Действенные способы разобраться в себе и своих чувствах

Приступим к довольно обсуждаемой между прелестными созданиями теме «как понять, что чувствует к тебе мужчина». Если он не бревно, то понятное дело, что чувствует что-то по-любому. А вот симпатия это, любовь, дружеское начало или нечто иное – над этим вопросами и поработаем.

Вокруг себя

Суть техники довольно проста. Однако нужно взглянуть вокруг себя. Выполнить такое упражнение может каждый. Только помните, что отличные результаты и глубинные ощущения приходят с постоянной практикой.

Здесь очень важно не обманывать себя и считывать первые ощущения. Они самые верные. Именно чувствовать, ощущать. Потому что когда мы включаем мозг и позволяем ему думать, то он начинает подгонять мысли под нашу ситуацию. К сожалению, мы обманываем себя и выдаем желаемое за действительное.

Вопросы, которые помогут разобраться в себе

Специалисты в области психологии говорят, что для саморазвития и самоанализа полезно задавать вопросы себе. Иногда стоит остановиться и подумать, определиться в своих желаниях, целях. Если не уделять внимание тому, чтобы понять себя, чувство индивидуальности ослабевает. Далее человек начинает поддаваться чужому влиянию и вести образ жизни, который отдаляет от его главной цели.

Личностные вопросы к себе:

  • «Какие пять слов описывают меня как личность? » Это позволит определить ключевые характеристики.
  • «Какие у меня недостатки? » Чаще всего люди концентрируются на том, чтобы попытаться избавиться от недостатков. Их просто нужно принять, они есть у всех без исключения.
  • «Люблю ли я рисковать? » Это позволит определить отношение к неопределенности.
  • «Какие мои сильные стороны? » Когда человек осознает все свои сильные стороны, он начинает наиболее продуктивно строить свою жизнь, включая личную сферу.
  • «Что отличает меня от остальных? » Именно это — те исключительные качества, причуды, идеи, которые отличают одного человека от другого.
  • «О чем я вру и почему? » Иногда мы врем сами себе. Чтобы разобраться в себе и решить проблемы, нужно говорить самому себе правду.
  • «Какие фильмы, шоу и книги я люблю? » Анализ ответа позволит лучше понять себя как личность.
  • «Принимаю ли я ответственность за свои ошибки или ищу виноватых? » Обвиняя других в своих ошибках, люди начинают застревать на месте. Принятие ответственности за свою жизнь ускорит процесс достижение цели, а умение прощать позволит отпускать тяжелые ситуации.
  • «Если мой дом в огне, какие три вещи я спасу? » Ответив на этот вопрос, можно понять, к каким вещам есть привязанность и какие делают счастливее.
  • «Что должно произойти, чтобы я начал жить по-настоящему? » Большинство живет так, будто их жизнь — это черновик.
  • «Чего я избегаю? » Следует посмотреть свои страхам в глаза.
  • «Я легко испытываю чувство вины? » Некоторые личности склонны к тому, чтобы во всех бедах человечества винить только себя. Пора отпустить неприятное чувство.

Вопросы, связанные с карьерой:

  • «В какой среде мне комфортнее всего работать? » Это нужно для того, чтобы определить идеальную рабочую среду.
  • «Мотивирует ли меня конкуренция? » Некоторых конкуренция подталкивает к достижению цели.
  • «Что важнее, семья или карьера? » Это определяющий фактор образа жизни.
  • «Моя продуктивность выше утром или вечером? » Успех напрямую зависит от образа жизни. Чтобы сделать свою жизнь продуктивнее, необходимо определиться с биоритмами.
  • «Какое слово я употребляю чаще, «да» или «нет»? » Если «да», то это означает неумение отказывать и то, что общественные приоритеты выше собственных. Нет желания работать в выходной — значит, следует научиться отказывать.
  • «Терпеливый ли я человек? » Этот фактор определяет, хватает ли сил на достижение цели или нет.
  • «Кто и что меня вдохновляет? » Ответ на этот вопрос поможет в решении проблемы творческого кризиса.
  • «Кто и что меня истощает? » Ограничив контакт с этими вещами или людьми, можно повысить свою продуктивность.
  • «Мне комфортнее быть одному или в компании? » Этот вопрос касается и работы: нужно понять, где комфортнее, на публике или же в своем офисе.
Читайте также:  3 признака, которые помогут распознать альфонса в вашем окружении

