Гермофобия — фобия, свойственная всем чистюлям

Синдром Плюшкина — это мания, особый вариант , характеризующееся патологическим накоплением ненужных вещей в больших количествах. Это влечение предполагает сбор и хранение не одного предмета (коллекции), а множества самых различных и зачастую вышедших из употребления вещей.

Современный Плюшкин — кто это? Что за человек?

Он может регулярно посещать секонд-хенды, просить вещи у знакомых или даже рыться в мусорках. Шопоголик с радостью может подарить лишнее джинсы или серьги подруге, но для Плюшкина такая щедрость недопустима.

  1. Начальная. Человек не может пройти мимо любого дешевого товара или акции. Он скупает разные мелочи под тем предлогом, что они могут пригодиться в хозяйстве.
  2. Средняя Накопительство переходит в манию. Жилище человека превращается в склад ненужных предметов.
  3. Точка невозврата Квартира больного превращается в помойку, где царит антисанитария.

Страх неудачи. Атихифобия: симптомы, лечение

Никто из людей не желает столкнуться с неудачами, однако это происходит очень часто и избежать этого при полноценной жизни не получится. Еще в раннем возрасте все думают о том, как хорошо получать похвалу от взрослых и оценку своим действиям.

Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче» Черчилль

Уже во взрослом возрасте человек привыкает бороться с неудачами и с негативным опытом, но есть определенная группа людей, которая панически боится неудачи. Смириться с чем-то плохим для таких людей – это практически невозможно. Атихифобия заполняет все мысли человека, когда происходит что-то негативное.

Симптомы атихифобии

Симптомы атихифобии похожи на симптомы других фобий, но в этом случае они проявляются только при надвигающейся неудаче или провала.

  • Возможны болезненные ощущения в области груди, все это нарастает по мере приближения неудачи. Сердцебиение учащается.
  • Человеку, страдающему атихифобией, трудно дышать, появляется одышка и жжение в груди.
  • Нарушение пищеварительных процессов также входит в список симптомов. Появляется тошнота, диарея.
  • Также человек может встать в ступор и иметь скованные движения. И наоборот, может развиться повышенная возбудимость и раздражительность.
  • Повышается выделение пота, человека бросает то в жар, то в холод, он ощущает озноб.
  • Человек отказывается участвовать в серьезных мероприятиях из-за навязчивого страха потерпеть неудачу.
  • Личность перестает развиваться, чтобы не быть подверженной негативному опыту, совершенно ничего не делает, не развивается.
  • Человек, страдающий атихифобией, намеренно занижает себя, уверяет себя и окружающих в том, что он ничего не умеет делать.
  • Также атихифоб может иметь желание, при котором захочет быть лучшим или участвовать только в том, в чем личность полностью уверенна.

Причины возникновения атихифобией

Атихифобия психологами включена в раздел фобий, которые формируются под влиянием социума. Люди с атихифобией чаще всего отказываются что-либо выполнять и чем-либо заниматься, чтобы избежать неминуемую, как им кажется, неудачу.

Страх перед негативным опытом отбирает возможность двигаться вперед, адаптироваться к новым условиям, поглощает мотивацию что-то делать

Уверенность в себе совершенно теряется, стремления к своим целям больше нет. Все это в итоге легко может привести к депрессиям и постоянным стрессам, которые будут разрушать психологическое состояние человека все больше и больше.

Также причиной может являться слишком плохая реакция взрослых на оплошности человека в детстве. В садиках, школах, институтах, университетах и даже уже на взрослой работе окружающие люди могут высмеивать какой-либо неудачный опыт человека, после чего может возникнуть атихифобия.

Кроме того, личность сама может внушить себе страх в окружении общества, который потом может перерасти в патологическое заболевание.

Лечение атихифобии

Любая фобия всегда требует обращения к квалифицированному специалисту. Но легкая форма атихифобия одно из немногих заболеваний, с которым человек в силах справиться полностью своими силами.

Для этого необходимо сначала вспомнить, когда в первый раз у Вас появился приступ страха перед неудачей. Стоит разобрать это по самым мелким деталям и понять, какие были причины так думать.

