5 состояний, о которых сигнализирует повышенная потливость

Сейчас мало кто знает, что такое гипергидроз и чем он опасен. Гипергидроз — это патология, для которой характерно увеличение потоотделения. Подобное может распространяться как на все тело, так и на некоторые участки кожи в области подмышек, стоп и ладоней, складках. Более распространен второй вариант развития заболевания.

Как называется болезнь?

Чрезмерная потливость в медицинской терминологии известна под названием гипергидроз. Данное патологическое состояние возникает на фоне нарушенной деятельности потовых желез. Неконтролируемое повышенное потоотделение может возникать на разных участках тела и иметь как местный, так и генерализованный характер.

Наиболее часто потеют подмышки, ладони и стопы, что связано с расположением в этих зонах большого количества апокриновых и эккриновых желез. У мужчин и у женщин повышенная потливость встречается с одинаковой частотой.

Эндокринный гипергидроз

У больных с нарушениями в работе желез внутренней секреции зачастую возникает эндокринный гипергидроз. Причем проявляется он как генерализованный, то есть повышается по всему телу. Уровень гормонов при эндокринных нарушениях повышается, как следствие, механизмы управления потовыми железами изменяют свою работу:

  • Происходит прямое воздействие на терморегуляцию.
  • Повышается возбудимость.
  • Обмен веществ усиливается.
  • Сосуды расширяются, и кровоток ускоряется, к потовым железам поступает больше жидкости.

Полезные рекомендации

Если наличие гипергидроза подмышек — самостоятельное заболевание, для устранения которого используют различные методы, начиная с самых простых и доступных. На начальных этапах формирования болезни отлично зарекомендовала себя народная медицина. Однако должное внимание нужно еще и уделять личной гигиене и рациону.

Очень важный момент борьбы с потом — проведение гигиенических процедур. Принятие душа ежедневно позволяет не только очистить кожный покров от пота и грязи, но и оздоровить его. Особенно полезным считается контрастный душ.

Нужно помнить, что после принятия душа нужно вытирать осторожными движениями кожный покров под мышками насухо и обрабатывать борным лосьоном. Можно использовать с этой же целью обычную детскую присыпку.

Подавляет выработку пота и правильное питание. Нужно стараться уменьшить в своем рационе количество острых и соленых продуктов, исключить употребление горячих блюд, спиртосодержащих напитков, приправ и специй. Рекомендуется употреблять как можно больше продуктов с витамином C, ведь он наделен способностью нормализовать функциональную способность потовых желез.

Большое количество этого витамина содержится в следующих продуктах:

  • хрен;
  • гранат;
  • шиповник;
  • киви;
  • смородина;
  • апельсин;
  • квашеная капуста.

Особенности избыточной потливости в различных ситуациях

Ночью сильное потоотделение (во сне)

  • Туберкулез;
  • ВИЧ-инфекция;
  • Эндокардит;
  • Системная грибковая инфекция (например, аспергиллез, системный кандидоз и т.д.);
  • Длительно текущие хронические инфекции любых органов (например, хронический тонзиллит и др.);
  • Лимфома;
  • Лейкемия.

утомляемостьповышение температурысимптомом

  • Сделать постель максимально комфортной и спать на жестком матраце и подушке;
  • Обеспечивать температуру воздуха в помещении, в котором планируется спать, не более 20 – 22oС;
  • Если есть такая возможность, то на ночь рекомендуется открывать окно спальни;
  • Похудеть, если имеется избыточный вес.
Читайте также:  Лимфодренажный массаж тела – показания и противопоказания

Сильное потоотделение при физической нагрузке

головокружением

Сильное потоотделение при болезни

Итак, следует обязательно обращаться к врачу, если потливость сочетается с каким-либо следующим симптомом:

  • Сильное уменьшение массы тела без соблюдения диеты, физических нагрузок и т.д.;
  • Ослабление или усиление аппетита;
  • Постоянный кашель, продолжающийся более 21 дня подряд;
  • Периодические частые повышения температуры тела выше 37,5oС, происходящие в течение нескольких недель подряд;
  • Боли в грудной клетке, усиливающиеся при кашле, дыхании и чихании;
  • Боли в суставах;
  • Пятна на кожном покрове;
  • Увеличение одного или нескольких лимфатических узлов;
  • Ощущение дискомфорта и боли в животе, фиксирующиеся довольно часто;
  • Приступ потливости сопровождается сердцебиением и повышение кровяного давления.

сахарном диабетеинсулинасердцебиениеуровня сахара в кровищитовидной железыБазедова болезнь

феохромоцитоменадпочечниковгипофизадавления

Сильное потоотделение при климаксе

климаксагинекологугормонотерапииКлимаксанРеменсКлимадинон

Сильное потоотделение после родов и при беременности

беременностиродовэстрогенгормонамипрогестерона

Профилактика гипергидроза.

