Лечение опущения желудка и кишечника с помощью ЛФК

У каждого внутреннего органа в организме человека есть определённое место. Стабильность положения обеспечивают связки и мышцы. К сожалению, иногда они ослабевают, вследствие чего внутренние органы опускаются. К таким дефектам относят и гастроптоз (опущение желудка).

Причины

Что может послужить причиной опущение желудка? Как правило, это приобретенная патология, но иногда гастроптоз желудка бывает врожденным. В группу риска по развитию опущения желудка входят люди-астеники. Такие люди имеют длинную шею, узкие плечи и длинные мышцы.

Причины
Причины
Причины

При таком телосложении связочный аппарат ослаблен, поэтому связки не всегда могут выдержать нагрузки, оказываемые на них. Результатом этого может стать развитие опущения различных органов, в том числе и желудка. Но причинами развития гастроптоза могут быть:

Причины
Причины
Причины
  • частые роды приводят к ослаблению мышц брюшного пресса;
  • резкое похудение вследствие соблюдения жёстких диет;
  • постоянное переедание, приводящее к переполнению желудка;
Причины
Причины
Причины
  • постоянное употребление газированных напитков;
  • непосильные физические нагрузки, особенно связанные с поднятием тяжести;
  • наличие различных заболеваний, связанных с нарушением моторики ЖКТ, из-за чего пища застаивается в желудке.
Причины
Причины

Помощь физических упражнений

Проблема со стулом бывает и у здоровых людей. Расстройство функции кишечника провоцируется неправильным питанием, малой двигательной активностью, нервным перенапряжением.

Единичные случаи не должны вызывать тревоги. Если они появляются с некоторой периодичностью, то возникают неприятные последствия. Среди них — головные боли, тревожность, бессонница.

Ослабленный пресс, нарушение флоры кишечника, его перистальтики, газообразование становятся причинами задержки дефекации. Возможно появление более сложных проблем со здоровьем.

Лечат нарушения не только лекарственными препаратами, но и физическими упражнениями. Регулярные занятия спортом, комплекс специальных лечебных физических нагрузок помогут укрепить мышцы пресса, нормализовать газообразование, наладить работу органов.

Упражнения укрепят мышцы, научат правильному дыханию, предотвратят задержку испражнений. При их наличии – помогут решить проблему.

Особенности лечения опущения желудка

Врач только после обследования составляет план лечения опущения кишечника и желудка. Чаще всего оно носит консервативный характер. К хирургическому вмешательству прибегают только тогда, когда обычная терапия не помогает, заболевание прогрессирует и провоцирует развитие необратимых процессов. Во всех остальных случаях прогнозы практически всегда положительные. Так как поднять желудок? В лечение гастроптоза входит:

  1. Правильно сбалансированная диета.
  2. Оздоровительная физкультура.
  3. Ручной массаж.
  4. Медикаментозное лечение.
  5. Ношение бандажа.
  6. Оперативное вмешательство.

Питание при лечении опущения желудка и кишечника

Для приготовления еды выбираются только быстро усваиваемые продукты, при этом блюда должны оставаться калорийными и сбалансированными. Все съеденное за день должно способствовать нормализации работы желудка и кишечника, поэтому стоит обратить свое внимание на каши, приготовленные на воде, сырые овощи и фрукты, нежирные сорта мяса, кисломолочные продукты.

ЛФК при лечении опущения желудка

Все занятия проводятся лежа на кушетке, конец которой слегка поднят вверх. Если кушетки нет под рукой, выполнять упражнения можно на полу, но под поясницу необходимо положить валик, высотой 30 см. Только в таком положении описываемый орган может принять свое привычное анатомическое положение. Все упражнения выполняются в спокойном темпе, рывки и резкие движения противопоказаны. На самых последних стадиях подобная физкультура противопоказана.