Для лучшего достижения проделанной работы нужно представлять положительный результат работы, а также больше узнать о том, что предстоит сделать и с чем столкнуться

Очень важно научиться останавливать панические приступы сразу же, как только в голову приходят негативные мысли.

Негативный опыт — это эволюционный процесс помогающий выжить организмам. Только при обжигание руки, человек усваивает опасность трогать огонь

Необходимо мотивировать себя на протяжении всего этого самолечения, приводить для себя самого очень сильные аргументы.

Неудача это процесс роста человека. Без такого опыта достигнуть результата невозможно.

Первое время всегда, когда беретесь за какое-либо дело, анализируйте свои возможности и всегда имейте при себе запасной план, который можно будет использовать в случае неудачи. Эта мысль придаст уверенность.

Читайте также:  Лечение вялотекущей шизофрении. Симптомы и признаки

Кроме того, самым важным является положительная настроенность на достижение нужного результата, уверенность в себе и осознание того, что все неудачи – это опыт.

Атихифобия — страх неудачи или иметь негативный опыт Ссылка на основную публикацию

Синдром диогена или болезнь плюшкина: симптомы и методы лечения – Саморазвитие

Одним из видов обсессивно-компульсивного расстройства является синдром Плюшкина. При этом состоянии человек теряет контроль над количеством своих приобретений. Иногда в качестве экземпляров для своей коллекции он приносит домой вещи со свалки.

Синдром Диогена: симптомы, причины и лечение

Хотя бы раз каждый из нас сталкивался с пожилыми людьми, ведущими полубродяжнический образ жизни и собирающими хлам на свалках. Такие старики создают впечатление нищих, брошенных родными людей. Мало кто задумывался о том, что такое состояние является широко распространенной психиатрической болезнью и носит название синдром Диогена. Узнаем подробнее, что же это?

Существует множество психических расстройств, обусловленных возрастными изменениями. Синдром Диогена – это патологическое состояние психики с характерными признаками:

  • накопительство;
  • бесстыдство;
  • безразличие.

Синдром Диогена – это патологическое состояние психики

Что представляет собой болезнь?

Диоген Синопский – известный древнегреческий философ. Многим он запомнился именно своим эпатажным образом жизни. В старости Диоген жил в большом глиняном кувшине (в некоторых источниках – бочке), принимал пищу прямо посреди площади (в древние времена – верх неприличия), прилюдно занимался онанизмом.

Синдром Диогена имеет и второе, менее поэтическое название – синдром старческого убожества.

Чтобы объяснить суть заболевания в двух словах, достаточно привести пример из русской литературы – Степан Плюшкин из поэмы Н. Гоголя «Мертвые души».

В произведении конкретно не упоминалось, что персонаж имеет расстройство психики, но именно за те черты, которые характерны больным с данным синдромом, имя героя стало нарицательным.

«Плюшкиными» называют людей патологически скупых, собирающих лишние и ненужные им вещи, а иногда при этом и неряшливых. Чаще всего так говорят о пожилых людях. И неспроста. Около 2-3% стариков страдают от этого заболевания.

Причины

Предположительно, большое влияние на развитие и течение болезни имеет нарушение работы лобной доли мозга. Она отвечает за способность к рассуждению, принятию решений, оценку конфликтов, осознанные движения, а также за умение писать, разговаривать, читать.

Черепно-мозговые травмы могут привести к такому заболеванию

Факторами риска для синдрома Диогена являются:

  Маниакально-депрессивный психоз

  • черепно-мозговые травмы;
  • сильные стрессы;
  • алкоголизм;
  • заболевания, которые оказывают влияние на головной мозг (менингит, энцефалит и т.д.).

Вторичной причиной синдрома являются психические расстройства. В этом случае синдром Плюшкина развивается у человека, уже имеющего психическое заболевание (например, обессивно-компульсивное расстройство).

Ранее считалось, что синдромом старческого убожества болеют люди, которые на протяжении жизни испытывали значительные финансовые трудности или же те, кому изначально была присуща скупость. Но со временем эту теорию отвергли.

В большинстве своем, больные синдромом Диогена – умные образованные люди, далеко не всегда из бедных семей. Но можно выделить некоторые черты, которые характерны для таких личностей:

  • упрямство;
  • агрессивность;

Стрессы могут вызвать появление этой патологии

  • предвзятость;
  • подозрительность по отношению к другим;
  • эмоциональная лабильность (неустойчивость).

