10 странных фобий, связанных с животными

Боязнь животных – это одна из наиболее распространенных групп фобических расстройств, которые можно наблюдать у человека любого возраста. Болезнь проявляется патологическим страхом перед представителями фауны, при котором человек не способен контролировать свои реакции и поведение. Такое состояние вносит серьезные неудобства в жизнь больного, заставляя его во многом себя ограничивать. В таких случаях важно знать, как помочь человеку перестать бояться.

Причины

Если человек боится кошек, но не знает, как называется эта фобия – не проблема. Любой психоаналитик и психолог сразу же Вам назовет название этого психического расстройства и назначит лечение. Прежде, чем начинать борьбу со страхом, необходимо разобраться в истинных причинах его возникновения.

Психологи выделяют несколько причин, почему появляется боязнь кошек:

Причины
  • Негативный опыт общения с этими представителями мира животных. Случается так, что когда-то в жизни, а чаще всего в детстве, человек пережил неприятную ситуацию с кошкой. Это может быть банальный испуг, а может быть выражено в виде укуса и обычной царапины. Случается так, что это наносит серьезную психологическую травму человеку и в итоге у него появляется настоящая паническая боязнь кошек.
  • У человека появляются неприятные ощущения после общения с данными животными. Простая жизненная ситуация. Человек в детстве поиграл с кошкой. А, как известно, маленькие дети довольно-таки смелые и любознательные. Они с огромным удовольствием будут «тягать» кошку по всем углам, пока не надоест, или же у кошки не закончится терпение. Во время игры животное его поцарапало. После этого родители отругали ребенка или еще хуже – отвезли в больницу, где ему делали какие-либо неприятные процедуры. Вот такие вот ощущения с детства могут перерасти в настоящую фобию во взрослом возрасте.
  • У человека наблюдается повышенная эмоциональная чувствительность. Это значит, что фобия развивалась из-за рассказов других людей о неприятных ситуациях с животными. Если человек слишком чувствителен, то у него легко может на этой почве развиться фобия.

Это далеко не все причины, из-за которых может развиться боязнь представителей семейства кошачьих. Только психолог после тщательного психоанализа может определить истинную причину появления айлурофобии конкретно в вашем случае.

Айлурофобия: симптомы и последствия

Соматические симптомы айлурофобии не отличаются от тех, которыми сопровождаются большинство тревожных расстройств. В зависимости от степени тяжести болезни, при контакте с кошками люди могут испытывать отдельные или все из перечисленных ниже симптомов:

  • повышение артериального давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • стеснение в груди;
  • удушье;
  • ускоренное дыхание;
  • сухость во рту;
  • чрезмерное потоотделение;
  • дрожание конечностей;
  • чувство паралича;
  • головокружение;
  • тошнота, рвота.

В запущенных случаях проявления айлурофобии возникают даже при мысли об ожидаемом контакте с животным, например, перед посещением знакомых, у которых есть кошки. На внезапную встречу с кошкой страдающий фобией человек может отреагировать плачем, криком, бегством, обмороком и т. д.

Айлурофобия: симптомы и последствия

Айлурофобия – это расстройство, которое способно создать для человека дополнительные сложности в обычной жизни.

Кошки пользуются любовью многих людей. Следствием айлурофобии является избегание контакта с кошками  главным образом в связи с опасением возникновения неприятных и вызывающих смущение реакций организма. В результате иррациональный страх часто серьезно ограничивает активность человека, страдающего эйлурофобией.

Айлурофобия

Лечение

Основное лечение фобий – психотерапия. Методов психотерапии существует несколько: когнитивно-бихевиоральная терапия, поведенческая терапия, гипноз, систематическая десенсибилизация, гештальтпсихология, методики релаксации и аутотренинга. Выбор методики подбирается индивидуально в процессе беседы врача с пациентом. Причем выявление причины заболевания считается половиной успеха в лечении. Главной целью терапии является формирование у человека способности встречаться с фобической ситуацией лицом к лицу и существовать в ней, не теряя самообладания, убедить его на опыте (не методом умственных заключений), что в действительности эта ситуация для него совсем не опасна.

