Таблетки от вздутия живота и газообразования

Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.

Причины вздутия живота и газов

Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.

Основные причины у взрослых

  1. Проникновение лишнего воздуха в кишечник во время еды.
  2. Регулярные стрессы.
  3. Возрастное ослабление мышц кишечника.
  4. Некорректное питание.
  5. Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
  6. Непереносимость некоторых продуктов.
  7. Использование искусственных добавок в пище.
  8. Вредные привычки.

Нередко причиной вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В список таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль, груши, бобы, финики, капуста, огурцы. Если проблема тревожит постоянно, вероятнее всего, она вызвана определенным заболеванием и придется обратиться к врачу.

  • Дисбактериоз. При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в результате переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике увеличивается численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
  • Опухоли. При опухоли проблема носит локальный характер и образуется в определенной точке кишечника. Снижается кишечная проходимость, что приводит к вздутию.
  • Патологии. Вздутие живота нередко появляется из-за проблем с кровообращением, сильных стрессов или нарушений двигательного функционала кишок.

На основе изложенного сделаем вывод, что приносящее дискомфорт и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда является результатом употребления повышающих газообразование продуктов. Часто болезнь выступает причиной более серьезных проблем в организме. При обнаружении перечисленных симптомов, следует обязательно побывать у врача и проконсультироваться.

Основные причины вздутия живота

Основной причиной возникновения вздутия живота является несбалансированное питание. Из-за неправильного рациона может появиться изжога, отрыжка, боли в желудке, дискомфорт, тяжесть и метеоризм. Помимо перечисленной симптоматики, проявляется затруднённая дефекация, нарушается пищеварение.

Повышенное газообразование провоцируют продукты, содержащие большое количество клетчатки, особых веществ, стимулирующих брожение. Возникновению метеоризма способствуют следующие пищевые продукты:

  • цельное молоко, квас, пиво, алкоголь и газировка;
  • хлеб ржаной, грибы, шоколад;
  • баранина и говядина;
  • капуста квашенная, лук, шпинат, щавель, томаты;
  • бобовые;
  • груши, яблоки, виноград, крыжовник, арбуз.

Также вздутие может наблюдаться после употребления жирной еды или переедания. Это обусловлено тем, что такие блюда слишком тяжелые, и пищеварительный тракт не в силах справиться с поставленной задачей. В результате возникает распирание живота, ощущение переполненности и тяжести в области кишечника. У некоторых людей именно переедания является причиной, почему после еды вздувается животЧтобы устранить вздутие и предупредить дальнейшее возникновение метеоризма, рекомендуется подкорректировать рацион питания. Диета при вздутии живота это залог выздоровление, если ваш организм плохо реагирует на вышеперечисленные продукты их обязательно нужно убрать из рациона.

Метеоризм может быть следствием непереносимости лактозы. Данная особенность может быть врожденной либо проявиться в детстве.

Метеоризм может возникать при глютеновом заболевании, а именно – при тяжелой степени непереносимости определенной продукции. Люди, имеющие в анамнезе данный недуг, страдают от того, что усвоение питательных веществ происходит неправильно, вследствие чего появляется метеоризм, вздутие живота, понос, отрыжка. К таким продуктам могут относиться злаковые протеины (рожь, ячмень и пшеница), а также мучные изделия.

Одной из основных причин метеоризма является заглатывание большого количества воздуха. Это случается в таких ситуациях: при курении, торопливого приема пищи, разговоров во время трапезы, наличия брекетов и протезов зубных, ОРВИ.

Живот может вздуваться по причине использования такого народного средства борьбы с изжогой, как содовый раствор. Проникая в желудок, сода провоцирует бурную реакцию, сопровождающуюся производством огромного количества пузырьков. В результате подобного явления усиливается газообразование в кишечнике, а живот раздувается от чрезмерного количества углекислого газа.

Читайте также:  Эрозивный эзофагит: виды, причины, симптомы, лечение

Провокатором повышенного газообразования является неправильное или длительное использование слабительных средств. Если пить их не по инструкции, могут возникнуть осложнения. Отрыжка, метеоризм, урчание могут быть следствием нервного перенапряжения. Кишечные спазмы часто возникают на фоне эмоциональной перегрузки или стресса.

Симптомы вздутия живота

Проще говоря, «вздутие» означает ощущение скопившегося газа в пищеварительной системе, это скопление раздувает живот до неприятно больших размеров. Некоторые шутя называют такой вздутый животик «беременным», но смеяться тут не над чем. Вздутие живота отличается от жировых отложений на животе, потому что оно временное и вызвано в основном накопившимся газом, который растягивает стенки живота, заставляя его надуваться и торчать наружу.

