Как почистить печень от шлаков и токсинов: простые способы

Очищение печени – это очень серьезная процедура, которая может привести к нежелательным последствиям, если нет правильной подготовки. Поэтому прибегать к ней можно только после тщательного обследования и соблюдения диеты.

Нужны ли сеансы очищения

Мы зачастую не задумываемся о тех чрезмерных нагрузках, которым подвергаем наш живой фильтр при употреблении острой, копченой, соленой, жирной пищи, различных продуктов с всевозможными консервантами, стабилизаторами, красителями.

К тому же прием таблеток, недостаточное употребление чистой воды, неблагоприятные факторы внешней среды, использование средств бытовой химии приводят к нарушениям в ее работе, зашлакованности и даже образованию камней.

Природой предусмотрено самоочищение, самовосстановление железы. Но если мы ее не уберегли, необходимо помочь органу очиститься для дальнейшего полноценного функционирования. Постоянная забота о фильтре для токсинов — это бережное отношение ко всему организму.

Противопоказания к чистке печени

Очищение печени самостоятельно дома является серьёзной процедурой. В этот период человеку необходима мобилизация всех внутренних сил и серьёзный психологический настрой. Принудительное очищение печени от шлаков и токсинов сравнимо с небольшой операцией. Из-за этого перед тем как почистить печень от шлаков и токсинов, человеку надо выяснить, какие есть противопоказания для выполнения процедуры. К ним относятся:

  1. Инфекционные, простудные заболевания. Сопутствующие признаки этих патологий – повышение температуры, сильно выраженные головные боли, периодически появляющиеся слабость или тошнота, расстройство желудка.
  2. Обострение хронических болезней (например, гепатитов). Если у пациента диагностировано такое заболевание, то даже в период ремиссии перед выполнением очистки печени от шлаков и токсинов надо обязательно получить консультацию у лечащего доктора.
  3. Если проявляются признаки, указывающие на почечную или сердечную недостаточность. Нельзя также приступать к очистке печени от шлаков и токсинов после перенесённого в недавнем времени инфаркта (инсульта) или в восстановительный послеоперационный период.
  4. Выявленная 3-я степень гипертонии.
  5. Проявление неприятных или болевых ощущений в животе, происхождение которых не выяснено.
  6. После сильного эмоционального напряжения, физического переутомления, при ощущении внутреннего дискомфорта. Приступать к процедуре очистки печени не следует в период сдачи экзаменов или отчётов, выполнения ремонтных работ в квартире, неприятностей на работе или при возникновении других жизненных проблем.
  7. Период лактации, беременность, наличие месячных.

Не надо проводить процедуру очистки печени и в том случае, если этого делать не хочется. Начинать выводить токсины можно при имеющемся желании и уверенности в том, что это необходимо.

Когда нужно очищение печени

Орган перестаёт справляться со своими обязанностями, и это сразу отражается на самочувствии человека. Но он может подавать тревожные сигналы о своём неудовлетворительном состоянии в виде определённых симптомов.

Чистить печень нужно, если наблюдаются такие признаки её дисфункции:

  1. В первую очередь, проблемы органа выливаются в различные патологии кожного покрова, среди них – появление раздражений, сыпей, пятен, больших и маленьких, шелушения, что говорит об обезвоживании, то есть, нарушении водного баланса.
  2. Нарастающая день ото дня усталость, снижение силы и выносливости, слабость и вялость могут подтверждать, что с печенью что-то не в порядке. Такое состояние приводит к снижению активности, как физической, так и умственной.
  3. Важным показателем дисфункции является и некорректная работа желудочно-кишечного тракта. В этом плане симптоматика весьма разнообразна – это потеря аппетита, причём, резкая, более того, настоящее отвращение, а в лёгких случаях, равнодушие к ещё вчера любимым блюдам и продуктам.
  4. Отсутствию желания кушать может сопутствовать изжога, расстройство кишечной функции, выражающееся в поносе, вследствие чего организм начинает стремительно терять полезные микроэлементы и минералы, воду. Жидкий стул сопровождает тяжесть в области живота, его вздутие, повышенное газообразование.
  5. Болезненные ощущения в желудке, колики, спазмы также указывают на нестабильное состояние пищеварительной системы. При больной печени страдает и этот орган – он может периодически подвергаться различным воспалительным процессам.
  6. Наряду с этим, теряет свой нормальный вид моча и фекалии. Это, наверное, самые первые проявления расстройства органа. Моча становится неестественно тёмной, а кал, наоборот, светлым, со странной консистенцией – жидкой, слишком твёрдой или в виде комков.
  7. Несмотря на то, что отёки связывают с почечной недостаточностью, этот симптом может присутствовать и при нарушениях печени. Он подтверждает факт, что жидкость задерживается в тканях, а по причине застойных явлений начинается воспаление.
  8. Наиболее очевидным симптомом считается пожелтение кожи, физиологически это обусловлено повышением концентрации билирубина, являющегося желчным пигментом, и накопление его происходит при осложнённой фильтрации печенью токсинов.
Читайте также: 

Если присутствует хотя бы пара подобных проявлений, уже следует обратить пристальное внимание на своё здоровье и обратиться к доктору с вопросом о правильной очистке.