Гипергидроз не только вызывает снижение самооценки у человека, но и вызывает массу комплексов и различных заболеваний кожи. Повышенная потливость – это благоприятное место для размножения бактерий и грибков. Повышенная потливость может сопровождаться такими заболеваниями как разноцветный лишай, стрептодермия, появление гнойных прыщей и т.д. Что делать, чтобы избежать неприятных последствий гипергидроза? Итак:

  • В первую очередь необходимо соблюдать правила гигиены.
  • Используйте средства, которые снижают повышенную потливость (дегтярное мыло, мыло или спрей Теймурова, гели для душа, в состав которых входит пиритион цинка)
  • Используйте дезодоранты, кремы, присыпки.
  • Носки, чулки, колготки должны быть всегда чистыми. Не стоит одевать носки, в которых вы уже ходили.
  • Если обувь мокрая, ее необходимо высушить. Для этих целей существуют специальные приспособления, которые помогут не только высушить обувь, но и обеззаразить ее.
  • Обувь должна быть качественной и из натуральных материалов.
  • Если есть возможность, замените стельки на новые или постирайте их.
  • Внутреннюю часть обуви периодически необходимо протирать спиртом, формидроном, уксусом. Такая обработка позволит убить все болезнетворные микробы и грибки.
  • Переобувайтесь на работе.
  • Если на ногах имеется грибок, его необходимо вылечить. Для этого существуют специальные крема, мази, дезодоранты и растворы.
  • Если имеются заболевания внутренних органов, необходимо провести комплексное лечение.
  • Особо чувствительным и эмоциональным людям рекомендуется прием успокоительных средств.
  • Людям с повышенной массой тела необходимо снизить вес и придерживаться диеты. В их случае питание должно быть обязательно сбалансированным и хорошо продуманным. Первое, что необходимо сделать — это отказаться от сахаров.

Будьте здоровы!

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Email адрес

Подписаться

Гипергидроз ладоней

Гипегидроз ладоней считается наиболее распространённой формой локального гипергидроза, наряду с подмышечным гипергидрозом. Данное заболевание характеризуется всегда мокрыми и холодными ладонями, с усилением симптоматики в стрессовых ситуациях. В конкретных случаях пот с ладоней может стекать каплями в прямом смысле слова.

Читайте также:  Ингалятор Ромашка: инструкция к препарату, цена, отзывы

Порою гипергидроз ладоней может сопровождаться сыпью, зудом и неприятным запахом. Такое патологическое расстройство никакой опасности для жизни пациента не представляет, но оно весьма неприятно и обычно тяжело переносится в психологическом плане, особенно для женской половины населения.

Наиболее распространённой причиной гипергидроза ладоней является увеличенная концентрация потовых желез в организме человека. В некоторых случаях причиной гипергидроза ладоней считается неадекватная реакция организма на различные стимулы, к примеру, термическое воздействие, стрессовые ситуации, физические нагрузки. Также причиной гипергидроза ладоней могут быть: передозировка некоторыми лекарственным препаратами и гормональный сбой.

Чтобы избавиться от гипергидроза ладоней для начала следует обратиться к специалистам, несмотря на то, что проблема данного заболевания на первый взгляд может казаться просто эстетической.

Также как и при других формах локального гипергидроза можно использовать антиперспиранты. Они считаются простым и удобным методом терапии, но наименее эффективным. Стоить помнить, что кожа на ладонях более грубая, нежели в области подмышек, потому следует проводить лечение в несколько раз дольше.

Хирургический метод лечения считается наиболее радикальным методом в лечении гипергидрозов любой формы, но что касается области ладоней то, прежде чем, прибегать к подобному методу, следует попробовать устранить причину его возникновения. Дело в том, что потливость ладоней может быть симптомом каких-либо системных заболеваний. Нужно тщательно обследовать больного с гипергидрозом ладоней, прежде чем назначать терапию.

Если, в ходе обследования, выяснится, что причиной возникновения гипергидроза ладоней является системное или другое хроническое заболевание, то необходимо провести соответствующее лечение. Если же причина возникновения локального гипергидроза не столь глобальна, а всего лишь заключается в нервном перенапряжении или в местных раздражающих факторах, то можно провести лечение местными препаратами в виде мазей или/и кремов. При нервных причинах возникновения гипергидроза ладоней, назначается лечение в виде успокоительных и седативных препаратов.