К счастью, в большинстве случаев не стоит беспокоится о вздутии живота. От него можно избавиться небольшими изменениями в рационе питания и образе жизни, хотя не всегда. За чувством переполненности желудка, метеоризмом и болями в животе может скрываться что-то большое. Если удалось обнаружить причину вздутия живота, тогда нужно решить, достаточна ли она веская, чтобы обратиться к врачу.

При вздутии живота проверьте наличие других симптомов, таких как:

  • высокая температура
  • кожная сыпь или крапивница
  • слезящиеся глаза, першение в горле или другие симптомы аллергии
  • запор или диарея
  • тошнота или рвота
  • кровь в моче или кале
  • необъяснимое похудение
  • проблемы с посещением туалета
  • болевые ощущения при пальпации лимфоузлов в паху, горле или подмышках
  • усталость
  • проблемы с вниманием и затуманенность мозга
  • нерегулярные критические дни
  • геморрой

Метеоризм сопровождается следующими симптомами:

  • чувство распирания, тяжести, раздувания и увеличение объема живота сверху, по бокам или в нижней его части;
  • покалывание;
  • пучение и урчание;
  • больного беспокоят непродолжительные тянущие боли. Это связано со скоплением воздуха в брюшной полости и натяжением стенки кишечника;
  • затрудненное дыхание – из-за вздутия живота тяжело дышать;
  • отрыжка;
  • выведение газов наружу со специфическим звуком (флатуленция) и гнилостным неприятным запахом (особенно вечером);
  • тошнота, рвота;
  • нарушения стула (запор, жидкий стул);
  • общая слабость, головокружение;
  • высыпания на коже при нарушении пищеварения;
  • плохой сон.

Продукты, вызывающие метеоризм

Неправильно подобранный рацион питания, особенно у людей склонных к избыточному газообразованию, способен обострить данную проблему. Какие продукты следует исключить из меню для устранения вздутия?

  • бобы – горох, фасоль и прочие — всем известные виновники метеоризма;
  • молочная продукция;
  • капуста;
  • сладкая сдоба;
  • зерновые культуры – особенно кукуруза, отруби, пшеница.

Нередко лечение метеоризма заключается лишь в соблюдении диеты и исключении провокационных продуктов. Так, например, у пациентов с лактозной или глютеновой непереносимостью стоит устранить из меню соответствующие ингредиенты. Людям с дисбактериозом следует пропить пробиотики. А пациентам с прочими расстройствами ЖКТ помимо лекарственных препаратов следует обязательно соблюдать диету.

Диета при вздутии желудка

Соблюдение определенного рациона станет прекрасным методом профилактики и лечения. Какие основные пункты следует соблюдать?

  • в сутки должно быть 4-5 приемов пищи, питание дробное;
  • интервал между приемами пищи не менее 3 часов;
  • температура блюд не должна быть слишком низкой, при этом не рекомендуется употреблять слишком горячие продукты;
  • кулинарная обработка: отваренные и пропаренные блюда. Жареные продукты строго под запретом;
  • копчености, соления, маринады и острые приправы запрещены;
  • преимущество следует отдавать кашам на воде, курятине, нежирным сортам рыбы, кисломолочной продукции.

Если же соблюдение диеты не дало должного результата, мы настоятельно советуем обратиться к врачу. Только специалист, собрав анамнез и назначив дополнительные методы исследования, сможет установить точный диагноз и правильную причину метеоризма. Не стоит заниматься самолечением и стесняться данной проблемы. Какие же препараты чаще всего назначаются для лечения повышенного газообразования?

Другие препараты

Препараты-пеногасители действуют следующим образом: они осаждают пену, в которой находится газ, тем самым ускоряя его выход из организма. Пеногасители удобны тем, что не попадают в кровь, к тому же они безопасны даже для младенцев.

Наиболее популярный препарат-пеногаситель — Эспумизан. Он продается в виде круглых желатиновых капсул, внутри которых находятся слегка вязкая бесцветная жидкость. Препарат назначается для снятия симптомов вздутия живота, а также перед проведением рентгенографии и УЗИ, так как Эспумизан снижает помехи и улучшает качество результата (поскольку нейтрализует пузырьки, вызывающие дефекты изображения).

Читайте также:  Боли по ходу ЖКТ: причины, диагностика и методы лечения

Лечение препаратом осуществляется для взрослых и детей старше 6 лет в дозировке 1-2 капсулы трижды в день.

Препарат полностью безопасен даже во время беременности и грудного вскармливания. В редких случаях лечение сопровождается побочными эффектами из-за индивидуальной непереносимости — тогда прием препарата лучше прекратить.