Когда нужно проводить чистку печени?

Как мы уже сказали выше, неприятные ощущения и симптомы в правом подреберье, могут говорить как о неполадках с печенью, так и проблемах с желчным пузырем, располагающимся под ней.

Поэтому, прежде всего, надо предупредить, что чистка печени возможна только после консультации врача-терапевта или гастроэнтеролога. Врач назначит УЗИ брюшной полости и порекомендует сдать биохимический анализ крови. Это позволит выявить что же на самом деле болит – печень или проблема с желчевыводящей системой.

Существуют клиники, где очищение печени проводят под контролем опытного медперсонала, но не у всех есть время и деньги на такие процедуры.

Ниже мы постараемся дать информацию, чтобы сократить время на сбор анализов и более грамотно объяснить врачу что Вас беспокоит, если обратитесь к нему.

Какие признаки говорят о необходимости чистки печени

Когда нужно проводить чистку печени?

О самостоятельной чистке печени в домашних условиях стоит задуматься, если:

  • Беспокоит неприятный привкус во рту, горечь
  • Есть ощущение тяжести и дискомфорта в правом подреберье, особенно после еды
  • Часто возникают отрыжка после еды, изжога
  • Кожа стала тусклой, а ногти ломкими и слоящимися, появилась сыпь
  • Язык покрыт желтоватым налетом

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Эти симптомы могут говорить о нарушении работы желчевыводящих путей, следствием которой очень часто является повреждение клеток печени. Поэтому если наряду с этими симптомами в биохимическом анализе крови будет повышен уровень ферментов АСТ и/или АЛТ, а на УЗИ печени будет видно, что в печени начал откладываться жир, то нужно применять лекарства, улучшающие отток желчи и гепатопротекторы. Желчегонные препараты оберегут печень от повреждения желчными кислотами, уменьшать горечь во рту и снизят дискомфорт в правом подреберье, а гепатопротекторы позволят быстрее восстановить поврежденную печень и вывести из нее жировые накопления.

Чистка магнезией

Еще одна разновидность тюбажа – это очищение печени магнезией. Перед процедурой необходимо также пройти предварительное очищение в виде диеты и клизмы. Это средство позволяет не только эффективно вывести токсины, но и усилить выделение желчи. Для очистки печени магнезией необходимо соблюдать следующий алгоритм действий:

Магнезия не только чистит печень от шлаков, но и усиливает выделение желчи

Чистка магнезией
  • Предварительно перед процедурой прогреть печень час-два грелкой.
  • За час до проведения процедуры нужно 2 ст. ложки магнезии залить 100 мл. воды. Разделить раствор на 2 приема и выпить залпом с интервалом в полчаса.
  • После выпитого раствора держать грелку еще час.
Читайте также:  Несварение желудка у ребенка: симптомы, обзор народных средств

Можно приготовить раствор магнезии на минеральной воде или пить минеральную воду уже после употребления раствора для расширения желчных протоков. После очистки нельзя ничего есть до следующего дня.

Основная характеристика препаратов, применяемых для очистки печени

Практически все лекарства для очистки печени стимулируют синтез ферментов, укрепляют печеночные ткани, делая их более устойчивыми к воздействию токсинов и прочих вредных веществ. Такие препараты предохраняют орган от химических повреждений и активизируют отделение желчи.

Многие препараты для очистки печени содержат в себе растительные ингредиенты, способствующие усилению производства желчных кислот, влияющих на состав отделяемой желчи.

В арсенале фармацевтов есть препараты, очищающие печень, в состав которых входят метаболически активные вещества, способствующие эффективному выведению токсинов из гепатоцитов (клеток печени).

Некоторая часть лекарств для чистки печени обладает комплексным действием, обеспечивая не только выведение из организма вредных веществ и токсинов, но и последующую защиту и регенерацию (восстановление) гепатоцитов. Такие препараты имеют в своем составе особые вещества – фосфолипиды, которые обладают такой способностью. Кроме того, лекарственные средства могут содержать токоферол, который мы хорошо знаем, как витамин Е. Этот важнейший витамин является натуральным антиоксидантом. Он защищает ткани печени от негативных окислительных изменений и способствует активному синтезу строительного белка.

Подытоживая вышесказанное, можно сделать вывод о том, что лекарства данной группы являются не только препаратами для чистки печени от токсинов, но и способны обеспечить этому важнейшему органу защиту и восстановление.