Как развивается синдром?

Развиваться болезнь может постепенно. Часто первые признаки упускаются из виду. В первое время человек просто закупает больше продуктов или лекарств, чем ему требуется, пренебрегает элементарными правилами гигиены, часто оправдывая это тем, что он стар и ему тяжело или незачем лишний раз выходить из дому.

Постепенно симптомы нарастают. Больной несет в дом совершенно ненужные в быту вещи: коробки, доски, стекла, бутылки. Часто эти вещи собираются на свалках. Так проявляется характерное для синдрома Диогена патологическое накопительство.

Чувство стыда полностью пропадает. Человек не следит за собой, своими речью и поступками.

В дополнение ко всему наблюдаются изменения характера – такие люди со временем стремятся к полному уединению, человеческое общество гнетет и раздражает их.

Как проявляются симптомы гермофобии

Физическими симптомами гермофобии являются страх, одышка, учащение сердцебиения и чувство тошноты, возникающие у больного при мысли о том, что на него попали микробы. У некоторых от подобных мыслей даже начинает трясти все тело. Поведенческие симптомы, через которые проявляется данная фобия, связаны в первую очередь с избеганием ситуаций, в которых можно подвергнуться негативному, как кажется больному, воздействию микроорганизмов.

Понятно, что гермофоб переоценивает свою возможность заразиться, поскольку считает любой подобный риск опасным для своего здоровья и жизни. Как следствие, такой человек всегда будет проявлять излишнюю чистоплотность и педантичность – постоянные уборки, наведение порядка, постоянная стирка женских купальников и плавок, другого белья и мытье рук.

Все это сопровождается «лекциями» о возможности заболеть, принуждением остальных членов семьи постоянно и тщательно мыть руки перед началом, а также после окончания любой работы. Если мыло упало на пол – его больше не используют и выбрасывают, т.к. оно уже «заразное», ведь лежало на полу. Упавшая одежда больше не надевается, а тут же отправляется в стирку. Уличная и домашняя одежда строго разделяются, так, чтобы у них не было возможности соприкоснуться, ведь подцепленные на улице микробы могут перейти на одежду для дома. В общем, гермофоб доводит свою чистоплотность до абсурда.

Читайте также:  Как найти новые темы для разговора в отношениях

Данная фобия накладывает отпечаток и на то, как гермофоб воспитывает своих детей. Боязнь перед микробами воспитывается у них с младенчества. Такой ребенок будет спрашивать у взрослых, не заразны ли дети, с которыми ему хочется поиграть.

Что можно сделать самостоятельно?

Избавиться от социофобии можно самостоятельно, для этого необходимо соблюдать ряд некоторых рекомендаций:

  1. Исключить из рациона питания продукты, содержащие кофеин (кофе, шоколад, газированную воду). Они оказывают стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, что провоцирует тревожное состояние.
  2. Необходимо стараться высыпаться. Сон должен быть по продолжительности не меньше восьми часов. При значительном его недостатке повышается тревожность, что усугубляет симптоматику социальной фобии.

Методы лечения мизофобии

Мизофобия – серьезное психическое расстройство, требующее лечения. Лечением подобных заболеваний занимаются психиатры и психотерапевты. Для того чтобы избавиться от страха, необходим комплексный подход – медикаментозная терапия в сочетании с психотерапией.

Болезнь нелегко поддается лечению, особенно если она запущена. Вылечить ее самостоятельно в домашних условиях крайне сложно, а зачастую и невозможно. Только упорная работа под руководством опытного специалиста способна дать устойчивый результат.

Для терапии заболевания используют разные методики. Психотерапевт подбирает метод исходя из тяжести фобии и психологических особенностей пациента.

Хорошо зарекомендовал себя метод когнитивной терапии. Прежде всего, специалист помогает пациенту выяснить причины страха, а затем научиться его контролировать. Для этого часто используют методику Шварца «4 шага»:

  1. Необходимо понять, что навязчивое мытье рук вредит здоровью больше, чем микробы, а также то, что страх пациента – не реальный, а фантомный, надуманный.
  2. Найти причину, породившую патологический страх.
  3. Научиться бороться с навязчивыми мыслями о микробах, отвлекаться от этих мыслей, переводить их в позитивное русло.
  4. Проанализировать страх и посмотреть на себя со стороны, понять всю нелепость своих навязчивых действий.