Если прописана физическая активность при опущении желудка и кишечника, то нужно делать следующие упражнения, используя следующий базовый комплекс:

Все упражнения выполняются по четыре раза. Тренировка длится в первый месяц не более 15 минут. Однократного подхода достаточно. В следующий месяц длительность тренировок не увеличивается, но заниматься придется не раз, а два раза в день. На третий месяц в день придется делать три тренировки по 15 минут. Курс лечения гастроптоза #8212; 3 месяца, затем снова диагностический осмотр. Он должен показать, прогрессирует ли опущение желудка и кишечника, и эффективно ли было произведено лечение.

Полезно сразу же после физкультуры сделать себе массаж брюшной полости. Для этого не нужно вставать, колени согнуты и притянуты к животу. Руками круговыми движениями по часовой стрелке необходимо производить мягкие движения-поглаживания.

Читайте также:  Диета при повышенной кислотности желудка — примерное меню

Медикаментозное лечение опущения кишечника и желудка

  • Если возникают сильные боли, нужно пить спазмолитики.
  • Для устранения вегетативных симптомов принимаются седативные препараты.
  • В качестве укрепляющих и стимулирующих средств назначаются анаболические стероиды.
  • Для устранения запоров используются слабительные препараты, ректальные свечи и клизмы с растворами. Именно здесь приветствуются народные средства.

Лечение опущения желудка народными средствами

Восстанавливать секреторную функцию желудочного сока можно при помощи подорожника. Готовится средство из свежих листьев, они заливаются полулитрами кипятка и слегка провариваются на медленном огне. Пить отвар нужно за полчаса до еды по 100 мг.

Бандаж при опущении желудка и кишечника

Важно понимать, что бандаж при опущении кишечника необходимо надевать правильно:

  • Во-первых, надевается он утром перед завтраком, а снимается вечером после ужина.
  • Во-вторых, надевать бандаж при опущении нужно исключительно в положении лежа на спине.

Подобное средство улучшает состояние больного, препятствуя возникновение сильных режущих болей.

Оперативное лечение гастроптоза

Знания о том, как лечить опущение желудка и кишечника многим помогает эффективно бороться с гастроптозом.

Интересные материалы по этой теме!

У большого количества людей дисбактериоз вызывает ассоциации с расстройствами кишечника. На самом же.

Диарея сопровождает многие заболевания желудочно-кишечного тракта, и наряду с этим, она является одним.

Кишечный гастроэнтерит можно назвать самым распространённым заболеванием в мире, которому подвержены все возрастные.

Комментарии читателей статьи ЛечениеОставить отзыв или комментарийПАНКРЕАТИТВИДЫ ПАНКРЕАТИТАУ КОГО БЫВАЕТ?ОСНОВЫ ПИТАНИЯ

ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ОПУБЛИКОВАННАЯ НА САЙТЕ, НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ К ПРИМЕНЕНИЮ. ОБЯЗАТЕЛЬНО

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

-opushchenie-zheludka/lechenie-42

Упражнения при опущении желудка и кишечника: гимнастический комплекс

Эта патология достаточно часто встречается у людей старше сорокалетнего возраста. Она причиняет человеку немало неприятных ощущений.

Поэтому упражнения при опущении желудка и кишечника могут значительно облегчить самочувствие пациента. Кроме того, они позволяют провести профилактические мероприятия против развития гастро- и энтероптоза. Гимнастика дает возможность укрепить мышцы живота, увеличить плотность тазового дна, усилить мускулатуру диафрагмы. Лечебный комплекс позволяет улучшить функционирование органов пищеварения.

Лечение

При опущенном желудке медикаментозная терапия не является эффективной. Проводится симптоматическое лечение, цели которого:

  • снятие боли;
  • устранение неврологических признаков;
  • стабилизация пищеварительной функции;
  • нормализация стула.

Способы борьбы с опущенным желудком заключаются в нормализации физактивности, выполнении комплекса упражнения лечебной физкультуры, стабилизации питания путем применения принципов диетотерапии. При выраженной симптоматике носится поддерживающий бандаж, который позволяет поднять и поддержать опущенный живот. Бандаж надевают лежа в утренние часы перед едой, а снимают перед сном.

