Tatonka First Aid L — собираем большую аптечку в поход

Правильно собрать аптечку — это обязательная задача перед любым походом. Порезы, ссадины, ушибы случаются на природе всегда. Простуды и боли животов с температурами — через раз. Нашатырный спирт, жгут и шину, надеемся, применять не придется. Но готовым нужно быть.

Список лекарств

Домашняя аптечка (список необходимых лекарств делится на несколько основных групп по предназначению) часто содержит отдельные средства для детей. Препараты для домашней аптечки – не для лечения хронических заболеваний, а как «первая помощь», которую можно оказать до прихода врача (если его присутствие потребуется).

Домашняя аптечка (список необходимых лекарств должен содержать основные средства от проблем с ЖКТ) может включать для купирования боли и спазмов в желудке «Но-Шпу», от мигрени – «Анальгин». Также следует учитывать индивидуальные особенности организма. Если одному человеку помогает «Кетанов», то на другого он может не подействовать.

Домашняя аптечка (список необходимых лекарств дополняется вспомогательными средствами) также может включать в себя:

  • бинты;
  • пластыри;
  • вата;
  • марлевые стерильные салфетки;
  • ватные палочки и диски;
  • простой и бактерицидный лейкопластырь;
  • резиновые напальчники;
  • кровоостанавливающий жгут;
  • горчичники;
  • резиновые перчатки;
  • одноразовые шприцы;
  • градусник (можно использовать любой – инфракрасный, электронный или ртутный);
  • аппарат для измерения АД;
  • пипетки;
  • вазелин;
  • микроклизма;
  • нибулайзер для проведения ингаляций.
Список лекарств

Домашняя аптечка (список необходимых лекарств дополнительно должен содержать «Детралекс» или «Троксевазин-гель» для устранения отечности и усталости ног) может включать пасту Теймурова, которая избавит от потливости. Для приведения человека в сознание после обморока используют нашатырный спирт. Йод и зеленку – для обработки царапин, краев ран.

Настойка пустырника отличается накопительным эффектом. Для сохранения стойкого результата ее принимают минимум месяц (ежедневно). Перекись водорода (3%) останавливает кровотечения. Используется для промывания ран и растворов для полосканий.

Витамины А, С и Е необходимы для укрепления иммунитета, что вызывает сопротивляемость заболеваниям. Из лекарственных трав нужно держать дома шалфей, ромашку, кору дуба (противовоспалительные). Успокоительный эффект оказывает мята. Эвкалиптовое масло используют при бронхите, трахеите, для ингаляций.

Основные правила подбора лекарственных средств в походную аптечку

Чтобы походная аптечка подходила вашему ребенку, была максимально полезной, необходимо соблюдать некоторые требования:

  • Берите с собой лекарства, в которых вы уверены. Любой медикамент должен быть назначен врачом. Самолечение в отношении детей недопустимо. Отправляясь в путешествие, берите с собой лекарства, которые малыш уже принимал и вы точно знаете, что у него не будет аллергической реакции. При малейших сомнениях — обратитесь к местному врачу;
  • Внимательно прочитайте все инструкции к лекарствам, обратите внимание на сроки хранения и необходимые условия. Обязательно соблюдайте инструкцию;
  • Проконтролируйте, чтобы лекарства подходили вашему карапузу по возрасту и вы могли при необходимости точно отмерить необходимую дозировку;
  • Положите в аптечку аннотации ко всем лекарствам. Даже, если вы уверены, что помните дозу и время приема, положите инструкцию. В случае, если малышу придется принимать в дороге сильнодействующие препараты или антибиотики, назначенные врачом в месте пребывания, информация о составе медикамента поможет избежать нежелательных сочетаний лекарств, подобрать подходящее действующее вещество;
  • Средства для первой помощи и лекарства для аптечки должны быть в форме, позволяющей их перевозить без риска разбить или сломать. По возможности, не приобретайте стеклянные флаконы, возьмите электронный градусник вместо ртутного;
  • В аптечке должен быть список всех антибиотиков, которые принимал ребенок на протяжении жизни, с указанием года и месяца приема. Этот список составляется из латинских наименований лекарств, написанных в инструкции. Если придется обращаться к местным врачам, этот список поможет подобрать подходящее лечение намного быстрее;
  • Если вы едете за границу, то не помешает взять список основных жалоб (болит голова, температура, рвота) на основном языке страны пребывания. Если придется обращаться в местную клинику или к врачу, этот список поможет объяснить, что произошло;
  • Аптечка должна храниться в недоступном для ребенка месте. Не рекомендуется смешивать лекарства для взрослых и детей.
Читайте также:  Аскаридоз у взрослых: симптомы и лечение

Помните, дорожная аптечка предназначена для ситуаций, в которых вы точно уверены в необходимости приема тех или иных средств. Если у вас есть сомнения, проявляются неизвестные вам симптомы, то не стоит рисковать и заниматься самолечением, обратитесь к специалистам в месте вашего пребывания. В аэропорту, на вокзале и в большинстве гостиниц есть медицинский работник, который может предварительно оценить ситуацию, подсказать правильный вариант поведения.