Кроме когнитивной терапии, для лечения мизофобии применяют гипноз. Под гипнозом больному делают внушение, помогающее избавиться от боязни. Также его обучают элементам аутотренинга, которые больной может проводить самостоятельно в домашних условиях. Это помогает ему снизить тревожность и повысить уверенность в себе.

Для более эффективного лечения психотерапию дополняют приемом медикаментов. Психотерапевт подбирает пациенту препараты, снижающие тревожность, нормализующие сон, повышающие настроение. Это способствует более быстрому избавлению от фобии.

Мизофобия – это заболевание, которое нельзя пускать на самотек, а необходимо срочно лечить. Оно серьезно портит жизнь больному, меняя все его поведение и обрекая на одиночество. Кроме того, фобия порождает и другие психические расстройства – невроз навязчивых состояний, депрессии, а в особо тяжелых случаях даже шизофрению.

Вот почему при появлении первых симптомов заболевания необходимо обратиться за помощью к психотерапевту. Чем раньше будет начато лечение, тем проще будет справиться с болезнью.

Причины возникновения

Данное патологическое отклонение от нормы не является изученным до конца, поэтому нет возможности указать конкретные причины, проводящие к развитию болезни Плюшкина. Но есть ряд факторов, способствующих появлению этого патологического процесса. К ним можно отнести:

  • особенные черты характера – патологическая жадность, расчетливость и экономность, когда каждая копейка подлежит строгому учету и не тратится зря. Часто у таких личностей все мысли сосредоточены на идее «фикс» разбогатеть методом экономии. С возрастом, эти черты характера заостряются и начинают приобретать форму мании;
  • материальные проблемы в течение длительного времени – финансовые трудности, сопряженные с лишением и нуждой, нивелируют черты характера. Длительный стресс, на почве денежных проблем, даже после улучшения финансового положения, оставляет свой отпечаток на дальнейшую жизнь пациента, заставляя его делать запасы на «черный» день;
  • наследственный фактор – атмосфера воспитания ребенка в семье, где царит «вещизм» и склонность к приобретению часто ненужных или лишних предметов быта, накладывает отпечаток на его формирующиеся черты характера. Закрепление такого стереотипа поведения в молодые годы, с возрастом перерастает патологическое пристрастие;
  • органические поражения ЦНС — черепно мозговая травма, воспалительные процессы или перенесенная сосудистая патология головного мозга, всегда дают отклонения в психическом статусе пациента, которые могут оформиться в виде синдрома Плюшкина;
  • психологическая травма – длительная стрессовая ситуация, сопровождающаяся депрессией, причиной которой послужила смерть или расставание с любимым, заставляют пациента собирать и хранить все вещи и предметы, напоминающие о близком человеке;
  • психические заболевания – при некоторых формах шизофрении синдром Плюшкина может проявляться одним из симптомов течения патологического процесса.

Мнение психиатров

Специалисты считают, что боязнь работы – фобия комплексного характера. Чаще всего она является только одним из множества симптомов прочих психических проблем. Нередко эта фобия свойственна людям с диагностированной шизофренией. Не удивительно, ведь данное заболевание часто провоцирует возникновение боязней социальных ситуаций. А именно таковым и является процесс трудоустройства и работы.

Читайте также:  5 советов, как перестать жить для мужчины и научиться жить для себя

Употребление некоторых препаратов, нередко назначенных врачом для преодоления стресса и бессонницы, тоже может спровоцировать эргофобию. Ведь побочным эффектом определённых медикаментов является усталость, подавленность и быстрая утомляемость. Всё это несовместимо с продуктивным трудом.

Также эргофобия нередко сопровождает высокий уровень тревожности индивида. Человек, знающий о своей низкой производительности, боится не справиться с трудовыми обязанностями. А у некоторых страх связан с обязанностью контактировать с другими людьми (коллегами, начальством, клиентами).