Как проверить мужчину на искренность чувств

В самом начале любовного шествия можно проверить мужчину на искренность чувств. Как это сделать и в каких случаях – вещаю:

  • Если конфетно-букетное ухаживание как бы затянулось и не продолжает развиваться довольно длительный промежуток времени, тогда заведи с мужчиной разговор о совместном быте в планах на будущее и поймешь по его ответам, насколько твое присутствие в его жизни является серьезным. Искренние намерения будут подкрепляться в поддержании озвученной темы и его видением себя рядом с тобой в тех мечтах, даже если они связны с повседневной рутиной. Перечень вопросов по этому поводу ищи по этой ссылке.
  • Когда знаки внимания со стороны ухажера резко начинают сбавлять обороты, то над этим уже следует задуматься. Возможно, ваши отношения стали его тяготить в какой-то мере или параллельно им ведется такая же игра в любовь. Прими якобы решение разорвать общение и увидишь по реакции истинное положение дел, нужна ли ты человеку и насколько мужчина был искренним в проявлениях чувств на первых порах. Подтолкни его таким способом к каким-то заявлениям.
  • Не будет лишним привлечь к выяснению искренности чувств мужчины довольно привлекательную особу по предварительному с ней сговору. Если твой мурлыка поведется на ее знаки внимания, тогда слону понятно, что о какой правдивости намерений из его басен может идти речь. Парни с хорошо подвешенными языками могут все красиво преподнести, а ты не открывай широко рот, а то обеспечит тебя лапшой на весь календарный год.
  • Пусть идея познакомиться с родителями мужчины и не вызывает у тебя восторга, но проверить искренность его чувств тебе удастся. Специально заведи беседу о его предках и проговори, что было бы классно увидеть, на кого он похож больше, папу или маму. Если выражение лица у бойфренда вмиг изменится на кислое, сердитое или подозрительно задумчивое, тогда и прикинь, что ты можешь быть просто увлечением, но это не та любовь, без которой он не сможет существовать.

Невербальные признаки любви мужчин

Большинство мужчин считают проявление чувств признаком слабости. Однако это вовсе не означает, что у них их нет. Просто они тщательно маскируются. В действительности мужчина, скрывающий свои чувства, будет стараться избежать разговоров, взглядов и других контактов с вами. Но, при этом, не выпустит вас из своей головы ни на минуту. И, несмотря на все свои старания, если мужчина страдает от любви – признаки будут налицо. Давайте рассмотрим те из них, которые встречаются чаще всего.

