего-то традиционного, явного, так и абсолютно удивительных вещей, явлений.

Мы представляем фобии в списочном виде, каждая из которых так или иначе влияет на здоровье психики индивида.

Другие причины

Бывает так, что гинекофобия свойственна представительница женского пола. Такие девушки ненавидят других женщин, жен чужих мужей. Как называется боязнь женщин и почему она проявляется не только у мужчин? Одна из основных причин — это нетрадиционная ориентация или боязнь собственной матери.

Читайте также:  Как распознать ложь по жестам? Жесты лжи. Язык жестов.

Нередко молодые люди попросту бояться знакомиться с девушками. У них возникает сильное волнение, панические атаки. Мужчина не в силах заговорить с дамой. При наличии достаточной целеустремленности и воли, представитель мужского пола сможет преодолеть боязнь женщин.

Важно не сдаваться, а снова и снова пробовать заводить знакомства. Чаще всего роль гинофоба достается мужчине. Панические приступы при виде мужского пола также наблюдаются у парней с нетрадиционной ориентацией.

Если не бороться с такой фобией как боязнь женщин, то со временем она перерастет в серьезное заболевание, что будет наносить вред физическому и психическому здоровью человека. Такой индивид не сможет иметь полноценную жизнь в социуме, постепенно проявляется анахоретизм. Человек становится отшельником, обосабливается от окружающего мира, замыкается в себе. Обладающий фобией стремится поближе к местам, где нет людей. У него постоянно наблюдаются депрессивные состояния.

Что такое фобия

Фобия – это психическое расстройство, при котором человек испытывает мучительный страх относительно безопасных объектов или ситуаций. Если точнее, то это патологический страх, не поддающийся контролю человека, и чрезмерная тревожность. Эта разновидность испуга каждый раз проявляется как реакция на определенную ситуацию или конкретный объект.

Психиатры описывают фобию как сильно выраженный, навязчивый и упорный страх, который невозможно описать с логической точки зрения. Человек, страдающий определенной фобией, старается избегать некоторых мест, ситуаций, объектов или видов деятельности.

Распространено мнение, что управлять фобией невозможно. Однако специалисты уверяют, что побороть панический страх реально, особенно когда он еще пребывает на стадии зарождения. И соглашаются: чем больше времени человек живет с фобией, тем тяжелее помочь ему.

Что такое фобия

В наши дни специалисты много внимания уделяют изучению причин возникновения разных фобий. Большинство исследователей признают, что обычно за фобиями стоят глубинные причины.

Читайте также:  Психологические причины мастопатии: психосоматика от Луизы Хей

Существуют основные факторы, которые провоцируют фобии:

  1. Биологические и генетические причины. К первым можно отнести людей с врожденным сниженным синтезом гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) – нейротрансмиттера, который оказывает успокаивающее воздействие. Также воздействия некоторых лекарственных препаратов, психоактивных веществ, хронический стресс. Генетически обусловленные фобии встречаются в семьях, где один из родителей страдает от болезненного страха и проецирует его на ребенка. Но нельзя с точностью утверждать, что больше влияет на появление фобии – генетическая предрасположенность или наблюдение за поведением родителей.
  2. Социальные причины. Шокирующие внешние воздействия, перенесенные в детском и подростковом возрасте формируют фобии у взрослых. Например, ребенка (ради шутки) закрыли в шкаф другие дети и оставили там надолго. У взрослого может сформироваться клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства). Сюда относятся пережитые укусы животных, насекомых, потеря в толпе, угроза утопления, падение с высоты и т.д.
  3. Психологические причины. Когда вроде бы и не было психотравмирующей ситуации, а фобия есть. В таком случае причины скрыты в подсознании. Возможно, это неверно истолкованные слова и действия, эмоциональное и физическое насилие, которое наблюдалось по отношению к человеку.
  4. Опыт человечества – боязнь огня, грозы, воды, рептилий и т.д.

Что такое паническое состояние?

В фобической ситуации страх неконтролируемо растет и усиливается по мере того, как в воображении разрастается опасность. Человек все более сосредоточивается на дискомфорте, вызванном фобической реакцией, и все менее ориентируется на то, что может его успокоить. Возникает убежденность в том, что сейчас произойдет что-то ужасное — смерть, сердечный приступ, сумасшествие. Это и есть паническое состояние. Оно настолько мучительно, что человек пытается избегать любых ситуаций-стимулов, в том числе слов, образов и воспоминаний, которые могут инициировать фобическую реакцию.

Плохими снами и кошмарами не всегда движет страх

«Физическая агрессия наиболее частое явление в кошмарах. Кроме того, ночные кошмары стали настолько интенсивными, что они будят вас. Плохие сны, с другой стороны, особенно преследовались межличностными конфликтами», пишут авторы исследования в своем докладе, недавно опубликованном в журнале Sleep.

«Смерть, проблемы со здоровьем и угрозы – общие темы в ночных кошмарах», сказал соавтор Женевьева Роберт (Geneviève Robert), которая работала по докладу в рамках своей докторской диссертации в университете.

Роберт сказала, что было бы неправильно думать, будто эти темы характеризуют все кошмары.

«Люди, которые частые видят кошмары, могут опасаться засыпания – и погружаются в свои худшие мечты. Некоторые кошмары повторяются каждую ночь. Люди, которые пробуждаются из-за своих кошмаров, не могут заснуть, что создает искусственную бессонницу».

Плохими снами и кошмарами не всегда движет страх

Исследователи обнаружили, что кошмары поддаются лечению. Благодаря тактикам визуализации, пациенты могут научиться изменять сценарий своего сна и повторно запустить кошмарный сценарий с когнитивной стратегией образов.

В попытке понять различие между плохими снами и кошмарами, ученые попросили более 570 участников вести сонный дневник в течение двух-пяти недель.

Проанализировав 253 кошмара и 431 плохой сон, исследователи записали рассказы о почти 10 000 снов. Они обнаружили, что страх, как правило, отсутствует в дурных снах и в 1/3 кошмаров. Команда также пришла к выводу, что сны, плохие сны и кошмары являются частью того же эмоционального и нейрокогнитивного курса.