Силлогомания: лечение

Усугубляется синдром Диогена постепенно, поэтому следует стараться пресекать его в самом начале. Например, не надо несколько лет хранить вещи умершего, даже если его смерть стала для семьи трагедией. Как бы ни сопротивлялся пожилой человек, следует убедить его в том, что жизнь продолжается, и все нужно либо раздать нуждающимся, либо выбросить.

Это поможет сгладить боль и освободить в жизни место для чего-то нового и позитивного. Важно помнить: чем больше у пожилого человека общения и контактов с другими людьми, чем сильнее его уверенность в том, что он не останется без внимания и заботы близких, тем меньше будет проявляться силлогомания.

Если же вопреки всему патологическое накопительство в вашем доме уже началось, не стоит устраивать скандалы или насмехаться над своим Плюшкиным. Попытайтесь склонить его к тому, чтобы он собирал именно коллекцию — не все подряд, а только что-то конкретное.

Обсуждайте с ним это хобби, говорите, что вам интересно, как пополняется «собрание», потому важно обеспечить хороший обзор предметов. Для этого предлагайте свою помощь по уборке. Такие уловки могут и не дать желаемого результата – количество хлама все равно будет расти.

В таком случае надо частично от него избавляться втайне от «коллекционера», ведь он, как правило, забывает о том, что у него есть и где именно лежит.

В запущенных случаях, когда количество ненужных вещей и разного рода отбросов в доме становится угрозой для здоровья самого собирателя, его домочадцев и соседей, не обойтись без помощи врачей. Оказать ее трудно, ведь страдающий силлогоманией считает себя абсолютно нормальным и никогда не признает, что у него имеется силлогомания.

И все же стоит попытаться для начала организовать консультацию с психотерапевтом. Грамотно построенная беседа может помочь больному осознать наличие у него проблемы, а прием определенных медикаментов (антидепрессанты, анксиолотики, нейролептики) – уменьшить проявления силлогомании.

Лечение, к сожалению, не гарантирует полного избавления от этой патологии и помогает не всем, особенно тем, кому за 70 лет. Но это единственный выход, когда все другие методы воздействия на «коллекционера» уже использованы.

Как бороться

Сегодня избавиться от синдрома Плюшкина можно самостоятельно, если болезнь еще не перешла в запущенную стадию.

В этом больному должны помочь близкие люди. Необходимо убеждать его, что весь хлам в доме не несет никакой ценности, а испорченные продукты и лекарства – это яд.

В качестве аргументов подойдут следующие утверждения:

  1. Старые вещи разрушают поток положительной энергии в доме;
  2. Приобретая бесполезные товары, приходится переплачивать;
  3. Накопленное барахло кроме самого человека никому не нужно, оно все равно будет выброшено рано или поздно.

Больной должен признаться себе в том, что у него проблема, и иметь желание ее победить. Для начала важно настроить себя на нужный лад. Затем надо приступить к генеральной уборке и отобрать все вещи, которые не пригодятся.

Можно отдать некоторые приличные предметы на благотворительность. Взять себе за правило: приобретая новую вещь – надо выкидывать старую.

Близкие должны показать больному, что он им нужен и небезразличен. Важно занять его любимым делом, сделать так, чтобы он чаще общался с людьми.

Если вышеперечисленные советы не помогают, следует обратиться к психотерапевту, который знает, как лечить синдром Плюшкина.

Если силлогомания вызвана глубоким эмоциональным потрясением или травмой , не следует активно бороться с привычками больного. Лучше довериться специалисту, который обычно назначает психотерапию, прием транквилизаторов. Иногда выписывают сосудистые и препараты, которые улучшают умственную активность и укрепляют память. Хорошо помогают . Они обладают противотревожным, антидепрессивным эффектами.

Медикаментозная терапия помогает вернуть человека в нормальное состояние, при котором он будет вести себя адекватно и спокойно. Особенно эффективны лекарства в случае поражения головного мозга, когда психотерапия оказывается бессильна.

Как бороться

В некоторых случаях больного помещают в стационар для прохождения терапевтического курса. Сделать это можно без согласия человека, страдающего патологическим накоплением.

К сожалению, в большинстве случаев прогноз лечения неблагоприятный. Снизить симптомы синдрома удается лишь на время. Обычно больной возвращается к прошлой жизни. Поэтому важно держать свой дом в чистоте и не обрастать лишним хламом.

Видео: