Можно ли загорать при месячных и как делать это правильно?

Менструальные выделения заставляют женщину отказаться от ряда занятий. С приближением лета все больше пациенток интересует, можно ли ходить в солярий во время месячных или загорать под прямыми лучами. Специалисты советуют некоторым девушкам отказаться от воздействия ультрафиолета, а другим более серьезно подготовиться к солнечным ваннам.

Ходить в солярий во время месячных

не самое удачное решение. В это время у женщины идет гормональная перестройка, интенсивная замена одних гормонов на другие.

Это может негативно отразиться на загаре, он может быть неровным, пятнами и т.д.

Знаете как у беременных бывает пигментация на коже, которая усиливается при солнечном свете — это тоже от перестройки определенных гормонов.

Ходить в солярий во время месячных

К тому же вам может стать плохо, так как организм в это время испытывает определенный дискомфорт, который может ухудшиться в солярии.

Так же можно спровоцировать негативные последствия в виде кровотечения.

Поэтому все таки лучше подождать несколько дней и со спокойной душой идти после КД (если вас, конечно, не смущает вредность солярия как такового).

Польза и вред солярия для женского тела

Не секрет, что загар под искусственным солнцем не только придает телу красивого темного оттенка, но и помогает улучшить общее самочувствие. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке организмом полезного витамина Д, который отвечает за бодрость духа, крепкий иммунитет. Сегодня оценить все достоинства такого загара вы можете, воспользовавшись горизонтальным или вертикальным солярием. И тот, и другой основан на принципе освещения тела ультрафиолетовыми лучами, поэтому вы вправе выбрать любой. Но в период критических дней все же лучше отдавать предпочтение горизонтальному солярию, чтобы максимально расслабиться и не бояться протеканий. Длительность процедуры в эти дни не должна превышать 10 минут.

Читайте также:  Как применять масло плодов и цветков шиповника

Еще по теме Сколько держится загар после солярия? Солярий: вред и польза Как убрать красноту после солярия Как выбрать крем для загара в солярии? Как усилить загар в солярии?

Прочитав первое правило, вы смогли догадаться, что, в принципе, загорать в солярии во время месячных можно. Но только в том случае, если критические дни проходят безболезненно, вы чувствуете себя нормально. Таким женщинам загар под искусственным солнцем помогает расслабиться и вовсе позабыть о дискомфорте, связанном с критическими днями. Следовательно, если с приходом месячных вы не ощущаете никакой слабости, боли, а лишь эмоциональные перепады настроения, то в этом случае солярий поможет поднять настроение и обрести гармонию со своим телом. Чего не скажешь о девушках, которые ежемесячно страдают с приходом критических дней. В каких случаях лучше повременить с загаром под искусственным солнцем? Рассмотрим детально.

Если у вас идут обильные месячные, то посещать солярий не нужно. Дело в том, что нагрев тела во время сеанса существенно ускоряет ток крови, поэтому вы можете банально «протечь». Кроме того, интенсивные выделения провоцируют болезненные сокращения матки. Если вы не хотите «корчиться от боли» после процедуры загара, то не стоит и записываться на сеанс. Не следует также забывать о том, что высокая температура воздуха провоцирует рост бактерий, которые молниеносно активизируются в период месячных. Чтобы избежать развития инфекции половых органов, менять тампон или прокладку необходимо до и после посещения кабинки солярия.

Многие специалисты сходятся во мнении, что пребывание под искусственным солнцем в период месячных — зря потраченное время, поскольку в этот период под воздействием гормонов в организме женщины вырабатывается минимальное количество меланина. Следовательно, обрести бронзовый оттенок кожи во время критических дней практически невозможно. Однако есть мнение, что такой эффект присутствует лишь в первые дни месячных.

Читайте также:  5 эффективных способов омоложения, о которых вам нужно знать

И гинекологи, и работники солярия настоятельно не рекомендуют посещать солярий при месячных тем женщинам, у которых в эти дни наблюдаются следующие симптомы: приливы, обильные кровотечения, обморочные состояния, рвота, диарея и прочие. Все эти патологии могут усугубиться и проявить себя с новой силой уже после первых минут пребывания в кабинке. А это небезопасно для жизни. Кроме того, работники солярия несут ответственность за своих клиентов, поэтому неприятности будут и у них тоже. Оно вам надо?

В завершение нашего обсуждения хотелось бы сказать: месячные длятся от силы 7 дней (при нормальном состоянии здоровья), поэтому выдержать недельку без искусственного загара способна каждая из нас. Тем более организм женщины нередко проявляет себя по-новому, особенно в критические дни. Кто знает, как он поведет себя в кабинке солярия? Так зачем рисковать своим здоровьем? Лучше подождать окончания месячных и возобновить процедуры, не переживая ни о чем!

При наличии отклонений

Можно ли загорать при месячных, если у женщины есть гинекологические заболевания? Скорее всего, в этом случае специалист даст вам отрицательный ответ. Все дело в том, что во время принятия солнечных ванн усугубляется любой патологический процесс.

Если в малом тазу женщины есть воспаление, вызванное размножением бактерий, то после загара их может стать еще больше. При этом инфекция примет острую форму, и весь оставшийся отпуск придется лечиться. Когда речь идет о новообразованиях или такой болезни, как эндометриоз, врачи категорически запрещают загорать. В этом случае речь не идет только о времени менструального кровотечения. Запрещается принимать солнечные ванны и в другие дни цикла.

Польза солярия

Первые солярии появились еще в 1895 году. В те времена их применяли для лечения кожного туберкулеза и оспы. Спустя 30 лет в Германии открылось массовое производство соляриев, имеющих терапевтическое действие. С каждым годом популярность соляриев как медицинского оборудования возрастала, с их помощью излечивали кожные заболевания, ультрафиолетовые лучи стали назначать беременным женщинам и детям.

Читайте также:  Что такое мезотерапия: описание процедуры

Солярий излучает два вида лучей: альфа и бета, в то время как солнце передает еще и вредоносные гамма-лучи, имеющие разрушительную силу. В этом плане посещение солярия намного безопасней традиционного пляжного загара.

В чем же польза лучей, получаемых при посещении солярия?

  • Очищение сальных желез, избавление от угревой сыпи
  • Улучшение капиллярного кровообращения (кожа становится гладкой)
  • Улучшается питание кожных тканей
  • Вырабатывается витамин D, необходимый для усвоения фосфора и кальция
  • Повышается общий тонус организма, укрепляется иммунитет.

Показания к посещению солярия имеют люди с грибковыми поражениями кожи, сердечно-сосудистыми заболеваниями, больные бронхитом, рахитом и др.