Чтобы избежать дополнительных трат при путешествии за границу с ребенком, оформите медицинскую страховку, она позволит обратиться за помощью к местным врачам бесплатно в предусмотренных страховых случаях.

Особенности перевозки специальных медицинских препаратов при путешествии за границу.

Прежде чем собирать аптечку для путешествия за границу необходимо узнать, какие существуют ограничения на ввоз лекарственных средств. В первую очередь это необходимо для того, чтобы у вас не возникло проблем на таможенном досмотре, ведь в разных странах существуют свои законодательные акты, запрещающие ввоз некоторых лекарственных средств. Обычно эту информацию можно уточнить на сайте таможенной службы страны прибытия. Например, в США можно ввозить только лекарства, на которые имеется рецепт от врача или входящие в список медикаментов для первой помощи.

Несколько слов об антибиотиках и сильнодействующих препаратах

Антибиотики, сильнодействующие препараты принимаются по рецепту врача, в аптечке присутствовать не должны. Если вы летите за границу, то лучшим вариантом будет оформить медицинскую страховку и в случае необходимости приема сильных медикаментов обратиться за консультацией к специалисту. Самостоятельное назначение и прием антибиотиков, противовоспалительных средств, иммуномодуляторов крайне нежелателен.

Если вы путешествуете по стране, то при необходимости приема сильных медикаментов вы сможете обратиться в ближайший фельдшерский пункт или больницу и вам окажут необходимую помощь, квалифицированно порекомендуют необходимый препарат.

Не стоит заниматься самолечением и само назначением, особенно в отношении детей. Взрослые, во время болезни ребенка не всегда могут оценить состояние малыша и причины появления тех или иных симптомов. Необдуманный прием сильнодействующих медикаментов может не только не помочь малышу, но и спровоцировать снижение интенсивности симптомов, что осложнит точную диагностику специалистам.

Читайте также:  Заброс желчи симптомы и лечение народными средствами

Состав домашней аптечки

Теперь, давайте составим список домашней аптечки: что именно должно быть в каждой квартире? Естественно, состав лекарств будет очень приблизительным. Если у вас или у членов вашей семьи имеются хронические заболевания, в аптечку обязательно необходимо включить прописаны именно им препараты.

1. Перевязочные материалы

  • Бинт стерильный  — для перевязок
  • Эластичный бинт – для фиксации при переломах, ушибах и тд, а также для наложения компрессов.
  • Вата (или ватные диски)
  • Жгут – для остановки кровотечения
  • Разнообразные пластыри по форме и назначению (медицинский (для фиксации) и бактерицидный (при ссадинах и парезах))

2. Материалы для обработки ран, ожогов, остановки кровотечений

  • Пантенол – при ожогах, ранозаживляющее средство

Только после того, как обожженное место 15 минут находилось под холодной водой.

  • Перекись водорода 3% — применяется для небольших кровотечений и обработке ран для механической промывке и остановке крови
  • Йод, зеленка — для дезинфекции ран.

При больших и глубоких ранах обрабатывать йодом можно только края, чтобы не раздражать и так поврежденную ткань, в противном случае это может вызвать даже ожог.

3. При простуде и гриппе

  • Парацетамол, эффералган или нурофен — для снижения повышенной температуры  (температура выше 39,0 у взрослого человека и 38,0 градуса у ребенка)

В случаях заболевания сердца, повышенное внутричерепное давление или эпилепсия, взрослому нужно пить жаропонижающее уже при 38 градусах. Аспирин применять не советуем, особенно детям и людям с больным желудком.

  • При первых симптомах гриппа и простуды, чем раньше применяется, тем лучше эффект (Терафлю, Антигриппин и др.)
  • Комбинированные препараты для лечения гриппа и простудных заболеваний (Ангри-макс, гриппостад, колдрекс )
  • Спрей или таблетки для рассасывания при болях в горле (Гексорал-спрей, Стрепсилс,  Ингалипт)
  • Отхаркивающие средства (пектусин, бронхикум, пектосол )
  • Капли в нос для облегчения дыхания и снижения отека носа (Нафтизин, галазолин, санорин, називин)

4. Обезболивающие средства

  • Валидол (нитроглицерин, карвалол) – при сердечных болях, стенокардии и тд.
  • Но-шпа, спазмалгон  — для снятия спастических болей (когда резко «схватил живот») и при болезненных менструациях
  • Обезболивающее (кетанов, темпалгин)
  • Мази, для снятия мышечной боли

5. Помощь при проблемах с животом

  • Фестал (Мезим) – ферменты, помогающие с пищеварениям
  • Активированный уголь – при пищевых отравлениях

При болях в животе, применять обезболивающие препараты не стоит, до консультации с врачом, т.к. после того, как боль утихнет, будет трудно определить, почему она возникла.

