Может ли причинить вред здоровью посещение солярия

О вреде солярия знают многие люди. Однако он остается одним из самых доступных средств на сегодняшний день, которое помогает приобрести красивый загар в любое время года. И девушки просто разрываются между желанием быть красивой, иметь кожу золотистого оттенка и волнением за собственное здоровье. Стоит разобрать, в чем заключаются польза и вред солярия для женщин, и есть ли возможность обезопасить процедуру.

Солярий – что это такое?

С конца прошлого века загар вошел в моду и стал олицетворением молодости, красоты, достатка и праздности. В настоящее время каждый салон красоты, фитнес-центр, СПА-центр и банный комплекс снабжены соляриями.

Солярий – это специально оборудованные кабинки, которые вырабатывают ультрафиолетовые лучи определенной дозировки. Искусственное излучение практически идентично принятию природных солнечных ванн.

Солярии делятся на 2 вида:

Горизонтальные (лежачее принятие загара)

Вертикальные (загар принимается стоя).

Горизонтальные солярии являются наиболее популярным видом, но одним из главных недостатков является то, что загар может получиться неравномерным в местах, где кожа соприкасается с поверхностью ложе (бедра и бока). Но так как там используются лампы более слабой мощности, то пребывая 15-20 минут можно полностью расслабиться и отдохнуть, не боясь получить ожог. Стоимость процедур горизонтального солярия немного ниже.

В вертикальном солярии загар ложится абсолютно ровно. Лампы большей мощности ограничивают пребывание в таком солярии до 10-12 минут. Такой тип кабинок считается более гигиеничным, так как тело не испытывает непосредственного контакта с покрытием. В вертикальном солярии можно и потанцевать под веселую музыку. Идеальный вариант – чередовать посещение этих двух видов соляриев.

Как правильно загорать в солярии?

Стоит понять, что искусственный загар приносит и пользу, и вред. Поэтому им лучше не увлекаться. Для начала стоит обратиться к косметологу и дерматологу. Они оценят состояние Вашей кожи и дадут верные рекомендации по длительности процедуры и выбору специальных кремов для солярия. Если Ваш тип внешности скандинавский, то лучше не рисковать и не загорать.

Обычно это касается природных блондинов с голубыми глазами, очень светлой кожей с веснушками. Загар у таких людей проявляется в виде покраснений и очень плохо держится. Всем остальным типам внешности загорать можно. Следует только подобрать нужное время.

Перед тем, как загорать в солярии, следует подготовить кожу и волосы. Накануне не стоит принимать душ, т. к. вода смывает защитную плёнку, оберегающую кожу от ожогов. Стоит сразу же озаботиться аксессуарами для солярия. Обычно они представляют собой специальное приспособление для глаз в виде очков. Также стоит приобрести накладки на грудь.

Ознакомьтесь с косметической продукцией. Для солярия необходимо приобрести особые крема, т. к. на кожу воздействуют лучи, отличающиеся от привычных солнечных. Некоторые косметологи и дерматологи советуют использовать бады и специальные препараты для безопасного загара. В последнее время очень популярны так называемые солнечные капсулы. Они выглядят как небольшие драже. Капсулы защищают кожу и способствуют ровному загару. Также они препятствуют обезвоживанию кожных покровов и старению.

1-ые сеансы загара длятся не очень долго. Они составляют по времени всего несколько минут. Это связано с тем, что искусственные лучи намного сильнее природных. Несколько минут солярия может приравниваться по времени к часам пляжного отдыха. Перед сеансом лучше не пользоваться косметикой. Иначе могут возникнуть различные неприятные последствия, ведь ингредиенты в её составе взаимодействуют с УФ-лучами. Под запрет попадают крема, дезодоранты, парфюм. Следует позаботиться и о волосах. Какой бы длины они не были, лучше их убрать под хлопчатобумажную шапочку. Так Вы избежите сухости и ломкости.