Если тяжесть в животе и повышенное газообразование вызваны нарушением переваривания пищи, для восполнения ферментов поджелудочной назначаются ферментные препараты. Самый известный — Мезим Форте, выпускающийся в форме покрытых оболочкой таблеток. Эта оболочка обладает высокой кислотоустойчивостью, поэтому не инактивируется в желудке под действием соляной кислоты.

Мезим не рекомендуется давать детям до 3 лет. Дозировка препарата подбирается индивидуально, в зависимости от степени развития недугов желудка.

При назначении пребиотиков можно выбрать любой препарат — Линекс, Хилак Форте, Бифиформ. Самое недорогое лекарство из этой группы — Йогулакт. Он нормализует микрофлору кишечника. Препарат обладает противоаллергическими функциями, укрепляет иммунитет, повышает устойчивость организма к неблагоприятным условиям среды путем синтеза витаминов и аскорбиновой кислоты.

Принципы лечения

  1. 1. Устранение причинного заболевания (состояния) или его коррекция.

Лекарственные препараты назначит врач в зависимости от ситуации.

  1. 2. Диетические рекомендации:
  • · Исключить или уменьшить потребление газообразующих продуктов: капусты, щавеля, винограда, всех бобовых, пива, кваса, сырых овощей и фруктов, сладостей.
  • · Включить в рацион кисломолочные продукты, каши (гречневая, рисовая, пшенная), отварное мясо, вареные овощи, запеченные фрукты.
  • · Культура питания: неторопливый прием пищи, тщательное пережевывание, уменьшение разговоров во время еды, отказ от жевательной резинки.
  1. 3. Медикаментозная терапия.
  • Сорбенты (Активированный уголь, Смекта, Полисорб, Энтеросгель и др.) – адсорбируют на своей поверхности газы, токсины, бактерии и уменьшают вздутие. Действие неспецифично, они также поглощают питательные вещества и витамины, способствуют развитию запоров. Долго применять не рекомендуется.
  • Прокинетики (Домперидон, известный еще как Мотилиум) – применяют при снижении перистальтики. Действуют на верхние отделы пищеварительного тракта. Противорвотное средство Церукал тоже обладает прокинетическими свойствами.
  • Спазмолитические средства (Дротаверин, Папаверин) — направлены на снятие спазмов и обусловленной ими боли. Действуют только на гладкую мускулатуру (желудок, кишечник, матка).
  • Пеногасители (Симетикон, Эспумизан, Боботик) – изменяют поверхностное натяжение пузырьков газа, разрушая их, покрывают защитной пленкой стенку пищеварительного тракта.
  • Препараты ферментов (Панкреатин, Креон, Фестал) назначают в качестве заместительной терапии при недостаточной функции поджелудочной железы. Разово можно принять в случае переедания жирной пищи, например, во время застолья.
  • Препараты желчи (Урсосан, Урсофальк и др.) используют при желчнокаменной болезни, дискинезии желчевыводящих путей и других патологических состояний. В зависимости от вида, усиливают секрецию и выведение желчи в двенадцатиперстную кишку.
  •  Лекарства, улучшающие состав нормальной флоры кишечника.
  • –Пробиотики – это общее название препаратов живых бактерий (Линекс, Бифидумбактерин, Лактобактерин).
  • – Пребиотики не содержат в составе микроорганизмов, это пищевой субстрат для роста собственной флоры (Хилак форте, Лактофильтрум).
  • Кишечные антисептики назначаются в случае инфекции и при синдроме избыточного бактериального роста.
  1. 4. Фитотерапия боли и вздутия живота.
  •  Настой укропа. Измельчите столовую ложку семян, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Принимайте по половине стакана за пару часов до еды. В аптеке есть готовый препарат «Укропная вода», а также фито чай «Укропная водичка».
  • Цветки ромашки. Хорошее спазмолитическое действие. Приготовьте настой: столовую ложку сухой травы или фильтр пакетик залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Принимайте за 30 минут до еды по 100 мл.
  •  Отвар мелиссы. Ее эфирные масла хорошо устраняют спазмы, обладает мягким седативным действием. Для приготовления потребуется 4 столовых ложки травы и пол литра кипятка. Оставьте стоять 40 минут. Принимайте до еды 3 раза в день по четверти стакана.
  • Оказывают положительное действие трава зверобоя, тысячелистника, семена аниса, тмина, плоды рябины, корень валерианы и солодки, лаванда. Можно пользоваться уже готовыми аптечными сборами трав.
Принципы лечения
  1. 5. Лечебная физкультура. Вздутие и тяжесть в животе вполне можно уменьшить упражнениями, если вам не противопоказаны физические нагрузки.
Принципы лечения
  •  Регулярно укрепляйте мышцы брюшного пресса.
  •  Если вздулся живот – лягте на спину и поочередно обхватывайте левое и правое колено. Можно попробовать коснуться об него кончиком носа. Повторите на каждую ногу 10-15 раз.
  •  Диафрагмальное дыхание или упражнение «барабан-яма». Глубоко дышите «животом» — медленный вдох через нос (живот-барабан) и выдох через рот (живот-яма). Достаточно 5 повторений, иначе может закружиться голова.
  •  Если беспокоит сильное вздутие и вам не до упражнений, просто полежите на животе несколько минут. Изменение внутрибрюшного давления способствует выходу газов.
Принципы лечения

