Лучшие средства для красивого и безопасного загара в 2020 году

Желание иметь красивый бронзовый оттенок кожи, заставляет проводить под лучами солнца длительное время или в солярии. Чтобы обезопасить свой организм от негативного влияния ультрафиолета, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.

Как выбрать подходящий крем?

На всех солнцезащитных средствах указана аббревиатура SPF с числовым показателем степени защиты. Он колеблется от 2 и до 50+. Чем он выше, тем дольше можно находиться под палящим солнцем. После купания в воде крем снова следует наносить, надпись на флаконе о том, что он влагостойкий, говорит, что он защищает кожу даже в воде, но никак ни о том, что он не смывается. Среди множества лосьонов, кремов и спреев нужно выбрать правильное средство, чтобы оно смогло полностью защитить кожные покровы от негативного влияния. В зависимости от смуглости кожных покровов рекомендуется:

  • SPF 50 и выше для людей с очень светлой кожей, обычно на их теле и так присутствует много веснушек;
  • SPF от 11 до 30 подходит для детской кожи и людей со светлыми и чувствительными кожными покровами;
  • SPF от 5 до 10 – применяется для смуглой кожи от природы, которая загорает без ожогов;
  • SPF от 2 до 4 применять для людей с темной кожей.

Кроме этого на упаковке крема должно значится, что в нем присутствуют UVA и UVB-фильтра. И лучше когда они имеются оба, тогда будет комплексная защита от фотостарения, ожогов и предупреждения онкологических заболеваний.

С чего начать

Подготовить кожу к красивому и ровному загару можно не только с помощью косметических средств, но и используя биологически активные комплексы со специальным составом. «Прием БАДов с антиоксидантами лучше начинать минимум за две недели до периода активной инсоляции и продолжать в течение всего летнего сезона, — отмечает Александр Антонов, врач-косметолог, эксперт бренда нутриентов Advanced Nutrition Programme. — Ультрафиолетовое излучение — это основной источник образования вредных свободных радикалов, которые повреждают все на своем пути: белки, липиды, ДНК, мембраны клеток. 5–15 минут облучения приводят к потере 70–90% антиоксидантов кожи, ускоряя процесс ее старения. А значит, для подготовки кожи к загару нужно принимать антиоксиданты, которые способны поглощать свободные радикалы».

По словам Антонова, к мощным растительным антиоксидантам, работающим во всех слоях кожи, относятся: экстракты куркумы, зеленого чая, виноградных косточек и черники, а также лютеин, ликопин и бета-каротин. Эти компоненты в составе БАДов обеспечат иммуностимулирующее, противовоспалительное и фотопротекторное действие.

1 из 2 Витамины для подготовки кожи к пребыванию на солнце Skin Antioxidant, Advanced Nutrition Programme с 7 фитонутриентами. Лютеин улучшает остроту зрения, ​ликопин стимулирует выработку коллагена, ​куркумин оказывает противовоспалительное действие, бета-каротин служит для репарации кожи после солнечных ожогов, экстракт черники нормализует обменные процессы, экстракт виноградной косточки оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект, экстракт зеленого чая нормализует процессы внутри клетки. © пресс-служба Спрей для подготовки к загару Institut Esthederm Suncare ​для лица и тела. В его составе ​клеточная вода для восстановления pH-баланса, гипотаурин, карнозин и лимонная кислота, защищающие кожу от воздействия свободных радикалов, а также витамин E, протеины пшеницы и соевый белок, которые нейтрализуют свободные радикалы. © пресс-служба

«Перед поездкой в отпуск следует отшелушить кожу лица и тела, чтобы загар лег ровно, — подмечает Игорь Патрин, врач-дерматолог, косметолог и медицинский эксперт марки Institut Esthederm. — Для тела можно использовать скраб, например на основе сахара, а для лица — мягкий скраб с искусственными абразивными частицами или энзимный пилинг. И не стоит забывать про качественное увлажнение: сыворотки с гиалуроновой кислотой в паре с увлажняющим кремом по типу вашей кожи. Также заранее стоит добавить в рацион продукты с каратиноидами, например томаты, морковь, перец, вишню, апельсины и персики».