Хирургическое лечение показано в крайних случаях. Речь идет о нарушениях функциональности большинства органов в брюшине из-за того, что опущен пищеварительный орган.

Гастроптоз: причины и последствия опущения желудка и толстого кишечника

Гастроптоз лучше предупреждать, чем лечить! Как определить опущение желудка, как лечить патологию, какую диету при этом соблюдать, чтобы добиться полного выздоровления и не допустить развития последней стадии.

Гастроптоз: причины и последствия опущения желудка и толстого кишечника

Гастроптоз — это опущение желудка и кишечника, которое происходит за счет врожденных или приобретенных патологий. В норме полый вытянутый в длину желудок располагается в левой части подреберья, он лежит практически параллельно диафрагме и слегка отклоняется вниз, в правую сторону. В таком положении его удерживает группа мышц и связок. Когда их тонус ослабевает, формируется гастроптоз – опущение желудка, если опускается желудок, опускается и кишечник.

Причины

Врождённый гастроптоз наблюдается из-за анатомических особенностей организма:

  • астенического типа телосложения;
  • высокого роста;
  • врождённой слабости связочного аппарата.

Иногда дистальные отделы желудка опускаются, если у пациента слишком длинная брыжейка толстого кишечника. Последний постепенно смещается вниз, потягивая за собой желудок.

Причинами приобретённого гастроптоза становятся:

  1. Быстрая и значительная потеря веса.
  2. Удаление большой опухоли в брюшной полости.
  3. Устранение асцита.

Согласно многолетним наблюдениям, патология чаще диагностируется у женщин. Происходит это из-за:

  • частых диет;
  • излишней худобы;
  • родов и сопутствующих растяжений брюшных мышц.

У мужской части населения заболевание возникает из-за:

  • неправильного распределения нагрузок;
  • поднятия тяжестей при плохой физической подготовке.

Если у пациента есть патология лёгких (например, большая опухоль), то это может заставить диафрагму сместиться вниз. Вследствие этого давление в брюшной полости повысится и желудок поменяет своё месторасположение, что тоже приведёт к гастроптозу.

Читайте также:  Как лечить субатрофический гастрит народными средствами?

Основные признаки болезни

Признаки заболевания зависят от степени его тяжести. К основным признакам гастроптоза относят потерю аппетита, отвращение к некоторым продуктам питания. Чаще всего при опущении желудка человек испытывает тягу к острой пище. Поэтому при возникновении постоянного желания употреблять такую пищу следует задуматься о возможности наличия этой патологии. После еды у больного появляется чувство тяжести в желудке, тошнота, рвота. Запоры считаются еще одним признаком гастроптоза.

После еды у больного появляется чувство тяжести в желудке.

Даже незначительное отклонение положения органа от нормы может привести к возникновению серьезных нарушений в его работе. Выраженность симптомов зависит от степени смещения. При гастроптозе тяжелой степени нижняя часть желудка вместе с кишечником может опуститься в полость малого таза. При этом больной испытывает резкие боли в области живота, возникающие даже при небольших физических нагрузках; после приема пищи появляется отрыжка с гнилостным запахом. На фоне опущения желудка возникают нарушения пищеварения, недостаток витаминов и питательных веществ в организме приводит к его истощению. Для того чтобы купировать болевой синдром, человеку приходится принимать лежачее положение.

Симптомы заболевания могут различаться и в зависимости от причины его возникновения. При гастроптозе, развившемся под воздействием каких-либо факторов, симптомы могут отсутствовать в течение длительного времени. Услышав свой диагноз, такие люди отмечают, что лишь иногда испытывали чувство тяжести в желудке после приема пищи. Однако бессимптомно протекающий гастроптоз не менее опасен, чем заболевание, имеющее ярко выраженную клиническую картину.