6. Антигистаминные препараты

  • Кларитин, Диазолин, Тавегил, Супрастин — при аллергии

7. Прочее

  • Градусник
  • Ножницы, пинцет
  • Мерный стаканчик
  • Грелка
  • Нашатырный спирт – при обмороках

Ну, вот вроде и все, надеемся, что наши советы о том, что должно входить в состав домашней аптечки помогут вам и вы будете подготовлены к любой ситуации.

Таможенные и прочие проблемы

Итак, список лекарств, которые вы собираетесь взять с собой, составлен. Если вы едете за границу, необходимо узнать о правилах ввоза медикаментов в чужую страну. Для этого лучше обратиться на сайт соответствующего посольства (информация, полученная из других источников, может оказаться недостоверной, в результате вы попадете в сложное положение на таможне). Чтобы разрешить провоз некоторых лекарств, от вас потребуют справку от лечащего врача. Вполне вероятно, что какие-то запрещенные медикаменты придется заменить.

Читайте также:  Что такое желудочная грыжа и как ее лечить 5

Многие авиакомпании не разрешают пассажирам проносить на борт самолета емкости с жидкостями. Если вы везете необходимое лекарство в таком виде, его нужно будет поместить в багаж. Эту подробность также стоит выяснить заранее.

Помните, что лучше грамотно сформировать дорожную аптечку и даже включить в нее что-то лишнее, чем срочно искать лекарства и медицинскую помощь в незнакомом месте. Будьте предусмотрительны, и хорошего вам отдыха!

Текст: Эмма Мурга

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения, британской Национальной службы здравоохранения

Отправляемся на сайт ВОЗ и изучаем рекомендации по составу базовой медицинской аптечки. Добавляем в наш список недостающее:

  • репелленты и средства после укусов насекомых;
  • антигистаминные средства (лекарства, которые нужно принимать при аллергии, лучше второго поколения);
  • солнцезащитный крем;
  • средства для восполнения жидкости и электролитов в организме при диарее («Регидрон», «Гидровит» и аналоги);
  • антибиотики против наиболее частых инфекций у путешественников;
  • дезинфицирующие таблетки для воды;
  • стерильные шприцы и иглы;
  • презервативы (все верно, не ошиблись).

Рекомендации (1, 2) британской Национальной службы здравоохранения во многом совпадают, ничего нового нет.

На иностранных сайтах везде встречаются напоминания — не забыть взять с собой специальные (индивидуальные) лекарства тем, у кого есть хронические заболевания или кто болен.

Полезные советы

При формировании списка лекарств для домашней аптечки семьи стоит руководствоваться некоторыми полезными советами. Вот основные из них:

  • При покупке обезболивающих, жаропонижающих, спазмолитических и прочих препаратов, выбирайте два-три альтернативных варианта с разными действующими веществами (на случай, если средство не поможет с первого раза).
  • Формируя набор лекарств, учитывайте наличие аллергии или непереносимости у каждого члена семьи. В общей аптечке не должно быть препаратов, которые противопоказаны кому-то из домашних.
  • Раз в два-три месяца проводите в аптечке ревизию на предмет того, не закончились ли какие-то лекарства (для удобства рекомендуется иметь опись препаратов). Примерно раз в полгода проверяйте все препараты на предмет срока годности.
  • Если кто-то из членов семьи страдает какими-то хроническими заболеваниями, для него должна быть создана отдельная аптечка со специализированными препаратами.
  • Аптечка должна храниться там, где вы ее быстро найдете в случае необходимости. В то же время, лекарства должны быть недоступны для детей. Возможно, стоит продумать возможность приобретения бокса, который плотно защелкивается или закрывается на ключик.
  • Важно правильно организовать хранение лекарств. В идеале это должна быть удобная коробка-органайзер с несколькими отсеками, в которых будут храниться разные группы препаратов.
  • Соблюдайте условия хранения. Лекарственные препараты не терпят высоких температур. Желательно хранить их в кладовой, где нет нагревательных приборов и прямых солнечных лучей. Возможно, согласно инструкции, некоторые препараты нужно будет переместить в холодильник.
  • Помимо стационарной домашней, у вас должна быть еще небольшая мобильная аптечка, которая должна быть всегда при вас. Достаточно в каждую сумку положить по несколько таблеток разного назначения (болеутоляющие, сердечные и так далее).