Читайте также:  Мезотерапия от целлюлита. Отзывы, фото до и после

Чтобы сохранить красивый загар подольше, Александр Антонов советует принимать биологически активные комплексы с содержанием омега-3 жирных кислот. «Она не позволяет разрушаться коллагену, основному строительному компоненту, ответственному за упругость кожи, — подчеркивает врач. — Также продлению загара будет способствовать омега-6 (гамма-линоленовая кислота, полученная из примулы вечерней). Она ускоряет обменные процессы в клетке, устраняет шелушение кожи, сухость и зуд, оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунный барьер кожи».

Как правильно выбрать солнцезащитный крем?

История создания солнцезащитного крема.

Первые защитные средства были растительного происхождения. Например, в Древней Греции это было оливковое масло. Египтяне в древности использовали экстракт риса и жасмина в качестве защитного средства.

В 1928 году создается первый препарат, способный обезопасить кожу от вредного солнечного излучения, а в 1936 г. появилась возможность его купить. В начале 40-х годов прошлого столетия у военных летчиков США возникает потребность в защитном от ультрафиолета средстве. Появляется продукт Red Vet Pet, как блокатор ультрафиолета.

Первый крем, защищающий от солнца, был создан в середине прошлого столетия химиком из Швейцарии Грейтером. В 1974 году он же представил показатель фактор защиты SPF, показывающий эффективность и период действия фильтров.

Виды солнцезащитных кремов.

Все солнцезащитные препараты можно условно поделить на химические и физические. Это зависит от находящихся в составе фильтров.

  • Химический включает вещества синтетического и натурального происхождения, которые поглощают ультрафиолет. Обеспечивая высокую защиту, они не оставляют разводов на коже, и после водных процедур выполняют свою основную функцию. Минусом химических фильтров является: под воздействием составных элементов на коже возникает химическая реакция, при которой выделяется тепло и повышается температура кожи;
  • Физический фильтр образует на коже видимую защитную пленку, которая способна отражать или рассеивать солнечные лучи. Степень защиты такого фильтра определяется, как средняя. Плюсом является полная безопасность для кожи

Солнцезащитные кремы.

Многие косметологи утверждают, что лучшей защитой от солнечных лучей является зонт, головной убор и закрытая одежда. Самый полезный загар можно получить, только находясь в тени.

При длительном нахождении под лучами солнца надежной защитой является крем с фактором защиты SPF.

О том как выбрать солнцезащитный крем — в видео:

Кремы для загара на солнце.

В составе средств находятся компоненты, способные усиливать выработку меланина, придающего коже бронзовый оттенок. В кремах, предназначенных для загара, содержатся дополнительные ингредиенты, способные увлажнять кожу и препятствовать возникновению излишней пигментации. После применения такого крема кожа быстрее меняет оттенок, достаточно увлажняется и меньше подвержена старению.

Кремы для загара в солярии.

Они отличаются от препаратов, применяемых для загара на солнце. В составе таких кремов нет защитных составляющих, а есть вещества, помогающие выработке меланина. Крема, предназначенные для солярия, не содержат элементов, препятствующих появлению солнечных ожогов, поэтому их нельзя использовать для загара под прямыми ультрафиолетовыми лучами солнца.

О правилах загара в солярии — в видео:

Кремы после загара на солнце.

После пребывания на солнце, гидролипидная (защитная) пленка начинает истончаться и постепенно исчезает. Для ее восстановления необходимо пользоваться специальными средствами после загара. Гидролипидная пленка, находясь в верхнем слое эпидермиса, предотвращает фотостарение, сохраняет загар, убирает шелушение.

Препараты, используемые после загара, в составе имеют сильные увлажнители и натуральные элементы, действующие успокоительно. Среди них: масло ши, алоэ вера, пантенол, гиалуроновая кислота. В некоторых препаратах содержатся элементы, усиливающие процесс потемнения верхнего слоя кожи.

Читайте также:  Волосковый татуаж – перманентный макияж волосков (волосяной)

Средства для автозагара.