Читайте также:  10 безотказных способов как влюбить в себя мужчину

Метод погружения пациента в реальную фобическую ситуацию – метод когнитивно-поведенческой терапии, – признан наиболее эффективным. Он позволяет восстановить более реалистичные и естественные способы реагирования на источник фобии, повысить чувство реальности и снизить уровень страха.

Врач вооружает страдающего фобией человека набором психологических инструментов, которые помогут ему в работе над собой.

Применение лекарственной терапии при легких формах фобий не оправданно и не эффективно. Кроме того, существует риск формирования у пациента лекарственной зависимости от психотропных препаратов. Поэтому медикаментозное лечение используется только в случаях панических атак или острых приступах фобий, когда без их помощи трудно обойтись.

Узнайте чем отличается вегетативный криз от панической атаки. Причины заболевания, симптомы и лечение.

Как справиться с осложнениями вегето-сосудистой дистонии читайте в этой статье.

Как помочь себе самостоятельно

Преобладающее большинство случаев доказывает, что при верном подходе к проблеме страхи исчезают навсегда. Постоянные попытки уклоняться от встречи с источником фобий только усугубляют болезнь и способствуют ее прогрессированию. Выход в том, чтобы проявить смелость, пойти навстречу страху и дать ему «накрыть» себя. И ничего плохого не случится. Тогда мозг начнет, условно выражаясь, понимать, что нет необходимости активировать механизм страха в данной ситуации, поскольку реально она не опасна. Ведь за всю историю изучения фобий не зафиксировано случая, чтобы приступ панической атаки нанес явный вред здоровью человека.

Ниже представлен видеоблог о психологии страхов:

Причины

Чаще всего антропофобия начинается подростковом возрасте. Ей в одинаковой мере подвержены мужчины и женщины. Специалисты призывают искать причины антропофобии в детстве. Неблагоприятные условия взросления, конфликтная обстановка в семье – идеальная почва для формирования неврозов. Физическое насилие, психологические травмы, стресс – всё это может стать толчком для развития расстройства. Постепенно ребёнок приходит к тому, что наедине с собой ему комфортнее, чем с кем-то – не нужно ожидать подвоха, можно расслабиться и довериться собственному «я». Ему всё сложнее избавиться от недоверия и настороженности. Такое поведение приводит к социальной изоляции.

Считается, что это расстройство возникает у тех людей, чья самооценка была занижена. Частая критика и неприятие со стороны значимых лиц рождает чувство неуверенности в себе. Находясь рядом с другими, больной постоянно в ожидание удара, выискивает признаки осуждения со стороны других людей и, наконец, находит их.

Антропофобия может развиться на фоне скоптофобии, постоянного страха попасть в неловкую ситуацию, опозориться. Страдающие от него зачастую воспринимают особенности своей внешности или поведения как повод для насмешек.

Тяжёлые детские переживания не всегда приводят к развитию неврозов. Часто они появляются и у тех, кто не попадал в тяжёлые ситуации. Однако в силу личностных особенностей могут развиваться фобические страхи, такие как антропофобия.

Симптомы

Симптомы схожи с реакциями при других фобиях. Их можно разделить на психологические основания и физиологические проявления. В зависимости от силы бесконтрольной боязни и сопутствующих ей состояний (навязчивости, неврозы, склонность к депрессиям и так далее) симптомы могут быть более или менее выраженными.

Читайте также:  Алкогольный параноид: причины и методы лечения

Физиологические признаки

На физиологическом уровне страх кошек проявляется основной симптоматикой, характерной для панической атаки. Он сопровождается учащенным сердцебиением, чувством нехватки воздуха и невозможностью сделать глубокий вдох. Человек при виде кошки (живой или нарисованной, сфотографированной) может ощутить головокружение, тошноту, озноб как при лихорадке, сопровождаемый повышенным потоотделением.