  1. У мужчины меняются походка и осанка. Итак, первый признак любящего мужчины – лёгкая, летящая походка, порой с элементами пританцовывания. Он может даже начать напевать или насвистывать мелодии. Более того, в такой период у мужчины возникает подсознательное желание продемонстрировать свою силу и мощь. Поэтому визуально его телосложение как бы раскрывается: плечи широко расправляются, руки кладутся на бедра, а ноги широко время беседы мужчина будет стараться повернуться к своей избраннице всем корпусом. Это может показаться стандартным признаком уважения, однако такие движения – подсознательная попытка выглядеть эффектно.
  2. Мужчина начинает нарушать личное пространство избранницы. У каждого человека есть своё личное пространство, в которое он допускает лишь близких ему людей. Если вы чувствуете, что мужчина так или иначе в нем оказывается, это признак его стремления сблизиться с вами и перейти к более серьёзной стадии намерения проявляются в любых попытках создать тактильный контакт: руке на вашей талии, легких объятиях, «случайных» прикосновениях и других проявлениях нежности.
  3. У мужчины часто хорошее настроение. Влюбленность значительно меняет привычки парней. Они становятся веселее, легче на подъём, чаще проявляют инициативу и стараются стать главными в вашем общем окружении. Такое расположение духа – признак того, что ваш поклонник способен совершить даже самые смелые и неожиданные поступки, абсолютно для него вы замечаете, что мужчина так и норовит показать своё превосходное чувство юмора или высокий интеллект в вашем присутствии, знайте, что вы наверняка сильно ему нравитесь.
  4. Мужчина делает неосознанные жесты. Невербальные признаки влюбленного мужчины, который скрывает любовь, часто выражаются в жестах. Как правило, в присутствии возлюбленной он расстегивает крайние пуговицы рубашки или ремешок часов, ослабляет узел галстука, снимает жилет или пиджак. Таким образом представитель сильного пола пытается привлечь к себе может «раскрываться» не только в плане одежды, но и прихорашиваясь перед вами: приглаживая волосы, смахивая несуществующие пылинки, одергивая рубашку.
  5. Мужчина принимает определенные позы. Наверняка вы уже слышали о том, что заинтересованный парень всегда выставляет носок ноги в сторону объекта своего внимания. Это действительно так. Ещё один признак любви мужчины или его симпатии – попытка заложить большие пальцы рук за ремень брюк, близко к объясняется простым проявлением инстинкта и неосознанным жестом, обозначающим явное превосходство над соперниками. А укладывая руки в карманы брюк и оставляя большие пальцы вверху, поклонник показывает свой крутой характер и решительность. К подобным признакам относится и мимика. К примеру, как бы мужчина ни старался, он не сможет контролировать движение взлетающих вверх бровей при виде своей возлюбленной.
Читайте также:  Воображение и его роль в жизни человека

Женское кокетство и проявление мужской симпатии отличаются тем, что последнее проявляется осторожнее. И несколько совпадений вполне могут оказаться случайными. Но если в поведении знакомого вы заметили по крайней мере 3-4 повторяющихся признака из вышеуказанного перечня, советуем вам приглядеться к нему получше.

Ох, уж эти мужчины! Несколько способов того, как понять, что мужчина скрывает свои чувства

Друзья, иногда мне кажется, что мужчины и женщины – это жители совершенно разных планет, которые встретились по какой-то совершенно нелепой случайности. У них совсем разные желания, стремления и, конечно же, взгляды на жизнь. Но тем не менее, мужчина и женщина – это исконно природное дополнение друг друга. Даже такая точная наука, как физика, говорит нам о противоположных нравах женского и мужского населения, ведь все помнят, что частицы, противоположно заряженные, притягиваются! Вот и среди людей та же картина. Как понять, что мужчина скрывает свои чувства, – тема моей статьи сегодня.

Вы знаете, что ученые до сих пор не могут дать точного ответа на вопрос, о чем думают женщины? Знаете, почему? Да потому что ответа не знают даже сами женщины! Дело в том, что в нашей голове со скоростью света проносятся миллиарды мыслей за секунду, и, пожалуй, самые главные из них – как успеть сделать все то, что ты запланировала, как выглядеть сногсшибательно, почему я такая дура и, конечно же, как понять, что мужчина скрывает свои чувства. Давайте разбираться в этом вместе.

О чем он думает?

Девчонки, среди множества вопросов, которые мы с вами задаем сами себе, нужно сделать акцент на тех, которые непосредственно касаются мужчин. Ведь согласитесь, каждая из нас хочет быть единственной для своего любимого мужчины, а для этого надо научиться его лучше понимать, предугадывать действия, слышать. Все это поможет нам понять, что любимый парень скрывает свои чувства, и каким образом он это делает.