Все препараты для автозагара содержат вещество дигидроксиацетон, соприкасаясь с кожей, окрашивает ее в темный цвет. Полученный результат недолговечен, дня через 4 загар смывается.

Автозагар, несмотря на безопасность для кожи, вызывает сухость и шелушение, для зрелой кожи использовать не рекомендуется.

О том, как правильно нанести автозагар — в видео:

Лучшие марки кремов

Крема советую покупать в магазине натуральной косметике. Я теперь именно там покупаю. Вот проверенные бренды:

  • Levrana
  • BioSolis
  • Mommy Care
  • Whamisa
  • ChocoLatte

В городе мне нравится использовать крем «Кофе» от Мико.

Все эти крема можно найти на сайте Используйте промокод на скидку: FKD126

Правила нанесения санскринов

  • Если в креме есть химический фильтр, нанести его нужно минут за двадцать-тридцать до выхода из дома.
  • Лучше пользоваться санскрином с дополнительным увлажняющим действием либо нанести его после применения увлажняющего тоника.
  • После нанесения санскрина наносится макияж.
  • Крем наносится в дозе, указанной на упаковке (стандартом является примерно треть чайной ложки для лица).
  • Обновление крема следует выполнять каждые два часа при пребывании на солнце (это правило и для водостойких санскринов). Если вы не на отдыхе, где обновление крема не составляет никакой проблемы, а на работе, можно снять макияж и нанести солнцезащиту заново, причем обновлять можно через два часа суммарного пребывания на солнце (время, за которое вы добрались на работу, обеденный перерыв, время, за которое вы добираетесь до дома: если в сумме это меньше двух часов, обновления не требуется).
  • Смывать солнцезащитный крем лучше всего жиросодержащими смывочными составами.

Приятного и здорового вам лета! Сохраните статью себе в Pinterest!

Солнцезащитный крем нужен всем, кто пользуется косметикой с кислотами

Тренду на бережное отшелушивание кожи без агрессивных абразивных частиц следуют почти на все косметические бренды — большинство отказались от жестких скрабов и перешли на средства с кислотами, которые помогают удалить омертвевшие частицы, не травмируя кожу.

Внимательно проверьте косметику на своей бьюти-полке. Если в одном из средств содержится та или иная кислота (даже гиалуроновая), вам непременно нужно пользоваться солнцезащитным кремом перед каждым выходом на улицу.

Тогда кожа не будет страдать от ультрафиолетового излучения под влиянием кислот. Тоже самое относится и к тем, что кто проходит курс пилингов. Конечно, защита от УФ важна для всех типов кожи. Но особенно подвержены воздействию ультрафиолета люди со светлой кожей.

Рекомендации редакции Zuzako по выбору крема по степени защиты от солнца SPF

Не все кремы одинаково хорошо защищают кожу от пагубного ультрафиолета. Уровень защиты зависит от показателей SPF, которые могут колебаться в пределах от 2 до 50. Чем выше эти значения, тем больше ультрафиолетовых лучей фильтрует крем и тем дольше вы можете находиться под солнцем, не переживая за свою кожу. К примеру, SPF 2 пропускает примерно 50% УФ-лучей, а SPF 50 — всего 2%.

Солнцезащитный фактор 100 — настоящий обман производителей косметики. Ведь такой степени защиты от солнца попросту не существует, а законы запрещают указывать на тюбиках неправдивые значения. SPF 100 — это всего лишь подлый маркетинговый ход, воздействующий на тех, кто панически боится ультрафиолета и стремится покупать самые эффективные средства. Доверять можно только цифрам в пределах 50. А выбрать среди них оптимальное значение вам помогут советы косметологов:

  1. SPF 15 считается низким уровнем защиты, блокирует примерно 93% UVB-лучей. Станет отличным решением для обладательниц смуглой кожи.
  2. SPF от 20 до 30 является средней степенью защиты, нейтрализует порядка 97% лучей. Такой крем поможет тем, кто очень редко обгорает на солнце. Им не стоит пользоваться под палящими лучами на пляже, в горах и на экваторе.
  3. SPF 30-50 представляет собой максимальный уровень защиты и станет настоящим спасением для светлой кожи, склонной к солнечным ожогам и появлению веснушек. Такой крем фильтрует примерно 98% опасного излучения.
Читайте также:  5 эффективных способов омоложения, о которых вам нужно знать

