Факторы здоровья и долголетия зависят от человека

Особенности представителей знаков Зодиака

1. Главные качество овнов – упорство, стремление к достижению обозначенной цели. Они самолюбивы и готовы до конца отстаивать личные интересы. Для них характерна импульсивность, упрямство, но эти качества имеют и плюсы, так как помогают “дойти до конца”. Астрологи советуют овнам не игнорировать свою интуицию, а также иногда более благосклонно и добродушно относиться к окружающим;
2. Тельцы ценят любовь. Им стоит обзавестись амулетом, способным помочь в амурных делах. Обаяние, умение быть неотразимыми, чувство юмора – все это про тельцов. Отрицательные качества – импульсивность и эгоизм, их нужно контролировать;
3. Близнецы просто обожают притягивать внимание окружающих. Бесконечное общение, реализация творческого потенциала, отсутствие серости и скуки – это для них крайне важно. Благодаря харизме, близнецы без проблем добиваются побед на любовном фронте;
4. Отличительная особенность раков – умение сочетать несочетаемое, например, работу и любовь. Для них важен надежный тыл. Чем старше становятся раки, тем меньше они концентрируются на работе, тем больше – на семье, родственниках, любимых людях;
5. Львы многогранны, так что нельзя точно описать их путь к личному счастью, все сильно зависит от особенностей конкретного представителя этого знака. На личном фронте львы успешны, всегда стремятся решать вопросы с позиций логики и справедливости;
6. Дева. Звезды решили, что главным качеством этого знака должна стать мудрость. Они неконфликтны, предпочитают относиться ко всему спокойно, без риска. Впрочем, переходить дорогу девам не стоит – ответ может быть очень жестким;
7. Весы. Весам нужно быть немного более уверенными в собственных силах. Звезды заложили в них огромный потенциал, но для его реализации часто не хватает смелости. С этим нужно бороться;
8. Скорпион. Скорпионы – люди достаточно сложные, предпочитающие держать эмоции при себе. На любовном фронте они консервативны, предпочитают на всю жизнь связать себя с одним человеком. Им нужно контролировать чувство ревности, не давать ему власти над собой;
9. Стрельцы, по мнению астрологов – очень активные, энергичные люди, постоянно находящиеся в поиске себя. В отношениях они непросты, ждать от них самопожертвования точно не нужно;
10. Козероги живут по принципу “никто мне не указ”, предпочитают сами строить свою жизнь, брать на себя основные решения. В любовных отношениях с ними непросто, а вот в рабочих – почти идеально. Козероги – консерваторы, предпочитающие на шаг вперед продумывать свои действия. Им нужно избегать негативных эмоций и переживаний, они – основная опасность;
11. Запас энергии водолеев поражает, однако, есть один момент – расходуют они ее быстрее, чем копят, так что иногда нуждаются в тишине. Если войти в доверие к водолею, он станет прекрасным другом;
12. Рыбы – тонко чувствующие, творческие натуры, не лишенные лидерских качеств, способные стать отличными преподавателями, наставниками. Рыбам, однако, нужен человек, который уравновесит их лень, будет подталкивать к действиям. Лучше всего реализоваться представители этого знака могут в команде.

Что ещё по этой теме?

Эффективные методы самоисцеления | Олег ТорсуновОткуда берутся болезни? | Сергей СеребряковКонституция тела и питание | Сергей СеребряковПричины болезней и методы омоложения. | ЛаланаТри вида кармы | Алексей МередовПричины появления заболеваний | Алексей МередовВ чем главная причин наших проблем? | Алексей МередовПрирода болезней, связь эмоций и органов | Олег Торсунов

Питание в благости, страсти и невежестве | Олег ТорсуновПонимание предназанчения болезней и пути избавления от них | Рами БлектЛечение хронических заболеваний | Олег ТорсуновОсновные причины заболеваний | Рами БлектКак избавиться от болезней с помощью Бога | Рами БлектКак победить болезни | Олег ТорсуновПризнаки излечимых, трудноизлечимых, неизлечимых и фатальных болезней (стихи ) | Андрей ГоловиновМеханизм развития болезней | Михаил Суботялов

Факторы влияющие на здоровье человека

Здоровое гармоничное детство

По мнению ученых, ребенок до 15-16 лет накапливает в организме здоровье, а затем в процессе жизни постепенно его расходует. И чем больше накоплено здоровья, тем длительнее жизнь человека, при одинаковых условиях проживания.

