Вздутие живота и газообразование у женщин: лечение в домашних условиях

Водород, углекислый газ, метан, сероводород и прочие газы в объеме близко 200 мл необходимы для поддержания тонуса и перистальтики кишечника. Около 15 отхождений газов в сутки является нормой для взрослого человека. Метеоризм – скопление газов в кишечнике – проявляется либо во вздутии живота, когда газы не отходят, либо в частом газовыпускании. Рассмотрим причины метеоризма и методы его лечения.

Общие причины вздутия живота и газообразования

Основная причина повышенного газообразования – нарушение правильного питания. Современные продукты не способствуют поддержанию здоровья ЖКТ. Неправильное питание приводит не только к повышенному газообразованию, но и к вздутию живота. Рекомендуется рассмотрение рациона для определения причины вздутия живота и газообразования.

  1. Чрезмерное количество газированных напитков нарушает работу пищевода. Обычно вздутие проходит само собой. Естественные процессы организма способствуют улучшению ЖКТ.
  2. Быстрая трапеза приводит к заглатыванию воздуха. Этот аспект относится и к фаст-фуду. Как известно, любое направление фаст-фуда позволяет кушать на ходу. Такие условия принятия еды нарушают работу ЖКТ.
  3. Контроль рациона – основное правило для поддержания хорошего здоровья. Некоторые продукты разрешается употреблять только в ограниченных количествах. В противном случае происходят брожение и повышенное газообразование. Для предотвращения подобных ситуаций желателен контроль за рационом. Наличие гастроэнтерологических заболеваний предполагает специальную диету.
  4. Следующая причина вздутия живота и газообразования – это смешивание не сочетаемой еды. Например, фрукты включают в рацион по-особенному графику: за час до основной трапезы или через 2 часа после нее.
  5. Блюда, приготовленные на соде, вызывают изжогу и вздутие. Это обусловлено нейтрализацией кислой среды желудочного сока и развитием повышенного газообразования.

Ферментопатия – причина дигестивного газообразования

Отсутствие либо недостаточное количество ферментов замедляет процесс переваривания пищи, остатки которой начинают гнить и бродить, вызывая рост бактерий. Продукты жизнедеятельности последних  – это кишечные газы. Биохимический анализ крови на ферменты поджелудочной железы, анализ кала на ферменты помогут более точно установить диагноз. Чтобы устранить причины дигестивного (пищеварительного) метеоризма необходимо принимать ферментные препараты (Панкреатин, Креон, Мезим, Фестал и т.д.) по рекомендации лечащего врача.

Симптомы при повышенном газообразовании

При метеоризме газы могут скапливаться в животе и с трудом отходить, поэтому человека мучают постоянные боли, отрыжка. Второй вариант патологии – усиленное отхождение газов, когда болей почти не наблюдается, зато имеется бурление, переливание в животе.

Читайте также:  Противовоспалительные препараты для желудочно кишечного тракта

Признаки, по которым наверняка можно установить наличие метеоризма, таковы:

  1. возвышение живота над грудной клеткой, живот становится круглым, брюшная стенка выпячивается (хорошо заметно у худеньких дам);
  2. ощущение распирания живота, сильный дискомфорт, особенно, во время сидения;
  3. учащенное газоотделение (газы могут иметь неприятный запах или быть вообще без запаха);
  4. громкие звуки в животе – урчание;
  5. боли ноющие, периодически сменяющиеся схваткообразными, особенно, при удерживании газов внутри;
  6. уменьшение аппетита, запор или понос, тошнота, отрыжка.

Для выявления проблемы надо обратиться к гастроэнтерологу: он назначит общий анализ крови, биохимию, УЗИ внутренних органов, копрограмму, анализ кала на дисбиоз, при необходимости – ФГС и колоноскопию.

Проявления

Заболевание может проявляться в виде вздутия живота, характеризующееся приступами схваткообразных тупых болей.

Сбой может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, отсутствием аппетита, диареей или наоборот запорами.

Выделяют два варианта проявления заболевания:

Проявления
  • Сильное увеличение живота из-за вздутия кишечника. При этом происходит спазм толстой кишки. Человек начинает чувствовать распирание живота, болевой синдром и дискомфорт;
  • Происходит постоянное бурное отхождение газов из кишечника. Боль выражена очень слабо. Пациенты жалуются на «урчание» и «переливание», происходящее в животе;

Из-за скопления газов и нарушения пищеварения может происходить вздутие живота. Такой процесс сопровождается увеличением живота в объеме, вспучиванием, пуканием и неприятными симптомами распирания изнутри. Скопление газов может происходить из-за панкреатита, дисбактериоза, синдрома раздраженного кишечника, непроходимостью или непереносимостью лактозы.

Состояние тяжести в животе может проявиться при резком изменении привычного рациона. Такое проявление в большинстве случаев наблюдается у путешественников, у которых при нахождении в других странах изменяется не только качество пищи, но и окружающая обстановка. При этом организм начинает чувствовать непривычный стресс, приводящий к изменению процессов в пищеварительном тракте. Человек может начать ощущать вздутие и тяжесть.

Что такое метеоризм

Каждый день в нашем организме происходит множество процессов. Переваривание пищи – это основной процесс, без которого не обойдется человек. Любое нарушение в системе ведет к последствиям.

В этот момент в кишечнике естественным образом образуются газы. Само по себе – это физиологическое явление, которое не несет в себе болевых ощущений или дискомфорта.

Интересный факт! Во взрослом организме за сутки выделяется 1 литр газов. Есть нормы газообразования и любое превышение сказывается на состоянии человека. Чрезмерное газообразование – это и есть тот самый метеоризм.