Если гастроптоз возник ввиду особенностей телосложения, отмечаются симптомы невротического типа. Заболевание у таких пациентов проявляется в виде учащенного сердцебиения, отсутствия аппетита, легкой тошноты, головокружения.

Если гастроптоз возник ввиду особенностей телосложения, отмечаются симптомы легкой тошноты, головокружения.

Народные методы

Можно лечить патологию и народным средствами. Для этого приведем примеры нескольких рецептов, при помощи которых пациенты не только укрепят мышцы брюшного пресса, создавая каркас для органов пищеварения, но и при необходимости наберут дополнительный вес. Это важно, если гастроптоз спровоцирован астенией. Также народная медицина хорошо сочетается с физической активностью.

Аппликации глиной

Лечебная глина способна привести в порядок мышцы живота. Для процедуры понадобится делать аппликации на три часа. Глина накладывается слоем в 2 сантиметра на живот. После процедуры массу убирают, а тело обмывают теплой водой. Курс терапии – два месяца, после чего нужно показаться врачу. При использовании глины важно не только делать аппликации, но и упражнения для улучшения мышечного корсета.

Настойка и отвар лапчатки

Чтобы приготовить средство из лапчатки прямостоячей, которая прекрасно тонизирует мышцы, понадобится одна бутылка водки и стакан измельченных корней. Траву заливают алкоголем и настаивают в темном месте 12 дней, время от времени переворачивая бутылку. Перед применением разбавляют: в 100 мл воды добавляют столовую ложку средства и выпивают перед едой 2 раза в день.

Если лекарство вызывает неприязнь, можно сделать отвар: столовую ложку корней растения заливают стаканом воды, после чего томят на слабом огне 30 минут. Готовый продукт снимают с огня и остужают, процеживают. Жидкость пьют по столовой ложке 4 раза в день.

Применение девясила

Если опущение желудка было спровоцировано подъемом тяжестей, то регенерировать мышцы поможет девясил. В народной медицине его советуют применять вместе с яйцами в виде настоя. Из яиц жарят глазунью, щедро присыпая сверху корнем девясила, молотым в порошок. Настой делают и принимают по такому же рецепту, как и лапчатку прямостоячую.

Терапия вероникой и цикорием

Для терапии можно воспользоваться средством из цикория и вероники лекарственной. Из последней отжать сок и в равных пропорциях смешать его со спиртом. Цикорий (большая ложка) заливают 250 мл кипятка и настаивают час. Перед приемом их смешивают – на половину стакана цикория добавляют чайную ложку вероники. Применяют трижды в день до еды.

Помощь алоэ

Очень хороший эффект оказывает алоэ, особенно при астеническом типе телосложения. Рассмотрим два наиболее действенных рецепта:

  1. В первом случае необходимо перекрутить листья (300 г) на мясорубке, после чего добавить полкило сливочного масла, столько же меда и 50 г какао. Смесь хорошо перемешивают и употребляют три раза в день до еды по чайной ложке.
  2. Во втором рецепте сливочное масло заменяется топленым салом, а в лекарство добавляют 6 яблок, 12 яиц, 400 г шоколада. Продукт намазывают на хлеб и едят с молоком.
Читайте также:  Классификация рака желудка по стадиям, прогнозы для жизни

Следует помнить, что любые народные средства нужно подкреплять достаточной физической активностью, делать специальные упражнения. Поможет на первых порах и ношение бандажа, чтобы процесс не прогрессировал и лечение было успешным.

Как поднять желудок

При гастроптозе медикаментозная терапия, как известно, считается недостаточно эффективной. Врачи назначают симптоматическое лечение:

  • Снижение болевого синдрома при помощи препаратов Но-шпа, Атропин или Платифиллин.
  • Устранение признаков невралгии посредством седативных средств.
  • Стабилизация деятельности пищеварительной системы.
  • Нормализация стула.

При отсутствии аппетита пациенту подкожно вводится Инсулин за 20–25 минут до еды. Что касается хирургического вмешательства, то к нему прибегают редко, поскольку эта процедура связана с риском возникновения рецидива болезни.