Также к симптомам боязни котов и кошек относят хаотичность движений и общую потерю координации, дрожь и резко возникающую слабость, предобморочное состояние, в редких случаях возможен полноценный обморок. Может отмечаться побледнение или покраснение кожных покровов. Айлурофоб способен ощутить близость к слезам или нарастающую внутреннюю агрессию как форму защиты от потенциальной угрозы.

Психологические проявления

Типичным проявлением фобии выступает обострившееся желание сбежать, скрыться от пугающего объекта. При этом, если иррациональный страх действительно крайне силен, человек может впасть в состояние аффекта.

Для людей с аклюрофобией даже минимальный контакт с животным представляется серьезным испытанием. Чувство прогрессирующей тревоги, волнение и беспокойство, маниакально преследующие идеи об угрозе, исходящей от кошек, вынуждают избегать встречи с животными, обходить дворовых кошек стороной, отказываться от похода к друзьям, если в доме есть домашний кот.

Находясь на улице, люди с подобной боязнью нередко зациклено думают о возможной встрече с бездомными кошками. Из-за этого условное чувство паранойи, внутренняя мнительность и состояние напряжения только нарастают. В такие моменты человек испытывает крайне сильный стресс, который может негативно отразиться на соматическом и психическом состоянии.

Виды фобий

Американская ассоциация психиатров выделяет более 100 различных фобий. Вот самые распространённые из них.

Агорафобия

Часто эту фобию называют боязнью открытых пространств. Люди с агорафобией боятся оказаться в толпе людей или в ловушке далеко от дома. Они часто избегают социальных мероприятий и предпочитают «не выходить из комнаты, не совершать ошибку».

Многие люди с агорафобией страдают от панических атак в местах, которые не могут покинуть. Если у них есть хронические заболевания, они боятся обострений и приступов болезни на людях или там, где никто не сможет им помочь.

Социальная фобия

Виды фобий

Эту фобию также называют тревожным социальным расстройством. Это боязнь социальных ситуаций, даже самых простых. Например, человек с социальной фобией может бояться сделать заказ в ресторане или ответить на телефонный звонок.

Специфические фобии

Вот некоторые необычные признанные фобии:

  • аблютофобия — страх принимать ванну;
  • айлурофобия — страх перед кошками;
  • акарофобия — страх перед почёсыванием;
  • калигинефобия (венустрафобия) — боязнь красивых женщин;
  • крометофобия (хрематофобия) — боязнь прикасаться к деньгам;
  • магейрокофобия — боязнь готовить еду;
  • циклофобия — боязнь велосипедов и движущегося транспорта;
  • гедонофобия — боязнь удовольствия, наслаждения;
  • тетрафобия — боязнь числа четыре.

Большой список специфических фобий приведён в Википедии, а вот здесь их ещё больше.

Последствия фобии кошек

Фобия боязнь кошек хорошо поддается лечению. Но прогноз зависит от стадии развития фобии:

  1. Человек испытывает страх при приближении к кошке.
  2. Человек испытывает страх, как только животное попадает в поле зрения.
  3. Страх охватывает при одном упоминании о животном, человек находится в постоянном ожидании. Ему кажется, что животное вот-вот выскочит откуда-нибудь и причинит вред. Это стадия, приближенная к истерии и бреду.

Усугубляются и вегетативные признаки. К физическим последствиям фобии относятся заболевания ЖКТ, болезни сердца, проблемы с дыханием и т.д. С психологической точки зрения, среди последствий можно назвать дезориентацию и десоциализацию.

Методы лечения

В медицине применяются различные методы лечения фобических расстройств, в том числе и зоофобии. Оптимальная методика подбирается в индивидуальном порядке и зависит от причины и тяжести заболевания.