И если для короткой прогулки по парку более чем достаточно крема с SPF 10-15, то для длительного отдыха на пляже и уж тем более отпуска на курорте требуется более серьёзная артиллерия в виде средств с SPF от 30 до 50. Если же вы используете корейскую косметику, то имейте в виду: в Азии применяется маркировка РА, за которой следуют плюсики. Чем их больше, тем выше степень защиты средства.

И, конечно же, мало просто выбрать хороший крем, нужно ещё уметь им пользоваться. Помните, что ни одно средство не сможет оберегать ваше лицо на протяжении всего дня. Периодически защитный слой необходимо обновлять, тем более после купаний. Да и пользоваться солнцезащитным кремом нужно не прямо на пляже, а примерно за 20-30 минут до планируемого выхода на улицу, иначе УФ-фильтры не успеют активироваться. А сам тюбик не забудьте спрятать в сумку, чтобы средство внутри него не перестало быть эффективным.

Сравнительная таблица характеристик

Для более наглядного сравнения параметров косметических средств представим нашу семерку в таблице.

Наименование Страна Форма Упаковка Тип кожи Возраст Объем, мл Вес, г
Bioderma Photoderm AR Tinted spf 50+ Франция крем туба все 20+ 30 45
Белита-Витэкс Солярис spf 50 Беларусь крем – эмульсия туба все 18+ 100 120
Avene Mineral Cream SPF 50 Франция крем туба чувствительная, атопичная 3+ 50 95
La Roche Posay спрей Антгелиос XL Франция спрей флакон жирная, чувствительная, нормальная 3+ 200 220
Biore UV Aqua Rich SPF 50 Япония эссенция туба все 3+ 50 75
Clarins UV Plus Anti-Pollution SPF 50 Франция флюид флакон все 20+ 30 60
Uriage Bariesun минеральный creme SPF 50+ Франция крем туба все 3+ 100 120

Givenchy Мист для лица Vax’in For Youth City Skin Solution

Линейка Vax’in For Youth City Skin Solution была разработана специально для жителей мегаполиса, которые каждый день испытывают стресс, что не может не отразиться на коже (появляются морщины, расширенные поры, пропадает упругость и сияние). Но спрей для красоты лица Givenchy из этой коллекции обеспечивает полную защиту от загрязнений окружающей среды и сохраняет молодость кожи. За это отвечают два комплекса: StoPollution (улавливает и нейтрализует «грязь» любого происхождения, предупреждая ее токсическое воздействие) и Vax’in For Youth (стимулирует выработку белка, укрепляя механизмы самозащиты и самовосстановления кожи).

  • Уход Черные точки на носу: самые действенные способы избавиться от них в домашних условиях
  • Уход 7 алкогольных напитков, которые хуже всего влияют на кожу лица

Солнцезащитный крем для детей

Детская кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Поэтому им нужно уделить особое внимание в жаркие солнечные дни. Даже во время недолгих прогулок в парке или по городу нужно использовать солнцезащитный крем для детей.

Лучше всего подойдет специальный детский солнцезащитный крем, большой ассортимент которых продается в аптеках и магазинах. Один из них есть в нашем обзоре — читайте об этом ниже.

Детский солнцезащитный крем, как правило, обладает повышенной защитой с spf фактором 50 или даже 80.

Солнцезащитный крем для детей

При длительном пребывании на солнце – например на пляже или в аквапарке, необходимо регулярно смазывать кожу ребенка солнцезащитным кремом.

Для детей до 6 месяцев длительное нахождение на открытом солнце недопустимо, т.к. их кожа слишком чувствительна к солнечным ожогам и к химическим элементам, которые может содержать солнцезащитный крем для детей. Берегите совсем маленьких от излишнего солнечного воздействия.