Разновидности повышенного потоотделения

Классификация гипергидроза осуществляется в зависимости от общего течения болезни и выраженности характерных симптомов:

  1. Легкая форма гипергидроза, при которой потливость незаметна для окружающих, но при этом подмышки постоянно мокрые, что может привести к резкому снижению температуры тела;
  2. При средней форме отмечается чрезмерная выработка пота (мокрые пятна на одежде достигают диаметра до 30 см). Человек вынужден менять одежду в течение дня несколько раз;
  3. Тяжелая форма характеризуется генерализацией процесса (пот ручьями стекает по всему телу).

Народные средства и рецепты

Использование целебных отваров для ванночек, компрессов, обтираний ослабляет выделение пота. Вреда от применения лекарственных трав точно не будет. Проконсультируйтесь у дерматолога. Врач подскажет, какой состав подходит в вашем случае.

Лечение гипергидроза народными средствами в домашних условиях. Популярные рецепты:

  • отвар дубовой коры. Пропорции: 2 ст. л. сырья – литр воды. После десяти минут медленного кипения отвара снимите с огня, процедите. Используйте для ножных обливаний, обтираний подмышек. С таким отваром хорошо делать ванночки для рук от потливости;
  • ванночки с нашатырём при гипергидрозе ладоней. Пропорции: 1 ч. л. нашатыря – литр прохладной воды. Время процедуры – десять минут. Потом вымойте руки, хорошо вытрите, нанесите присыпку или тальк;
  • настой шалфея и мяты от потливости ног. Пропорции: по 1 ст. л. лекарственных трав – 250 мл кипятка. Дайте целебной жидкости настояться, отфильтруйте. Используйте для ванночек или протирайте ноги;
  • кровохлёбка от потливости подмышек. Две столовые ложки травы залейте стаканом кипятка. Настаивайте смесь сорок минут, отфильтруйте. Применяйте настой для компрессов или примочек.
Читайте также:  Аптечные средства от морщин: список самых эффективных

Как избавиться от аллергии народными средствами? У нас есть ответ!

Секреты приготовления и рецепты масок для лица из яичного белка узнайте из этой статьи.

Перейдите сюда и прочтите полезную информацию о методах лечения натоптышей на ступнях в домашних условиях.

Колебания уровня глюкозы в крови

Повышенная потливость зачастую возникает при сахарном диабете. В этом случае она связана с нарушением терморегуляции. Диабет любого типа приводит к разрушению нервных окончаний, в результате чего становится невозможной адекватная передача сигналов к потовым железам. У диабетиков гипергидроз поражает преимущественно верхнюю половину тела: лицо, шею, грудь и живот. Характерно повышенное выделение жидкости в ночное время.

Колебания уровня глюкозы в крови
Колебания уровня глюкозы в крови

Гипергидроз может свидетельствовать и о недостаточном содержании глюкозы в крови (гипогликемии). У больных сахарным диабетом причиной проблемы обычно становятся нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств. Здоровые люди иногда испытывают недостаток глюкозы после тяжелых физических нагрузок. При гипогликемии холодный липкий пот появляется преимущественно на затылочной части головы и задней стороне шеи. Приступ может сопровождаться головокружением, тошнотой, дрожью и затуманиванием зрения. Чтобы быстро избавиться от недомогания, нужно съесть что-нибудь сладкое (банан, конфету и т. п.).

Колебания уровня глюкозы в крови
Колебания уровня глюкозы в крови

Колебания уровня глюкозы в крови

Гипергидроз и депрессия

Страдающим гипергидрозом достаточно подумать о возможном рукопожатии и ладони моментально становятся влажными. Чрезмерная потливость вызывает неконтролируемый страх, а тот вызывает потение. Некоторые люди не могут найти антиперспирант, способный полностью устранить пот из-за того, что сильно потеют.

Человеку неприятны объятия, тесный контакт с людьми и в голове крутится только одна мысль «я сильно потею и неприятен окружающим». Когда потеют ноги, о походе в гости можно забыть, ведь там придётся разуваться. То же самое и на приёме у врача, в спортзале и в магазине обуви. Физиологи считают, что гипергидроз – это некий замкнутый круг, который разорвать в одиночку способен не каждый. С виду банальная проблема может со временем вылиться в депрессию, бессонницу и невроз, вызывающих массу сопутствующих проблем со здоровьем и с жизнью в обществе. При сильном потении ног даже в мороз стопы мокнут, и в ботиках появляется характерный запах. Потеющие подмышечные впадины из-за постоянного использования различных косметических средств, приводят одежду в непригодность, требуя регулярной замены гардероба.

Бывает, что человек меняет две — три рубашки за день, которым нужна серьёзная стирка. Врачи пытаются лечить потливость успокоительными препаратами, формалином, гипнозом и хирургическими методами, излечивающими недуг навсегда. Но из-за дороговизны не каждый может позволить себе такую операцию.