Как очистить печень от шлаков: народные способы

Кроме аптечных препаратов нередко применяются народные методы. Следует помнить, что доступность этих средств не должна вас слишком привлекать, нельзя недооценивать опасность самолечения. Не стоит думать, что если у вас на кухне есть требуемые масло или овес, нужно завтра же пойти и почистить печень, такие действия могут только навредить.

Чистку печени проводят только точно зная состояние организма, желательно — по рекомендации врача. Если вы несколько лет не проверяли состояние печени или наличие камней, не стоит самому себе назначать чистку, это может спровоцировать колику или более серьезные проблемы.

Перед началом очищающего курса нужно убедиться в том, что противопоказаний нет.

Самые популярные методы:

Как очистить печень от шлаков: народные способы
  1. Оливковое масло. Один из самых популярных народных способов – тюбаж с помощью растительного масла, рассчитанный на 5 недель. В течение этого времени каждое утро натощак нужно выпивать оливковое масло, начиная с половины чайной ложки, постепенно увеличивая дозу до столовой.
  2. Овсяный отвар. Достаточно часто используются целые зерна овса. Из них делают отвар с добавлением березовых почек, листьев брусники, шиповника и спорыша. Пить эту жидкость нужно в течение 10 дней, а через 14 дней процедуру можно повторить.
  3. Травяные сборы. Очищение печени можно делать с помощью различных трав. Они помогут вывести желчь из организма и наладить работу внутренних органов. Но принимать желчегонные травы не стоит без консультации врача, они могут вызвать воспалительные процессы, так же как и лекарственные препараты. Только если крупных камней в желчном пузыре нет, можно делать тюбаж с лечебными травами. Для очищения используются различные растительные компоненты: зверобой, мята, полынь, бессмертник, крапива и некоторые другие. Из трав делают сборы или используют отвар из одного вида травы. Как правило, такие процедуры оказывают мягкое и постепенное действие. Курс приема желчегонных трав редко бывает коротким, для эффекта может понадобиться от 14 дней до 3 месяцев.
Читайте также:  Можно при язве желудка пить томатный сок при

Для очищения органа в народной медицине используются и многие другие продукты, которые способны вывести вредные вещества из печени: морковь, сельдерей, свекла, кукурузные рыльца и прочее.

Как правило, начиная чистку печени по одному из народных рецептов, очень мало людей обращаются за врачебной консультацией. Чтобы не нанести вред организму как при лекарственных способах тюбажа, так и при питье растительных отваров и настоек, следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

Диета для очищения печени и полезные продукты

Жирная и жаренная пища не лучшим образом воздействует на здоровье печени. Чтобы ее переработать потребуется большое количество ферментов. Блюда, приготовленные таким образом, способны увеличить нагрузку на печень.

Неспособность избавляться от шлаков, приводит к их постепенному накапливанию. Подобные блюда необходимо включать в рацион лишь изредка, чтобы не навредить органу.

При наличии тяжести правом подреберье, сухости во рту, присутствие горечи и налета на языке, требуется пройти консультацию специалиста и пройти необходимые обследования. Для поддержания здоровья будет полезна диета, в которой будут исключены жирные блюда.

Данный минерал необходим для правильного функционирования всех органов и систем организма. Потребление копченной, соленой пищи может ухудшить работу органа.

Норма потребления соли для человека должна быть 3 грамма. Пищу о время приготовления недосаливать, заменять на естественные источники соли.

Печень отвечает за гормональный фон организма, выделяет нужный фермент для расщепления углевода. Снизить потребление сахара, шоколада, полуфабрикатов и кондитерских изделий.

Диета для очищения печени и полезные продукты

Повысить уровень железа.

Данный микроэлемент необходим для нормального функционирования организма. Биодобавки дают хорошие, но временные результаты.

Включив в рацион следующие продукты, удастся нормализовать общее самочувствие:

  • Говяжья печень;
  • Яблоки;
  • Орехи и сухофрукты;
  • Овес;
  • Салат, зелень, укроп, петрушка;
  • Капуста, брокколи;
  • Тыква;
  • Чеснок;
  • Болгарский перец;
  • Морская капуста;
  • Морковь и свекла.

Правильное питание наладит работу всего организма, обеспечит энергией и придаст силы.

Препараты для чистки печени от токсинов

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

  1. Бонджигар.
  2. Аллохол.
  3. Гепатрин.
  4. Гептрал.

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Чистка Аллохолом

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

Препараты для чистки печени от токсинов

Аллохол хорошо очистит печень от шлаков

  1. Выводит желчь.
  2. Борется с новым скоплением ядовитых веществ.

Весь процесс чистки занимает 14 дней. Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема. Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Чистка стандартными желчегонными препаратами

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

Диета и продукты

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.