Поднять желудок в естественную плоскость и исправить клиническую картину помогут физические нагрузки , состоящие из набора лечебных упражнений, строгое питание по определённой диетотерапии. При выраженной симптоматике пациент должен носить поддерживающий бандаж, приподнимающий опущенный живот. Его нужно надевать лёжа утром перед едой, а снимать вечером, перед сном.

Диета

Как поднять желудок

На ранних стадиях заболевания питание не слишком строгое. Это обусловлено тем, что патология без ярко обозначенной симптоматики не способствует сбоям в деятельности органов пищеварения. Но режим питания нужно обязательно привести в норму, минимизировать объём порций с целью исключения перееданий. Пища должна приниматься в одно время с интервалом 3–4 часа.

Врачи рекомендуют убрать из рациона специи и пряности, ограничивать употребление манной, рисовой каши, какао, кофе и шоколада. В меню должны доминировать овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Так можно быстро привести в норму моторику органов, отвечающих за переваривание.

Винегреты, разнообразные салатики рекомендуется сдабривать растительным маслом, регулярно пить кефир, употреблять по 2–3 чернослива. Кроме того, нужно исключить белый хлеб, сдобу, заменив их изделиями из муки грубого помола, галетами, диетической выпечкой. При присутствии чувствительного гастроптоза рекомендуется после еды отдыхать, лёжа минимум 1 час.

Лечение нетрадиционной медициной

  • 1 ст. л. высушенных трав залить стаканом кипятка;
  • 30 минут настоять, процедить;
  • 1 ст. л. употреблять за полчаса до еды.

Отладить производство желудочного сока можно при помощи отвара, приготовленного из листьев подорожника (3 ст. л. на 500 мл кипятка). Это средство нужно пить по ½ стакана за 30 мин. до еды.

А также при лечении гастроптоза дома знахари советуют употреблять настой из корней калгана. На 1 ст. кипятка взять 1 ст. л. измельчённых кореньев, варить 20 минут, процедить, а затем принимать 4 раза в день по 1 ст. л.

Помогут поднять растянутый желудок аппликации. Готовится крутая масса из смеси глины с водой. Скатывается в шарик, который разминается в виде лепёшечки (диаметром с небольшую тарелочку, толщиной около 2 см), затем ложится на область живота минимум на три часа.

Гимнастика

Лечебная физкультура, направленная на поднятие опущенного органа, подразумевает простейшие упражнения, укрепляющие брюшной пресс. Первые занятия рекомендуется осуществлять лишь под надзором инструктора, а потом можно проводить тренировки самостоятельно. Регулярность физических мероприятий не только укрепит брюшные мышцы, но также устранит ключевую причину возникновения патологии.

Как поднять желудок

Надо отметить, что упражнения должны выполняться при отсутствии симптомов. Если тренировка сопровождается болевым синдромом, то занятия необходимо срочно прекратить, перенеся их на другое время.

Лечебный тренинг состоит из таких упражнений:

  • Поднимание ног из позы лёжа.
  • «Велосипед».
  • Взмахи ногами стоя.
  • Скручивание.
  • Подымание тазового отдела лёжа на ровной поверхности.

Лечить гастроптоз рекомендуется также посредством специальной массажной терапии . Эти процедуры укрепят мышечную ткань брюшного пресса, повысят внутрибрюшное давление, приведут в норму моторику органов пищеварения, помогут вырабатывать естественную дозу желудочного сока. Целебный массаж надо проводить ежедневно на протяжении 15–20 мин. Курсовка должна состоять минимум из 20 сеансов.

В процессе процедуры также применяются поперечные и круговые разминания, встряски, нажатия ладонными фалангами на отдел желудка. Поглаживания нужно проводить по ходу стрелки часов. Это активирует моторику и выработку желудочной секреции. Благодаря механической тряске в районе 5-грудного позвонка около 5 минут, значительно ускорится движение пищевого комка, устранятся симптомы тошноты.