Перед солярием нужно снять линзы и надеть специальные очки. Если на Вашем теле есть татуировки, то их стоит аккуратно прикрыть по контору. У некоторых поклонников процедуры с течением времени они становятся менее яркими. К тому же существует мнение, что лучи, проникающие в кожу, вступают в реакцию с краской. Некоторые медики говорят, что подобное может привести даже к аллергической реакции. Не забудьте защитить свою грудь! Используйте бюстгальтер или наклейки. Это следует делать для профилактики рака.

После того, как Вы позагорали, нужно правильно ухаживать за кожей. Обычно загар сходит за 4 недели. Сразу после солярия не рекомендуется слишком сильно перенапрягаться. Сама по себе процедура отнимает Ваши силы, т.к. ультрафиолетовые лучи ускоряют обмен веществ. Стоит выпить стакан морковного сока с небольшим количеством сметаны. Это поможет сохранить загар. Правильный уход за кожей поможет подобрать косметолог. Обычно ее увлажняют специальными средствами.

Читайте также:  15 способов быстро убрать мешки под глазами и отеки

Нужно всегда придерживаться определённого промежутка при походе в солярий. 1-ый сеанс может составлять всего 3 мин. Существует негласное правило, по которому между процедурами должно быть 48 ч. Всего в год в солярий нужно ходить около 50 раз. Для того чтобы привести себя в надлежащий вид, стоит начать загорать за 1 месяц до поездки на море.

Польза и вред солярия для организма человека, советы новичкам

Всем привет, друзья!

А любите ли вы загорать? Предпочитаете греться под лучами настоящего солнца или принимаете солнечные ванны только в солярии? Я уже несколько лет избегаю таких процедур и считаю, что белая кожа ничуть не уступает загорелой.

Польза и вред солярия — одна из самых скандальных тем в индустрии красоты. Одни считают, что загар несомненно полезен для организма человека, приверженцы же другого мнения, твердят, что УФ-лучи опасны для жизни. Кому верить? Давайте разбираться вместе.

Коротко о солярии

Мода на загар пришла к нам с европейских стран, именно там золотистая кожа является признаком состоятельности, успешности, уверенности в себе как женщин, так и мужчин разных возрастов.

А вот в Азии все наоборот, для них белоснежная кожа — предел мечтаний, к которому они стремятся, практически всю жизнь они избегают прямых солнечных лучей.

Читайте о том, как ухаживать за кожей по корейской системе здесь и здесь.

У нас в России еще по-прежнему многие девушки хотят обзавестись загорелой кожей, не зная и не слушая никого, кто выступает против. Для быстрого обретения загара были изобретены специальные аппараты, называемые соляриями. Работают они от электричества за счет расположенных по периметру капсулы УФ-ламп.

Первые такие лампы стали появляться после окончания Второй Мировой Войны, а производство соляриев начало распространяться повсеместно только с 1976 г. Сейчас они есть во многих:

  1. салонах красоты;
  2. СПА и фитнес центрах;
  3. гостиницах и санаториях.

А модели их поражают воображение. Так существуют следующие виды кабинок:

  • Горизонтальные — обладают лампами невысокой мощности, но располагаются на довольно близком расстоянии к телу, плюс — низкий риск обгорания, минус — остаются белые пятна на коже.
  • Вертикальные — имеют мощные лампы, которые дальше расположены от тела, среди минусов можно выделить быстрое обгорание кожи, а плюсом является получение более равномерного загара.
  • Зеркальные — имеют зеркальный пол, который отражает лучи и способствует быстрому проявлению солнечного пигмента на коже.
  • Турбо — оснащены вентиляционной системой, это позволяет лучше переносить солнечные процедуры.
  • С виброплатформой — она поможет одновременно вместе с получением загара, избавится и от целлюлитных отложений.
  • Повышенной комфортности — присутствует система охлаждения, музыка и даже ароматизация воздуха.
  • Инфракрасные — оснащены лампами инфракрасного цвета, которые позволяют получить не только загар, но и улучшить состояние кожных покровов за счет нагревания.

Обрести бронзовый загар в основном стремятся женщины, хотя мужчины тоже не являются исключением, отсюда и возникает их повышенный интерес к положительному и отрицательному влиянию солярия. Не буду вас долго томить. Поэтому начинаем.