Читайте также:  7 типов вегето-сосудистой дистонии: отличия, симптомы, диагностика.

Не верьте тому, что мужчину трудно склонить к семейным отношениям. Любой представитель сильной половины человечества рано или поздно загорается желанием иметь свою семью и только с той женщиной, которая умеет его слушать, может разделить интересы и вообще способна понять его.

Как мужчины скрывают свои чувства

Подводя итог, хочется немного добавить из личного опыта. Девочки, если мужчины в нас влюблены, то мы-то с вами это поймем сразу, ведь женскую интуицию еще никто не отменял! Итак, делаем вывод: как понять, что мужчина скрывает свои чувства? Включить интуицию! Удачи вам!

Как понять, чего я хочу?

Почти все мы время от времени подвержены тяжелым состояниям. Кто-то пережидает их как может. А кто-то всеми способами ищет пути решения.

Вопрос: как человеку разобраться в себе, если он не контролирует свое бессознательное?

Ответ: научиться отслеживать свои состояния, идентифицировать их и знать, как наполнить.

Системно-векторная психология называет все своими именами. Понимая, что с тобой происходит, почему в тебе проявляются те или иные желания, какими психологическими механизмами это обусловлено, ты начинаешь осознавать, чего ожидать от себя дальше и как с этим быть.

Чем более многогранна наша психика, тем больше возможностей перед нами открывается, тем разнообразнее способы состояться как личность. А значит, тем большее счастье мы способны обрести, в полной мере применив наш потенциал.

На онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана подробно рассматриваются особенности всех восьми векторов и их сочетаний, объясняются причинно-следственные связи возможных состояний. Дается то, чего так не хватает многим из нас: определенность, понимание своей истинной природы, осознание того, что разносторонние устремления — это не повод для страданий, а колоссальный ресурс для победы в увлекательнейшей игре под названием Жизнь!

Прошедшие тренинг получили внятный ответ на вопрос, как разобраться в себе и в других людях.

«…Всю мою сознательную жизнь меня терзали противоречия… После прохождения тренинга окончательно поняла, откуда эти противоречия во мне: среди одних — я по-зрительному снобила и по-звуковому высокомерила, а среди другой половины — я лебезила и из трусов выпрыгивала, чтоб быть хорошей девочкой и понравиться ВСЕМ… После СВП противоречия стали понятны… Теперь я знаю, как их преодолевать.»

Эльмира Х., лектор-музыковед Читать полный текст результата

Присоединяйтесь к просмотру бесплатных онлайн-лекций в самое ближайшее время — начните движение по пути осознания.

Корректор: Наталья Коновалова

Невербальные признаки влюбленности

Помимо явно выраженного неравнодушия, мужчину могут выдать бессознательные признаки. Он может обмануть тебя и скрыть свои искренние чувства, но обмануть язык жестов у него уж точно не выйдет. Помни, он может вообще ни в чем тебе не признаваться, его позы, мимика и жесты скажут за него все, что он о тебе думает.

Психологический факт! У влюбленного человека нестабильное поведение. Постоянно меняется настроение — от грусти и задумчивости до радости и веселья.

Невербальные признаки влюбленности

Язык жестов влюбленного мужчины

  1. Тело влюбленного мужчины всегда выглядит немного напряженно и скованно.
  2. Он часто стесняется и переживает, а признаком тому будут трясущееся руки и потеющие ладони.
  3. Мужчина непроизвольно старается продемонстрировать свое тело — расправляет плечи, красуясь и привлекая тем самым к себе внимание женщины.
  4. Если женщина привлекает его в сексуальном плане, то он в период общения с ней начнет то и дело дотрагиваться до своих бедер и класть руки на ремень.
  5. Мужчина при разговоре с любимой женщиной практически всегда на подсознательном уровне пытается уменьшить дистанцию. По поводу и без повода старается приблизиться, проникая в личное пространство.
Невербальные признаки влюбленности