Народные секреты

Растительные рецепты не утрачивают собственной актуальности и используются довольно часто. Они доступны, безопасно и легко готовятся.

Читайте также:  Методы лечения смешанного гастрита народными средствами

Напиток из семян укропа

Популярный и распространенный метод лечения, который разрешен к приему даже среди грудных детей. Чтобы его приготовить, нужно взять 2 ч. Л. Семян укропа и залить их 400 мл кипящей воды. Дать настояться в течение 10-15 минут и охладить. Пить по 100 мл трижды в сутки за полчаса до приема пищи.

Настойка из корней любистка

Хорошее средство, налаживающее деятельность кишечного тракта и желудка, устраняет неудобство внутри и чувство тяжести. Для приготовления взять 1 ст.л. Размельченного корня любистка и поставить его в эмалированную посуду. Туда залить стакан воды, поставить на огонь и довести до кипящего состояния. Спустя 10 минут снять с плиты, остудить и процедить. Настойку нужно принимать по 1 ст.л. 4 раза в сутки за полчаса до еды.

Успокаивающий сбор

Народные секреты

Приготавливается из листьев мяты, ромашки и плодов фенхеля. Такой сбор отлично успокаивает, устраняет тяжесть, налаживает деятельность пищеварительной системы. Ингредиенты нужно взять в одинаковых пропорциях (1-2 ст.л.), залить кипящей водой. Сбор настаивается в течение 30-ти минут. Употребляется по стакану в утреннее и вечернее время до еды.

Семена моркови

Отлично помогают при газообразовании простые морковные семена, которые требуется употреблять в порошочном виде либо готовить напиток из семян, как с семенами укропа. Принимать до еды. Семена устраняют тяжесть и вздутие живота.

Анисовое масло

Признаки газообразования может устранить простой сахарный кусочек с 5 каплями анисового масла. Такое средство разрешается давать даже детям. Оно сладкое и имеет стремительное действие.

Профилактика

Для профилактики повышенного газообразования рекомендовано пересмотреть рацион питания, соблюдать питьевой режим. Своевременно лечить хронические болезни желудочно-кишечного тракта, воспалительные процессы. Восстановить микрофлору кишечника: устранить кандидоз, использовать подходящие пробиотики для заселения полезной микрофлоры.

При первых признаках газообразования исключают обострение хронических болезней, воспалительные процессы и изменения микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. Далее корректируют рацион питания, соблюдают питьевой режим, соблюдают рекомендации лечащего врача.

Как распознать метеоризм? Когда частые пуки являются симптомом?

Частые пуки, это не единственные неприятные симптомы метеоризма, есть и масса других, которые к тому же порой и болезненны. Так наряду с тем, что вы много пукаете часто появляется отрыжка, которая сильно раздражает, особенно если в силу своей профессии часто общаетесь с людьми. Приходится постоянно сдерживать пердеж и отрыжку. И если сдержать пук можно незаметно, то отрыжку увидят по любому. А если вы колбаски или котлет поели, то она ещё и вонять будет.

Если вы долго будете сдерживать пук, то в скором времени начнет урчать в жопе, а также появятся острые схваткообразные режущие боли внизу живота которые исчезнут лишь после того как вы выпустите своего джина. Неприятные ощущение добавляет тяжесть в живое и вздутие. Нестабильное состояние стула на фоне метеоризма тоже не редкость, то понос вдарит, то запор на пару дней настанет.

Газообразование у грудничков

У такой категории пациентов в столь юном возрасте метеоризм считается обычным физиологическим явлением. Его возникновение обусловлено тем, что у грудничков еще не полностью сформированы органы ЖКТ, поэтому они остро реагируют на любые изменения и погрешности в кормлении.

Например, младенцев начинают мучить газики в следующих случаях:

  • мамочка съела какой-то новый продукт, ранее не входящий в диету;
  • малышу был введен прикорм;
  • мамочка принимает лекарственные препараты;
  • осуществляется неправильное прикладывания ребенка к груди, в результате чего вместе с молоком он начинает заглатывать большое количество воздуха;
  • наблюдаются нарушения со стороны ЦНС и т. д.