Польза искусственных УФ-лучей

Посещение солярия стало настоящей нормой для многих женщин по всему миру. В свою очередь ученые не перестают проводить исследования о влиянии солярия на здоровье человека.

Искусственное облучение стало применяться даже в медицинских целях. Поэтому с уверенностью можно сказать, что определенные плюсы от его посещения все же есть.

Среди положительных сторон солярия можно выделить:

Полезные свойства

Такие сеансы полезны для организма. Среди положительных сторон такой процедуры можно отметить:

  1. Загар получается ровным и привлекательным. Добиться такого же эффекта, принимая солнечные ванны, трудно.
  2. Несколько сеансов, проведенные в преддверии лета, помогут подготовить кожу к сезону. Она легче будет переносить воздействие солнечных лучей.
  3. Посещение таких сеансов позволяет укрепить иммунитет, так как воздействие ультрафиолета стимулирует выработку витаминов в организме.
  4. Облучение приводит к выработке витамина D, который благотворно влияет на состояние опорно-двигательной системы.
  5. Посещение солярия повышает настроение, так как приводит к выработке эндорфинов. Девушка, лежа в солярии, может представлять, что она нежится под солнцем на берегу моря.
  6. Солярий рекомендован не только для женщин, но и для мужчин, так как он помогает бороться со многими заболеваниями кожи, например, акне или псориазом.
  7. Косметологи советуют применять такие процедуры для борьбы с проступающим на руках и ногах капиллярным рисунком, так как лучи благотворно воздействуют на состояние сосудов.

Нередко люди интересуются, что вреднее солнце или солярий. Однозначного ответа на такой вопрос нет. Но в отличие от солнечного излучение солярия дозировано и при соблюдении правил пользования оборудованием не наносит ожогов.

Читайте также:  Аппаратная косметология в домашних условиях – недорогое преображение

Противопоказания медицинского характера

Существуют также медицинские противопоказания к посещению солярия, которые носят в большинстве случаев временный характер.К числу первых относят гормональные и половые дисфункции, в особенности заболевания щитовидной железы. В данном случае речь идет о том, что воздействие ультрафиолетовых лучей может повлечь за собой необратимые процессы, в числе которых и риск развития опухолей обоих типов. Стоит отметить, что к данной категории врачи также относят и тех людей, что используют гормональные препараты, в том числе и контрацептивы.К числу вторых относят предрасположенность к развитию рака. Причем речь идет не только о перенесенном и полностью вылеченным ранее заболевании у самого человека, но и у близких ему родственников.К числу третьих относят использование препаратов, в описании к которым прямо указано их несовместимость с принятием солнечных ванн. К таковым традиционно относят антибиотики, а также антидепрессанты, болеутоляющие средства, например, ибупрофен и сосудорасширяющие препараты.

К числу четвертых относят строгий запрет больным витилиго (наличием белых пятен на коже) на посещение солярия. Противопоказания в данном случае основываются на том, что воздействие лучей может оказать разрушительный эффект на клетки такой кожи.К пятой группе причисляют запрет на посещение солярия людьми с дисфункцией кровеносной, сердечной и дыхательной систем, а также с заболеваниями печени и почек. Причем, запрет накладывается вне зависимости от природы заболевания: вирусная или бактериальная.Шестая же группа имеет медицинско-косметологический характер. Дело в том, что стоит отказаться от посещения солярия в течение трех-семи дней после того, как была произведена эпиляция или любые процедуры, направленные на обновление клеток кожи. При несоблюдении запрета человек рискует получить ожог покровов даже в том случае, когда он использует специальные средства ухода и/или защиты. То же касается и порезов или ран на коже.Указанные противопоказания к посещению солярия могут быть расширены в каждом конкретном случае. Ведь, чтобы оценить, насколько и как отразиться на здоровье прохождение сеанса искусственного загара, следует предварительно обратиться к наблюдающему врачу.