Накопление здоровья в детском возрасте зависит от того, как часто ребенок был в детстве здоров, много ли  заболеваний перенес, были ли в его детстве стрессовые ситуации.  Причины стрессовых ситуаций рассматриваются самые различные:

• физическое насилие,
• словесные оскорбления,
• сексуальные насилия,
• физическое наказание родителями,
• пристрастие родителей к наркотикам или алкоголю,
• психические заболевания членов семьи,
• пребывание членов семьи в местах лишения свободы,
• расставание или развод родителей.

Ученые после длительных исследований и наблюдений, сделали выводы, что  у детей,  испытавших в детском возрасте-  шесть  из выше перечисленных  стрессовых ситуаций, продолжительность жизни сокращается до 60 лет.

Дети не испытавшие подобных стрессовых ситуаций живут гораздо дольше, до 80 лет.

Исследования также показали, что из всех исследуемых, не испытывали стрессовых ситуаций в детском возрасте, только 1/3 часть участников. Это говорит о широком распространении негативных проявлений в семьях.

Отсюда последовал и вывод, чтобы у детей было здоровье и долголетие, необходимо заниматься ранней профилактикой, которая должна избавлять детей от стрессов в семье. Стрессы замедляют развитие головного мозга, страдает мышление и память, способность концентрировать внимание. Стрессы нередко становятся причинами  сердечных, легочных заболеваний,  печени и других органов.

Здоровый образ жизни

Этот фактор полностью зависит от самого человека, от его отношения к своему здоровью, осознанного поведения. Характеристик здорового образа жизни существует много и все они включают в себя:

•  рациональное питание,
• сочетание физического труда с отдыхом,
• заботу о своем здоровье ( спорт и закаливание),
•  соблюдение социальных и правовых норм.

Фактор: деятельное проживание

Активная деятельность человека подразумевает расходование накопленного здоровья, жизненных сил, которая частично компенсируется накоплением духовных богатств, интеллектуальных знаний. Таким образом сохраняется биологическое равновесие. А если и подкрадываются болезни, то такой человек легко переносит заболевания,  за счет мобилизации резервных внутренних сил.  И это равновесие нарушается только в глубокой старости.

Перечисленные  основные факторы здоровья и долголетия: гармоничное детство, здоровый образ жизни и деятельное проживание составляют основу гармоничной жизни человека.

Хочу предложить вам отрывок из книги «Кто ты, человек?»- В.С

Познай свое предназначение. Всю жизнь ищи его.

Займи в жизни достойное место, отвечающее твоему предназначению. Это нужно не только тебе, но и другим.

Пусть твоей жизненной философией будет максимально принадлежать себе и своему народу. Расширить свое я. Вместить в него весь мир.

Знай, что главное богатство – твоя неповторимая жизнь. Все, что ты получаешь при рождении – способность видеть, чувствовать, мыслить, – бесценно. И потому бесконечно значимее того, что ты можешь приобрести в жизни: богатства, власти, славы. С врожденными дарами природы может сравниться только любовь. Ибо она рождает новую жизнь.

Живи полной жизнью. Знай: истинное значение приобретенного – уменьшить расход врождённого, максимально продлить полноту жизни.

Иди по жизни сам по себе. Не иди общей массой. Уход всех одинаков. Но разно движение. Истинно свободен тот, кто живет своей разумной жизнью, согласуя с ней свои поступки.

Иди по жизни достойно, не спеша, не суетясь, не пытаясь обогнать других. Тогда твоя жизнь будет естественной, долгой и счастливой. Ты сделаешь в ней больше, чем если бы спешил.

Отрешись от неоправданных желаний. Постарайся довольствоваться имеющимся, зная, что большее придет. Тогда в твою жизнь войдут простые радости. И не станет мыслей о напрасно прожитой жизни.

