5 эффективных упражнений от носогубных складок

Если на лице появились носогубные складки, человек выглядит старше своих лет, они привлекают к себе внимание, потому как располагаются в самом центре лица, и от этого человек нередко кажется слишком угрюмым. И хотя сегодня существует немало способов, аппаратных средств и процедур в косметологии для устранения данного дефекта, некоторые приемы, выполняемые в домашних условиях, тоже эффективны.

Причины появления и профилактика

Вероятно, если бы могли полностью подчинять себе эмоции и никоим образом их не выражать, проблема морщин еще долгое время бы никак себя не проявляла. Однако сложно представить человека с неизменно спокойным и неподвижным лицом. Так или иначе, на протяжении дня мы, осознанно или нет, задействуем множество мышц, и не всегда это идет на пользу нашей внешности. О какой привлекательности может идти речь, когда вдоль половины лица пролегают грустные складки, придающие вид уставшего угрюмого и напряженного человека. В юности после активной мимики кожные покровы быстро возвращаются в первоначальное состояние, чего не скажешь о более зрелом возрасте. Недостаток влаги в клетках и малое количество коллагена делают кожу тонкой и не такой эластичной, появляющиеся заломы на ней держатся дольше или даже видны в абсолютно спокойном состоянии.

Те, кто любит спать на боку или, еще хуже, уткнувшись лицом в подушку, также рискуют в скором времени обнаружить заломы в той области, которая больше всего соприкасается с подушкой. Долгие часы сна в одной позе приводят к механическому растяжению или, наоборот, сжатию кожи, и наутро вместо отдохнувшего свежего личика мы наблюдаем нечто изрядно помятое и опухшее. Конечно, приятно свернуться калачиком и сладко проспать так всю ночь, но со временем такое удовольствие, несомненно, скажется на состоянии кожи лица, шеи и области декольте. Оптимальным решением в данном случае является новая привычка, которую следует выработать как можно раньше – спать на спине.

Очень важно и то, на чем вы спите. Сегодня даже выпускают специальные подушки «анти-морщины», с вплетенными в ткань медными нитями. Считается, что высвобождающиеся при соприкосновении с кожей ионы провоцируют выработку коллагена и повышают эластичность дермы. Омолодиться просто во время сна – это ли не мечта?

[sc:минимал ]

Массаж

Поможет убрать носогубные складки и массаж лица:

  1. Массируйте складку пальцами (указательным и безымянным), двигаясь при этом сверху вниз, затем продвигайтесь в обратном направлении.
  2. Теперь одновременно, с обеих сторон, разглаживайте этими же пальцами кожу лица от переносицы и к скулам.
  3. Используя одновременно все пальцы (за исключением большого) рук, проглаживайте лицо, двигаясь от переносицы в сторону висков, затем вниз, далее по контуру всего лица и к шее.
  4. В конце выполняйте массажирующие и разглаживающие действия языком изнутри, но только делайте это именно в тех участках, где располагаются носогубные складки. Сначала десять раз – по часовой стрелке и еще столько же – против.
Массаж

Заключение

Главное соблюдать несколько простых правил:

  1. Несмотря на то, что процедура является простой, необходимо проводить ее только у сертифицированных косметологов.
  2. Три дня до и после инъекций нельзя принимать разжижающие кровь лекарства.
  3. В течение 4-6 часов после проведения процедуры не рекомендуется пользоваться косметическими средствами.
  4. До полного заживления мест уколов, исчезновения красноты и отека нельзя посещать бани и сауны, делать массаж лица и проводить другие косметические процедуры.

Хотите первыми узнавать о выходе новых статей или вам просто привычнее читать во ВКонтакте, то присоединяйтесь в нашу группу «Секреты красоты» и будьте в курсе всех новостей в индустрии красоты.

Подписаться!

Плохо 0

Интересно 0

Супер 0

Профилактика

1) Каждый день увлажняйте кожу кремами или масками. Сухая кожа больше подвержена риску. Не всем повезло с типом кожи, но, как говорится, все в наших руках.

Читайте также:  Мезотерапия от целлюлита. Отзывы, фото до и после

2) Пейте воду, но не насилуйте организм слишком большим количеством

3) Выбирайте косметические средства, которые подходят именно для вашего возраста. Не думайте, что крема для женщин, которые старше вас на десять или двадцать лет, дадут более мощный эффект.

4) Соблюдайте режим питания. Ешьте больше здоровой пищи на пару, фруктов и овощей. Не забывайте, что ни в коем случае нельзя исключать жиры из своего рациона. Поэтому старайтесь рассчитывать БЖУ(соотношение белков, жиров и углеводов), чтобы ваш организм не нуждался в питательных веществах.

5) Употребляйте витамины не только в еде, но и при помощи таблеток. Перед покупкой медикаментов сходите к врачу, он выпишет вам нужное средство. Помните, что каждый организм индивидуален, к двум людям требуется два совершенно разных подхода и метода лечения.

6) Во время приступов злобы или грусти не кричите во всю мощь и не рыдайте в истериках, если это вошло в вашу привычку. Как вариант, вымещайте негативные эмоции на бумаге. Это, во-первых, сохранит вам десять лет молодости, а во-вторых, никто не узнает о вашем плохом настроении.

7) Следите за появлением самых первых и самых маленьких морщин около вашего рта. Начинайте методику замедления их образования. Ведь чем раньше вы узнаете о проблеме, тем больше у вас будет выходов для ее решения.

Вот и вся основная информация, которую вы должны знать о носогубных морщинах и эффективной борьбы с ними. Помните, что проще предотвратить проблему, чем затем искать способы избавиться от нее или скрыть от окружающих.

Читайте также:  Купить массажер блаженство для ног, стоп и лодыжек

Желаем вам успехов и всегда оставаться молодыми и красивыми!