Польза солярия для организма человека

Вопрос, есть ли польза от солярия, волнует многих. Сторонники такого вида получения загара могут радоваться: благоприятное воздействие на организм человека ультрафиолетовых лучей известно не одно столетие. Поскольку, как мы сказали, ультрафиолетовые лучи одинаковые и искусственные, и естественные, польза загара в солярии может быть приравнена к пользе солнечных лучей. Человеку жизненно необходимо воздействие ультрафиолета, а солнцелечение применялась еще в Древней Греции.

Конечно, очевидный плюс солярия – получение ровного загара нужного оттенка. Как правило, время проведения в солярии четко выверено, чтобы получить желаемый загар, нужно посетить салон определенное колличество раз. Такая точность практически невозможна с настоящим солнцем: на пляже легко обгореть, уснув, или просто не рассчитав свои возможности, и не учитывая особенности кожного покрова.

Загар – это потемнение кожного покрова, возникающее благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей. В ответ на это клетки кожи вырабатывают пигмент меланин. Витамин D в нашем организме тоже вырабатывается под воздействием солнечных лучей. А учитывая, что в растительной пище его мало, это явно не лишний плюс ультрафиолета. Поэтому солярий осенью и зимой пользу приносит особенную. В эти времена года солнце не так активно, как в жаркие месяцы, в организме человека снижается уровень выработки витамина D. А это чревато хрупкостью костей, рахитом у детей, и многих других заболеваний, ведь для полного усвоения кальция, получаемого организмом, необходим витамин D.

Кальций, полученный через излучение, на 70% эффективнее кальция, получаемого с аптечными препаратами.

В солярии легко получить ровный загар, без следов от купальника. Польза загара в солярии заключается еще и в хорошем настроении. Процесс получения загара поможет снять накопившуюся усталость, он подарит прилив сил и энергию.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей гормоны счастья эндорфины вырабатываются в большем колличестве. Некоторые ученые полагают, что упадок сил и снижение настроения может быть связан с недополучением организмом солнечных лучей.

Солярий полезен для кожи человека, который собирается на отдых в жаркие края. Можно устранить возможность получения ожога на солнце, если перед пляжным сезоном сходить несколько раз в студию загара. Так слои эпидермиса подготавливаются к длительному воздействию солнца в теплых краях.

Есть и другая польза солярия для кожи человека – она подсушивается, что помогает избавиться от прыщиков и угревых высыпаний.

Есть мнение, что загар в солярии даже безопаснее, чем нахождение под естесственным солнцем, поскольку лампы солярия не распространяют ультрафиолетовое излучение.

Нередко специалисты советуют посещать солярий людям с ослабленным иммунитетом, тогда их организм будет иметь больше сил на борьбу с вирусами и бактериями.

Многие советуют посещать солярий при псориазе, существуют исследования, утверждающие, что состояние пациентов улучшается. Нередко солярий включают в комплексную терапию при данном заболевании. Однако, прежде чем записаться на прием в студию загара, посоветуйтесь с лечащим врачом. Только он может наверняка сказать, повредит Вам такая процедура, или принесет пользу.

Читайте также:  Отличие мезотерапии от биоревитализации лица

Правила похода в солярий

Важно знать правила посещения солярия, чтобы не нанести здоровью вред. К выбору места проведения процедуры нужно относиться серьезно и подойти со всей ответственностью. Требуется придерживаться определенных мер:

  1. Перед отправкой в солярий посетить доктора и проконсультироваться.