Бери и отдавай. И чем больше берешь, тем больше отдавай. Главное, что ты можешь отдать всегда, – любовь. Тот же, кто получает и не отдает, никогда не будет счастлив.

Правильно включай свои обратные связи: гаси негативное и усиливай позитивное.

Если служишь себе, то сделай так, чтобы оно было и служением людям.

Не трать понапрасну сил, борясь с неблагополучием. Умей его пережидать.

Без труда нет человека. Он дает чувство удовлетворенности жизнью.

Знай: у тебя есть два дома – твой личный и природный дом. Сделай их удобными для проживания.

Максимально полно включай себя в природную жизнь. Такое включение дает полноту и гармонию жизни.

Учись жить в своем времени, не обгоняя его и не торопя.

А здесь, вы можете узнать любопытные ответы на вопросы: Кто чувствует боль сильнее

Взаимосвязь эмоций и физического здоровья. Что говорят ученые?

Медицина не отрицает прямое влияние эмоций человека на его физическое благополучие. Однако больше внимание она уделяет воздействию отрицательных эмоций для поиска методов борьбы с ним. Так, уже доказана прямая связь между тяжелой формой стресса и развитием язвы. Гнев же является угрозой для людей с расстройствами сердечно-сосудистой системы. Аналогий предостаточно, поскольку, действие негативных эмоций в целом снижает иммунитет и готовность сопротивляться недугу.

Но, больший интерес представляют эмоции со знаком «+». Если они в правда способны лечить, то являются мощным ресурсом для организма и толчком для разработки новых методик терапии без лекарственных препаратов. Известно много подтвержденных случаев, когда тяжело больной человек с сильной тягой к жизни полностью выздоравливал. У таких людей фиксировали случаи рассасывания злокачественных опухолей и объяснить это с научной точки зрения было невозможно. Но, факт остается фактом.

Ученые Питсбургского университета провели эксперимент, разделив подопытных оптимистов и пессимистов на две группы и попросили выполнить несколько заданий. Было установлено, что люди, относящиеся к поставленным задачам с оптимизмом и здоровой долей безразличия, решали их на 34% эффективнее, чем паникеры, вовлеченные в негативные переживания. На этом работа с группами не закончилась. Чтобы доказать прямое воздействие эмоций на физическое состояние, ученые «подсадили» в каждую из групп простудный вирус. Результаты удивили даже скептиков. Участники группы оптимистов либо вовсе не почувствовали на себе симптомы простуды, либо успешно и быстро справились с ней. А группа пессимистов пережила все сомнительные прелести заболевания в полной мере. При этом, средний болевой порог участников «оптимистичной» группы оказался на 17% выше, чем у негативно мыслящих подопытных.

Признаки здорового человека

А вот наб­ро­сок об­ще­сис­темных сос­то­яний здо­ровья , что яв­ля­ет­ся си­нони­мом го­тов­ности эво­люци­они­ровать – сна­чала фи­зи­оло­гичес­ки, а за­тем твор­чески и ду­хов­но:

 Вы за­сыпа­ете ра­но (не поз­же ) и лег­ко, без бу­диль­ни­ка, про­сыпа­етесь так­же очень ра­но – в 6 или да­же в 5 ут­ра. Про­сыпа­етесь, по­тому что те­ло прос­то не при­ем­лет боль­ше сна и ле­жаче­го по­ложе­ния. Хо­чет­ся не­мед­ленно встать и на­чать дей­ство­вать.

 Вы ви­дите прек­расные и яр­кие сны – не­от­ли­чимые от ре­аль­нос­ти. Во вре­мя сна вы ос­мыслен­но дей­ству­ете, впол­не осоз­на­вая се­бя. Со­бытия сна раз­во­рачи­ва­ют­ся в жи­вопис­ном при­род­ном ок­ру­жении, при яр­ком ос­ве­щении.

 Вы ис­пы­тыва­ете ра­дость – пос­то­ян­но. Хо­чет­ся но­сить­ся, пры­гать, петь.

 Те­ло ис­крит­ся, по не­му стру­ят­ся по­токи све­жес­ти и теп­ла. Вы не ощу­ща­ете внут­ренних ор­га­нов – по край­ней ме­ре, ес­ли к ним не прис­лу­шивать­ся спе­ци­аль­но.