Читайте также:  Классификация гастритов: какие бывают виды этого заболевания

Встречается в единичных случаях, которые не несут в себе большой серьезности, а также может стать симптомом патологического заболевания в организме.

Лечение в домашних условиях: народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает свои методы устранения проблемы:

Лечение в домашних условиях: народные средства
  • отвар семян укропа. 1 ч. л. семян залить 0,2 л холодной воды, довести до кипения, варить 15 минут на медленном огне. Настоять в термосе 3 часа, процедить, пить теплым, натощак, утром и вечером.
  • 1 ч. л. измельченного корня петрушки залить 0,2 л холодной воды, через 15 -20 минут нагреть, не позволяя закипать, процедить, остудить, пить по 1 ч.л. каждый час на протяжении дня;
  • 2 ст.л. промытого измельченного корня одуванчика залить 0,2 л горячей воды, оставит в термосе на сутки. Процедить, принимать по 3 ст. л. три раза в день;
  • 1 ст. л. высушенных цветков ромашки аптечной залить горячей водой, кипятить 5 минут, настаивать 3 ч, процедить, принимать по 2 ст. л. натощак;
  • очистить натереть на терку картофель, отжать, чтобы получить картофельный сок. Принимать по ½ ст. натощак утром и вечером;
  • чай с имбирем и мятой – заварить 1 ст. л. листьев мяты, натереть небольшой кусочек имбирного корня, залить кипятком, пить вместо черного чая. Можно добавить мед по вкусу.
Лечение в домашних условиях: народные средства

Метеоризм – неприятное состояние, однако прежде, чем выбирать лекарственное средство, нужно выяснить, почему происходит избыточная выработка газов в кишечнике, исключить наличие серьезной патологии, устранить причину, а не просто симптом.

Лечение в домашних условиях: народные средства

Вздутие живота и газообразование у женщин – следствие неправильного питания, нарушения микрофлоры кишечника, особых состояний, связанных с гормональными изменениями, или патологии внутренних органов. Лечение напрямую зависит от причины, установить которую поможет гастроэнтеролог.

Лечение в домашних условиях: народные средства

Читайте далее:

Таблетки от вздутия живота и газообразования: классификация и список препаратов

Боли внизу живота у женщин: как, почему, что делать

Левосторонние боли внизу живота у женщин: причины, диагностика, самопомощь

Почему болит справа в нижней части живота у женщины и что можно сделать

Происхождение болей внизу живота при тошноте – как облегчить состояние

Современные и народные способы лечения молочницы у женщин

Лечение в домашних условиях: народные средства

Физиологические процессы, связанные с газообразованием

Кишечник здоровой женщины может содержать 200 мл газов. За 24 часа в процессе циркуляции через организм может проходить 1-2 л газов:

  • Образующиеся в результате процессов расщепления продуктов питания в кишечнике. К ним стоит отнести водород, метан, соединения серы и азота. Последние обладают неприятным ароматом. Всего из данной категории вырабатывается 75% газов.
  • Оксиды углерода, продуцируемые в процессе взаимодействия желудочной кислоты и панкреатического сока.
  • Воздушные массы, поступающие в организм в процессе глотания и через кровь достигающие кишечника.

Газы способны покидать организм через прямую кишку, отрыгивание, поступление в кровеносную систему и вместе с воздухом, который выдыхает женщина. Направление рассеивания газов зависит от мышечного тонуса диафрагмы, брюшной стенки, двигательной активности кишечника. При высокой плотности каловой массы, нарушении обменного процесса может быть затруднён процесс рассеивания с кровью.

В этом случае формируется большое скопление газов. Уровень объёма газов и систематичность их выхода из организма женщины определяется индивидуально. Вполне естественно их высвобождение 13-20 раз в сутки. В данном случае нет повода говорить о патологии.

Как облегчить боль при коликах у грудничков

Многие молодые мамы интересуются, как избавиться от метеоризма и вздутия живота у грудничков. Детки, имеющие такую проблему, начинают сильно кричать, сучат ножками. Специалисты советуют перед кормлением выкладывать новорожденного на твердую поверхность животиком вниз на 2-4 минуты. После кормления нужно подержать его 10-15 минут в вертикальном положении.

Также нужно погладить животик круговыми движениями по часовой стрелке. Регулярный массаж поможет избавиться от болей и спазмов. Если ребенок сильно плачет, то нужно положить теплую пеленку ему на живот.

Избавиться от колик помогает специальная гимнастика. Нужно прижимать ножки малыша к животику. Так газики сами отойдут. Можно искупать ребенка в теплой ванночке с добавлением отвара трав. Для приготовления средства потребуется 3 ст. л. ромашки и 0,5 л кипятка.

Лечение метеоризма полынью

Регулярное и болезненное вздутие кишечника – следствие жизнедеятельности патогенных микроорганизмов и паразитов. Если метеоризм является симптомом паразитоза или бактериальной инфекции, нужно устранять его причину специализированным средством.

Когда нет возможности точно выяснить, какие именно существа провоцируют газообразование в кишечнике, применяют испытанное народное средство – настой полыни. Он угнетает развитие очень широкого спектра паразитов, а также уничтожает бактерий.

Приготовить его довольно просто:

Взять 1 ст. л. сушеной полыни, залить стаканом кипятка и отставить на 12 часов в темное место;

Лечение метеоризма полынью

Настоявшийся раствор фильтруют через марлю в удобную посуду.

Затем полученное лекарство разделяют на три части, чтобы три раза в день принимать по 100 г полынного настоя;

Курс приема полыни составляет одну неделю.

У настоя полыни есть один недостаток: большая горечь раствора. Чтобы забыть о ней после употребления средства попробуйте запивать соком или заедать мякотью цитрусовых фруктов. Кроме того, в список противопоказаний этой травки входят беременность и малокровие.