    Загорать в солярии нужно, соблюдая особые правила

  2. Выбранный салон должен иметь достаточное количество положительных отзывов. Соблюдать все гигиенические нормы и иметь лампы, которые могут эксплуатироваться не более 5 лет. Перед тем, как вам войти в кабинку, солярий должен протираться. Используемые лампы должны иметь низкое давление. Такие подойдут для всех типов кожи.
  3. Все имеющиеся на теле выступающие большие родинки, ранки должны предварительно быть заклеены пластырем, пирсинг снимается. Использовать специальные накладки для сосков. Не рекомендуется использовать перед солярием парфюм и краситься. Если же избежать этого не удалось, перед входом в кабинку все удалить салфеткой.
  4. Важно использовать специальную шапочку для волос и очки для глаз. Это поможет защитить их от пересушивания и негативного воздействия ультрафиолета. Без очков посещать кабинку не стоит.
  5. Некоторые интересуются, можно ли ходить в солярий каждый день? Ответ отрицательный. Ежедневно посещать кабинку нельзя. Коже требуется отдых от данной процедуры. Поэтому ходить следует не чаще, чем через день, а лучше еще реже. Чтобы кожа перенесла все легче, рекомендуется применять различные увлажняющие средства, гели или кремы.
  6. Длительность одного сеанса не должна превышать полчаса. Рекомендуется начинать с нескольких минут, постепенно увеличивая время.
  7. Если во время сеанса или после ощущается резкое ухудшение самочувствия, нужно сразу прекратить походы в солярий. Так можно избежать причинения сильного вреда для организма.

Соблюдая описанные рекомендации, можно посещать солярий без вреда для здоровья. Все перечисленные последствия не только для женщин, но и для мужчин. Вред и польза процедуры практически равны, и если вы хотите хвастаться загорелым телом, важно со всей серьезностью и осторожностью подходить к этому вопросу с первого дня.

Эффект и результат от процедуры

Швейцария — страна-разработчик коллагенариума. По социальным опросам (клиника Piano, Швейцария) женщины позитивно оценили результативность световой терапии следующим образом:

  • подтяжка кожи по всему телу — 97 % клиенток;
  • лифтинг в зоне лицо-шея-декольте — 89% женщин;
  • улучшение общего состояния кожи — 68 % клиенток.

Мнение отечественного потребителя разделяется. Большинство клиенток салонов красоты отмечают исчезновение «звездочек» (деформации сосудов на лице и теле), антицеллюлитный эффект, сглаживание морщин вокруг глаз и устранение послеродовых растяжек.

Недовольные процедурой клиентки считают коллагенриум бесполезной процедурой. В большинстве случаев женщины или не проходят полный курс терапии, или не пользуются косметикой для усиления эффекта воздействия красных и синих лучей на проблемные участки кожи.

Эффект и результат от процедур проявляется после прохождения полного курса световой терапии. Первые изменения наблюдаются после 10 посещений салона: морщины значительно разглаживаются, а тон кожи выравнивается и становится матовым.

Сказ про то, как не надо поступать со своей защитой

Живут в толще нашего эпидермиса неутомимые оперативники — клетки Лангерганса. Работа у них нелёгкая. Отлавливают они антигены — чужеродных агентов на нашей коже, и срочным этапом отправляют их в лимфоузлы. Здесь за антиген берутся умелые следователи — лимфоциты, изучают чужака в фас и в профиль, и заносят в списки потенциальных угроз.

Так, в общих чертах, выглядит один из путей выработки иммунитета.

У клеток Лангерганса много врагов, но самый коварный — ультрафиолет. Он проникает сквозь кожу и убивает наших помощников. Именно поэтому, первые дни отдыха в экзотических местах могут омрачаться аллергическими реакциями: «оперативники» ещё не успели справиться с вражеским проникновением, а их уже убивают, валяясь на пляже, или гуляя полураздетыми под ослепительным южным солнцем. Сколько можно без риска загорать? Нисколько.

Солярий: вред и польза для женщин во время беременности

Беременность – особый период жизни женщины, который просто несовместим с посещением солярия. В это время от полученной дозы ультрафиолетового излучения никакой пользы для организма женщины не будет. Наоборот, значительно увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний. Кроме того, беременность – период гормональных изменений в организме женщины. Бушующие гормоны могут спровоцировать неровный загар и появление пигментных пятен на коже.

Многие солярии не оснащены системой вентиляции, поэтому во время пребывания там становится душно. Любой физический дискомфорт, который ощущает беременная, несомненно, передаётся и ребёнку в её утробе. Не стоит лишний раз подвергать ещё не родившегося малыша физическому стрессу.

Ну а будущим мамам, для которых девять месяцев воздержания от солярия – слишком долгий строк, посоветуем всё же перед посещением проконсультироваться с врачом и обязательно согласовать частоту и длительность сеансов.