Читайте также: 

При зоофобии применяются лекарственные препараты, помогающие уменьшить панические атаки, а также методы психотерапии, которые доказали высокую эффективность.

Медикаментозное

Медикаментозные препараты применяются при наличии у человека, страдающего зоофобией, неконтролируемых истерических состояний, панических атак и психозов. Чаще всего применяются:

  • антидепрессанты;
  • нейролептики;
  • седативные препараты;
  • транквилизаторы.

Медикаменты чаще всего комбинируются с курсом психотерапии. Лекарственный препарат назначается только врачом в индивидуальном порядке, в зависимости от особенностей и течения заболевания, возраста и условий жизни человека.

Психотерапия

Основной метод лечения любой фобии – психотерапия. Помощь психолога или психотерапевта играет чрезвычайно важную роль при зоофобии. Наиболее эффективные методы лечения:

  • различные гипнотические техники;
  • психоанализ;
  • когнитивно-поведенческая психотерапия;
  • нейролингвистическое программирование.

В качестве эффективных дополнительных методов лечения применяется йога, дыхательная гимнастика, арт-терапия.

Боязнь животных – это распространенная фобия, которая значительно ухудшает качество жизни человека. Постоянные страхи ограничивают его социальную активность, вынуждая замыкаться в себе. Правильно подобранные лекарственные препараты в сочетании с психотерапией помогут вернуть здоровое эмоциональное состояние и избавиться от страхов.

Симптоматика

В нашей стране к психическим расстройствам до сих пор относятся очень несерьезно. Люди обращаются за помощью уже в очень запущенных состояниях. Если вы заметили у себя следующие симптомы, стоит немедленно отправиться к врачу:

  • вы не хотите лишний раз выходить на улицу, дабы не столкнуться с неприятным животным;
  • стараетесь избегать походов в гости к друзьям, в чьих домах живут кошки;
  • даже игрушечные коты вызывают в вас ужас и неприязнь;
  • ваше самочувствие ухудшилось, появились постоянные головокружения, головная боль, судороги, удушье, неприятные ощущения в груди, тремор, тошнота, стало сложно удерживать равновесие, участились позывы к мочеиспусканию.
Симптоматика

Даже в детстве человек любил кошек, это совсем не значит, что впоследствии болезнь не даст о себе знать. Если вы испытываете сильный дискомфорт при виде этих животных, который мешает полноценной жизни, пожалуйста, запишитесь на прием к специалисту, не доводите себя до нервного истощения.

Преодоление страха перед кошками

Большая новость для большинства страдающих фобией животных, включая страх кошек, — то, что они легко поддаются лечению. Большинство слабых случаев айлурофобии можно устранить после нескольких встреч с врачом:

  • Постепенное взаимодействие с котами важно для преодоления гатофобии. Это можно сделать поэтапно: увидеть кошечку издалека, посмотреть на ее фотографии, произнести ее имя и так далее. Эти ограниченные формы воздействия играют важную роль в разрушении страха кошек.
  • Для того чтобы постепенная десенсибилизация была эффективной, важно, чтобы ситуации по устранению фобии практиковались много раз. Это может быть полезно в снижении использования стратегий избегания кошачьих и других чрезмерно защитных мер поведения.
  • Важно заручиться помощью друзей или членов семьи при прохождении экспозиционной терапии. Обученный терапевт также может помочь достичь положительных результатов.
  • Необходимо также заново научиться думать по-другому о кошках. Есть много способов сделать это: нужно определить тревожные мысли, убеждения и предсказания и заменить все это более реалистичными. Эти стратегии могут быть использованы вместе с экспозиционной терапией, чтобы преодолеть страх кошек.
Преодоление страха перед кошками

Если вы страдаете от гатофобии, или айлурофобии, вы должны принять меры, чтобы определить и понять природу вашего страха кошек, так что вы можете подготовить себя и преодолеть свою фобию раз и навсегда.