 Кис­ти рук и сто­пы го­рячие, да­же в хо­лод­ную по­году. Хо­лод­ный ве­тер вос­при­нима­ет­ся как све­жесть и при­носит ра­дость. Жа­ра так­же пе­рено­сит­ся лег­ко.

 Язык у вас яр­ко-ро­зовый, ног­ти элас­тичные и ров­ные.

 Взяв в ру­ки здо­ровые, све­жие ово­щи или фрук­ты, вы ощу­ща­ете ис­хо­дящие от них по­токи жиз­ни, ко­торые пе­рехо­дят на вас как вол­ны теп­ла, све­жес­ти или го­рячих му­рашек. Нез­до­ровая пи­ща вы­зыва­ет у вас ин­стинктив­ное от­торже­ние. Да­же прос­то пос­мотрев на неё, вы на­чина­ете за­дыхать­ся, воз­ни­ка­ет жже­ние в жи­воте, го­лова на­чина­ет бо­леть.

 Твор­ческие ре­шения не при­ходит­ся дол­го ис­кать. Вот по­яви­лась проб­ле­ма – и не­мед­ленно вы «ви­дите» её ре­шение, при­чём это ре­шение всег­да прос­тое, ус­тра­ива­ющее всех и не­сущее в се­бе ка­кой-то осо­бый внут­ренний юмор.

 Час­то проб­лемные об­сто­ятель­ства вок­руг вас раз­ре­ша­ют­ся лег­ко, как бы са­ми со­бой. Ка­жет­ся, дос­та­точ­но прос­то по­думать – и вот, уже это про­изош­ло!

 Ес­ли вы пе­режи­ва­ете опи­сан­ные сос­то­яния здо­ровья, вас мож­но толь­ко поз­дра­вить с этим и по­желать даль­ней­ше­го ус­пе­ха.

При­ведён­ные вы­ше об­ще­сис­темные сим­пто­мы и яв­ля­ют­ся мар­ке­рами ус­пе­ха или не­ус­пе­ха в де­ле ис­це­ления. Вот вы поп­ро­бова­ли или да­же прос­то взя­ли в ру­ки ши­роко раз­рекла­миро­ван­ную пи­щевую до­бав­ку, ко­торую вам по­сове­това­ли упот­реблять об­щеприз­нанные ав­то­рите­ты – и вдруг по­чувс­тво­вали внут­реннее соп­ро­тив­ле­ние, про­тест. Ста­ло хо­лод­но, внут­ренний свет по­гас. Вы ощу­ща­ете тре­вогу, су­ет­ли­вость, «те­ря­ете своё ли­цо». О чём это го­ворит вни­матель­но­му че­лове­ку? Что сей­час на­до из­ба­вить­ся от этой до­бав­ки и в бли­жай­шее вре­мя к ней не при­касать­ся. А в бу­дущем – кто зна­ет? Мо­жет быть, че­рез па­ру лет ваш ор­га­низм имен­но от это­го ве­щес­тва бу­дет рас­цве­тать и ра­довать­ся. А иног­да бы­ва­ет и так. Вы про­ходи­те ми­мо тор­го­вого цен­тра, в ко­тором раз­ли­ты су­ета и раз­дра­жение, и вдруг ощу­ща­ете по­ток при­ят­но­го, ком­фор­тно­го теп­ла. Вы идё­те на это теп­ло, как пус­тынный вер­блюд на влаж­ный ве­терок. Как со­бака на за­пах ди­чи. И вот вы при­ходи­те к не­боль­шо­му ки­ос­ку здо­ровья, про­тяги­ва­ете ру­ку и хва­та­ете бу­тыл­ку с эмуль­си­ей для ски­пидар­ных ванн. Вы наш­ли! Это – лич­но для вас. Те­перь не упус­ти­те пти­цу счастья! Это не фан­та­зия – я толь­ко что опи­сал слу­чай из сво­ей жиз­ни.

Посмотрите короткое видео о том, что такое здоровье.

-content/uploads/2014/04/CHto-takoe-ZDOROVE_.mp4